15 Perkara Wanita Perlu Tahu Tentang Perlindungan

Mempunyai masa yang baik di bilik tidur dengan pasangan anda adalah baik untuk anda dalam pelbagai cara. Gulung yang baik dalam jerami menjadikan hubungan anda lebih kuat, ia melepaskan endorfin yang meningkatkan keadaan fikiran anda, dan bermain fizikal meletakkan anda lebih dekat dengan anda dan keperluan fizikal pasangan anda dan bagaimana untuk memenuhinya. Segala-galanya, ia adalah cara termudah, paling murah dan paling menarik untuk mengubah hari yang baik menjadi hebat.

Seperti hal-hal yang paling menyeronokkan dalam kehidupan - makan, minum, menyelam langit - ada risiko yang terlibat jika anda tidak berhati-hati dalam boudoir. Jika anda makan makanan yang buruk untuk anda, kesihatan anda akan menderita. Jika anda minum terlalu banyak minuman yang salah, anda akan membayar harga. Dan kita semua tahu apa yang berlaku jika payung terjun anda tidak dibuka apabila anda melompat keluar dari pesawat. Keseronokan bilik tidur, malangnya, boleh menjadi seperti mematikan sebagai alat pemutar yang berfungsi dengan baik jika anda tidak merancang dengan baik, ikuti beberapa peraturan mudah, dan gunakan akal sehat.

Melindungi diri anda semasa hubungan duniawi lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Walau bagaimanapun, anda perlu mengetahui fakta tentang pelbagai jenis perlindungan untuk memastikan keselamatan anda serta pasangan anda. Ada pilihan untuk membuat, jadual untuk mematuhi, gejala untuk mengenali, dan mitos untuk menghilangkan. Tanya soalan doktor anda supaya anda tahu dengan baik dan membiasakan diri dengan apa yang ada di kedai ubat tempatan anda. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut dan menikmati pengalaman anda sepenuhnya.

15 Percuma Dan Mudah

Laluan Akta Penjagaan Terjangkau tidak memenuhi persetujuan semua orang tetapi salah satu daripada aspek yang paling positif untuk banyak adalah bahagian yang disebut sebagai mandat kontraseptif. Ini sebahagian daripada rang undang-undang memerlukan bahawa majoriti pelan insurans kesihatan swasta meliputi kos kawalan kelahiran tanpa membayar bersama atau ditolak daripada penyedia penjagaan kesihatan. Dalam istilah yang lebih mudah, itu bermakna percuma. Tetapi, seperti kebanyakan mandat, terdapat pengecualian yang mungkin dikenakan kepada anda. Rancangan kesihatan pelbagai telah berkahwin dalam, yang bermaksud bahawa syarikat insurans telah diberikan lebih banyak masa sebelum mereka perlu mematuhi perubahan. Majikan yang beragama beragama juga dikecualikan daripada undang-undang. Keputusan itu menetapkan bahawa pelbagai resep kontraseptif yang diluluskan oleh FDA mesti dilindungi. Walau bagaimanapun, ia tidak memaksa semua jenama kontraseptif dilindungi, jadi anda mungkin terpaksa beralih kepada alternatif ubat generik untuk memastikan anda mendapatkan kontrasepsi anda secara percuma. Dirancang Parenthood menasihati menghubungi nombor perkhidmatan ahli atau alamat e-mel di belakang kad insurans anda untuk mengetahui apa yang dilindungi oleh rancangan khusus anda.

14 Konsistensi adalah Kunci

Tidak seperti makan, minum dan (kadang-kadang) terjun payudara, anda tidak boleh menukar kaedah kontraseptif pada seting topi dan jika anda memilih kontraseptif oral, garis panduan itu adalah sangat ketat dan tidak dapat diterima. Tetapi ganjaran besar hampir 100 peratus keintiman bebas bimbang sejauh pencegahan kehamilan adalah benar-benar bernilai menjalankan disiplin diri untuk memakan pil kecil kecil sekali sehari.

Menurut laporan yang diterbitkan oleh Institut Guttmacher, dua pertiga wanita yang menggunakan kontrasepsi tanpa gagal dan hanya mewakili hanya 5 peratus kehamilan yang tidak disengajakan. Sebaliknya, 19 peratus wanita yang menggunakan kawalan kelahiran secara tidak sengaja membentuk 43 peratus daripada semua kehamilan yang tidak dirancang. Dalam kes pil kawalan kelahiran, setiap tahun kurang daripada 1 dalam 100 wanita hamil ketika mereka mengambil pil setiap hari. Sebaliknya, 9 dalam 100 akan menjadi hamil jika mereka tidak ingat untuk mengambil pil setiap hari. Wanita sering hanya mendengar komunikasi bahawa pil hampir praktikal 100 peratus. Walau bagaimanapun, itu hanya benar jika mereka mengambil pil betul-betul seperti yang diarahkan, setiap hari.

13 Kesan Sampingan Penjejakan Adalah Kerja Anda

Semua jenama dan jenis pil kawalan kelahiran adalah berkesan untuk menghalang kehamilan. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna mereka semua sama-sama dipadankan dengan anda dan badan anda. Dr. James Simon dari Pusat Penyelidikan Kesihatan Wanita di Laurel, M.D., dilaporkan di Kesihatan wanita, "Ginekologi akan menetapkan pil yang mempunyai pengalaman paling besar atau yang mereka kini mempunyai sampel percuma di dalam almari," tetapi setiap wanita wanita adalah unik. Ketahui komponen asas pilihan kawalan kelahiran anda. Sebagai contoh, terdapat pil gabungan yang mempunyai hormon estrogen dan progestin hormon, serta pil estrogen bebas untuk wanita yang tidak boleh bertolak ansur dengan estrogen. Di dalam kumpulan tersebut, terdapat pelbagai kekuatan dan jenama. Dan jangan lupa alternatif kontemporari, jangka panjang untuk pil, seperti IUD atau cincin. Sekiranya anda mengalami kesan sampingan yang mungkin berkaitan dengan kawalan kelahiran anda, perhatikan tanda-tanda pada kalendar anda dan bincangkannya dengan doktor anda.

12 Fakta Mengenai IUD

Jika anda benar-benar tidak baik untuk mengingati untuk mengambil ubat setiap hari, anda perlu membincangkan serius IUD dengan doktor anda sebagai alternatif yang baik untuk pencegahan kehamilan. Yang sangat terkenal Jurnal Perubatan New England baru-baru ini menerbitkan satu kajian yang menegaskan bahawa IUD, juga dikenali sebagai alat intrauterin, sebenarnya 20 kali lebih berkesan untuk mencegah kehamilan yang tidak sengaja daripada patch, cincin, atau apa-apa jenis pil kawalan kelahiran. Alasan mudah untuk kebolehpercayaan mereka adalah bahawa tidak ada ruang untuk kesilapan manusia (lupa untuk mengambil pil). Hakikatnya adalah IUD, peranti mudah berbentuk kecil dan kecil, dimasukkan ke dalam rahim wanita dan mencegah telur daripada disenyawakan. Mitos lama mengenai kesan sampingan dan bahaya mereka telah dibatalkan, menjadikan IUD pilihan pilihan kelahiran yang paling berjaya, selamat, lama dan mudah dikembalikan. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada pilihan ini adalah yang terbaik untuk anda.

11 pil mungkin tidak menyebabkan kenaikan berat badan anda

Apabila pil kawalan kelahiran pertama melanda pasaran pada akhir 60-an / awal 70-an, produk itu mempunyai dos hormon yang lebih tinggi di dalamnya. Hormon-hormon tersebut tidak dapat dinafikan menyebabkan ramai wanita yang membawa mereka untuk mendapatkan berat badan. Walau bagaimanapun, tetapi kebanyakan pil kawalan kelahiran moden tidak. Banyak kajian telah dijalankan dan didedahkan tidak ada korelasi di antara pil kombinasi (jenis yang paling biasa) dan menghasilkan berat badan. Walau bagaimanapun, menurut Kongres Amerika Obstetrik dan Ginekologi, pil kurang progestin yang hanya ditetapkan boleh menyebabkan wanita mendapat beberapa kilogram. Sumber lain yang boleh dipercayai, termasuk Masa majalah, dilaporkan terdapat dua sebab mengapa teori bahawa pil kawalan kelahiran menyebabkan penambahan berat badan berterusan. Kanak-kanak perempuan sering pergi pada pil semasa mereka berada di tahun-tahun remaja mereka dan masih berkembang, yang biasanya termasuk peningkatan berat badan semulajadi. Wanita yang lebih tua biasanya mula mengambil pil ketika mereka berada dalam hubungan yang stabil dan wanita dengan pasangan yang berkomitmen lebih cenderung untuk mendapatkan berat badan.

10 Gangguan Berlari

Terdapat banyak pengaruh di luar yang boleh menjejaskan dadah yang anda ambil. Apabila doktor anda bertanya apa jenis ubat lain yang anda ambil, mereka tidak terlalu baik atau terlalu berhati-hati. Pastikan anda menyediakan doktor anda dengan semua meds yang anda ambil serta berapa kerap dan berapa banyak miligram setiap pil. Sekiranya anda mengambil ubat-ubatan OTC seperti ibuprofen atau bantuan untuk membantu penghadaman atau melegakan pedih ulu hati, terangkan juga, walaupun anda hanya mengambilnya sekali-sekala. Semua jenis perkara boleh mempengaruhi bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap ubat-ubatan, termasuk ubat lain dan jenis makanan dan minuman tertentu, serta sama ada anda menelan meds pada perut penuh atau kosong. Hormon dalam pil kawalan kelahiran dan seberapa berkesan mereka boleh dipengaruhi oleh beberapa antibiotik, ubat-ubatan anti-kulat, antidepresan, dan juga beberapa suplemen holistik atau semulajadi. Sebagai contoh, wort St. John dapat mengurangkan keberkesanan pil kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen.

9 No Breaks Needed

Beberapa tahun yang lalu terdapat banyak doktor yang mengesyorkan supaya wanita berhenti mengambil pil kawalan kelahiran setiap beberapa tahun untuk memberi tubuh mereka "rehat" tetapi nasihat itu tidak dapat dibuktikan. Banyak kajian sejak itu mendapati bahawa selagi wanita adalah seorang yang tidak merokok, dia boleh mengambil pil tanpa henti, walaupun melalui menopause. Dr. Mary M. Gallenberg, Mayo Clinic OBGYN menjelaskan, "Beberapa tahun yang lalu, kita berpendapat bahawa penggunaan pil kawalan kelahiran yang lama akan mengganggu keupayaan wanita untuk hamil, tetapi ini telah terbukti palsu ... Begitu juga, doktor yang digunakan untuk mengesyorkan berehat seketika dari pil kawalan kelahiran, tetapi ini tidak memberi manfaat dan boleh meningkatkan risiko kehamilan yang tidak dirancang. " Tetapi jika anda dan pasangan anda tidak merancang untuk mempunyai anak atau tidak menginginkan lebih banyak kanak-kanak, prosedur mudah dan kekal seperti ligasi tiub mungkin merupakan penyelesaian yang lebih mudah.

8 Lupakan Permainan Menunggu

Satu lagi salah tanggapan yang dipegang secara meluas adalah bahawa seorang wanita perlu menunggu untuk hamil selepas mereka berhenti mengambil pil. Laporan Mayo Clinic menyatakan, "Pada masa lalu, doktor mempunyai kebimbangan bahawa jika anda mengandung dengan segera selepas menghentikan pil, anda mempunyai risiko keguguran yang lebih tinggi, namun kebimbangan ini terbukti tidak berasas. 't tinggal di dalam sistem anda. " Dr. Katharine O'Connell White, seorang OBGYN dengan Pusat Perubatan Baystate di Springfield, Mass., Memberitahu Masa "Wanita tidak perlu turun pil tiga hingga enam bulan sebelum mereka hamil, badan mereka kembali normal," nasihat yang sama juga berlaku kepada wanita yang menggunakan IUD untuk kawalan kelahiran. Kongres Ahli Pakar Obstetrik dan Ginekologi AS (ACOG) mengesahkan bahawa wanita selamat dan bebas untuk hamil sebaik sahaja IUD dikeluarkan. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita mungkin menghadapi jurang antara apabila mereka berhenti menggunakan kontrasepsi dan apabila mereka meneruskan ovulasi. Berunding dengan doktor anda Jika tempoh anda tidak bermula dalam masa beberapa bulan untuk berhenti sama ada jenis kontrasepsi kerana anda mungkin mempunyai keadaan yang disebut amenore post-pill.

7 Selepas Perlindungan Kebenaran

Tidak ada seorang pun yang percaya dadah semacam itu mungkin berlaku baru-baru ini sebagai dekad yang lalu tetapi kontraseptif kecemasan adalah realiti yang dicuba dan benar. Biasanya dikenali sebagai Plan B, ubat ini boleh didapati di kaunter di kebanyakan kedai ubat. Selalunya tersalah keliru dengan pil pengguguran, Plan B menghalang kehamilan sehingga lima hari selepas seks tanpa perlindungan, walaupun keberkesanannya menghilangkan lebih lama yang anda tunggu. Dadah yang sama, hanya boleh didapati dengan preskripsi, kekal seperti yang berkesan dari hari pertama hingga lima hari. Satu lagi yang rumit walaupun alternatif yang sama berkesan adalah untuk memasukkan doktor anda ke IUD dalam tempoh lima hari seks tanpa perlindungan. Oleh itu, apa yang biasa menjadi tegang antara tiga hingga empat minggu menunggu tempoh berikutnya untuk melihat jika seks tanpa perlindungan anda membuat anda hamil kini boleh dielakkan jika anda bertindak dengan bijak dan cepat. Sudah tentu, yang terbaik untuk melindungi diri anda dari masa ke masa.

6 Tidak lama lagi Ia Akan Bertanggungjawab

Walaupun tidak ada penyelidik yang akan berkomitmen pada tarikh - walaupun beberapa orang yang berharap dapat meneruskannya secepat mungkin 2018 - pilihan kawalan kelahiran hormon dan bukan hormon untuk lelaki berada di kaki langit. Sebab prosesnya mengambil masa yang lama adalah kerumitan anatomi lelaki. Sebagai permulaan, wanita berjemur hanya sekali sebulan, tetapi pengeluaran sperma lelaki adalah malar. Mara Roth, MD, ahli endokrinologi dan penolong profesor perubatan di University of Washington, Seattle, yang meneliti kawalan kelahiran lelaki berkata, "Lelaki menghasilkan 1,000 sperma [atau lebih] sekejap," Di samping itu, menjaga sperma daripada mengaitkan dengan Telur sukar. Tetapi pada sisi yang terang, Roth menambah, "Anda tidak memerlukan sperma [sifar] untuk menjadi berkesan," sambil menyatakan bahawa kunci adalah untuk mengurangkan jumlah sperma lelaki yang cukup rendah untuk mencegah kehamilan. Usaha untuk membangunkan kontrasepsi lelaki disokong oleh pertubuhan berprestij seperti Yayasan Rang Undang-undang dan Melinda Gates, jadi pastikan jari anda menyeberang.

5 Penyusuan Susu Tidak Mencegah Kehamilan

Tiada siapa yang benar-benar yakin di mana kisah-kisah suami isteri ini berasal tetapi apa yang pasti adalah ia adalah fib besar, mitos total - hanya bertanya kepada mana-mana wanita yang mencubanya. Kepalsuan berdasarkan hakikat bahawa menyusukan dapat menangkal hormon-hormon yang dirembeskan oleh kelenjar pituitari yang menjadikan wanita ovulasi. Walaupun maklumat itu benar, terdapat kaveat yang dilampirkan. Kesuburan seorang wanita boleh dikurangkan dengan menyusu tetapi pastinya tidak mencukupi untuk mencegah kehamilan. Fakta lain yang perlu dipertimbangkan ialah jika seorang ibu menambah penyusuan sekurang-kurangnya dengan formula (tidak menyusu untuk setiap makanan), tahap hormon yang mempengaruhi ovulasi adalah lebih tinggi. Mary Jane Minkin, M.D., profesor klinik obstetrik dan ginekologi di Yale University School of Medicine mengesahkan, "Dan jika anda menyusu kadang-kadang sambil menambah dengan formula, semua pertaruhan tidak dimatikan." Apabila anda melihat seorang wanita hamil menyusu, anda pasti tertanya-tanya jika ada yang meyakinkannya bahawa mitos lama itu benar.

4 Hanya Ambilnya!

Memang, doktor anda mungkin menasihati anda untuk mengambil beberapa ubat preskripsi sama ada pada pagi atau petang atau dengan makan (biasanya untuk membantu menyerap atau mengelakkan mual) tetapi pil kawalan kelahiran tidak termasuk dalam senarai itu. Menurut Vanessa Cullins, MD, Naib Presiden untuk Hal Ehwal Perubatan Luaran di Rancangan Parenthood, teori yang meminum pil kawalan kelahiran pada masa yang sama setiap hari meningkatkan keberkesanannya hanyalah mitos tulen - dengan pengecualian hanya progestin yang jarang diresepkan pil kawalan kelahiran mini, yang mesti dimakan pada masa yang sama setiap hari. (Pil kawalan kelahiran tetap mengandungi kedua-dua progestin dan estrogen.) Juga, doktor anda mungkin mencadangkan jadual yang lebih tegar jika anda diberi pil dos yang rendah. Di samping itu, ramai wanita yang terdedah kepada mengambil ubat setiap hari mendapati bahawa mereka mengambil waktu pagi atau petang semasa ritual harian seperti membersihkan gigi, menggunakan losyen tangan dan badan, dan mencuci muka membantu mereka terus berlari.

3 Kehamilan Boleh Berlaku bila-bila masa

Mungkin hanya pemikiran yang ingin tahu atau mungkin nenek anda membacanya di suatu tempat ketika dia seorang gadis muda tetapi dua legenda yang tidak masuk akal mengenai hamil tidak akan hilang. Kisah pertama adalah anda tidak boleh hamil jika anda melakukan hubungan seks semasa tempoh anda. Diakui, ia mungkin kurang mungkin tetapi ia pasti bukan sesuatu yang anda boleh bergantung kepada. Hakikatnya, sperma boleh bersembunyi di organ pembiakan anda sehingga enam hari dan semua yang perlu dilakukan adalah mencari satu telur pada masa itu untuk membasmi anda. Kisah dongeng popular yang lain adalah anda tidak boleh hamil jika anda mempunyai hubungan seksual di dalam air. Air tidak mempunyai kesan ke atas sperma apabila ia memasuki badan anda. Dan jangan bimbang tentang sperma di dalam air. Sperma adalah rumit tetapi tidak cukup pintar untuk berenang melalui air di kolam renang, tab mandi atau tab mandi panas, masukkan badan anda dan membuat anda mengandung. Ayolah, adakah anda benar-benar percaya ia boleh??

2 Ditch The Douching

Sejak pergerakan feminis pada tahun 60-an (ya, ia telah berlaku sejak tahun 1900-an, kanak-kanak perempuan, yang membawa kepada hak kita untuk mengundi), telah disyaki bahawa lelaki - sesetengah pakar sakit puan lelaki - datang dengan idea bahawa vayjay itu entah bagaimana bukan hanya kotak misteri tetapi juga penuh dengan bakteria jahat. Kepalsuan ini akhirnya membawa kepada konsep douching, yang sering boleh memudaratkan dan melainkan jika ia secara spesifik diresepkan oleh doktor anda, boleh menjadi sangat berbahaya. Menembak soda pop, cuka, air atau beberapa ramuan OTC ke dalam orifis itu mengganggu bakteria bakteria semulajadi yang diperlukan untuk kesihatan dan kebersihan diri yang baik dan sering menyebabkan jangkitan. Dan idea bahawa ia akan menjejaskan kehamilan adalah tidak masuk akal, paling baik. Semua douching adalah membazirkan masa dan wang anda. Anda akan berasa dan bau segar sebagai daisy dengan hanya mandi atau mandi biasa. Untuk mencegah kehamilan, teruskan kaedah kontraseptif yang terbukti secara perubatan dan konvensional.

1 STI Delusi

Setiap orang yang mempunyai hubungan intim dengan orang lain harus tahu fakta tentang STI, yang juga dikenali sebagai STI kerana nampaknya jangkitan kata tidak terdengar seperti suram sebagai penyakit perkataan. Apa sahaja yang anda panggil, anda tidak perlu mempunyai gandingan intim tradisional untuk menangkap satu atau lebih. Memang, peluang anda lebih tinggi apabila satu bahagian tubuh memasuki yang lain tetapi mulut anda (atau orang lain) dapat dengan mudah menghantar HPV, gonorrhea, sifilis, herpes, dan hepatitis B. Walaupun HIV tidak mungkin tersebar seperti itu, . Ia juga tidak benar bahawa anda akan melihat tanda-tanda fizikal STI kerana majoriti orang yang mempunyai mereka tidak mempunyai gejala apa pun. Satu-satunya cara yang pasti untuk mengetahui jika anda mempunyai STI adalah untuk mendapatkan ujian yang cepat dan mudah. Jangan tunda. Jika anda tidak mendapat rawatan, IMS sering boleh membawa kepada jangkitan berbahaya untuk anda dan / atau pasangan anda dan / atau menyebabkan ketidaksuburan yang tidak dapat dipulihkan.