15 Bahagian Paling Stres Mengenai Ulang Tahun Anda (Setiap Tahun Sial)

Walaupun ia bertujuan untuk menjadi perayaan tahunan anda, hari jadi anda sentiasa mempunyai cara untuk menjadi AF tekanan. Beberapa tahun lebih baik daripada yang lain, tetapi tidak menyembunyikan fakta bahawa anda lebih suka tidak perlu berbincang dengan keluarga atau merasa perlu keluar dan mabuk hanya kerana anda semakin tua. Ia membuang hakikat bahawa anda semakin tua di wajah anda, dan ada sesuatu tentang nada hari yang bermula untuk membuat anda mempersoalkan hidup anda. Mungkin anda tidak mahu mengakuinya sehingga sekarang, tetapi anda tidak boleh berbohong: hari jadi anda berjaya menjadi sangat tertekan setiap harinya. Anda tidak bersendirian ketika datang untuk merasakan cara ini kerana terdapat lebih daripada beberapa sebab hari jadi dapat menjadi sedikit gila dan membuat anda gugup. Seseorang akan menyanyi ulang tahun selamat tahun ini, dan anda tahu. Berikut adalah 15 bahagian yang paling tertekan tentang hari jadi anda ... setiap tahun yang sial. Mengeluh!

15 Mempersoalkan Apa Ini Bermakna Untuk Kehidupan Anda

Adakah anda merasa lebih tua? Jika anda berbuat demikian, apakah maksudnya? Ramai orang berfikir bahawa usia tertentu menentukan tahap kematangan tertentu, tetapi anda mungkin masih merasa seperti anda berumur enam belas tahun. Adakah anda di mana anda berada dalam kehidupan atau orang lain yang umur anda sudah jauh di hadapan anda? Tumbuh lebih tua boleh mengelirukan kerana anda mungkin tidak pasti apa yang dikatakan oleh usia anda tentang anda. Perkara terakhir yang anda ingin lakukan pada hari lahir anda adalah tekanan tentang di mana anda berada dalam kehidupan dan jika anda perlu berubah seiring dengan umur anda, tetapi itu pasti tidak dapat dielakkan. Sama ada anda merasakan anda mendahului pek atau ketinggalan, ini akan menjadi pemikiran yang mengikuti anda sepanjang hari. Hari lahir anda mungkin tidak bermakna terlalu banyak untuk hidup anda, tetapi ia juga hanya peringatan bahawa anda pasti tidak mendapat lebih muda. Itu tidak betul-betul menenangkan ...

14 Menyedari Anda Penuaan

Apabila anda masih jauh lebih muda, anda tidak boleh menunggu untuk bertambah lama kerana pemuda anda merasa tidak terhingga dan terdapat banyak tonggak yang menyeronokkan dan sejuk. Selepas beberapa tahun menjadi usia minum undang-undang dan dapat mengundi, hari lahir anda mungkin menjadi sedikit kurang menarik. Ia menjadi jelas bahawa anda sebenarnya penuaan dan kulit anda tidak akan kelihatan seperti ini selama-lamanya. Tidakkah terdapat risiko kesihatan yang meningkat ketika anda bertambah tua? Perkara yang anda tidak fikir anda perlu berfikir tentang tiba-tiba berpindah ke hadapan fikiran anda, dan semua kebimbangan yang ada pada hari lahir anda. Ia boleh menjadi sukar untuk melepaskan frets yang digemari yang anda akan dapati kerana setiap orang sedang merayakan anda bertambah satu tahun lebih tua, itulah sebabnya terdapat banyak orang yang tidak terlalu gembira apabila hari jadi mereka berguling. Pasti, anda mungkin bukan itu yang lama, tetapi tiba-tiba ia terasa seperti penuaan sebenarnya sebenar.

13 Berinteraksi Dengan Keluarga

Anda terlupa bahawa ibu saudara anda dari England bahkan wujud, tetapi sekali setahun pada hari lahir anda, anda menerima kad yang mencurigakan untuk mengingatkan anda bahawa dia masih hidup. Semasa tengah malam, terdapat banyak panggilan telefon masuk dari ibu saudara, bapa saudara, dan sepupu yang anda bercakap hanya sekali setahun, dan anda perlu bertanya-tanya sama ada anda akan mengambil telefon untuk mempunyai perbualan yang menjengkelkan anda lebih suka mengelakkan. Bahagian yang terbaik adalah apabila datuk dan nenek anda panggil pada suatu ketika pada waktu siang, atau anda mengetahui bahawa anda mendapat kad dari ibu mantan kekasih anda yang tidak boleh mendapatkan hakikat bahawa anda berpisah dengan anak sayangnya tiga tahun lalu. Berinteraksi dengan keluarga yang jarang anda temui atau bercakap dengan akan sentiasa berjaya membuat anda mengasyikkan pada hari lahir anda, kerana tidak mungkin untuk mengelakkan tekanan ketika datang kepada keluarga anda. Jangan mulakan ibu bapa anda, yang akan mengeluh mereka tidak melihat anda cukup dan menanyakan soalan kehidupan yang mereka hanya simpan untuk hari lahir anda. Yup, hari jadi anda akan menjadi satu tekanan atau cara lain.

12 Merancang Perayaan

Jika anda jenis orang yang suka pesta dan mahu merancangnya, anda akan menyedari bahawa perancangan hari b anda masih cukup tertekan. Bergantung pada seberapa besar yang anda mahukan hari jadi hari jadi anda, anda boleh mengambil banyak masa dari kehidupan harian anda untuk menjadikannya betul-betul bagaimana anda membayangkannya. Apa yang berlaku jika hari jadi hari lahir anda pada hari kerja? Sekiranya anda mempunyai parti pada hari walaupun orang perlu bekerja pada hari berikutnya? Jika demikian, sekiranya anda mengalihkan perayaan ke hujung minggu? Apa hari yang lebih baik, Jumaat atau Sabtu? Ini adalah semua keputusan yang anda akan membuat diri anda sendiri jika anda merancang parti anda sendiri, tetapi jika anda meminta orang lain untuk melakukannya, ia boleh menimbulkan tekanan terhadap tekanan rakan anda. Mungkin anda perlu melakukan sesuatu yang mudah? Itu mungkin bukan gaya anda, dan itulah alasan besar hari jadi anda sentiasa kelihatan tekanan setiap tahun.

11 Flashbacks

Tiada apa-apa seperti hari besar untuk membuat anda terfikir pada masa lalu. Dan oh, pasti ada beberapa pukulan hari jadi. Mungkin ada tahun ibu saudara anda terlalu mabuk atau tiada siapa yang hadir pada pesta ulang tahun anda di kolam renang. Setiap orang mempunyai kenangan ulang tahun yang dipersoalkan, dan kerana terdapat banyak tekanan untuk membuat hari istimewa, kadang-kadang ia akhirnya menjadi yang bertentangan. Anda akan bangun di tempat tidur pagi hari lahir anda dan pemotretan akan bermula, dan anda akan sangat takut seseorang mengambil jalan-jalan ke ingatan ingatan perayaan masa lalu. Lebih kurang anda perlu menghidupkan semula, lebih baik. Sudah tentu anda mungkin mempunyai beberapa kenangan hari jadi yang menakjubkan, tetapi otak kita mempunyai kecenderungan untuk membuat penampilan yang buruk daripada kebaikan. Ia pasti dapat menjadikan hari ini lebih tertekan daripada yang anda maksudkan jika anda terperangkap semula.

10 Bimbang Tentang Tidak Termasuk Seseorang

Sungguh lucu bagaimana pada hari istimewa anda, anda akan sering mendapati diri anda bimbang tentang orang lain. Sekiranya anda merancang pesta atau makan malam yang istimewa, anda mungkin bimbang jika semua orang menikmati diri mereka sendiri atau jika anda dikenakan ke atas kehidupan seharian mereka hanya kerana hari lahir anda. Adalah perkara biasa untuk mempunyai keprihatinan itu, tetapi salah satu ketakutan terbesar kebanyakan orang pada hari jadi mereka adalah mengecewakan bahawa mereka mungkin secara tidak sengaja mengecualikan seseorang. Mungkin ada beberapa kawan dan keluarga yang ingin berjumpa dengan anda, tetapi jelas ada hanya beberapa jam dalam sehari ... bagaimana jika anda lupa bertemu dengan seseorang? Atau bagaimana jika anda cuba merancang makan malam yang mesra dan mesra hanya dengan beberapa kawan rapat anda, tetapi anda mula bimbang beberapa orang lain anda akan merasa dikecualikan jika anda tidak menjemput mereka juga? Tiada apa-apa yang lebih buruk daripada rasa tanggungjawab terhadap orang lain pada hari yang kira-kira anda, tetapi ia benar-benar berlaku kepada semua orang, dan itu adalah yang paling teruk.

9 Pemisahan Rang Undang-Undang Antara 20 Orang

Hari lahir anda cenderung menjadi peristiwa yang sempurna untuk keluar untuk makan malam, kerana itu mungkin sesuatu yang anda tidak boleh lakukan setiap malam. Walau bagaimanapun, jika merancang restoran yang anda akan pergi apabila semua rakan anda ingin sesuatu yang berbeza tidak cukup tekanan, bahagian terburuk biasanya apabila bil tiba ... Anda boleh merasakan panas malu yang bergegas ke wajah anda apabila anda melihat ekspresi pelayan ketika dia menyadari ya, semua cek akan terpisah. Ia adalah masa untuk pergi curl ke dalam lubang dan berharap tiada siapa yang menjumpai anda, kerana ini boleh menjadi puncak dari apa yang anda takut pada hari lahir anda. Ia stres dan anda tahu anda membuat kehidupan orang lain keras, dan itu semua kerana anda hanya perlu keluar pada hari lahir anda. Ia tidak sepatutnya menakutkan anda seperti itu, tetapi apabila anda meraikan ulang tahun anda di sebuah restoran, rasa malu ini tidak dapat dielakkan.

8 Apabila Orang Beli Anda Perkara

Mungkin ia menjadikan akal sifar, tetapi ia membuatkan anda merasa benar-benar janggal apabila orang memberi hadiah kepada anda. Mungkin anda bimbang mereka hanya mendapat sesuatu kerana mereka merasakan kewajipan dan anda takut ia membuat hari jadi anda kesulitan, atau mungkin anda bimbang mereka menghabiskan terlalu banyak wang, tetapi ia boleh membuat hari jadi sesiapa menakutkan. Apabila rakan anda mendapat kad hadiah seratus dolar kepada Starbucks untuk hari lahir anda apabila anda hanya membelinya beberapa coklat pelbagai jenis untuk mereka, perkara-perkara mula mendapat sedikit aneh. Walaupun ia mungkin menjadi sebahagian kegemaran anda tentang hari jadi anda, menerima hadiah selalu datang dengan kegelisahan yang tidak perlu, dan ia sentiasa boleh menambah drama kejutan apabila anda tidak menjangkakannya. Walaupun mereka memberi anda hadiah kerana mereka mencintai anda, kadang-kadang ia sukar untuk melihat masa lalu kesalahan mereka membelanjakan wang untuk anda. Ia boleh berasa terlalu murah hati.

7 Hang Out With Everyone yang Mahu Mendapatkan Anda

Apabila orang membombardir anda dengan mahu melihat anda pada hari lahir anda, ia boleh menjadi sangat jelas bahawa anda tidak akan dapat mengejar semua orang. Jika anda tidak merancang secara menyeluruh setiap jam sepanjang hari, ia akan menambah banyak tekanan apabila anda cuba menyesuaikan diri dengan semua orang. Anda mahu sedikit masa untuk diri sendiri pada ulang tahun anda juga, bukan? Ini tidak mungkin berlaku, kerana apabila ibu bapa, rakan sekerja, kawan, dan teman lelaki anda semua merancang untuk melihat anda, masa sahaja tidak sesuai dengan jadual. Bahagian yang paling teruk adalah takut bahawa anda mungkin mengecewakan mereka jika anda tidak dapat melihatnya selagi mereka suka, atau mungkin tidak sama sekali. Biasanya hari ini cenderung untuk bekerja sendiri, tetapi ia boleh menjadi sukar untuk bertenang dan ingat bahawa apabila anda menyulap semua orang yang anda sayangi. Tidak semua orang mempunyai masa untuk merancang pesta di mana anda boleh menyatukan semua orang yang anda cintai, jadi meluangkan masa untuk melihat semua orang dengan mudah akan menjadi krisis.

6 Apabila Orang Menanya Apa Rancangan Anda

Jika anda merasa seperti anda ditekan untuk datang dengan beberapa orang yang tidak siuman dan selama sambutan teratas apabila seseorang bertanya apa rancangan hari jadi anda, anda tidak bersendirian. Jika anda mengatakan santai di rumah dengan pizza, Netflix, dan kucing anda, anda pasti akan mendapat beberapa kekecewaan dan kekeliruan, seolah-olah mereka berasa buruk bahawa itu sahaja yang anda lakukan. Nah, hari jadi anda, jadi tidakkah anda melakukan apa sahaja yang anda suka? Tepat sekali, tetapi apa yang anda mahu lakukan mungkin bukan apa yang orang lain fikir anda patut lakukan. Anda mungkin berasa panik untuk membuat beberapa perkara mengenai apa yang sebenarnya anda lakukan, kerana tuhan melarang seseorang yang mendapati anda tidak akan berpesta pada hari lahir anda. Akan lebih mudah jika orang tidak bertanya, dan sementara ini mungkin terdengar seperti dilema yang agak kecil, ia boleh menjadi yang utama untuk banyak orang pada hari jadi mereka.

5 Tekanan Kepada Pihak

Berjuang seperti hari lahir anda bermakna banyak perkara yang berbeza untuk banyak orang yang berbeza. Pasti, keluar dan dihancurkan di bar atau kelab mungkin sangat sesuai untuk sesetengah orang, tetapi ada orang lain yang mungkin mempunyai sesuatu yang lebih senyap dalam fikiran. Dihadapkan untuk keluar dan pesta semata-mata kerana hari ulang tahun anda adalah tekanan kerana ia boleh merasakan tidak mustahil untuk ditolak. Rasanya seperti anda mendapat tekanan dari semua orang, kecuali mungkin ibu bapa anda, tetapi anda terlalu tua untuk bermain "Saya tidak fikir ibu bapa saya suka itu" kad. Sama ada anda keluar dan parti atau tidak terpulang kepada anda, tetapi pasti ada kemungkinan ia akan menentang kehendak anda apabila teman wanita anda muncul ke tempat anda dan pada dasarnya memaksa anda ke khalayak ramai. Ia mungkin bukan hari lahir yang ideal anda, tetapi apabila masyarakat mengatakan bahawa pada dasarnya kami harus berpesta pada perayaan tahunan kami, kami tidak selalu mempunyai banyak pilihan.

4 Tidak Memperhatikan Tiada Orang Akan Menunjukkan

Jadi anda telah merancang pesta, dan anda tiba-tiba terganggu dengan kebimbangan yang tidak akan muncul. Bagaimana jika hanya satu orang yang hadir dan anda perlu bersabar dengan mereka semasa cuba menyembunyikan rasa malu bahawa hanya satu orang yang hadir pada pesta ulang tahun anda? Mungkin lebih mudah untuk merancang makan malam di mana orang akan tergoda oleh makanan, tetapi anda masih tidak dapat menjamin orang akan muncul walaupun ketika itu. Yup, ini adalah saraf yang merosakkan sehingga sehingga saatnya orang mula tiba, dan walaupun anda menyedari bahawa anda tidak khawatir tentang apa-apa, sukar untuk mengguncang bahawa tekanan yang berlarutan. Ia mungkin tidak akan hilang sehingga hari jadi anda berakhir untuk tahun ini. Tidak peduli apa umur anda, ketakutan tiada sesiapa yang menunjukkan perayaan anda terlalu nyata untuk mengendalikan, dan itu sebabnya anda serius mengecewakan hari lahir anda.

3 Dilema Facebook

Perkara terbaik yang perlu dilakukan pada hari lahir anda ialah mematikan telefon anda dan tidak menghidupkannya semula sehingga anda berada di tempat tidur kemudian malam itu, tetapi adakah mana-mana daripada kami melakukan itu? Takkan. Sudah tentu kita harus berhubung dengan rakan-rakan kita yang telah membuat perancangan dengannya, tetapi kita akan berbohong jika kita mengatakan itulah sebabnya. Kami secara tidak sengaja dan ketagih ketagih dengan media sosial, dan hasrat hari jadi bahawa simen populariti kami terlalu banyak untuk mengendalikan. Bagaimana jika orang yang cukup tidak mahu anda hari jadi yang bahagia? Ia mungkin merasa seperti dunia berakhir, tetapi peluangnya, ia tidak. Sekiranya anda tidak peduli dengan berapa ramai orang yang menginginkan hari jadi anda yang bahagia di Facebook, maka anda telah mencatat masa kematangan yang lain yang hanya boleh dimimpikan, kerana orang benar-benar menekankan berapa banyak orang yang telah mencatatkan masa mereka talian. Ia idiot dan pergi untuk menunjukkan berapa banyak perhatian yang kita cari melalui media sosial, tetapi ia benar dan pasti bahagian stres tentang hari jadi anda.

2 Menjadi Pusat Perhatian

Walaupun ramai orang mencari perhatian dan kepuasan di atas media sosial, pusat perhatian sebenar untuk sepanjang hari boleh melemahkan. Ia adalah satu kesilapan untuk sesetengah orang mengatakan bahawa ia hanya menimbulkan tekanan - ramai orang tidak dapat mengatasinya. Walaupun memudar ke latar belakang adalah mimpi untuk sesetengah orang, ia boleh merasa mustahil untuk mencapai itu pada hari lahir anda malangnya. Matanya ada pada anda, dan mereka mahu anda membuat semua keputusan mengenai apa yang perlu dilakukan kerana ia adalah 'hari istimewa' anda. Jika demikian, anda pastinya tidak pernah menjadi hari jadi anda. Ia boleh menjadi sangat sukar untuk ditangani dan tertekan kerana menjadi pusat perhatian yang merendam emosi, tetapi lupa melarikan diri dari perhatian ketika hari ulang tahun anda. Anda tidak mempunyai pilihan, dan ini mungkin bahagian yang paling tertekan tentang tahun lahir dan tahun anda.

1 Apabila Orang Menyanyi Anda Selamat Hari Lahir

Serius? Seseorang perlu menulis buku panduan mengenai apa yang anda patut lakukan apabila orang mula menyanyikan lagu tuhan yang dahsyat ini. Ia menyeronokkan dan agak comel ketika anda masih muda, tetapi kemudian ia membuat anda merasa benar-benar pelik. Sekarang bahawa anda seorang dewasa (semacam), anda tidak mempunyai idea apa sebenarnya protokol itu. Adakah anda menyanyi bersama? Adakah anda bertepuk tangan? Mati malu kelihatan seperti pilihan yang baik, tetapi apa yang boleh anda lakukan untuk menyembunyikan penderitaan anda memaksa senyuman palsu. Ia berlangsung tidak lebih daripada tiga puluh saat, tetapi rasanya seperti tahun sebelum orang akhirnya sampai ke penghujung melodi yang menyakitkan, dan dewa melarang sesiapa mula menambahkan pada ayat-ayat 'comel' yang anda fikir adalah lucu seperti seorang kanak-kanak. Pasti, terdapat banyak bahagian tekanan hari jadi anda, tetapi secara harfiah tiada apa yang akan datang dekat apabila orang menyanyi anda selamat hari jadi.