14 Makanan Anda Tidak Tahu Anda Makan Makan Salah

Mengaku, anda suka makanan. Kita semua lakukan, walaupun kita sedang makan atau pemakan yang pemilih. Tetapi apa yang tidak kita ketahui ialah kita telah memakan beberapa makanan kegemaran kita yang benar-benar salah sepanjang hidup kita.

Ya, ada cara untuk makan makanan yang salah dan bukan hanya kerana etika tetapi untuk menjadikan hidup kita lebih mudah, kurang sisa dan lebih banyak daripada makanan kita daripada yang kita fikir kita boleh.

Bukan kesalahan kita bahawa kita telah makan perkara-perkara tertentu yang salah dalam hidup kita, kita boleh menyalahkan ibu bapa dan masyarakat kita. Tetapi terima kasih kepada Internet, sekarang kita boleh mendapatkan jejak dengan makan perkara dengan betul dan tidak merasa dihakimi dengan membuat keadaan kucar-kacir ketika cuba untuk makan sesuatu yang suka atau manis.

Di bawah memanjakan diri dengan petua dan tip ini dan ambil perhatian untuk makan atau makanan ringan berikutnya.

14 epal

Kami telah diajar untuk makan epal di sekeliling inti kerana kami mendapat gigi pertama kami, tetapi sebenarnya ada cara lain-cara yang betul-untuk memakannya.

Makan epal dari bahagian bawah ke bahagian atas atau sebaliknya menghilangkan teras yang tidak pernah berakhir.

Tetapi, kenapa awak makan epal dengan cara ini? Kerana anda bukan sahaja mendapat lebih banyak wang untuk anda tetapi anda dapat memakan semua epal dan bukannya melemparkannya ke sampah atau meninggalkannya untuk kompos.

Setiap epal yang tidak dimakan dari bahagian bawah ke bahagian atas daun kira-kira 15 hingga 30 peratus daripada epal sisa. Sekiranya anda menambahkannya, itulah ratusan ringgit yang dibazirkan setiap tahun pada epal.

Terutamanya jika anda adalah seorang lelaki 'epal sehari', menurut kajian oleh The Huffington Post, mereka membuat kesimpulan bahawa jika epal berharga $ 1.30 per paun, anda akan ditukar $ 137 setahun, membazir kira-kira $ 42.

Oleh itu, mulailah memakannya dengan betul, walaupun orang di sekeliling anda akan menganggap anda agak berbiji untuk melakukannya.

13 Strawberi

Bahagian paling memakan strawberi adalah daun di atasnya. Sesetengah daripada kita memilih mereka, yang lain memotong bahagian atas dan sesetengah orang hanya menggunakannya sebagai pemegang ketika mereka menghisap buah beri tetapi semua ini cara yang salah untuk makan stroberi.

Cara paling mudah untuk makan stroberi tanpa batang dan daun adalah dengan jerami. Tidak, ini bukan percubaan yang dahsyat, ia sangat nyata dan berfungsi. Masukkan jerami ke dalam hidung strawberi terlebih dahulu dan tolak ia sehingga jerami menolak melalui hujung yang lain, ini akan mendorong daun dan berpunca dalam satu langkah cepat.

Jika anda berfikir bahawa membuang sebahagian daripada strawberi hanya menghisap sebahagian yang ditinggalkan dalam jerami. 

12 pisang

Anda juga berfikir makan pisang akan menjadi angin selepas berjuta-juta tahun evolusi manusia, tetapi nampaknya kita masih tidak dapat memikirkannya.

Daripada mengupas pisang dari batang di bahagian atasnya, putar pisang terbalik dan kupas dari bahagian bawah ke bahagian atas.

Tidak, saya tidak monyet di sekeliling, ia benar-benar berfungsi dan ya - sangat mudah sehingga bahkan monyet boleh melakukannya.

Menurut Daily Mail, lebih 100 bilion pisang dimakan di seluruh dunia dan Amerika makan lebih banyak daripada buah-buahan lain di pasaran.

Jadi, jika anda membaca ini dan mula mengupas pisang anda dengan betul dan perkataan mengupasnya dengan betul menyebar, mungkin generasi akan datang akan memakannya dengan betul - cara monyet.

11 buah jeruk

Bagaimana anda boleh makan oren yang salah? Nampaknya cukup mudah, mengupasnya, buang kulitnya dan menghisap otak yang lebat, bukan? Salah. Jadi sangat salah, kesilapan pertama dan terbesar anda mengupas jingga.

Juga, kulit kecil yang sisa di bawah kuku anda hanya tidak menyenangkan. Jadi inilah cara untuk membetulkannya untuk manicure masa depan anda.

Jangan mengupas oren, sebaliknya buat beberapa potongan kecil dan kemudian oren akan membongkar permaidani sitrus untuk anda. Kemudian, anda boleh memilih pada potongan vitamin C satu demi satu tanpa kulit kecil yang merayap di bawah kuku anda.

10 Cupcakes

Mereka karya seni yang cantik yang kita sebut cupcakes nampaknya mempunyai cara yang tepat untuk dimakan juga. Menurut Food Best, kami telah memakan mereka semua yang salah tetapi mereka telah menghasilkan penyelesaian.

Daripada mengatasi pelekapan pertama dengan perlahan-lahan menjilatnya dan memberi seseorang yang merenung seperti yang anda lakukan, atau dengan menimbunnya ke dalam mulut anda dalam satu sudu, atau mendapatkan merata di mana-mana tetapi mulut anda, hanya potong bahagian bawah cupcake dan letakkan di atas lapisan aising.

Dengan membuat sandwic cupcake, anda tidak perlu risau tentang orang yang menghakimi anda di khalayak ramai lagi. Sebaliknya, orang akan sangat kagum dan mungkin hanya mengambil selepas anda.

Selain itu, jika anda mula memakan kek cawan seperti ini, anda akan mempunyai kek yang sempurna dengan nisbah frosting dan akan mempunyai masa yang hebat dalam setiap gigitan.

9 takeout orang Cina

Ia sentiasa menjadi perjuangan apabila anda memancing untuk mi, udang atau hanya sekeping brokoli dalam kotak pengambilan Cina. Oleh itu, sesetengah daripada kita hanya membuang makanan ke dalam mangkuk atau piring kita sendiri sementara yang lain menonjolkan bahagian kegemaran mereka dari hidangan.

Tapi, siapa suka makan? Jika anda tidak mahu memasak, anda kemungkinan besar tidak mahu mempunyai kerumitan melakukan hidangan jadi mula makan mengambil jalan yang betul yang juga cara yang paling mudah.

Bagaimana anda boleh melakukan ini? Nah, ia agak mudah kerana kotak-kotak itu terbuat dari kadbod dan semata-mata terpaku untuk kekal tegak. Jika anda dengan hati-hati menarik bahagian bawah ke atas kotak, anda mempunyai plat. Tetapi, dengan serius mengupasnya dengan teliti supaya anda tidak membuat keadaan kacau.

8 saos tomato 

Foodbeast telah melakukannya sekali lagi! Mereka telah menyelamatkan kita daripada mencelupkan kentang goreng atau burger ke dalam cawan ketchup seperti bodoh.

Kita semua telah menggunakan cawan cawan yang salah dan kita telah menghadapi perjuangan dari kesilapan yang mengerikan ini sepanjang hidup kita dari mencincang goreng untuk mencelupkan burger kita dengan saus tomat tambahan.

Cawan cawan kecil yang dibekalkan dalam sendi makanan segera di seluruh dunia mempunyai sedikit cubaan untuk memberikan keperluan dunking dan mencelup anda lebih banyak cuping persegi.

Sekiranya anda pernah tertanya-tanya, kenapa cawan itu kelihatan tergulung oleh gam, anda mungkin menganggap terdapat trik di sana tetapi tidak peduli untuk bermain-main dengannya dan bersaing dengan kejahilan sawan anda.

Tetapi jika anda memasak cawan kecap, seperti kotak pengambilan Cina, anda boleh membuat cawan tepok ke dalam pinggan dengan melancarkan bahagian-bahagian yang terpaku, dengan itu mengoptimumkan keperluan saus tomat anda.. 

7 sayap ayam

Mereka adalah satu perkara yang suka makan dan benci untuk dimakan, tetapi tidak ada orang yang benar-benar boleh menolak malam sayap dengan rakan-rakan mereka walaupun anda mungkin takut untuk mempunyai semua sos yang dioleskan di sekitar mulut dan dagu anda.

Tetapi makan mereka seperti seorang wanita, baik dan kemas dengan semua daging.

Bagaimana anda melakukan ini? Ambil rawan yang menghubungkan antara kedua-dua tulang. Letakkan itu dan ambil tulang kecil terlebih dahulu dan putar sehingga ia longgar dan tarik keluar. Ulangi ini dengan tulang terbesar di sayap lalu singkirkan sayap tanpa masalah.

Dengan cara ini, anda akan mendapat semua daging, rasa dan tidak akan sedar diri semasa memecahkan semua tuala, sapu basah atau bahkan membuat bodoh diri anda di khalayak ramai dengan kelihatan seperti seorang cavite ketika makan.

6 Sushi

Sebelum anda keluar untuk sushi dengan rakan-rakan, panggil semula strategi anda untuk makan sushi. Seperti banyak perkara dalam kehidupan, sushi adalah seni dan bahkan memakannya juga. Seni adalah untuk menikmati keseimbangan rasa dan tekstur yang halus, tetapi bagaimana anda mencapai ini?

Nah, cara-cara yang tidak boleh anda lakukan dengan merendamnya dalam kicap, merapikannya dalam wasabi, atau squishing di antara jari anda. Anda juga tidak mengasingkan asas beras ke dalam sos terlalu banyak kerana ia akan merosakkan rasa dan jatuh. Anda juga tidak perlu menggunakan penyepit sama ada kerana sushi adalah pengalaman sensual, jadi anda boleh menggunakan tangan anda.

Dalam semua realiti, anda tidak memerlukan banyak kicap atau wasabi sama ada, kerana sushi sudah dipenuhi dengan campuran khusus oleh koki / masak yang menyediakannya. Anda juga tidak meletakkan asas beras ke lidah anda, tetapi ikan sebahagian daripada sushi.

Sekarang, anda boleh menikmati rasa penuh tradisi Jepun ini tanpa membuangnya.

5 Flaxseeds

Sekiranya anda kacang kesihatan, anda mungkin menikmati faedah kesihatan yang terkunci di dalam buah kecil ini. Di dalam benih ini, anda mendapatkan serat, omega-3 dan lignans anda, tetapi perkara-perkara baik ini terperangkap di dalam flaxseeds.

Anda boleh memercikkannya ke dalam smoothie pagi atau ke yogurt anda tetapi cara terbaik untuk memakannya adalah dengan meletakkan mereka.

Pakar mengatakan bahawa makan flaxseeds tanah adalah lebih baik untuk anda, jadi cuba membelinya terlebih dahulu. Sekiranya anda tidak boleh membelinya sebelum membuat tanah, bungkusnya ke dalam pengisar kopi atau kilang rempah untuk tidak membuang faedah kesihatan yang diberikan oleh pod ini.

4 Teh Hitam

Orang minum lebih banyak teh berbanding dahulu dan dengan banyak kedai kopi dan teh, mudah untuk menambah gula atau susu ke teh hitam untuk apa jua sebab anda berbuat demikian. Tetapi, kali seterusnya anda berada di kedai kopi yang menjangkau susu untuk menambah, berhenti.

Kajian di seluruh Amerika telah menunjukkan bahawa sambil menuangkan beberapa susu kepada teh hitam tidak menjejaskan antioksidan dalam minuman beruap, ia memberi kesan kepada faedah lain yang anda cuba elakkan.

Dengan menambah susu ke dalam teh anda, anda boleh menafikan apa-apa manfaat kardiovaskular yang anda cuba untuk menuai. Protein susu mengikat dengan katekin (yang merupakan antioksidan yang menggalakkan penurunan berat badan dengan meningkatkan tenaga anda) di dalam teh dan boleh menjadikan kompaun yang bermanfaat untuk tubuh anda menyerap.

Jadi tetap dengan kesederhanaan nama, teh hitam dan minumnya hitam.

3 Yogurt Yunani

Pertama, semua orang yang menyukai yogurt Yunani perlu belajar fakta yang cepat sebelum mereka mengetahui bahawa mereka telah makan yoghurt Yunani salah sepanjang masa ini.

Adakah anda pernah mencurahkan bahan berair di atas yoghurt Yunani anda? Ia kelihatan seperti kasar, bukan? Nah, tidak. Bahagian berair ini adalah whey yang mengandungi protein dan vitamin B12, bersama dengan kalsium dan fosforus.

Daripada membuangnya, kacau ke dalam yogurt yang lain. Sekarang ke seluruh kegagalan yogurt orang telah berurusan dengan.

Bagi buah di tengah atau di bawah bekas, anda tidak boleh makan secara berasingan.

Cuma simpan bahagian cawan buah ke dalam yogurt semasa anda memakannya. Masalah diselesaikan jadi dapatkan kacau!

2 tomato

Tomato menakjubkan apabila segar dan masak kerana mereka memecahkan rasa ke dalam salad dan sandwic anda. Mereka adalah makanan ringan yang lazat jika anda mengunyah beberapa tomato ceri dari semasa ke semasa, tetapi makan tomat mentah bukanlah cara untuk pergi.

Cara terbaik untuk memakannya ialah memasaknya. Untuk menjadi haba yang lebih tepat, tomato anda sehingga 190 F (sekitar 89 C) untuk mendapatkan semua manfaat kesihatan yang anda inginkan.

Dengan cara ini anda boleh mendapatkan kebanyakan antioksidan dan anda boleh memasak hidangan anda semasa memasak di rumah.

1 Brokoli

Membesar, mitos adalah bahawa kebanyakan kita benci makan brokoli kerana ia kelihatan lucu, merasakan pelik atau hanya takut kepada kita tanpa sebab yang jelas, tetapi sekarang kita dewasa dan kita berurusan dengan brokoli secara teratur.

Kami cuba memasaknya menjadi lebih daripada sekadar sayuran yang membosankan yang kami tahu itu bagus untuk kami dengan mengukusnya, mencelupkannya ke dalam peternakan peternakan, atau menggorengnya dengan goreng-tapi jangan harap itu, hanya ada yang anda boleh lakukan untuk membiakkan brokoli.

Tetapi jika anda ingin meraih manfaat brokoli menyediakan seperti Vitamin-C, klorofil, antioksidan dan lain-lain cuba untuk tidak merebus atau menggoreng anda brokoli.

Menurut CNN, kajian China tahun 2009 mendapati bahawa untuk memastikan semua manfaat kesihatan utuh adalah dengan mengukus brokoli anda. Kajian itu juga mendapati bahawa dua cara terbesar dalam kehilangan nutrien adalah dengan mendidih dan menggorengnya.