Saham Dermatologist Mengagumkan Faktor Harian yang Boleh Dipercepatkan Penuaan

Penuaan berlaku kepada semua orang dan ia tidak dapat dielakkan sepenuhnya, tetapi pakar telah berkongsi bahawa beberapa faktor harian boleh mempercepat proses penuaan.

Dr Debra Jaliman, ahli dermatologi terkemuka, mengambil masa untuk berkongsi impak negatif yang pelbagai faktor yang mengejutkan boleh berlaku pada kulit seseorang. Pertama, katanya PopSugar diet seseorang adalah pengaruh utama untuk mengekalkan kulit muda. Gula amat berbahaya. Ia menggelembung kolagen dan menjadikannya lebih sukar. Oleh itu memakan gula boleh melemahkan permukaan kulit. Ini menyebabkan kedutan dan garisan, dua perkara yang tiada siapa yang mahu di muka atau badan mereka.

Dr. Jaliman juga berkongsi bahawa alkohol boleh mempercepat penuaan pada kadar yang membimbangkan. Alkohol adalah penyumbang utama kepada dehidrasi, dan kulit tidak dikecualikan daripada dehidrasi. Lebih-lebih lagi bahawa kulit dehidrasi, semakin cepat ia akan menunjukkan tanda-tanda penuaan seperti kendur, kedutan, dan garis halus. Juga, pembuluh darah di dalam kulit boleh menjadi dilebar dari penggunaan alkohol yang menyebabkan kemerahan pada kulit.

BERKAITAN: TINDAKAN TENTANG TANAH AGING DENGAN BOOZY BEVERAGE 'COLLAGIN'

Walaupun diet sangat penting untuk penjagaan kulit yang betul, faktor alam sekitar juga mempunyai kesan yang besar. Sel-sel dalam kulit regrow semalaman, dan itu bermakna mendapatkan jumlah rehat yang sesuai adalah bermanfaat. Tetapi, apa yang sedang tidur pada boleh sama pentingnya dengan jumlah tidur yang mereka dapatkan. Sarung bantal satin adalah selesa dan mereka juga melindungi kulit dari kemungkinan menggaru dan menarik.

Berjalan untuk bekerja melalui jalan-jalan bandar yang tercemar juga boleh melakukan beberapa kerosakan teruk pada kulit, menurut Dr. Jaliman. Kotor, kotoran, dan puing-puing di tanah udara pada kulit, jika ia tidak dibersihkan dengan betul pada akhir setiap hari, kesan pencemar ini akan terus membahayakan kulit sepanjang malam. Mengelupas kulit setiap malam dengan produk yang penuh dengan antioksidan dapat membantu memerangi kesan pencemaran yang merosakkan.

Dua faktor akhir yang dibincangkan oleh Dr Jaliman tidaklah menghairankan kerana mereka bercakap tetapi sepanjang masa. Walau bagaimanapun, ia akan mempercepat proses penuaan secara dramatik. Merokok dan berjemur adalah buruk untuk kesihatan seseorang dan merosakkan proses penuaan. Semua orang harus melakukan yang terbaik untuk mengelakkan kedua-dua perkara ini dengan segala kos. Kebanyakan orang suka berjemur tetapi pelindung matahari perlu dipakai sepanjang masa untuk mengelakkan luka bakar dan kesan berbahaya matahari.

NEXT: STARTUP KECANTIKAN BARU MELANCARKAN PRODUK KULIT YANG DIBUAT DARI SILK