15 Perkara Sial yang Akan Terjadi kepada Tubuh, Dan Tiada Menghentikannya

Apabila anda masih muda, anda boleh merasa tidak dapat dikalahkan. Ia mudah untuk kekal dalam bentuk tanpa meletakkan banyak usaha, anda boleh menghabiskan sepanjang hari di bawah matahari tanpa perlu risau tentang mendapatkan keriput, dan pada dasarnya anda makan apa sahaja yang anda inginkan selagi metabolisme anda masih berlumba. "Ya, pasti, badan saya adalah kuil saya," awak ketawa ketika anda menyelam ke dalam piring sayap ayam. Anda berasa seperti anda akan menjadi muda selama-lamanya, dan pasti, anda tahu di belakang fikiran anda itu tidak benar, tetapi itu tidak akan menghalang anda daripada bertindak seperti itu. Tetapi sayangnya, kami tidak menemui air mancur belia, dan akhirnya, anda akan berumur sama seperti orang lain. Anda perlu menonton berat badan anda, bersenam, mendapatkan tidur yang cukup, mungkin melihat chiropractor-ugh. Berikut adalah 15 perkara yang menyedihkan yang akan berlaku kepada badan anda, dan tidak ada yang menghentikannya.

15 Mengecut

Mungkin jika anda merasa sedikit janggal tentang ketinggian anda, ini tidak sepertinya seperti masalah besar kepada anda, tetapi bagi sesetengah daripada kita, pemikiran kehilangan satu inci dan semakin pendek membuatkan kita mengeluh. Kami sudah berjuang untuk mencapai rak atas! Akhirnya kita perlu mengambil tapak kaki. Ibu bapa anda mungkin telah memberitahu anda bahawa apabila anda mula membesar dan semakin tinggi, tidak ada yang membalikkannya, tetapi itu tidak sepenuhnya benar. Kebenarannya ialah apabila anda bertambah tua, anda pasti akan menyusut sedikit! Ini tidak berlaku sehingga anda seorang warga emas, jadi jangan risau, anda tidak akan bangun pada ulang tahun keempat puluh anda seperti semua tiba-tiba mendapat sedikit lebih besar. Dan itu tidak dramatik, anda tidak akan kehilangan kaki dari ketinggian anda. Jika anda ingin menjadi seorang wanita tua yang hebat, gunakan saja sebagai alasan untuk memakai tumit.

14 Tenaga yang rendah

Ini mungkin kelihatan agak kabur, tetapi itu benar, anda akan berasa letih dengan lebih mudah semasa anda berumur. Tubuh anda tidak dapat pulih dari aktiviti semudah itu. Sekarang, anda mungkin dapat pergi dengan beberapa malam berturut-turut tidur yang sangat sedikit. Tentunya, anda akan berasa terperanjat dan sedikit bimbang, tetapi anda mungkin akan melantun dari sini dengan cepat. Walau bagaimanapun, itu tidak selalunya berlaku! Apabila anda bertambah tua, anda mungkin merasa sedikit kurang bertenaga daripada yang anda lakukan sebelum ini, dan walaupun anda tidak perlu tidur sejam atau dua jam, anda mungkin merasa seperti anda hanya perlu mengambil lebih mudah secara keseluruhan. Tetapi berita gembira adalah sekali lagi kunci untuk mengelakkan yang paling teruk adalah menjalani gaya hidup yang sihat. Makan dengan betul dan mendapat tidur yang cukup akan memberikan tahap tenaga anda pada usia apa-apa.

13 Aches dan sakit

Anda tidak perlu berurusan dengan perkara "menyusut" untuk seketika dan seketika, kami bermaksud sekurang-kurangnya beberapa dekad. Tetapi ternyata, sakit dan sakit adalah sebahagian daripada usia pertengahan. Jika anda seorang atlet yang serius atau bekerja dalam beberapa jenis kerja buruh manual, sakit dan sakit anda mungkin akan lebih jelas. Ini mungkin satu-satunya masa untuk membayar malas. Pernahkah anda mendengar ayah anda mengadu tentang sakitnya? Pernahkah anda mendengar komen ibu anda bahawa lututnya tidak kelihatan seperti biasa? Seperti yang kita umur, badan kita tidak dapat mengendalikan semua tekanan yang kita letakkan pada mereka seperti yang mereka gunakan. Tetapi makan sihat, mendapat tidur yang cukup, dan berehat dengan betul selepas latihan di setiap peringkat dalam kehidupan dapat benar-benar membantu dengan ini, sehingga semua harapan tidak hilang.

12 Kehilangan gigi

Okay, mungkin anda telah membuat beberapa jenaka tentang gigi palsu nenek, tetapi jangan terlalu cepat ketawa, kerana itu boleh jadi anda suatu hari nanti! Kesihatan pergigian adalah aspek utama kesihatan keseluruhan kita yang sering diabaikan. Mari kita hadapi, tiada siapa yang suka pergi ke doktor gigi. Dan apabila anda akhirnya pergi, anda mungkin berbohong kepada mereka tentang berapa kali anda floss! Tetapi apabila anda semakin tua dan perhatikan bahawa gigi anda tidak kelihatan begitu hebat lagi, anda mungkin menyesalinya. Kemungkinan kehilangan beberapa gigi seperti umur anda cukup tinggi. Jadi, apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan gigi palsu yang ditakuti? Mula menjaga gigi anda sekarang! Dan ya, itu bermakna sebenarnya flossing dan bukan hanya bersentuhan dengan doktor gigi anda. Ia juga bermaksud memberus gigi anda dengan kerap dan sedar berapa banyak makanan manis yang anda masukkan ke dalam badan anda.

11 rambut kelabu

Kini, bagi anda yang telah menyamai kelabu rambut anda sebagai "pernyataan fesyen," ini mungkin tidak kelihatan seperti perkara yang buruk. Mungkin anda fikir ada sesuatu yang elegan dan bermaruah tentang rambut kelabu, itu bermakna anda telah membuatnya sejauh ini! Tetapi jika anda benar-benar suka warna rambut semulajadi anda, anda mungkin mendapati diri anda menghabiskan lebih banyak wang di salon daripada yang anda gunakan. Mari kita hadapi, rambut abu-abu adalah kenyataan kehidupan, dan ia berlaku kepada kita semua. Dan pada masa rambut kita bermula secara semula jadi bertukar menjadi kelabu, ia tidak boleh dianggap "dalam fesyen" lagi. Tetapi rambut kelabu sebenarnya tidak begitu besar. Pasti, jika anda mencari rambut kelabu pertamanya pada usia dua puluhan, ia mungkin terasa seperti dunia berakhir! Tetapi menggunakan pewarna dari kedai ubat sudah cukup untuk menutupinya jika ia membuatkan anda merasa tidak selesa.

10 hangovers dahsyat

Semua orang suka malam yang baik kerana mempunyai beberapa minuman dengan rakan-rakan. Apabila anda masih muda, pergi ke pesta malam sebelum kelas atau kerja tidak kelihatan seperti masalah besar. Itulah sebahagian daripada menjadi pelajar kolej, bukan? Anda tahu bahawa dengan sandwich sarapan yang berminyak dan kopi ais, anda boleh dengan mudah menendang mana-mana mabuk dan membuatnya melalui hari berikutnya, tidak kira betapa liar malam anda mendapat. Tetapi selepas tamat pengajian, sesuatu yang pelik mula berlaku. Anda keluar untuk minuman dengan rakan sekerja pada suatu malam, mempunyai terlalu banyak, dan pulang ke rumah untuk berfikir bahawa anda akan tidur dengan mudah dan berasa baik pada waktu pagi. Malangnya, hangovers yang dahsyat mula memukul walaupun dalam 20-an anda. Tiba-tiba, menyeret diri kembali ke tempat kerja terasa daripada soalan itu. Jika anda masih berada di tengah-tengah tahun-tahun kolej anda, nikmatilah ia semasa ia berlangsung, memantulkan kembali tidak semestinya begitu mudah.

9 Berkedip panas

Malangnya, yang satu ini hanya dikhaskan untuk wanita, dan ini mungkin salah satu perkara paling menjengkelkan dalam senarai ini. Ya, berurusan dengan masa bulan itu tidak menyenangkan. Tetapi apa yang berlaku apabila anda sudah cukup lama bahawa hari-hari yang panjang di belakang anda? Nah, anda boleh mengalu-alukan cahaya flash sekali-sekala! Betul, walaupun apabila anda berurusan dengan kram dan keinginan coklat, Ibu Alam mempunyai sesuatu yang baru di kedai. Kita tidak boleh menang, bolehkah kita? Berkedip panas biasanya melibatkan perasaan panas yang panas di seluruh badan anda, muka yang memerah, dan berpeluh. Setakat ini, doktor masih tidak tahu apa yang menyebabkan mereka! Tidak ada yang benar-benar boleh menghalang mereka, tetapi anda boleh mengelakkan pencetus biasa seperti kafein, alkohol, tembakau, dan makanan pedas. Sehingga doktor mengetahui sebabnya, kita hanya perlu berurusan dengan kesan sampingan yang mengecewakan.

8 Selulit

Setiap wanita sudah tahu apa selulit dan kami telah diajar untuk mengecewakannya. Majalah akan cuba menjual anda setiap helah untuk menghilangkan selulit, dan pemikiran sesiapa yang melihat paha anda semasa anda berurusan dengannya boleh kelihatan menelan. Jadi, inilah fakta yang menyeronokkan tentang selulit: ia semulajadi. Ia hanya berlaku pada wanita kerana lemak yang diagihkan pada badan kita. Dan ya, kita semua memerlukan sedikit lemak pada tulang kita, ia perlu mempunyai peratusan tertentu lemak badan! Selulit tidak bermakna anda melakukan apa-apa yang salah. Ya, hampir semua wanita akan berurusan dengan selulit kecil pada satu ketika dalam kehidupan kita, tetapi itu benar-benar tidak perlu ditekankan. Lebih baik kita belajar untuk menerima badan kita untuk apa yang mereka bukannya mengalahkan diri kita atas perkara-perkara yang kita tidak boleh berubah.

7 Stretch marks

Stretch marks hanya setiap kegemaran gadis, bukan? Salah. Tetapi seperti selulit, mereka semulajadi. Tanda regangan boleh berlaku pada tubuh kita untuk pelbagai sebab, dan setiap wanita mungkin akan berakhir dengan beberapa. Mereka yang paling biasa berlaku kerana berat badan dan kehilangan, contohnya, jika seorang wanita hamil, kulitnya akan meregang untuk menampung janin, dan peregangan akan mulai muncul kerana ini. Jadi seperti yang anda lihat, ini adalah semula jadi yang semulajadi! Walau bagaimanapun, sesetengah orang berfikir bahawa kita harus malu dengan stretch mark. Walaupun kita mungkin tidak menyukai rupa mereka, mempunyai stretch mark tidak bermakna anda mempunyai penyakit, keadaan kulit atau apa pun yang salah dengan anda. Mempunyai tanda regangan tidak menjejaskan kualiti hidup anda sama sekali, dan mereka tidak menyakitkan. Kita mungkin takut menerima mereka, tetapi bukan akhir dunia!

6 keriput

Okay, sudah tiba masanya untuk bercakap mengenai kedutan. Anda tahu ia akan datang. Sebenarnya, kita semua akan mendapat sekurang-kurangnya beberapa kedutan apabila kita semakin tua! Malah, walaupun anda masih kecil, anda mungkin melihat "kaki gagak" di sekitar mata anda apabila anda tersenyum tetapi hei, yang datang dengan nama bodoh itu? Kami lebih suka memanggil mereka "garis ketawa." Sudah tentu, hampir semua orang lebih suka tidak pernah mendapat kedutan jika itu pilihan. Tetapi berita gembira adalah, terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan sepanjang hidup kita untuk memastikan bahawa kulit kita kelihatan sedikit lebih baik ketika kita berumur! Sebagai contoh, mudah untuk melakukan solek yang keras, tebal, memakai pelindung matahari, mengelakkan katil penyamakan, meminum banyak air, dan menggunakan produk penjagaan kulit yang lembut untuk kulit sensitif yang boleh membantu! Anda pasti mengucapkan terima kasih kerana menjaga kulit anda apabila anda bertambah tua!

5 metabolisme perlahan

Ini adalah sesuatu yang tidak disukai seseorang, tetapi ia akan berlaku kepada kita semua. Apabila anda masih muda, anda mungkin berasa seperti anda boleh makan apa sahaja yang anda inginkan dan tidak pernah mendapat berat badan. Walaupun itu mungkin benar sekarang, malangnya ia tidak boleh bertahan selamanya. Suatu hari, semua penghantaran pizza lewat malam dan perjalanan Taco Bell akan mengejar anda. Tiba-tiba, anda akan tertanya-tanya mengapa anda mendapat lima pound setiap kali anda makan goreng Perancis, dan mengapa anda pada dasarnya mempunyai mabuk makanan selepas anda makan babi di bufet Cina. Benar-benar tidak ada manfaat untuk metabolisme anda yang perlahan, jadi kami tidak akan mengenakannya. Ia akan berlaku kepada anda, dan ia akan mengganggu anda dan memerlukan perubahan tabiat anda. Pada masa yang sama, cuba makan makanan yang sihat, dapatkan banyak tidur, berolah raga secara teratur, dan jangan ambil begitu sahaja!

4 Penglihatan yang buruk

Jika anda sudah memakai cermin mata atau kenalan, ini mungkin tidak kelihatan seperti masalah besar kepada anda. Tetapi bagi anda yang tidak, nantikan visi 20/20 anda sekarang, kerana ia akhirnya akan pudar. Apabila kita semakin tua, ramai di antara kita mula mengalami masalah dengan visi kita bahawa kita tidak perlu berhadapan dengannya sebelum ini. Kita mungkin mendapati diri kita mengikis di halaman buku yang kita baca, tertanya-tanya mengapa kita berjuang untuk membuat kata-kata. Atau kita mungkin akan duduk mendekati skrin di teater filem kerana pandangannya tidak jelas dari belakang. Nah, jika sudah berlaku kepada anda, lebih baik membiasakannya, kerana kebanyakan orang akhirnya memakai kacamata pada suatu ketika dalam hidup mereka ketika mereka bertambah tua. Anda mungkin hanya perlu membaca cermin, tetapi menghargai kehidupan tanpa mereka sementara itu berlangsung!

3 Keras pendengaran

Seolah-olah kehilangan penglihatan tidak cukup buruk ... yup, anda mungkin akan menghadapi beberapa kehilangan pendengaran pada satu ketika dalam hidup anda. Dan semua cadangan untuk mengelakkan bunyi pendengaran jadi lumpuh, memakai plag telinga di konsert, sebagai contoh. Siapakah yang akan melakukannya? Tetapi sudah tiba masanya untuk generasi kita menghadapi fakta-fakta, kita menghabiskan banyak masa dengan jumlah pada fon kepala kita muncul sedikit terlalu kuat. Kami tidak benar-benar tahu apa kesannya akan berlaku, tetapi ia mungkin tidak baik. Jangan terkejut sekiranya banyak rakan sebaya anda mengadu tentang tidak dapat mendengar dan sebagainya. Dalam masa yang sama, cubalah menyimpan kelantangan pada fon kepala anda sedikit lebih rendah yang anda tidak boleh membetulkan kerosakan yang telah dilakukan, tetapi anda pasti dapat mencegah kerosakan masa depan.

2 Heartburn

Anda mungkin melihat satu juta iklan untuk pedih ulu hati (juga dikenali sebagai "refluks asid") ubat dan menukar saluran, berfikir "kasar." Memang benar, pedih ulu hati tidak bersenang-senang, dan dirasakan, baik, cukup kotor. Tapi rasa apa? Semakin lama anda mendapat, semakin besar kemungkinan anda mengalami sedikit pedih ulu hati setiap saat dan kemudian. Walau bagaimanapun, beberapa makanan berlemak kegemaran anda mungkin akan menjadi penyebabnya. Sebagai contoh, makan salad besar yang bagus untuk makan tengah hari mungkin tidak akan menyebabkan sebarang masalah. Tetapi menyusu pada cheesesteak gergasi untuk makan malam mungkin memberi anda beberapa masalah. Sub veggie harus turun dengan mudah, tetapi pizza larut malam dengan minuman beberapa? Awak, anda mungkin meminta masalah! Jadi kunci untuk mengelakkan pedih ulu hati pada dasarnya makan sihat dan tidak menuju ke restoran kegemaran anda di tengah malam. Kita tahu, kita tahu, mendapatkan bunyi lama seperti seret total.

1 Rambut rontok

Seolah-olah mendapatkan rambut kelabu tidak cukup! Sekarang anda berjabat kepala berfikir, "Saya akan kehilangan rambut saya, dan yang tersisa akan menjadi kelabu? Saya tidak boleh menang! "Ia tidak seperti anda ditakdirkan untuk mengalami keguguran rambut besar sebagai orang dewasa, tetapi jangan terkejut jika ia menipis sedikit jika anda seorang wanita. Walau bagaimanapun, jika anda seorang lelaki, anda mungkin perlu berfikir tentang kemungkinan akan botak. Dan walaupun agak menjengkelkan, ia lebih mudah untuk ditangani daripada kebanyakan masalah yang dihadapi oleh wanita ketika mereka semakin tua! Berurusan dengan kebotakan pastinya tidak menyenangkan, tetapi ia juga bukan akhir dunia. Kebenarannya adalah bahawa kecantikan akan memudaratkan semua orang apabila kita semakin tua, dan itu hanya satu fakta kehidupan yang kita semua perlu menghadapi. Tetapi kecantikan hanya dalam kulit, ia tidak mengubah siapa anda.