15 Perkara Harian yang Anda Lakukan Yang Anda Tidak Insurans
Menjadi tidak selamat adalah yang paling teruk, dan malangnya, semua orang meneruskannya pada satu titik atau yang lain. Anda sentiasa berfikir bahawa anda melakukan sesuatu yang salah, fikiran anda pergi sejuta kali seminit setiap kali anda perlu membuat keputusan, dan anda tidak boleh pernah berehat. Ia cukup banyak neraka di bumi. Apa yang lebih buruk adalah anda tidak mahu orang tahu bagaimana anda benar-benar merasakan diri anda supaya anda menyembunyikan emosi anda dan tidak benar-benar bercakap banyak tentang apa yang anda fikirkan, dan itu boleh menjadi malu kerana anda berhak untuk berkongsi perasaan. Tetapi sementara anda mungkin berfikir bahawa anda benar-benar dan sepenuhnya bersendirian dengan ketidakamanan anda, itu tidak benar. Anda jauh lebih normal daripada yang anda fikir! Tetapi walaupun anda yakin bahawa anda bersembunyi bagaimana anda benar-benar merasakan, kebenaran adalah bahawa beberapa perkara yang anda lakukan setiap hari adalah pemberian mati untuk rasa tidak percaya anda. Berikut adalah 15 perkara sehari-hari yang anda lakukan itu bermakna anda tidak selamat.
15 Anda Double Text
Perkara tentang teks berganda ialah, ya, kadang-kadang ia benar-benar perlu. Anda mungkin telah menghantar teks kawan, teman lelaki atau lelaki yang anda baru mula melihat sesuatu, dan kemudian walaupun mereka belum menulis semula, anda jujur harus memberitahu mereka sesuatu yang lain. Anda tidak mungkin menunggu jawapan mereka kerana anda benar-benar perlu memberikan maklumat itu kepada mereka. Pasti, itu masuk akal dan kadang-kadang berfungsi. Tetapi untuk sebahagian besar, ia membuatkan anda kelihatan tidak puas hati kerana ia seolah-olah anda sedang mati untuk tindak balas mereka, dan anda membuatnya sangat jelas bahawa mereka tidak bertindak balas lagi ... dan anda perasan. Jadi jangan lakukan ini. Tunggu balasan kerana pergi ke hadapan dan menghantar mesej kepada seseorang lagi, dan jika itu kelihatan sukar untuk dilakukan, maka ingatlah bahawa menunggu adalah sebahagian daripada kehidupan yang diperlukan. Ia menyebalkan tetapi orang sibuk dan mereka mempunyai kehidupan dan itulah cara ia pergi.
14 Anda Memeriksa Media Sosial Setiap Kedua
Anda mungkin tidak menyedari bahawa menyemak suapan Twitter, Instagram dan Facebook anda setiap dua saat menjadikan anda tidak selamat. Tetapi jujurnya. Pasti, anda membunuh masa semasa anda menunggu kereta bawah tanah, semasa anda menunggu mesyuarat pagi anda bermula, atau ketika anda bosan di kantor. Semua orang kadang-kadang melakukannya, jadi ia tidak membuat anda istimewa. Tetapi perkaranya ialah jika anda tidak dapat mengalami kehidupan yang berlaku di hadapan anda, jika setiap perjalanan adalah peluang untuk merenung iPhone anda, sekiranya anda selalu tertanya-tanya apa yang sedang dilakukan dan dibicarakan oleh orang lain, maka bermaksud anda insan tidak selamat. Anda harus menikmati diri sendiri setiap hari dalam hidup anda dan jangan risau tentang orang lain. Anda pasti tidak kehilangan perkara-perkara yang menakjubkan di Facebook yang anda fikir anda berada. Malah, suapan berita anda sentiasa lebih membosankan daripada yang anda fikir, betul?
13 Anda Meminta Nasihat Mengenai Semuanya
Apabila anda tidak selamat, anda tidak pasti tentang segala-galanya di dunia anda, dan itu benar-benar mempengaruhi proses membuat keputusan anda sama ada anda sedar atau tidak. Sekiranya anda perlu meminta nasihat dan keluarga anda untuk mendapatkan nasihat tentang setiap pilihan kecil yang anda buat, sama ada anda perlu berlari atau yoga atau sama ada anda harus berhenti kerja dan mencari yang lebih baik, maka anda perlu bekerja pada diri sendiri -Perkataan. Anda tidak boleh selalu mengharapkan orang lain memberitahu anda apa yang perlu dilakukan kerana itu hanya tidak realistik, tetapi ia bukan cara terbaik untuk pergi sama sekali. Anda tidak akan senang jika anda tidak tahu bagaimana untuk membuat diri anda bahagia! Anda perlu membuat pilihan yang tepat untuk anda dan kehidupan anda dan masa depan anda. Ini bermakna menghisapnya dan membuat keputusan yang sukar, walaupun anda mahu BFF anda dapat membuatnya untuk anda. Maaf, tapi dia tidak boleh - dia mempunyai barangan sendiri untuk ditangani!
12 Anda Jangan Bicara Mengenai Diri Anda
Anda berbual dengan rakan sekerja anda setiap hari. Mereka cukup hebat, orang yang keren dan mereka menjadikan tempat kerja tempat yang lebih menarik untuk menjadi. Tetapi apa yang anda bercakap tentang? Pasti bukan diri sendiri! Anda tidak pernah menyebut bagaimana perasaan anda tentang sesuatu, pendapat anda atau apa yang berlaku di dunia anda. Anda terlalu yakin untuk memberitahu seseorang tentang apa yang sebenarnya berlaku kerana anda benar-benar takut akan penghakiman mereka. Tetapi sebenarnya mereka sebenarnya tidak akan menilai anda yang sering ... atau sama sekali. Orang mempunyai benda sendiri untuk difikirkan dan berurusan, dan mereka akan membantu anda jika ada. Jadi takut bahawa orang akan mengerikan jika anda membiarkan mereka tahu fikiran anda atau jika mereka melihat sebenar anda jujur gila. Ia tidak akan membuat kehidupan yang sangat menarik, menyeronokkan, jadi anda mungkin mahu menghentikannya dan tidak lama lagi.
11 Anda Sihat
Pasti, awak benci bimbang dan anda tahu itu tidak baik untuk kesihatan anda, tetapi anda tidak boleh membantunya. Anda berfikir bahawa cemas tentang perkara biasa sehari-hari hanya, baik, biasa, tetapi ia benar-benar apa-apa tetapi. Tidak ada sebab anda perlu menghabiskan semua masa anda membimbangkan. Tentunya, semua orang akan ketakutan tentang perkara-perkara setiap sekarang dan kemudian, kerana kehidupan adalah sukar dan anda ingin memastikan bahawa anda melakukan yang terbaik di tempat kerja dan sepanjang hayat anda juga. Tetapi anda tidak perlu bimbang sepanjang hari, setiap hari, dan belajar sesuatu yang baru mengenai kawan atau mendapatkan teks yang dikehendaki oleh teman lelaki anda untuk menjadualkan semula majlis makan malam kerana komitmen kerja tidak boleh menghantar anda menjadi ekor kacamata emosi. Jika anda ketuat bimbang, itu pasti menunjukkan bahawa anda tidak selamat, dan orang mungkin dapat melihat ia ditulis di seluruh muka anda kerana barangan semacam itu menjadi sangat jelas selepas beberapa ketika. Oops.
10 Anda Mengambil Juta Sendiri
Anda mungkin tidak berfikir bahawa menyiarkan satu tan selfies di Instagram membuat anda tidak selamat kerana tidak setiap orang melakukan itu? Ya, dan itu betul-betul kenapa ia membuat anda tidak aman. Anda tidak boleh melakukan sesuatu hanya kerana orang lain melakukannya. Ingat bahawa klise lama bahawa jika begitu-dan-begitu melakukan sesuatu yang berbahaya, adakah anda benar-benar akan mengikuti jejak mereka? Anda mungkin tidak mahu berbuat demikian. Jika anda mengambil banyak selfie kerana anda berfikir bahawa itu akan membuat anda nampak lebih menarik kepada orang lain, maka anda benar-benar salah. Ia sebenarnya membuat anda kelihatan seperti anda tidak mempercayai kecantikan anda sendiri dan bahawa anda tidak cukup yakin dalam penampilan anda. Sekiranya anda berada, anda tidak akan memerlukan pengesahan media sosial suka dan komen. Sekiranya anda ingin menyalin semula perasaan anda terhadap diri anda, maka berhenti menyiarkan begitu banyak foto diri anda dan menonton harga diri anda melambung. Serius!
9 Anda Kedua Meneka Diri Anda
Anda perlu membuat satu tan keputusan setiap hari. Seperti satu tan. Kadang-kadang jika anda berhenti dan berfikir tentang berapa banyak, ia boleh menjadi sangat menggembirakan dan ia membuatkan anda tidak mahu keluar dari katil pada waktu pagi. Anda perlu menulis e-mel dan kadang-kadang mereka boleh menjadi rumit sejak berurusan dengan orang lain boleh menjadi sukar dan rumit. Anda perlu mencari laluan yang berbeza ke pejabat apabila anda mengetahui terdapat penangguhan kereta api bawah tanah, lalu lintas atau penutupan jalan raya. Anda perlu memberitahu bos anda apabila projek besar anda akan siap walaupun anda hampir tidak bermula. Itu tidak menghitung apa yang awak akan makan siang! Ya, banyak. Tetapi jika anda tidak selamat, maka keputusan pada dasarnya adalah mimpi ngeri yang paling buruk dan kedua anda meneka dengan setiap pilihan yang anda cuba buat. Anda sentiasa menyesal apa yang anda buat pada akhirnya dan ia merosakkan setiap hari dalam hidup anda.
8 Anda Merasakan Stuck
Cukup banyak setiap hari dalam seminggu, anda merasa terjebak. Tidak kira jika anda terobsesi atas keputusan terkecil, paling sombong di dunia, anda masih perlu bimbang. Anda membuang pesta ulang tahun anda pada hari Sabtu malam dan anda tertanya-tanya apa makanan yang hendak dibuat (atau beli, mari kita nyata di sini). Dia mencadangkan cip dan keropok dan mencelup, dan anda bersetuju kerana sudah tentu, itu adalah tambang parti biasa. Tetapi anda terperangkap kerana anda tidak pasti bahawa semua orang akan menyukai makanan seperti itu, anda tertanya-tanya jika anda sepatutnya mempunyai barangan lain, dan anda tidak pernah merasa benar-benar stabil dan selesa dengan nasihat yang anda berikan. Jadi, anda akan berasa terperangkap, dan ia merosakkan hari anda ditambah setiap hari pada minggu ini, walaupun pesta itu adalah hari, dan walaupun ia pasti akan menjadi halus dan menyeronokkan. Hanya satu hari lagi dalam kehidupan gila anda yang gila!
7 Anda Menyedut Buat Rancangan
Setiap hari, seseorang mengajak anda ke suatu tempat. Seorang rakan sekerja meminta anda untuk pergi bersamanya pada pameran seni malam Jumaat. Sahabat terbaik anda ingin mengambil minuman pada hari Khamis. Teman lelaki anda mahu anda melihat adik perempuannya dalam bacaan baletnya pada petang Ahad. Tetapi anda tidak selamat dan anda adalah yang paling teruk ketika datang untuk membuat rancangan! Anda tidak boleh melakukan apa-apa kerana anda sentiasa tertanya-tanya tentang apa yang anda akan hilang dan anda sentiasa memikirkan apa yang anda patut lakukan. Ya, anda tahu anda mahu melihat rakan anda, anda mahu ikatan dengan rakan sekerja anda dan membantu dia kerana dia memerlukan tambahan, dan sudah tentu anda mahu menyokong keluarga BF anda. Tetapi anda selalu mendapat perasaan tenggelam ini bahawa anda tidak boleh mengatakan ya atau ada sesuatu yang lain yang perlu anda lakukan. Yeah, akhirnya anda teks kembali dan bersetuju, tetapi ia akan membawa anda seketika dan itu kerana anda hanya terlalu tidak selamat.
6 Anda Mengemas kini Status Facebook Anda
Mari kita bersetuju dengan sesuatu: patung Facebook tidak begitu popular seperti dulu. Banyak orang masih mengemas kini mereka, sudah tentu, tetapi lebih umum untuk tweet tweet pemikiran anda, untuk Instagram foto anda, dan untuk menghantar pautan di Facebook. Tetapi anda tidak yakin bahawa anda mengemas kini status FB anda ... banyak. Kadang-kadang setiap jam, pada jam. Hei, apa yang boleh kamu katakan? Anda tidak boleh menolongnya. Anda mahu orang awam memuja anda mengetahui bagaimana perasaan anda dan berfikir tentang perkara. Anda tidak melihat apa-apa yang salah dengan ini, tetapi sebenarnya ia membuatkan anda kelihatan seperti anda mempunyai harga diri yang rendah. Sekiranya anda lebih yakin, anda tidak perlu menggunakan artikel media sosial sepanjang masa, dan anda boleh memberi tumpuan kepada kehidupan anda sendiri (dan tugas anda juga). Anda memerlukan sesuatu untuk berfokus dan berfikir dan bukannya membimbangkan diri anda sepanjang masa.
5 Anda Pikirkan Anda Keluar
Tidak kira hari itu atau berapa kali anda melihat kawan anda, anda benar-benar berfikir bahawa mereka akan meninggalkan anda. Anda tidak pernah mempunyai bukti nyata tentang ini, dan sudah tentu, mereka adalah kawan anda atas alasan - mereka mencintai anda dan tidak akan mengecualikan anda daripada apa-apa. Tetapi anda masih percaya kerana ketidakpastian anda seolah-olah mengambil nyawa sendiri setiap hari dalam hidup anda. Rakan-rakan anda bosan mendengar yang anda fikir mereka melepak tanpa anda, jadi anda tidak memberitahu mereka bahawa setiap hari (yang agak aneh) tetapi anda meminta mereka untuk menggantung sepanjang masa. Perkara itu adalah bahawa walaupun kawan rapat super tidak selalu melihat setiap satu lagi 24/7 terima kasih kepada tuntutan kehidupan dan kerja dan semua itu, tetapi apabila BFF anda mengatakan dia tidak boleh menggantung selama seminggu dan setengah, bukannya memahami bahawa dia berada di pinggannya sekarang, anda fikir anda ditinggalkan di dunia. Bukan kes itu.
4 Anda Teks Untuk Sebab Sifar
Adakah anda perlu memberitahu teman lelaki anda bahawa anda hanya makan alpukat? Adakah anda benar-benar mahu bug kawan terbaik anda apabila anda tahu dia mendapat kacang super, minggu yang tertekan di tempat kerja? Tidak, anda tidak perlu atau mahu teks orang dalam hidup anda tentang perkara-perkara yang sama sekali tidak penting. Tetapi anda tidak boleh menolongnya. Anda tidak pasti bahawa setiap hari, anda akan menghantar mesej teks kepada rakan, keluarga dan teman lelaki anda yang benar-benar tidak perlu dihantar. Mereka tidak keberatan, mungkin. Nah, mereka lakukan tetapi mereka tidak akan bermimpi memberitahu anda bahawa pada muka anda! Mereka mahu kekal dalam hidup anda. Tetapi anda biasanya boleh memberitahu bahawa anda menghantar mesej teks bodoh apabila anda tidak mendapat respons sehingga sejam kemudian atau apabila balasan adalah sesuatu di sepanjang garis "haha cool." Anda tidak perlu bimbang untuk berhubung dengan orang yang anda sayangi 24/7. Tidak apa-apa untuk mempunyai beberapa senyap dan ruang kadang-kadang.
3 Anda Minta Boss Jalan Anda Terlalu Banyak Soalan
Hei, anda benar-benar ingin tahu perkara-perkara ini ... walaupun anda terus bertanya soalan bos anda yang sudah anda ketahui! Anda suka pekerjaan anda, anda benar-benar berbuat demikian, tetapi anda tidak fikir anda berbuat baik di sana. Anda selalu tertanya-tanya jika bos anda akan menyerang anda dan bangun satu hari dan menyedari bahawa anda tidak baik dengan pekerja lain atau mencuba cukup keras atau bekerja keras. Walaupun anda tidak mempunyai alasan untuk, anda selalu bertanya soalan bos anda setiap hari. Malangnya, ini biasanya soalan yang anda tahu jawapannya, dan itu tidak perlu ditanya sama sekali. Tetapi anda sentiasa mencari kelulusan bos anda, jadi anda terus menghantar e-mel kepada mereka atau mencari alasan rawak untuk berjalan ke meja mereka dan bertanya kepada mereka. Mereka akan jatuh sakit dengan cepat ini supaya anda mungkin berhenti membuktikan betapa tidak amannya anda. Pekerja tidak selamat hanya tidak menarik!
2 Anda Pikirkan Anda Dibuang
Yeah, anda benar-benar berfikir bahawa setiap hari akan menjadi hari yang teman lelaki anda akhirnya menyedari anda tidak cukup baik untuknya dan memberi anda ucapan selamat tinggal. Anda tidak percaya pada diri sendiri cukup untuk berfikir bahawa dia boleh jujur mencintai anda, peduli dengan anda dan menginginkan dia dalam hidupnya selamanya. Oleh itu, anda berasa kecewa setiap hari bahawa dia akan berpecah dengan anda dan anda akan ditinggalkan sepenuhnya. Tetapi adakah ini benar-benar berfungsi untuk anda? Adakah anda benar-benar mahu melalui hari-hari anda bimbang tentang apa-apa perkara bodoh? Sekiranya hubungan anda adalah baik dan sihat dan kuat, dia tidak akan berada di mana-mana supaya anda perlu menyembunyikan ketidakamanan anda di dalam tunas. Atau tidak, dia benar-benar akan membuang anda kerana dia tidak akan dapat menanggung rasa bimbang dan rasa tidak percaya lagi. Ia jujur kepada anda! Anda mungkin fikir ia bukan satu pilihan yang boleh anda buat tetapi ia benar-benar adalah. Tiada siapa yang mahu merasa seperti yang penting mereka yang lain tidak percaya dalam hubungan itu, jadi anda mungkin mahu menukar lagu anda SEBELUM.
1 Hidup Anda Satu Kes Besar FOMO
Setiap hari, anda mempunyai FOMO. Orang lain mendapatkannya sekali-sekala, seperti ketika mereka terjebak di rumah di tempat tidur dengan selesema dan semua orang sedang merayakan ulang tahun BFF anda. Sekarang jenis FOMO itu dapat difahami sepenuhnya kerana semua orang pasti akan merasa seperti itu. Tetapi anda merasakan FOMO setiap hari, walaupun tidak banyak yang merasa tidak baik atau cemburu. Apabila anda mempunyai malam yang tenang dengan rancangan Netflix, anda tertanya-tanya jika kawan terbaik anda melakukan sesuatu yang luar biasa dan jika anda perlu melakukan sesuatu yang lebih menarik. Itu bererti setiap hari pada sebelah petang apabila anda duduk di meja kerja, anda terus terperanjat dari pekerjaan yang sebenarnya anda fokuskan pada kerana anda tertanya-tanya apa yang harus anda lakukan malam itu. Memiliki FOMO tidak pernah menyeronokkan dan ia tidak akan membuat kehidupan yang sangat bahagia. Oleh itu, jika anda benar-benar merasa tidak puas hati tentang kekurangan kehidupan sosial anda, semoga usaha anda untuk melihat lebih banyak orang, dan perasaan itu mungkin akan hilang. Mudah-mudahan. Kerana tidak ada yang ingin merasa tidak selamat setiap hari dalam hidup mereka.
