15 Kali Bukan PMS, Jadi Panggil Doktor Anda

Pelawat bulanan anda adalah AF menjengkelkan dan PMS adalah yang kedua. PMS boleh menjadi punca ketidakselesaan yang dihadapi oleh wanita setiap bulan. Dan sebanyak yang kita mahu katakan sudah digunakan untuk itu, kita tidak. Kami tidak. Tidak kira berapa bulan yang kita alami berkata ketidakselesaan, tidak ada perkara seperti membiasakannya. Pada saat itu bulan ketika minda dan tubuh dan roh kita menghantar kita badai sakit, kita hanya kekacauan besar. Tetapi jika anda berfikir bahawa rasa sakit dan ketidakselesaan boleh dipersalahkan pada PMS atau sindrom pra-haid, fikir sekali lagi. Ya, pembaca yang sayang, kadang-kadang, ia lebih daripada PMS. Terdapat contoh di mana ia tidak ada hubungannya dengan hormon dan kanak-kanak perempuan hanya berlebihan (kerana kadang-kadang, kita melakukan itu untuk berseronok) dan masa lain, ia mempunyai banyak kaitan dengan hormon. Masa yang lain, PMDD atau gangguan dysphoric pramenstruasi, yang kira-kira 100 kali lebih buruk. Baca terus untuk mengetahui apabila ia bukan hanya PMS dan apabila anda perlu menghubungi doktor anda.

15 Apabila Swing Mood merosakkan Hidup Anda

Perubahan ayunan adalah sakit di pantat. Kita akan menggunakan istilah yang lebih baik untuk menggambarkannya tetapi sebenarnya, kita tidak boleh memikirkan apa-apa lagi. Apabila berfikir tentang perubahan mood, satu-satunya perkara yang terus datang ke minda adalah wajah marah seorang wanita tua, yang cukup banyak bagaimana kita semua merasakannya. Kami rasa dahsyat. Hanya dahsyat. Perubahan ayunan adalah normal apabila kita akan memukul hari-hari merah. Kadang-kadang, ia berlaku seminggu sebelum dan ia menjadi sedikit lebih buruk hari demi hari. Lain kali ia berlaku beberapa hari sebelum hari salah satu kemerahan. Tetapi perubahan mood yang paling disebabkan oleh PMS biasa boleh diurus. Anda tahu, jenis mood swing yang boleh diubah dan dipertahankan oleh coklat dan wain dan mungkin mawar. Ia boleh diselesaikan buat sementara waktu oleh malam kanak-kanak perempuan atau tan gula kapas atau kotak sushi. Walau bagaimanapun, apabila ia gila super, mungkin sudah tiba masanya untuk bersembang dengan doktor anda.

14 Apabila Anda Menangis Seperti Bayi

Salah satu aspek perubahan mood yang paling penting adalah menangis. Percayalah atau tidak, anda boleh mendapati diri anda menangis tanpa apa-apa sama sekali apabila anda berasa moody super. Yup. Menangis. Tanpa sebab. Ini kerana minda dan diri kita tidak selaras dan kedua-duanya membuatkan kita berasa dahsyat, jadi kita menangis. Apabila anda menangis lebih daripada biasa dan ia mula mengejutkan anda, maka itu adalah tanda yang jelas yang anda perlukan untuk mendapatkan bantuan. Bercakap dengan doktor. Kemungkinannya, itu PMDD. Ia tidak begitu buruk seperti isu kesihatan yang dahsyat tetapi masih, ia adalah sesuatu yang perlu dihadapi. Ini sesuatu yang perlu dibincangkan dengan profesional perubatan. Kerana cuba untuk memperbaikinya sendiri tidak akan membantu. Ia hanya akan bertambah buruk bulan demi bulan. Dan apabila ia berada di puncaknya, anda akan meletup. Dan itu tidak akan menjadi gambaran yang cantik.

13 Apabila Anda Bermasalah Tidur

Tidur adalah salah satu perkara yang paling sukar dilakukan semasa hari-hari merah. Okay, mungkin tidak terlalu sukar, kerana permainan kami bermain hormon membuatkan kami mengantuk. Oleh itu, kita mungkin tidur lebih kerap daripada biasa pada masa ini bulan ini. Atau sekurang-kurangnya kebanyakan wanita merasa mengantuk. Tetapi apabila anda mengalami kesulitan tidur, yang bermaksud anda mendapat sedikit tidur, itu kisah yang berbeza. Itu mungkin sesuatu yang lain. Banyak perkara berlaku pada tubuh kita semasa haid, dan jika anda mempunyai terlalu banyak tidur atau tidur terlalu sedikit, itulah tanda yang perlu diperiksa. Oleh kerana semasa merasa terlalu mengantuk adalah normal, kesukaran untuk mengelakkannya adalah perkara yang berbeza. Dan begitu juga masalah tidur. Perlu diingat, wanita, yang bercakap dengan doktor anda pada masa ini tidak akan melakukan apa-apa tetapi membantu anda.

12 Apabila Anda Gatal Dan Tak Menyenangkan

Rasa tidak selesa di sana ada apa yang berlaku hari-hari merah. Sama ada anda pergi untuk tampon atau pad atau apa sahaja yang anda gunakan untuk mengelakkan pendarahan di mana-mana, anda akan merasa super tidak selesa ... sama ada anda suka atau tidak. Lama kelamaan, anda akan belajar untuk menyesuaikan diri dan anda akan menerima hakikat bahawa tidak ada penyingkiran ketidakselesaan ini. Untuk beberapa hari, anda akan merasa sedikit terkenang di sana tidak kira apa yang anda lakukan. Walau bagaimanapun, jika anda lebih gatal daripada biasanya atau jika anda membakar di sana, itu adalah sesuatu yang lain. Sensasi gatal dan terbakar adalah dua tanda jangkitan yang paling biasa dan seringkali, wanita hanya dapat melihat mereka semasa hari-hari merah, mungkin kerana bahagian bawah ke bawah menjadi sensitif tambahan disebabkan oleh apa yang terjadi pada bulan tersebut. Oleh itu, apabila anda diseksa oleh beberapa gatal-gatal dan sensasi terbakar, mungkin tidak PMS.

11 Apabila Anda Tidak Boleh Tumpukan

Kerana perubahan mood yang menjengkelkan dan segala-gala yang datang bersama-sama dengan PMS, tumpuan pasti salah satu perkara yang paling sukar dilakukan. Malah, beberapa hari sebelum haid, kebanyakan wanita mendapati mustahil untuk memberi tumpuan kepada satu perkara untuk masa yang lama. Itulah sebabnya ramai dari kita memanggil sakit selama satu atau dua hari ... atau tidak benar-benar melakukan tugas terbaik di pejabat. Jangan benci kita, badan kita yang menjadikannya sukar difokuskan. Kami tidak melakukannya secara sengaja. Bagaimanapun, kadangkala, PMS bukanlah alasan untuk mengalami kesukaran dalam memberi tumpuan. Kadang-kadang, ia lebih banyak lagi. Kadang-kadang, ia mempunyai kaitan dengan neurotransmitter anda. Kitaran haid boleh menjejaskan neurotransmitter wanita dan ini boleh menjadi sebab kesukaran dalam memberi tumpuan. Jika ini menjadi tidak terurus, dan jika ia terjadi pada masa yang sama setiap bulan, kadang-kadang menjadi lebih buruk, diperiksa adalah perkara terbaik untuk dilakukan.

10 Apabila Anda Merasakan Lemah

Okay, jadi masih ada alasan yang jelas mengapa kebanyakan wanita merasa sedikit clumsier dan lemah pada hari sebelum tempoh mereka. Ada yang merasakan hari sebelum, semasa, dan hari selepasnya. Maafkan wanita yang cantik tapi sains masih kekal tidak mengerti tentang ini. Tetapi nampaknya seperti kekaburan disebabkan oleh tahap peningkatan estrogen (yang berlaku semasa hari-hari merah) yang memicu hati kita untuk menghasilkan hormon yang mempengaruhi buah pinggang kita dan ini membuatkan tubuh kita keliru tentang perkara-perkara. Baiklah, tidak. Ini menyebabkan pengekalan cecair dalam badan kita, termasuk otak, dan kemudian semuanya menjadi sedikit bercampur dan kita mendapat sedikit lebih lemah daripada biasa. Gila, huh? Kami tahu banyak perkara yang perlu diambil tetapi garis bawah tetap sama, jika anda fikir anda menjadi clumsier daripada yang biasa, diperiksa adalah satu-satunya cara untuk menjawab soalan anda. Anda tidak pernah tahu, mungkin sains akan mempunyai penyelesaian pada masa itu.

9 Apabila Anda Rasa Terlalu Banyak Tentang Semua

Rasa terkejut tentang segala sesuatu yang menyebalkan. Serius, jika anda tidak fikir ia menyebalkan, kami tidak boleh berteman. Kerana kita semua bersetuju bahawa perasaan terharu tentang beberapa aspek kehidupan anda adalah satu perkara ... tetapi merasa kewalahan tentang segala sesuatu di dunia anda adalah yang lain dan ia biasanya menyebalkan. Ia membuat kita bertindak balas dengan cara yang tidak sesuai atau terlalu banyak. Atau kadang-kadang otak kita menghantar mesej kepada kita bahawa kita tidak boleh bertindak balas sama sekali dan kita hanya membiarkan perasaan memakan kita sehingga semuanya kembali normal. Lihat, ia menyebalkan. Kita boleh mengatakan bahawa berulang kali. Tetapi ini biasa pada masa kini. Cokelat hormon menjadikannya mustahil untuk tidak merasa kenyang. Walau bagaimanapun, ia tidak tipikal apabila anda merasa terlalu terharu, terutamanya mengenai perkara-perkara yang minimum kepada anda. Apabila ini berlaku berulang kali, perjalanan ke doktor dinasihatkan. Kemungkinannya, PMS bukanlah sebab bagaimana perasaan anda.

8 Apabila Anda Bermula Super

Apabila kanak-kanak perempuan mula mengalami haid, kebanyakan mereka terperanjat kerana mereka berfikir bahawa mereka telah mendapat beberapa berat badan baru-baru ini. Hafal perut kembung. Ia kelihatan dahsyat dan ia pasti membuatkan kita berasa dahsyat. Tetapi jangan risau, wanita muda, anda sebenarnya tidak mendapat berat badan. Dikeringatkan selama beberapa hari sebelum tempoh anda bermula sebenarnya betul-betul normal. Malah, ia berlaku kepada kebanyakan wanita, jika tidak semua. Mungkin mereka yang mendakwa mereka tidak mengasat mungkin tidak menyedarinya tetapi sebenarnya mereka lakukan. Kemudian sekali lagi, terdapat kes kembung yang tidak tipikal atau normal. Dan ini apabila kembung membuatkan anda kelihatan dan merasa mengandung. Jika anda 100% pasti anda tidak hamil tetapi anda terlalu banyak mengembung, atau anda mengalami kesulitan dan ketidakselesaan yang lain, kemungkinan ada sesuatu yang berlaku di dalam badan anda. Dan ini adalah di mana anda perlu menghubungi pakar perubatan dan mendapatkan diri anda diperiksa.

7 Apabila Anda Rasa Hilang Dan / Atau Daripada Kawalan

Salah satu perkara paling biasa yang berlaku semasa PMS adalah senarai panjang masalah emosi yang berlaku. Anda menganggap bahawa anda hanya muram, walaupun. Kebanyakan masa, ia benar-benar hanya tentang kita wanita yang terlalu muram. Percaya atau tidak, tidak ada apa-apa rakan dan rakan kongsi kita boleh lakukan. Mereka boleh cuba meringankan kesakitan tetapi itu sahaja. Jika orang-orang ini mahu kita tidak menjadi muram sepanjang masa bahawa kita mempunyai tempoh kita, mereka bermimpi. Tetapi apabila ia tidak ada kaitan dengan rasa murung dan anda berasa dahsyat dan hilang, maka itu cerita yang berbeza. Kadang-kadang, rasa hilang atau tidak terkawal hanya dapat dilihat semasa musim PMS kerana kita dengan mudah menyalahkannya, dengan baik, gejala PMS. Tetapi jika usus anda memberitahu anda perasaan ini jauh lebih banyak, anda mungkin perlu diperiksa. Kedua-dua diagnosis yang paling biasa di sini adalah kemurungan dan gangguan bipolar.

6 Apabila Hubungan Anda Sentiasa Di Seluruh Dunia

Dari masa ke masa, kebanyakan wanita belajar bagaimana mengendalikan semua gejala PMS dan ketidakselesaan masa. Mereka belajar melalui pengalaman dan salah satu daripada penemuan mereka yang paling penting adalah bagaimana membuat sesuatu bekerja apabila mereka berada dalam hubungan. Kebanyakan wanita mengatakan tidak akan tidur dengan pasangan mereka pada waktu itu bulan itu. Kebanyakan wanita hairan dan tiba-tiba, mereka bertindak seperti mereka tidak suka rakan kongsi mereka lagi. Dan kemudian ada wanita yang menukar pasangan mereka menjadi pelayan dan membuat permintaan gila tentang teman lelaki mereka membeli makanan di tengah malam dan membersihkan seluruh apartmen. Hei perempuan, anda tidak hamil, anda hanya mempunyai tempoh anda. Tetapi sekali lagi, perkara-perkara ini adalah tipikal dan sebanyak ia menyebalkan, tiada apa yang boleh kita lakukan mengenai perkara ini. Perkara yang baik kebanyakan lelaki memahami perkara ini. Tetapi apabila hubungan menjadi goyah kerana anda terlalu muram atau, terlalu banyak, semuanya tidak tipikal lagi. Itu mungkin PMDD.

5 Apabila Anda Memiliki Migrain Teruk

Migrain adalah sakit sebenar di pantat. Jika anda tidak diganggu oleh mereka maka bertuah anda, tetapi ramai wanita mengalami ini secara tetap ... dan ia benar-benar menghisap. Kebanyakan kita boleh bersetuju bahawa migrain boleh merosakkan rancangan kami untuk hari ini atau mood kami atau cukup banyak perkara kami. Apabila anda berurusan dengan PMS, anda mungkin mendapati bahawa migrain berlaku lebih kerap daripada biasanya. Jika anda fikir ia hanya anda, berfikir lagi. Dan jika anda fikir ia adalah perkara biasa, mungkin ia adalah dan mungkin tidak. Apabila anda boleh menguruskan migrain anda dan masih menjalani kehidupan biasa anda, maka ya, ia adalah perkara biasa. Tetapi apabila perkara-perkara yang mengerikan maka peluang adalah sesuatu yang sedang berlaku. Anda perlu menjaga kesihatan anda, gadis. Oleh itu, apabila merasakan kepala anda akan meletup dan ia tidak menjadi sama sekali, anda mungkin mahu menghubungi doktor anda. Kebanyakan masa, hormon kami mengubah badan kita menjadi mutan semasa waktu kita bulan dan kadang kala gejala membuktikan sesuatu yang lain sedang berlaku.

4 Apabila Gut Anda Memberitahu Anda Sesuatu Yang Salah

Ini mungkin adalah yang paling mudah dan pada masa yang sama perkara paling rumit tentang menangani PMS. Lihat, keberanian kami bercakap dengan kami dan kami sangat keliru. Kebanyakan wanita mengangkat perasaan ini dan berfikir bahawa mereka hanya berasa muram. Wanita lain mendengar, mendapatkan diri mereka sendiri oleh doktor, dan menemui sesuatu yang sedang berlaku dengan kesihatan mereka. Anda mahu mendengar usul anda dan mengetahui apa yang berlaku. Mendengarkan usus anda adalah kira-kira lebih banyak daripada kebanyakan orang berfikir. Tubuh kita bercakap dengan kita dari semasa ke semasa, tanpa mengira bunyi yang menyeramkan. Dan tugas kita untuk mendengar memastikan kita sihat dan jauh dari sebarang penyakit dan penyakit. Tetapi kerana kebanyakan wanita fikir ia hanya PMS, masalah kesihatan yang mendasari tidak ditemui sehingga mereka benar-benar sakit. Itu, teman wanita, adalah bertentangan dengan apa yang anda mahu berlaku. Oleh itu pergi diperiksa apabila usus anda memberitahu anda sudah tiba masanya untuk diperiksa.

3 Apabila Anda Berurusan Dengan Beberapa Isu Perut

Wanita mempunyai banyak masalah usus dalam tempoh mereka. Ini adalah gejala PMS dan bagi beberapa wanita, ini adalah masa yang sukar kerana ia tidak begitu selesa. Bagi wanita lain, PMS dan hari-hari tempoh membuat lebih mudah untuk melakukan perkara di bilik mandi. Ini berbeza untuk semua orang tetapi kebanyakan wanita mengalami salah satu daripada kedua-dua mereka. Walau bagaimanapun, terdapat juga wanita lain yang merasa terlalu banyak. Sesetengah wanita mengadu tentang masalah untuk pergi ke bilik mandi manakala yang lain mengadu bahawa mereka akan terlalu banyak (seperti terlalu banyak ...). Kami tahu ini adalah subjek yang sangat sensitif (dan icky) tetapi kita perlu membincangkannya kerana penting. Dan apabila anda berurusan dengan beberapa masalah perut utama, mungkin lebih serius daripada yang anda fikirkan. Ini adalah masa yang tepat untuk diperiksa. Perlu diingat bahawa ia sentiasa lebih baik untuk menangkap apa sahaja masalah kesihatan yang anda hadapi sedini mungkin sehingga anda mempunyai peluang yang lebih baik untuk mendapatkan sembuh.

2 Bila Anda Tidak Boleh Berkonsentrasi

Berkonsentrasi pada satu perkara adalah mustahil apabila anda mempunyai PMS. Kami faham. Wanita merasakan kesakitan di hampir setiap inci badan mereka dan jauh di dalam badan mereka terima kasih kepada hormon-hormon tersebut. Kita semua wanita mengalami ini setiap bulan. Bayangkan itu! Itulah sebabnya kebanyakan dari kita akan berfikir bahawa jika kita mempunyai masalah untuk menumpukan perhatian, itu agak normal kerana kita akan mendapatkan tempoh kita. Sekali lagi, mungkin ia mungkin tidak. Ini adalah saat yang lain apabila anda perlu mendengar naluri anda. Semakin anda mendengar apa yang awak memberitahu awak, lebih mudah ia akan tahu sama ada ia normal atau jika sudah tiba masanya untuk diperiksa. Dan apabila menumpukan perhatian tidak berlaku, mungkin anda perlu membayar lawatan doktor anda dan melihat jika ada sesuatu yang berlaku di dalam minda dan badan anda. Mungkin ia bukan hanya hormon. Ia boleh menjadi sesuatu yang lebih, dan hanya sains boleh menjawabnya.

1 Apabila Anda Merasakan Buruk Tetapi Tidak Boleh Menerangkannya

Apabila anda berasa sangat buruk setiap hari tetapi tidak dapat meletakkan jari anda di atasnya, maka itu satu lagi tanda bahawa sesuatu sedang berlaku dengan anda. Ya, ia menyebalkan, sama seperti yang lain dalam senarai ini. Tetapi perasaan muram tidak selalu kerana PMS. Pasti, anda pasti boleh merasa betul-betul mengerikan dan mengerikan sebelum tempoh anda, tetapi jika anda rasa anda tidak dapat mengawal emosi atau mood anda lagi, kemungkinan anda mengalami PMDD atau gangguan dysphoric pramenstruasi. PMDD adalah sepupu jahat PMS yang berfungsi hampir sama: ia menjadikan kehidupan kita lebih rumit daripada mereka sudah. PMDD mungkin berfikir bahawa kita hidup dalam kehidupan puteri dan jadi gangguan ini tiba pada masa-masa tertentu dalam bulan untuk menjadikan kehidupan kita lebih rumit. Hasilnya, kita berasa sangat marah yang kita benci diri kita tanpa sebab tertentu. Ia menghisap. Anda pasti perlu memanggil doktor. Tidak ada satu-saiz yang sesuai untuk semua ini supaya anda perlu berbual dengan doktor anda untuk memastikan anda berada dalam jenis ubat yang betul.