15 Koktel Populer yang Meningkat Tinggi Di Kalori

Apabila anda kelihatan hebat dan mempunyai malam gadis yang hebat, koktel adalah salah satu cara terbaik untuk merawat diri anda. Lagipun, anda boleh mencurahkan segelas wain setiap malam di rumah, tetapi koktel kompleks yang melibatkan pengadunan dan penggambaran dan tiga jenis minuman keras yang berbeza? Kecuali anda seorang bartender rumah yang ghairah, peluangnya adalah bahawa sebatan sesuatu yang gila mungkin mengambil lebih banyak usaha daripada itu bernilai. Jadi, masuk akal apabila wanita melihat koktail yang menyeronokkan semasa mereka menikmati malam di bandar, mereka akan merawat diri mereka sendiri.

Walau bagaimanapun, jika anda cuba menjejaki pengambilan kalori anda, koktel boleh menjadi sedikit saboteur rahsia. Kenapa, betul? Nah, pertama sekali, alkohol mempunyai jumlah kalori yang cukup tinggi setiap gram - dalam perbandingan, manakala karbohidrat dan protein mempunyai empat kalori per gram, alkohol mempunyai tujuh kalori per gram. Hanya lemak, pada 9 setiap gram, lebih kalori. Selain itu, tidak banyak wanita yang memilih untuk mendapatkan minuman yang hanya minuman keras asli di batu - kebanyakan koktel mempunyai beberapa jenis pengadun yang diperbadankan, sama ada minuman berkarbonat, jenis minuman keras, atau beberapa hiasan. Pada penghujung hari, semua perkara itu ditambah, dan jika anda menikmati dua atau tiga koktail semasa malam anda, anda mungkin menelan banyak kalori seperti yang anda lakukan semasa makan malam!

Kami tidak mengatakan bahawa anda tidak boleh menikmati diri anda setiap sekarang dan kemudian, tetapi jika anda akan memanjakan diri, sekurang-kurangnya menyedari koktel mana yang akan menimbulkan kalori dengan cepat.

Berikut adalah 15 koktel popular yang kalori yang menipu tinggi.

15 Classic Gin Martini (191 kalori)

Apa yang boleh menjadi salah dengan klasik gin martini? Ia pada dasarnya hanya gin dan vermouth, dengan zaitun untuk menghias semuanya. Tambahan pula, cermin mata martini ini jarang sekali memegang lebih daripada dua atau tiga auns, yang bermaksud mereka tidak begitu besar. Nah, walaupun perkara itu mungkin benar, ingat jumlah kalori setiap gram alkohol - gin dan vermouth menambah, mencatatkan sekitar 200 kalori setiap martini. Pasti, ia boleh merasa cantik anggun dan mengisap 007 pada martini sepanjang malam, tetapi mengingat mudah untuk mengambil dua atau tiga sepanjang malam, anda mungkin melihat minum lebih banyak kalori kalori daripada yang anda jangkakan.

14 Mojito (170 kalori)

Okay, sejauh koktel pergi, mojito sebenarnya tidak terlalu buruk, kalori-bijak. Bagaimanapun, oleh sebab citarasa yang ringan dan menyegarkan, anda mungkin cenderung menyamai kiraan kalorinya dengan segelas air soda soda yang menyegarkan dan dengan mudah lupa apa lagi yang ada di sana. Sebagai tambahan kepada air soda dan daun pudina, mojito mengandungi rum putih, jus limau, dan beberapa gula untuk mengimbangi semua kekacauan itu. Pasti, minum seseorang tidak akan meletakkan anda melebihi had kalori anda untuk hari ini, tetapi apabila anda memesan kendi untuk berkongsi dengan teman wanita anda ... maka kendi lain ... ia menambah.

13 Cosmopolitan (199 kalori)

Terima kasih kepada gadis-gadis Seks dan Kota, kosmopolitan telah menjadi koktail ikonik untuk wanita. Ia mungkin kelihatan agak lama pada masa kini, tapi mari kita hadapi itu - kita semua ingin menyalurkan Carrie Bradshaw dengan kosmo merah jambu bertenaga setiap sekarang dan kemudian. Bahaya di sini pada dasarnya sama dengan gin martini - ia kelihatan sangat comel dan tidak berbahaya, tetapi gabungan jus limau, jus cranberry, vodka, dan minuman keras seperti triple sec atau Cointreau menggabungkan untuk koktel yang jam di sekitar 200 kalori , bergantung pada saiznya. Jika anda kerap minum dua atau tiga dari setiap hujung minggu ini, anda boleh mendapati diri anda bergelut untuk masuk ke dalam Chanel anda. Apa kata Carrie?

12 Fesyen Lama (249 kalori)

Cara yang lama adalah, salah satu koktail tertua dalam buku ini. Ia dahulunya dianggap sebagai koktail lelaki, tetapi dengan lebih banyak wanita mengembangkan rasa wiski sejak kebelakangan ini, anda mungkin melihat seorang wanita menghirupnya di bar. Untuk koktel yang agak kecil yang dihidangkan dalam kaca pendek, bagaimanapun, ia memuat dalam beberapa kalori. Itu sebahagiannya disebabkan oleh jumlah besar bourbon atau wiski rye dan gula kubus yang ditambah untuk mengimbangi semua rasa. Minuman ini adalah koktail yang menghirup, jadi mungkin lebih mudah untuk membatasi diri dengan hanya satu, dan seterusnya menyimpan kalori tersebut.

11 Gin dan Tonic (170 kalori)

Gin dan Tonic adalah salah satu daripada koktel yang begitu menyegarkan mereka kelihatannya sama sekali tidak mengandungi kalori. Kita menyalahkan air berkarbonat, bahan bijak! Gin dan tonik adalah, secara harfiah, koktail yang terdiri daripada gin dan air tonik. Kira kalori akan berbeza-beza mengikut nisbah nisbah gin ke tonik yang anda gunakan, dan air tonik adalah pilihan kalori yang lebih rendah daripada banyak pengadun di pasaran, tetapi pada akhir hari, G dan T masih mengandungi sedikit alkohol yang adil , dan kalori tersebut ditambah.

10 Mint Julep (198 kalori)

Setiap gadis telah bermimpi untuk menghabiskan sehari di derby dalam pakaian pembunuh dan topi yang menakjubkan dengan julep mint klasik di tangannya. Maksud saya, tidakkah kita semua ingin menjadi Belle Selatan setiap sekarang dan kemudian? Koktel ini agak mudah, terdiri daripada wiski bourbon, beberapa daun pudina, dan umumnya sirap sederhana pudina untuk mempanakan sedikit perkara. Apa sirap yang mudah, betul? Nah, air gula, pada asasnya. Seperti yang anda boleh bayangkan, itu tidak banyak untuk menghitung kalori. Tambahan pula, mereka biasanya mengandungi kira-kira dua auns bourbon. Semua dalam semua, minuman musim panas yang menyegarkan ini mungkin mempunyai lebih banyak kalori daripada yang anda betted.

9 Whisky / Rum dan Coke (178 kalori)

Ah, rum dan coke / wiski dan kok. Baiklah - ini adalah salah satu minuman pertama kebanyakan gadis akan memesan ketika mereka pertama kali mulai ke bar, hanya karena itu salah satu yang paling terkenal. Walau bagaimanapun, mari kita lihat pada dua bahan utama (dan hanya) - minuman keras gelap dan minuman soda yang dikemas gula. Secara berasingan, mereka tidak paling rendah kalori. Bersama? Lebih teruk. Anda boleh ubah sedikit ini dengan meminta kokas diet, tetapi masih - pada hampir 200 kalori pop, ia mungkin bukan pilihan terbaik untuk mengembalikan semula sepanjang malam.

8 Seks di Pantai (256 kalori)

Nama yang tidak masuk akal mengetepikan, seks di koktel pantai sebenarnya agak popular. Dan kenapa tidak - ia penuh dengan bahan-bahan buah yang banyak dicintai wanita. Seks tipikal di koktail pantai akan termasuk vodka dan pic schnapps sebagai komponen alkohol, seimbang dengan jus cranberry dan jus oren, semuanya berkhidmat dalam kaca highball yang tinggi. Ia seolah-olah tidak berbahaya - selepas semua, dengan semua rasa buah-buahan, ia pada dasarnya hanya rasa seperti jus! Malangnya, ia membungkus cukup kalori - tiga atau empat akan menetapkan anda jauh lebih banyak daripada makanan biasa dari segi kalori.

7 Mudslide (590 kalori)

Mudslides sering berbeza dalam penyediaan mereka, tetapi mereka biasanya termasuk vodka, kahlua, krim Bailey Ireland. Mereka secara umumnya akan dicampur dan dihidangkan sejuk sejuk, kadang-kadang dengan ais krim vanila diperbadankan. Dan okay, ini mungkin tidak tepat kalori yang menipis - ia pada dasarnya adalah milkshake yang dipenuhi alkohol. Walau bagaimanapun, anda mungkin ditipu memikirkan mereka hanya sedikit lebih buruk daripada koktel purata. Anda salah. Mereka adalah kalori yang sangat tinggi - satu ini benar-benar alternatif kepada pencuci mulut, jika anda mesti. Tambahan pula, mari kita jujur ​​- anda boleh menggunakan kemahiran dapur anda untuk menyiapkan versi berkrim di rumah yang merupakan sebahagian daripada kalori.

6 Mai Tai (sehingga 600 kalori)

Mai Tais adalah salah satu koktail bercuti yang paling ikonik - mereka seronok, mereka buah, mereka super manis, dan mereka sering datang berkhidmat dalam kaca besar dengan payung yang berwarna-warni. Segala sesuatu itu menambah pengalaman bercuti yang menyenangkan, tetapi jika anda minum tiga atau empat setiap hari bercuti, anda mungkin mendapati pakaian anda sesuai sedikit lebih ketat daripada yang biasa digunakan. Mengapa? Nah, Mai Tai mengemas puk rum, minuman keras dan pemanis yang kuat. Ia juga tidak membantu bahawa mereka sering dihidangkan dalam kacamata besar yang dengan cepat boleh menambah tambahan empat atau lima auns rum kepada koktel anda. Mungkin simpan ini untuk merawat percutian sahaja.

5 Gelap dan Ribut (300 kalori)

Mengapa betul-betul kalori yang gelap dan ribut begitu tinggi? Nah, pertimbangkan ini - ia biasanya mengandungi kira-kira dua auns rum gelap dan empat auns atau bir halia, sekurang-kurangnya. Itu hanya bercakap tentang saiz saiz standard. Apabila anda memesan salah satu daripada ini, anda pada dasarnya minum dua minuman sekaligus, dan itu akan ditambah dengan cepat. Badai tipikal anda akan membuatkan anda kembali kira-kira 300 kalori, dan rum gelap yang kaya dengan gabungan nota gingeri bir boleh menggoda anda untuk menggunakan cara lebih daripada sekadar satu.

4 Badai (350 kalori)

Populariti koktel ini mungkin bergantung kepada tempat tinggal anda, tetapi jika anda berada di mana-mana berhampiran kawasan New Orleans, anda akan tahu apa yang kami bicarakan. The Hurricane adalah minuman super manis dengan warna pink merah muda yang hanya mengatakan 'gadis-gadis' keluar malam. ' Komponen alkohol adalah rum - sering campuran antara gelap dan cahaya untuk menambahkan kedalaman rasa. Rum itu diseimbangkan dengan gabungan campuran manis termasuk jus buah, sirap buah dan grenadine. Untuk mengatasinya, ia biasanya disajikan dalam kaca yang sangat besar. Ini adalah jenis koktail yang mungkin anda mahu hanya mempunyai satu.

3 Teh Teh Teh Long Island (445 kalori)

Istana ais panjang pulau yang dihormati. Kita semua mempunyai mereka - dan kita mungkin semua mempunyai terlalu banyak daripada mereka, kerana mereka menipu rasa seperti mereka hanya ais ais teh dengan benar-benar tidak ada alkohol. Walau bagaimanapun, campuran minuman keras yang kuat bergabung untuk menambahkan jumlah kalori yang cukup untuk koktel lancar ini. Teh ais tipikal yang panjang bermula dengan 2 auns vodka, dan kemudian setengah auns setiap gin, tequila, rum, dan triple sec. Hanya buat beberapa saat untuk menambah itu - iaitu kira-kira empat auns alkohol setiap minuman. Terdapat juga sebatang jus lemon dan koka cola ditambah, tetapi ia pada dasarnya adalah jumlah yang sangat kecil - LIIT adalah mengenai alkohol, dan itu jelas ditunjukkan dalam kiraan kalori.

2 Margarita (491 kalori)

Margarita adalah salah satu koktail yang paling dicintai di seluruh dunia. Maksud saya, apa yang tidak dicintai - it's tart, it's sweet, it's delicious! Walau bagaimanapun, mari kita luangkan masa untuk berfikir tentang apa yang sebenarnya dalam margarita slushy biasa anda. Ia bervariasi mengikut saiz kapal yang mereka sediakan, tetapi margarita umumnya mempunyai kira-kira sama dengan tequila dan limeade atau jus limau dan campuran gula buatan sendiri, dengan percikan triple sec ditambah di sana. Sama ada bar membuat ramuan kapur sendiri atau menggunakan campuran, mixer itu sendiri adalah gula tinggi, pilihan kalori tinggi, dan berpasangan dengan begitu banyak teh tequila? Mucho kalori.

1 Pina Colada (552 kalori)

Bahawa berkrim, ramuan tropika yang anda selalu mengesan pada hari cuti adalah kalori super tinggi - siapa sangka? Nah, anda mungkin mempunyai kecurigaan anda, tetapi ia lebih teruk daripada yang anda bayangkan. Pina colada biasanya campuran rum, santan, dan nanas - sama ada segar atau sejenis sirap. Ia dihidangkan sejuk dan berkrim, dan pada hari yang panas, ia pada dasarnya merawat sempurna. Kini, kami tidak memberitahu anda untuk melangkauinya semasa anda sedang bercuti - itu akan menjadi kejam yang positif! Kami hanya berkata, apabila ia datang kepada koktel ini, anda perlu mempertimbangkannya sebagai pencuci mulut dan bukannya minuman.