15 Fear You Have That AF yang Silly

Jika anda mempunyai ketakutan yang tidak rasional yang anda fikir adalah rasional, semua yang kami katakan adalah, selamat datang ke kelab! Sebagai manusia, takut perkara-perkara yang tidak sepatutnya sepatutnya kelihatan semulajadi adalah sangat semula jadi. Sebilangan besar pengalaman kami dibentuk oleh pemikiran kita sendiri, jadi tentu saja perkara-perkara yang tidak berbahaya dan tidak ada ancaman langsung kepada kita kadang-kadang boleh memukul salah satu saraf kita, dan membuat kita bimbang pula. Mereka mengatakan bahawa manusia hanya dilahirkan dengan dua ketakutan: ketakutan jatuh, dan takut bunyi bising. Selebihnya dipelajari melalui pengalaman kami. Dan apabila kita telah belajar untuk takut akan sesuatu, ia boleh mengambil sedikit kerja untuk membuat kita baik-baik saja dengannya! Tiada siapa yang boleh menyalahkan anda kerana takut dengan 15 perkara berikut, jadi jangan terlalu teruk. Anda mungkin tidak dapat mengatasi mereka dengan segera, tetapi hanya tahu bahawa pada hakikatnya, mereka adalah perkara-perkara yang bodoh untuk merasa takut!

15 Memecahkan Dengan Teman Lelaki Anda

Tiada siapa yang mengatakan bahawa berpisah dengan teman lelaki anda tidak menakutkan. Pastinya masalah yang besar! Anda membuat keputusan yang besar mengenai kehidupan anda dan anda tidak tahu di mana yang akan membawa anda. Anda mungkin benar-benar menjejaskan orang yang anda cintai atau menyebabkan keretakan kekal di antara anda dan seseorang yang anda mahu kekal bersahabat. Apa sahaja cara anda melihatnya, tidak mudah! Setelah mengatakannya, berpecah dengan seseorang bukan sesuatu yang perlu anda ketakutan. Walaupun ia kebanyakannya menjadi janggal, tidak selesa, dan menyakitkan, ia adalah bahagian kehidupan yang tetap. Orang ramai melakukannya sepanjang masa, dan mereka tidak boleh dipersalahkan kerana melakukannya kerana semua orang perlu melakukan apa yang betul untuk mereka. Apabila anda merasa takut dengan pemikiran berpecah dengan seseorang, beritahu diri anda bahawa emosi ini sangat biasa, tetapi juga tidak perlu. Apa yang perlu adalah kebahagiaan jangka panjang anda!

14 Bencana Banjir Penuh

Ramai orang takut terjebak dalam bencana alam dan tragedi lain seperti serangan pengganas. Secara teknikal, ini adalah kemungkinan, dan terlibat dalam sesuatu seperti badai atau gempa bumi akan menjadi sangat menakutkan. Tiada siapa yang menafikannya! Tetapi melainkan jika anda tinggal di kawasan di mana perkara-perkara ini mungkin berlaku, menggunakan tenaga anda untuk memikirkannya, apatah lagi takut kepada mereka, adalah satu pembaziran masa. Dengan serangan ganas khususnya, di kebanyakan negara, kemungkinan mereka yang terjadi jauh lebih kecil daripada yang anda fikirkan. Anda sering mendengar tentang tragedi yang berlaku di tempat awam, tetapi anda tidak pernah mendengar tentang berjuta-juta orang di seluruh dunia yang meninggalkan rumah mereka dan tidak mengalami malapetaka! Lebih-lebih lagi, anda sama sekali tidak mempunyai kawalan apabila seorang penjenayah akan menyasarkan sesuatu kawasan atau apabila plat-plat bumi akan beralih, selagi anda sedang waspada, hidup dalam ketakutan tidak melakukan apa-apa!

13 Makan Sendirian Dalam Orang Awam

Ini adalah ketakutan yang serius bagi banyak orang! Masyarakat cenderung untuk memenuhi keperluan pasangan apabila anda benar-benar berfikir tentang hal itu, dan jujur, duduk sendiri di kafe atau restoran boleh menjadi menakutkan. Walaupun ia mungkin merasa pelik kepada sesetengah orang, makan sendiri di khalayak ramai benar-benar normal! Apabila anda berdiri kembali dan melihat ketakutan ini, ia benar-benar membimbangkan orang yang menghakimi anda untuk makan sahaja, tetapi bukanlah konsep yang bodoh? Kita semua manusia. Semua orang perlu makan. Anda tidak boleh tinggal di rumah sepanjang masa. Tidak semua orang mempunyai pasangan. Selesaikannya! Walaupun anda mempunyai rakan kongsi, dunia mempunyai terlalu banyak kejutan untuk anda tidak mampu hidup sendiri. Anda tidak tahu bila anda mungkin berpisah dengan seseorang tanpa disangka, atau ketika mereka mungkin mendapatkan pekerjaan yang bekerja setiap hujung minggu dan tidak dapat meneroka restoran kota anda dengan anda.

12 Menyiarkan Selfie Tanpa Penapis

Generasi ibu bapa kita mungkin tidak memahami ketakutan ini, dan generasi nenek kita pasti tidak! Tetapi pemikiran sebenarnya menyiarkan selfie tanpa penapis yang menonjol di media sosial adalah konsep yang menggangu kepada ramai orang. Ini mungkin kedengarannya sangat licin, tetapi anda tidak perlu risau kerana percaya kepada kami, anda tidak memerlukan penapis yang sial! Ini tidak ada kaitan dengan apa yang sebenarnya anda lihat, dan segala-galanya yang berkaitan dengan keyakinan diri anda. Sekiranya penapis Slumber yang baik membuat anda berasa yakin, tidak perlu memohon maaf kerana menggunakannya-setiap gal mempunyai hak untuk melakukan apa sahaja yang dia mahu menjadikan dirinya berasa baik. Kami hanya mengatakan bahawa anda tidak perlu takut menjadi anda! Apa yang anda akan pertimbangkan kelemahan anda (nada kulit, jerawat, dan gigi yang kurang putih) sebagai sebahagian daripada manusia, dan mereka pastinya tidak ada malu!

11 Orang Lain Melakukan Lebih Baik Daripada Anda

Tolong jangan takut kejayaan orang lain! Inilah sebabnya: ia sama sekali tidak ada hubungannya dengan anda sendiri. Banyak orang melihat rakan-rakan mereka yang berjaya dan merasa seperti mereka kalah dengan perbandingan. Tetapi pada hakikatnya, setiap orang berada di lorong mereka sendiri. Anda tidak mempunyai pengalaman yang sama dengan orang lain, atau anda tidak mempunyai akses kepada peluang yang sama atau faktor lain yang menentukan pencapaian seseorang. Oleh itu, anda tidak sepatutnya membandingkan diri anda dengan sesiapa sahaja, dan anda tidak boleh percaya bahawa kerana seseorang mempunyai sesuatu yang pertama, itu bermakna anda juga tidak boleh memilikinya. Jika ada, lihat kejayaan orang lain dan terinspirasi bahawa mungkin juga! Daripada takut bahawa seseorang yang anda tahu akan memenangi kerja impian ketika anda terjebak kerja yang anda benci, bimbang untuk mendapatkan proaktif dengan kehidupan anda dan menjadikan diri anda pemenang.

10 Tidak Mendapatkan Suka Media Sosial

Bercakap mengenai perkara-perkara yang nenek kita tidak faham! Suka media sosial adalah masalah besar pada hari ini dan usia kerana mereka terikat kepada ego; berapa ramai yang suka anda berkorelasi dengan betapa popularnya anda, dan ini mempunyai kuasa untuk membuat banyak orang berasa sama ada benar atau benar-benar buruk. Tetapi anda benar-benar tidak boleh takut menyiarkan foto dan memilikinya duduk di situ dengan semua orang suka! Ia boleh menjadi sukar untuk diingati kerana media sosial menggunakan begitu banyak kehidupan kita, tetapi perhatian terhadap suka pada dasarnya membiarkan diri merasa kecewa atas apa yang difikirkan oleh orang lain. Ia bukan satu perkara yang nyata dan ketara yang boleh mencederakan anda, dan ia tidak perlu mempunyai apa-apa kesan ke atas hidup anda, melainkan jika anda membiarkannya. Semua orang suka disahkan di media sosial, tetapi anda tidak perlu menahan perkara (kecuali mereka tidak wajar!) Kerana anda takut mereka tidak akan popular!

9 Penuaan

Kita semua bimbang tentang penuaan pada satu ketika. Sebaik sahaja anda melihat gambar yang lebih besar, namun, jelas bahawa ketakutan penuaan memang sungguh bodoh! Sebagai permulaan, tiada apa yang boleh anda lakukan untuk menjadi lebih tua. Masukkan semua jarum yang anda inginkan ke wajah anda, anda masih akan bertambah tua. Ia semulajadi, dan semua orang meneruskannya, jadi tidak ada yang tersembunyi atau malu! Seterusnya, penuaan bukan sahaja tidak dapat dielakkan, tetapi ia adalah perkara terbaik yang boleh berlaku kepada seseorang. Alternatifnya malangnya meninggalkan dunia ini sebagai anak muda, yang apabila anda berfikir tentang hal itu, tidak membuat kelihatan tua terlalu buruk sama sekali. Mencapai usia tua adalah benar kejayaan dan bukti kepada semua pengalaman, kenangan, dan kebijaksanaan yang anda telah bernasib baik untuk memperoleh. Oleh itu, daripada mengetuk perkara seperti rambut kelabu, memeluk mereka sebagai tanda-tanda bahawa anda mendapat melalui kehidupan seperti yang diharapkan!

8 Doktor Gigi

Baiklah, mungkin kita bersalah juga! Anda mungkin akan menjadi sukar untuk mencari seseorang yang tidak takut kepada doktor gigi, tetapi perkara itu, kita tidak seharusnya. Ya, berbaring dengan mulut terbuka sementara seseorang menyikat perkakas menentang refleks kemaluan anda dan cahaya yang menyilaukan membutakan sementara anda tidak selesa. Alternatifnya lebih teruk lagi. Jika anda memilih untuk tidak pergi ke doktor gigi apabila anda perlu, anda mungkin melihat sakit gigi sebagai senario terbaik. Senario terburuk? Memusnahkan gigi dan keperluan gigi palsu sebelum waktu anda. Jadi pengalaman sebenar pergi ke doktor gigi adalah menakutkan, tetapi sebenarnya, ia adalah ketakutan bodoh kerana ia adalah perkara terbaik yang boleh kita lakukan untuk gigi kita. Doktor gigi seolah-olah seperti mereka dihantar ke sini dari neraka untuk merosakkan kehidupan kita, tetapi mereka benar-benar cuba membantu kita untuk kekal sihat. Mari kita biarkan mereka keluar dari cangkuk!

7 Melontar

Bet anda fikir awak adalah satu-satunya dengan ketakutan ini, bukan? Ternyata ramai orang takut membuang, tetapi mereka tidak perlu. Sekiranya kita melihat fakta-fakta yang sejuk dan sejuk, ya, muntah adalah salah satu pengalaman paling tidak menyenangkan yang pernah berlaku. Segala-galanya dari rasa dan bau ke pembakaran di kerongkong ke keadaan huru-hara itu adalah cukup untuk menyusahkan sesetengah orang, tetapi pada penghujung hari, ia adalah proses semula jadi. Ia mungkin memalukan, terutamanya jika anda akhirnya melakukannya di khalayak ramai, tetapi anda perlu ingat bahawa semua orang melakukannya. Bayi, orang mabuk, orang sakit, orang hamil, orang yang saraf-kadang-kadang berlaku. Yang mengerikan, ya, tetapi bukan sesuatu yang anda perlu takut. Bukan sahaja biasa, tetapi banyak masa, cara badan anda mengusir sesuatu yang akan membahayakannya, seperti makanan yang tidak baik. Jadi agak perlu!

6 Mengecewakan Orang Lain

Kami bersetuju bahawa mempunyai orang yang kecewa dengan anda adalah kurang ideal. Di dunia yang sempurna, semua orang akan bersetuju dan terkesan dengan segala yang anda lakukan, tetapi itu adalah salah satu matlamat yang baik dan benar-benar mustahil untuk dicapai. Walaupun Beyonce mempunyai orang yang tidak kagum dengannya! Kerana semua orang mempunyai idea, piawaian dan cara untuk melihat dunia yang berbeza, anda tidak akan mengingatkan mereka semua. Oleh itu, takut mengecewakan mereka adalah membuang masa, dan cara cepat untuk kecewa dan kecewa. Kita semua mungkin mempunyai satu orang bahawa kita tidak boleh berdiri untuk mengecewakan, sama ada ibu bapa, rakan kongsi atau bahkan seorang mentor atau jurulatih, tetapi anda masih tidak boleh terlalu keras pada diri sendiri jika mereka tidak menyukai sesuatu yang anda lakukan . Walaupun hanya membimbangkan tentang kelulusan seseorang adalah lebih baik daripada membimbangkan semua orang, ia masih sesuatu yang tidak dapat anda kendalikan.

5 Orang Bercakap Mengenai Anda Di Belakang Anda

Bukan sahaja anda tidak boleh menyenangkan semua orang, tetapi anda juga tidak boleh menghalang orang daripada bercakap tentang anda apabila mereka tidak senang. Walaupun anda percaya anda tidak akan pernah mengatakan perkara-perkara yang bermakna tentang seseorang, setiap orang berbeza dan sedih, ramai orang menggunakan kata-kata jahat dalam keadaan panas. Hampir semua orang bersalah ini, jadi tidak mustahil ia takut! Kadang-kadang anda boleh menjadi sebaik mungkin kepada seseorang, dan mereka masih akan mengatakan sesuatu yang tidak bagus. Ini terjadi di sekolah, di tempat kerja, dalam keluarga, di dalam kumpulan persahabatan, dalam hubungan dan bahkan di kalangan orang asing yang lengkap, jadi tidak ada yang menjauhkan diri dari itu. Apa yang boleh anda lakukan ialah menyedari bahawa perkara-perkara hodoh yang dikatakan orang benar-benar mencerminkannya, dan tidak pernah ada perseorangan (kecuali jika anda telah menjadi karya yang sebenar!). Daripada ketakutan ini, terima dan teruskan hidup anda.

4 Penolakan

Ia sebenarnya akan menjadi sedikit pelik jika anda tidak takut penolakan, tetapi itu tidak bermakna ia adalah sesuatu yang anda harus takut! Sudah tentu ditolak sucks. Sama ada anda tersingkir selepas temuduga kerja, ditolak oleh tarikh atau memilih terakhir untuk pasukan sukan, ia tidak pernah terasa baik. Tidak kira apa kata orang, anda tidak boleh belajar membuatnya berasa baik. Semua penolakan menyakitkan, dari penolakan besar-besaran, menghancurkan impian pada 20-an anda untuk penolakan yang nampaknya lemah di sekolah rendah. Tidak kira apa-apa, itu adalah ketakutan kerana anda tidak akan dapat mengelakkannya. Cara untuk mengatasi ketakutan ini ialah memahami bahawa penolakan tidak sama dengan kegagalan. Hanya kira-kira semua orang yang berjaya ditolak pada satu ketika, beberapa lebih kerap daripada yang anda fikirkan. Penolakan sebenarnya boleh membuatkan anda berada di landasan yang betul dan memotivasi anda untuk menjadi yang terbaik. Jadi, betul-betul, kawan kau!

3 Tidak Mencapai Gol Kerjaya Anda

Kita harus jelas di sini: jika anda mempunyai matlamat kerjaya, anda harus melakukan segala-galanya untuk mencapai matlamatnya. Mereka penting dan bukan sesuatu yang perlu dilupakan! Tetapi setelah mengatakan itu, anda juga tidak mahu duduk mengelilingi bahawa anda akan gagal. Pertama, anda mempunyai kuasa lebih daripada ini daripada yang anda lakukan ke atas perkara-perkara lain di dalam senarai ini, jadi anda tidak perlu duduk mengelirukan sama ada kegagalan atau kejayaan akan berlaku kepada anda. Ini adalah jenis perkara di mana anda mengambil kekangan dan mengawal apa yang berlaku, dan jika anda tidak menyukai keputusan, anda melakukan sesuatu mengenainya. Tidak apa-apa untuk berfikir tentang matlamat kerjaya anda dan mungkin merasa gugup atau bimbang, tetapi tidak merasa seperti anda tidak mempunyai kuasa untuk mengubah keadaan anda dalam hal ini. Kedua, matlamat kerjaya berubah. Apabila hidup anda berubah, anda mungkin tidak peduli dengan apa yang pernah menakutkan anda.

2 Dying Alone

Ini adalah salah satu ketakutan terbesar di kalangan milenial, dan kita harus mengakui bahawa pemikiran meninggal sendiri bukanlah sesuatu yang baik. Kebanyakan orang mungkin tidak bercita-cita untuk berakhir, tetapi itu tidak bermakna anda perlu menghabiskan tenaga anda yang membimbangkannya. Alasannya adalah mudah: walaupun apa yang anda fikirkan, peluangnya berlaku sangat rendah. Sekalipun semua kawan anda bertunangan dan anda tidak dapat mencari seorang lelaki yang sebenarnya anda boleh berdiri lebih dari setengah jam, bertemu dengan seseorang yang akan mengubah hidup anda memerlukan setengah saat. Ia boleh berlaku di mana sahaja, bila-bila masa. Keadaan boleh dan boleh berubah, jadi jangan risau tentang sesuatu yang begitu dramatik, dan sesuatu yang jauh dari berlaku. Sekalipun anda tidak mempunyai pasangan apabila masa anda pergi, sangat tidak mungkin anda akan bersendirian. Jangan peluh!

1 Takut Sendiri

Ya, klise "ketakutan tentang ketakutan itu sendiri" sebenarnya adalah sesuatu yang banyak orang tunduk kepada, dan ketakutan yang paling menakutkan. Walaupun kami baru saja menunjukkan banyak perkara yang tidak perlu anda takut, anda mungkin masih takut kepada mereka. Anda mungkin masih takut dengan perkara lain yang anda tahu tidak rasional. Tetapi perkara penting untuk diingati tentang ketakutan adalah bahawa ia adalah emosi biasa, dan kadang-kadang ia muncul apabila anda tidak mahu. Itulah yang menyebalkan, tetapi tidak mengapa. Jangan meluangkan masa untuk bimbang tentang perkara-perkara yang tidak sepatutnya anda lakukan kerana perkara penting ialah bagaimana anda bertindak balas terhadap ketakutan, bukan sama ada anda mengalami atau tidak. Jangan takut kerana takut tidak akan memberi kesan kepada hidup anda. Ia mengambil banyak amalan, kekuatan mental dan kekuatan untuk meneruskan ketika anda merasa takut, tetapi dapat dilakukan-itu disebut keberanian.