10 Alasan Mempraktikkan Yoga TIDAK Untuk Anda

Yoga bukan amalan untuk semua. Ramai orang suka yoga kerana kebanyakan manfaatnya, sementara banyak orang menyukai yoga untuk banyak perkara yang memaksa anda mengubah gaya hidup anda. Yoga adalah amalan yang dipenuhi dengan pelajaran yang tidak berkesudahan yang anda terus belajar dan meneroka sepanjang hayat anda. Yoga adalah lebih daripada sekadar latihan fizikal; ia adalah perjalanan sepanjang hayat, melalui diri anda sendiri. Jadi, jika anda berfikir tentang memulakan amalan yoga, berfikir dua kali. Berikut adalah sepuluh sebab yang boleh dibuktikan bahawa anda tidak sepatutnya memulakan amalan yoga. Seperti biasa.

9 Anda Tidak Akan Pernah Menikmati Sayap Ayam Teruk Lagi

Mari kita hadapi: mengamalkan yoga akan meletakkan hari keju goreng keju dibasuh dengan satu liter kok di belakang anda. Dan, secara jujur, tiada siapa yang mahu apabila bahagian terbaik dari 4am McDonalds anda berjalan adalah Big Mac yang anda tidak dapat menyesuaikan diri dengan mulut anda dengan sebatang goreng yang lazat. Yoga mengajar anda untuk menghormati dan menghormati badan anda, tetapi mengamalkan gaya hidup yang sihat dan tidak menentu tentu tidak menyenangkan sama sekali. Jadi jangan berfikir dua kali tentang makan makanan karsinogenik kegemaran anda. Anda benar-benar tidak mahu menyerah sayap ayam bir.

8 Menangis Dan Berdengkur Dalam Orang Awam Akan Menjadi Normal

Sesiapa yang pernah diamalkan dengan guru yoga yang sangat pedih tahu bahawa kadang-kadang dia boleh katakan hanya perkara yang betul untuk mencetuskan aliran air mata yang mengalir di wajah anda. Atau sesiapa yang telah tidur sebentar savasana, Istirahat akhir berehat, semasa kelas yoga tahu bahawa sedikit berdengkur selepas senaman yang sukar kadang-kadang berlaku. Yoga menggalakkan anda untuk benar-benar rasa perasaan dan pengalaman anda sepenuhnya. Oleh itu, jika menangis membuat anda berasa tidak selesa atau jika anda menikmati mengekalkan emosi anda terkunci dengan ketat, maka adakah kebaikan anda dan jangan memasuki studio yoga.

7 Anda Akan Letakkan Semua Grudges Kegemaran Anda

Yoga mengajar amalan ketidakhadiran. Ketidakhadiran kepada setiap benda. Dan itu bermakna segala-galanya, termasuk dendam kegemaran anda. Jadi berbohong, menipu bekas teman lelaki? Katakan selamat tinggal kepada setiap auns kepuasan yang anda dapat dari mengutuknya. Persaingan saudara seumur hidup anda? Anda akan membiarkannya pergi. Dan di mana keseronokan itu? Amalan yoga mengajar anda untuk melepaskan apa-apa yang tidak melayani anda, jadi jika anda menganggap dendam anda melayani anda dengan baik, maka jangan berlatih yoga.

6 Anda Akan Puas Dengan Tubuh Anda

Ini bermakna anda akan tidak dapat menangkap setiap ketidaksempurnaan tubuh dengan rakan-rakan anda lagi atau bahkan dengan diri sendiri di hadapan cermin. Dan itu adalah masalah besar. Yoga mengajar penerimaan dan pencinta diri dan yang secara langsung bertentangan dengan cara anda boleh melihat dan / atau bercakap tentang diri anda. Jadi mengapa anda mahu mencintai diri anda sendiri apabila anda boleh merobek setiap kesalahan yang anda cari? Apa yang akan anda luangkan masa anda jika anda benar-benar mencintai badan anda? Lebih baik untuk menjauhkan diri daripada yoga.

5 Anda akan kehilangan semua keseronokan dari berpesta

Sekali lagi, yoga mengajar anda untuk menjaga badan anda sebagai kuil anda. Oleh itu, sepanjang malam mengambil tembakan tequila tidak betul-betul sesuai dengan bangun pada pukul 7 pagi untuk meditasi dan amalan pagi anda. Juga tidak dapat dipadamkan sama sekali. Mengurus badan anda akan menjadi keutamaan dan keracunan setiap hujung minggu akan menjadi kurang dan kurang penting kepada anda. Oleh itu, jangan mula berlatih yoga jika anda menikmati merawat tubuh anda seperti sisa sampah.

4 Anda Menikmati Sakit Belakang Anda Seperti Ini

Tidak ada minat untuk memperbaiki kesakitan yang dahsyat ini di bahagian bawah anda dari duduk di meja kerja sepanjang hari? Anda suka perasaan seperti anda tidak boleh berjalan apabila anda bangun selepas malam tidur yang kasar? Maka pasti tidak mengamalkan yoga. Yoga telah diketahui untuk meringankan pelbagai kesakitan dan kesakitan di seluruh badan, menjadikan anda berasa lebih muda, lebih segar dan hampir tanpa kesakitan. Oleh itu, jika anda merasai kesakitan anda, maka tinggal jauh, jauh dari yoga atau anda mungkin kehilangan semuanya.

3 Anda Akan Kurangkan Semua Perasaan Fesyen

Seluar yoga. Perlu saya katakan lebih banyak? Pakaian yang paling serba boleh dan luar biasa yang boleh anda letakkan di badan anda, seluar yoga akan menjadi anda sahaja pilihan almari pakaian. Bukan sahaja mereka pergi dengan setiap pakaian, tetapi mereka juga membuat anda bersedia untuk menggugurkan segala-galanya dan bersenam dengan kehendak. Secara jujur, jangan cuba. Anda tidak akan kembali ke seluar jeans selagi anda hidup.

2 Anda Suka Menjadi Penghakiman

Sekiranya penghakiman adalah benar-benar perkara anda, maka yoga bukanlah untuk anda. Yoga sepertinya selalu menghisap keseronokan daripada menghakimi orang, bahkan musuh terburuk anda. Yoga mengajar anda untuk melihat setiap orang seolah-olah dia adalah satu dan sama dengan anda, untuk melihat kesamaan dan persamaan antara setiap makhluk hidup. Ini bermakna bahawa apabila anda menilai seseorang, ia mengatakan lebih lanjut mengenai siapa anda sebagai orang daripada siapa dia. Dan itu hanya membuat penilaian terhadap orang ramai yang kurang menyeronokkan. Jadi hakim! Tetapi juga jauh dari yoga kerana ia benar-benar akan mengubah cara anda menilai orang lain.

1 Anda Tidak Mahu Cari Baki

Keseimbangan adalah bahagian penting dari mana-mana amalan yoga. Keseimbangan badan fizikal, keseimbangan dalam nafas, dan keseimbangan minda adalah semua unsur asas dalam amalan yoga. Yoga menjemput anda untuk meneroka kerja dalaman badan dan minda anda untuk bekerja ke arah tempat keseimbangan dan menenangkan kedua-dua dan matikan tikar anda. Terdapat banyak postur keseimbangan fizikal dalam amalan; tetapi, yang lebih penting, yoga menawarkan anda peluang untuk mencari keseimbangan secara dalaman. Jika anda lebih suka menjalani hidup anda seperti langit telah terbalik, maka jauhlah, jauh dari yoga.

Fleksibiliti (Dalam Setiap Cara) Tidak Merayu kepada Anda Sama sekali

Sekiranya anda suka ketat dan berkeringat, maka yoga bukanlah untuk anda. Yoga bukan sahaja meregangkan dan melepaskan otot-otot yang ketat badan anda, tetapi ia juga memperluas tempat yang "ketat" di dalam fikiran anda. Yoga mewujudkan fleksibiliti badan, minda dan jiwa, jadi sesiapa sahaja yang menikmati "terjebak" di tempat-tempat ini harus berhati-hati ekstrem sebelum berlatih yoga. Yoga mengajar anda untuk menjadi fleksibel dengan cara anda melihat dunia dan cara yang anda lihat sendiri dan jika anda lebih suka batasan yang telah anda buat, maka berpegang pada apa yang sudah anda ketahui dan lakukan tidak mengamalkan yoga.