Apa Yang Dipertanggungjawabkan Dengan Sendiri, Berdasarkan Tanda Zodiak Anda

Perkataan "penjagaan diri" semakin banyak dilahirkan pada hari-hari ini. Dari hashtags pada IG kepada tumblr Tumblr yang panjang, semua orang nampaknya mempunyai pendapat mengenai cara penjagaan diri. Sebahagian daripada keindahannya adalah ia boleh mempunyai banyak makna. Apa penjagaan diri kepada anda mungkin bukan penjagaan diri untuk ibu atau sahabat anda. Psych Central memberitahu kita apa yang kebanyakan kita rasa seperti kita tahu: penjagaan diri bukan tentang overspending atau menjerit pada pasangan anda kerana ia merasa baik untuk anda. Penjagaan diri adalah tentang aktif melakukan sesuatu yang mengecewakan anda dan melakukan aktiviti itu untuk tujuan tunggal manfaat anda. Ini cara mengisi semula diri kita supaya kita dapat menjadi rakan kongsi, kawan, dan saudara perempuan yang lebih baik.

Sukar untuk memberitahu di mana untuk bermula, terutamanya jika anda tidak pernah melakukan penjagaan diri sebelum ini. Walaupun anda boleh menyebarkan senarai berdasarkan senarai generik yang menawarkan anda cadangan penjagaan diri yang tidak spesifik yang sama, kami mendapat penyelesaian yang lebih baik. Lihatlah lebih jauh daripada tanda zodiak anda jika anda tidak pasti di mana untuk bermula dengan penjagaan diri. Kami telah melalui dan mengetahui cara terbaik untuk menjaga diri sendiri, berdasarkan tanda zodiak anda. Aries cemas? Lethargic Leos? Kami telah mendapat semua dilindungi.

16 Tanda Air: Anda Terjejas. Perlu Membiarkannya Pergi? Cuba Hujan Panas Dan Bubble Baths!

Tanda-tanda air cenderung stagnan. Seperti lopak kotor, tenaga negatif anda akan turun sehingga ia memenuhi anda. Kemudian ... Anda terjebak! Apa cara terbaik untuk mendapatkan semua fikiran buruk ini dan perasaan sedih bergerak lagi? Basuhlah mereka. Ia tidak semestinya seperti melompat di bilik mandi atau mandi, tetapi ia adalah pilihan yang cepat dan mudah. Mengambil mandi dan menghabiskan masa memanjakan diri membawa anda keluar dari kepala anda dan ke sensasi badan anda. Bersantai dalam mandi gelembung akan melepaskan ketegangan anda dan membuat anda berasa seperti ikan duyung yang indah. Membasuh fikiran anda dengan muzik atau media juga cara yang baik untuk melepaskan tenaga negatif tanda air. Apa-apa sahaja yang membuat pemikiran dan tenaga anda bergerak (dan akhirnya keluar) anda adalah pilihan penjagaan diri yang positif.

15 Pisces: Rewatching Your Favorite Rom-Com Lets You Forget About Energy Negative

Pisces suka tinggal di tanah fantasi. Mungkin anda bukan seorang penulis atau pembuat filem, tetapi kami yakin anda mempunyai kegemaran untuk memakan media. Mungkin rom-com! Anda adalah salah satu tanda yang paling romantis, yang bermaksud anda cenderung mempunyai pandangan yang romantis dan ideal di dunia. Jangan salah: anda adalah cookie yang sukar. Anda tahu anda yang terbaik dan hampir tidak pernah meneka sendiri atau menafikan keputusan anda. Seperti orang lain, anda masih terperangkap dalam tenaga negatif dunia. Menjadi empati bermakna anda dengan cepat mengambil sikap negatif di udara. Pastikan anda membuat masa untuk menonton rancangan kegemaran anda atau membaca buku kegemaran anda sekarang. Memberi makan positif anda akan membantu dengan cepat menghilangkan tenaga negatif itu.

14 Kanser: Journalling Worries Away Means You Do not Let Them Poison You

Daripada semua tanda zodiak, Kanser mungkin orang yang merasakan perkara yang paling kuat. Anda tidak suka menjadi pusat perhatian walaupun, yang bermakna anda hampir tidak pernah berkongsi perasaan itu. Anda ingin menjadi stabil, benteng sokongan untuk keluarga dan rakan-rakan anda. Ia dengan cepat mengalir anda, dan anda mungkin mendapati diri anda bimbang tentang segala-galanya dari pasangan anda yang selamat di rumah untuk sama ada atau tidak sesiapa akan melihat kaus kaki anda tidak sepadan. Journalling adalah cara untuk membantu dengan ini, walaupun anda tidak banyak penulis. Hanya meletakkan kebimbangan anda di atas kertas cukup untuk mengeluarkannya dari kepala anda. Dengan memasukkan mereka ke suatu tempat yang bukan di dalam diri anda, anda dapat melindungi diri anda. Bimbang dengan cepat boleh merasakan positif anda. Jika anda tidak mengamalkan penjagaan diri, pastikan anda .

13 Scorpio: Hanging With Your Best Friend Membuat Anda Rasa Kurang Sendiri

Scorpio boleh mengejutkan, untuk tanda-tanda air. Anda tidak semestinya menyimpan perkara untuk diri sendiri, tetapi anda tidak berkongsi kecuali ditanya. Anda berfikir dan boleh mengambil tenaga orang lain hanya dengan melihat mereka. Walaupun keupayaan mudah anda untuk membuat hubungan dengan orang lain, rentetan kesepian anda bermakna anda lupa untuk bergaul dengan orang lain. Scorpio suka bekerja sendiri. Ini hebat di tempat kerja, tetapi tidak hebat apabila semua hobi anda adalah aktiviti solo. Kita perlu berhubung dengan orang ramai untuk berasa seperti kita sebahagian dari dunia. Melibatkan satu sama lain adalah satu perkara yang baik! Buat usaha yang sedar untuk mengambil telefon, teks kawan terbaik anda, dan nongkrong untuk petang. Anda akan berasa segar, dan akan menghargai masa anda sendiri!

12 Tanda-tanda Kebakaran: Anda Perlu Menemukan Yang Tenang Dalam Storm Anda-Kadang-kadang Akta Mudah Menghancurkan Adakah Semua Anda Perlu

Nampaknya tanda-tanda kebakaran sentiasa bergerak. Segala-galanya adalah yang terbaik atau yang paling buruk, dan tidak ada yang dilakukan sesudahnya. Anda bersemangat, tanda-tanda kerja keras yang tidak membenarkan sesiapa memberitahu anda apa yang perlu dilakukan. Anda juga menyedut perhatian. Tanda api suka bersama dengan orang lain, dan suka mempunyai orang lain memberitahu mereka apa yang mereka lakukan dengan betul. Ini juga boleh bermakna bahawa tanda api adalah orang yang akan menghantar segala-galanya kepada Instagram. Beratus-ratus suka, berpuluh-puluh komen, dan mata hati yang terbang di mana-mana hanya beberapa cara anda boleh mencari halaman Insta tanda api. Sekiranya anda merasakan sedikit pengaliran, ini mungkin bermakna sudah tiba masanya untuk dicabut. Kembali kepada diri anda adalah penting, dan belajar mencintai anda melalui anda adalah kemahiran yang perlu dilakukan tanda-tanda kebakaran.

11 Leo: Memanjakan Diri Anda Dengan Urut Mengawal Anda Mengandungi Diri Anda Lagi

Leos adalah tanda api yang pada asasnya mencipta istilah "perhatian, tolong". Anda suka apabila orang memberi perhatian kepada anda, dan sesiapa yang tahu anda tahu bahawa anda boleh dengan mudah menghabiskan semua masa anda dikelilingi oleh orang-orang tersebut. Anda tidak tamak, dan anda pastinya tidak membiarkannya memberi makan ego anda. Anda seperti jaminan yang datang dengan orang yang menghargai anda. Ia membolehkan anda tahu anda melakukan kerja yang baik, dan berada di jalan yang betul dalam kehidupan. Apabila datang kepada penjagaan diri, tabiat ini perlu beralih kepada dirinya sendiri; bukannya mengambil perhatian secara luaran, membuat perhatian datang dari anda. Lakukan sesuatu yang memanjakan anda. Beri diri anda kebenaran untuk melakukan sesuatu untuk anda yang membuatkan anda berasa seperti seorang ratu. Ini akan mengekalkan keyakinan anda dan akan memastikan anda tidak terjebak dalam mod krisis semasa anda bersendirian.

10 Aries: Melompat Kembali Ke Mahkamah Itu, Diamond, Atau Bidang Memerangi Kemarahan Anda Di Bay

Tidak semua Aries bermain sukan. Ini adalah generalisasi yang ada selama-lamanya. Aries yang degil yang suka berperang dengan orang mesti suka sukan ... Betul? Kadang-kadang tidak! Aries adalah orang yang kompleks. Anda setia dan yakin, dapat mengenali apabila sesuatu tidak betul. Anda juga mempunyai sejumlah besar tenaga. Apabila anda boleh menyalurkan tenaga ini ke dalam kerja anda, anda lebih produktif daripada orang lain. Apabila anda tidak boleh menyalurkannya dengan betul tenaga anda pergi ke mana-mana dan akhirnya menghantar anda turun sungai penangguhan. Dengan procrastination datang terlepas tarikh akhir, kemarahan, dan ceramah diri negatif. Cara terbaik untuk menanganinya ialah untuk menghentikannya sebelum ia bermula. Amalkan penjagaan diri dalam bentuk membakar tenaga anda. Sama ada dengan memukul gim, pergi berlari, menari di sekitar apartmen anda, atau kembali ke sukan kegemaran anda tidak mengapa. Hanya bergerak!

9 Sagittarius: Melangkah Untuk Memandu Panjang (Atau Menaiki Basikal) Membolehkan Anda Tenang Dan Tetap Positif

Orang Sagittarius suka bepergian. Anda suka kebebasan, dan benci bahawa anda perlu memegang pekerjaan, kelas, dan tanggungjawab lain yang dijadualkan. Anda terlalu pintar untuk menggugurkan segala-galanya, walaupun anda mahu. Sifat impulsif anda seimbang dengan kecerdasan rasional anda, dan anda mungkin mendapati cara untuk menggaruk gatal-gatal yang merasakan kebebasan. Sekiranya anda terlalu lama tanpa berehat dari tanggungjawab anda, anda mungkin mendapati diri anda bergelut. Positiviti anda mungkin jatuh, dan anda akan mendapati anda berasa marah. Kembali kepada apa yang anda suka; walaupun anda tidak boleh keluar dari bandar, cuba pergi untuk perjalanan panjang selepas kerja. Letakkan beberapa lagu dan ambil sepotong pizza. Anda akan membersihkan kepala anda dan memenuhi hasrat itu untuk kebebasan. Anda juga boleh membawa beberapa kawan bersama dan menjadikannya pesta penuh!

8 Tanda Bumi: Membangun Diri Anda Adalah Satu Perjuangan-Lebih Banyak Anda Boleh Memberi Kepentingan Anda, Keyakinan Lebih Anda Akan Memiliki

Tanda-tanda bumi adalah orang turun ke bumi. Tidak hairan, kan? Walau bagaimanapun, hanya kerana anda biasanya tenang dan tidak berasas tidak bermakna anda boleh melangkau diri sendiri! Apabila tanda-tanda Bumi menjadi tidak seimbang, mereka sering menutup orang yang mereka sayangi. Semakin sedikit anda membiarkan orang masuk, semakin rasanya (kepada mereka) anda menolaknya. Dengan mengekalkan kedudukan anda, anda tidak perlu risau tentang kehilangan sesiapa pun. Anda mungkin ada tanda-tanda yang lebih senyap, tetapi apabila anda membuat kawan anda menyimpannya untuk masa yang lama. Mempunyai keyakinan untuk mendekati orang mungkin sukar, tetapi dengan tetap terlibat dengan minat anda, anda tentu akan membina keyakinan anda. Pengetahuan adalah kuasa, selepas semua, dan mampu bercakap dengan baik mengenai topik memberi anda keyakinan apabila menghubungkan dengan kedua orang lain dan diri sendiri.

7 Virgo: Cracking Open A New Book Memuaskan Side Intelligent Anda Dan Dapat Anda Berpikir

Virgos tidak semestinya memerlukan orang lain agar gembira. Anda tidak keberatan untuk mempunyai masa bersendirian, kerana kebanyakan Virgos selalu sibuk bekerja pada projek baru. Anda gembira dapat lebih banyak masa untuk menumpukan kepadanya! Anda sentiasa ada ketika orang memerlukan anda walaupun, walaupun anda tidak sering menjangkau terlebih dahulu. Penjagaan diri anda datang dalam bentuk salah satu aktiviti kegemaran anda: membaca! Apabila Virgo tidak mempunyai peluang untuk membaca untuk sementara waktu, mereka akan marah. Anda berasa seperti anda kehilangan sentuhan dengan diri anda, walaupun anda terlibat dengan cara lain. Memuaskan rasa ingin tahu semulajadi anda tentang dunia melalui bacaan adalah sebahagian penting dari hari Virgo. Jangan biarkan ia jatuh di tepi jalan sepanjang hayat sibuk anda.

6 Taurus: Melontar pada Baju Lembut Cukup Untuk Mengingatkan Anda Untuk Menjadi Gentle Dengan Diri Anda

Taurus adalah salah satu daripada tanda-tanda paling lemah di zodiak, tetapi juga salah satu tanda-tanda yang sangat keras pada diri mereka sendiri. Anda hebat mengambil kritikan daripada orang lain kerana anda adalah pengkritik anda yang paling sukar. Anda tidak selalunya tahu bagaimana untuk membetulkan perkara, tetapi anda pasti tahu apa yang perlu diperbaiki. Anda juga salah satu tanda yang paling pandai. Ini bermakna anda baik dengan tangan anda dan lebih suka belajar perkara dengan melakukannya daripada hanya menonton atau mendengar. Menggabungkan dua sifat ini dan praktikkan jenis penjagaan diri yang paling mudah di luar sana. Ingatkan diri anda supaya lembut dengan hati anda dengan memakai sesuatu yang lembut dan selesa. Pakaian kegemaran anda kemudian boleh menjadi selimut keselamatan, mengingatkan anda untuk mencari positif dalam apa sahaja yang anda buat.

5 Capricorn: Menyediakan Senarai Kerja Untuk Menghilangkan Kebimbangan Anda Dan Memberikan Anda Rasa Tujuan

Walaupun setiap tanda zodiak lain perlu berehat dari kerja untuk mengamalkan penjagaan diri, anda berkembang maju. Anda mendapat kepuasan dalam mendapatkan sesuatu yang dilakukan dengan betul. Anda pergi pada kelajuan anda sendiri, tetapi anda sentiasa selesai. Walaupun anda mungkin bukan pemimpin pek, anda boleh menjadi pek sendiri dengan mudah. Anda sememangnya berpuas hati dengan siapa anda, walaupun anda mungkin ingin memperbaiki perkara di sana sini. Bentuk penjagaan diri anda yang terbaik datang dalam menyelesaikan senarai tugasan anda. Apabila anda berhenti bekerja, kecewa, atau mendapati anda mempunyai masa lapang di tangan anda, perkara-perkara menjadi sedikit panas. Anda mungkin tidak pasti apa yang perlu dilakukan dengan diri anda. Apabila ini berlaku, buatlah senarai tugasan yang penuh dengan perkara-perkara kecil dan mudah. Semak mereka dan anda secara automatik akan merasa puas dengan apa yang telah anda lakukan!

4 Tanda Udara: Anda Perlu Sesuatu Experiential Untuk Menghapuskan Kepala Anda - Seperti Melakukan Pengembaraan Mini!

Mari kita mulakan dengan gambaran keseluruhan sesuatu semua tanda udara boleh dikaitkan dengan: keperluan untuk membersihkan kepala anda. Tanda-tanda udara mempunyai kecenderungan hidup di awan. Anda suka merindukan, berfikir, dan mengingati sejauh yang kadang-kadang anda terlupa untuk kembali ke dunia nyata! Sekiranya anda mendapati diri anda terjebak oleh otak yang besar dan cantik, anda tidak perlu lagi mencari pengembaraan mini. Mengubah ruang fizikal anda boleh memberi kesan kepada ruang mental anda. Buku-buku keseluruhan telah ditulis mengenai pengalihan dan perasaan yang tiba-tiba kurang berisiko. Bagi anda, Tanda Udara, anda perlu menyedari bahawa ia bukan hanya mengutuk yang dapat membantu. Menukar persekitaran fizikal anda boleh membantu anda keluar daripada funk anda. Ia tidak perlu besar, sama ada. Ia boleh sekecil berjalan di sekitar blok atau memeriksa kedai buku baru di jalan.

3 Aquarius: Sukarelawan Untuk Punca Anda Memperhatikan Tentang Menyambung semula Anda Untuk Hasrat Anda

Kadang-kadang kita juga memerlukan perubahan dalam aktiviti mingguan kita. Aquarius, anda orang yang tidak terlalu tertarik pada struktur. Anda ingin mempunyai rancangan, tetapi anda juga suka apabila rancangan itu boleh berubah. Anda mempunyai hati yang besar dan imaginasi yang sangat jelas. Mengapa tidak cuba berkongsi dengan orang lain? Terdapat banyak peluang di luar sana untuk melibatkan diri dalam penyebab yang mereka sukai. Adalah penting untuk Aquarius mengekalkan nafsu mereka kuat. Jika anda berasa kotor, mungkin kerana anda tidak menyuap diri dengan cukup nafsu anda. Ghairah adalah asas untuk imaginasi, selepas semua. Dan untuk tanda itu semua tentang imaginasi ... Anda pasti perlu mengekalkan semangat anda hidup. Belum lagi bagaimana membantu orang lain membuat kamu keluar dari rumah, dan membantu hati kamu merasa kenyang!

2 Gemini: Jiran Sekeliling Dengan Lagu Kegemaran Anda Peledakan Dapat Anda Berada

Adakah awak berasa terharu? Mungkin perasaan sedikit bertentangan dengan diri anda? Gemini terdedah kepada overthinking. Kerana anda melihat semua sisi keadaan, anda tahu bahawa anda akan tertangkap memikirkan semua sudut yang mungkin. Untuk tanda yang mempunyai minda yang berminat dan kecenderungan untuk kecemasan, tetap menjadi alasan untuk menjaga diri sendiri. Penjagaan diri yang terbaik adalah yang membuat anda keluar dari kepala anda dan kembali dalam realiti situasi. Kami mencadangkan berjalan, kerana Geminis mempunyai lebih banyak tenaga daripada beberapa tanda lain. Bergerak sekitar membantu anda bekerja melalui beberapa tenaga itu dan terlibat dengan Bumi. Mencari keseimbangan antara Air anda dan Bumi anda akan membolehkan anda memberi tumpuan untuk memperlahankan pemikiran anda, dan pada akhirnya anda akan mendapat alasan.

1 Libra: Mengambil Diri Anda Untuk Makan Malam (Atau Brunch!) Mengingatkan Anda Untuk Memperlakukan Diri Anda Seperti Anda Menganggap Rakan Anda

Libras adalah kunci yang rendah dengan memastikan semua orang dilayan dengan adil. Anda suka dalam hubungan yang dipenuhi dengan belas kasih dan kerjasama, dengan orang-orang yang mempercayai rasa penghakiman anda. Libras suka menjaga kedamaian, yang menjadikan mereka rakan-rakan yang luar biasa. Anda memaafkan dengan mudah, kerana anda cepat melihat logik orang lain. Anda perlu mempunyai lebih banyak belas kasihan untuk diri sendiri. Anda sangat prihatin dengan memastikan orang lain diperlakukan dengan baik bahawa anda lupa untuk mengutamakan diri anda. Jika anda tidak terlibat dalam penjagaan diri, maka anda akan dengan cepat mendapati diri anda berlari dengan tenaga emosi kosong. Penjagaan diri yang terbaik untuk anda adalah untuk merawat diri anda dengan cara yang sama anda merawat pasangan anda. Bawa diri anda untuk makan malam, dan puji diri anda dengan cara anda akan pasangan anda. Ini akan menjadi meremajakan untuk anda, memastikan anda bersedia secara emosi untuk apa-apa.

Rujukan: astrology-zodiac-signs.com, psychcentral.com