15 Resolusi Mudah Itu Akan Membuat Dunia Lebih Baik

Tahun Baru adalah masa yang baik untuk refleksi dan penilaian terhadap apa yang dilakukan pada tahun lalu, dan harapan dan impian anda untuk tahun baru. Tidak ada yang salah dengan mempunyai resolusi "kehilangan sepuluh pound" atau "lebih banyak perjalanan" pada tahun ini, semuanya sangat menarik dan memuaskan. Tetapi kenapa berhenti di sana? Mengapa tidak mengambil langkah kecil (dalam usaha, tetapi keputusan yang besar!) Dan mengambil perkara lebih lanjut, dengan menambah ketetapan yang dapat membuat perbezaan di dunia kita?

Pada tahun lalu, dunia masih menghadapi kemiskinan, perubahan iklim, dan kesihatan yang merosot. Walaupun ia seolah-olah satu tugas besar untuk mengubah perjalanan dunia, masa depan tidak kelihatan suram, selagi orang tidak lupa bahawa semua orang adalah sebahagian daripada penyelesaian. Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengubah dunia, tetapi terdapat juga sejumlah kecil perkara yang tidak memerlukan banyak usaha untuk dilakukan.

Berikut adalah beberapa perkara mudah dan super mudah yang boleh anda lakukan pada tahun yang akan datang dengan usaha yang minimum, tetapi benar-benar menyumbang untuk menjadikan dunia lebih baik.

15 Memandu kurang

Memandu kereta meningkatkan pelepasan karbon, gas rumah hijau, dan kualiti udara yang buruk. Walaupun ia mungkin sukar untuk menghapuskan sepenuhnya menggunakan kenderaan anda sehari-hari, pastinya akan berbaloi untuk benar-benar memikirkan bagaimana untuk mengurangkan penggunaan anda. Terdapat banyak cara mudah yang boleh mengurangkan jejak pengangkutan anda sekarang. Cuba gunakan transit awam, sekurang-kurangnya sekali seminggu. Bukan sahaja anda mengurangkan jejak karbon anda, tetapi semakin banyak orang menggunakan transit awam, kereta kurang berada di jalan raya dan kurang kesesakan lalu lintas, yang membawa kepada kualiti kehidupan yang lebih baik. Pada musim yang lebih panas, naik basikal anda. Ini adalah cara yang baik untuk berulang, tetapi jika itu terlalu besar satu langkah, mulakan dengan menunggang basikal anda untuk menjalankan tugas mudah. Daripada memandu ke gim atau bertemu rakan-rakan untuk kopi, basikal di sana! Pra-perancangan laluan untuk tugas anda juga boleh membantu. Daripada melakukan perbelanjaan runcit yang berasingan, fikirkan jika ada kedai dalam perjalanan pulang dan lakukannya.

14 Sukarelawan

Sukarelawan adalah cara terbaik untuk memberi kembali. Anda perlu hidup dalam komuniti anda, jadi mengapa tidak membantu menjadikannya tempat yang lebih baik! Banyak sebab dan kemajuan besar dalam masyarakat kita tidak akan berlaku tanpa sokongan masyarakat. Menyelidik organisasi tempatan dan memilih sebab yang penting untuk anda. Jangan terancam dengan komitmen jangka panjang dan beban kerja yang berat. Banyak organisasi hanya gembira untuk mempunyai orang yang keluar dan membantu bagaimanapun cara mereka boleh. Ramai menawarkan jadual yang fleksibel, dan sesetengah mungkin mencari sukarelawan maya, jadi anda boleh melakukan sebahagian dari rumah! Sukarelawan adalah cara terbaik untuk mengenali lebih banyak komuniti anda dan merasa benar-benar terlibat. Sebagai bonus tambahan, ia juga cara yang bagus untuk meningkatkan resume anda!

13 Membawa Botol Air

Air botol sangat membazir, dan sama sekali tidak perlu. Bukan sahaja botol plastik menambah berjuta-juta tan bahan buangan yang berakhir di tapak pelupusan, atau lebih teruk lautan kita, proses di mana untuk botol sisa air begitu banyak tenaga yang berharga planet. Kajian telah menunjukkan bahawa air botol tidak semestinya lebih bersih daripada air paip. Jika anda masih prihatin terhadap semua itu, beli botol air dengan penapis terbina dalam. Ia juga akan mengurangkan kos anda untuk membawa botol anda sendiri daripada terus membayar untuk sesuatu yang diperlukan oleh tubuh anda. Membawa botol air membantu menjimatkan wang dan planet ini juga.

12 Menginap semasa

Dunia secara harfiah berada di hujung jari anda. Orang sentiasa dihubungkan hari ini, sama ada mereka berada di telefon, tablet, atau komputer mereka. Tidak ada alasan untuk mengambil sekurang-kurangnya 5 minit dari hari anda untuk memastikan anda tahu apa yang berlaku di dunia di sekeliling anda. Daripada melayari akaun media sosial anda semasa di transit, bagaimana pula dengan melawat tapak berita dan baca. Ambil masa lima minit semasa minum kopi pagi anda. Hidupkan berita malam semasa anda memasak. Lebih menyedari anda tentang apa yang berlaku di sekeliling anda, lebih banyak maklumat akan anda mengenai bagaimana anda akan menjalani hidup anda. Anda juga akan lebih sedar tentang peluang yang mungkin timbul untuk menyumbang kepada masyarakat, dan ia akan menjadikan anda seorang yang lebih baik dalam semua aspek kehidupan yang semakin anda ketahui.

11 Menyumbang kepada Bank Makanan

Kebanyakan orang yang membaca artikel ini akan cukup bernasib baik kerana mempunyai bumbung di atas kepala mereka dan makanan di atas meja mereka setiap hari, dan ia boleh menjadi mudah untuk lupa bahawa terdapat banyak orang lain yang lebih kurang bernasib baik. Bank-bank makanan wujud untuk memastikan keluarga dan individu yang tidak mempunyai cara untuk menyediakan diri mereka setiap hari, mempunyai tempat untuk mendapatkan keperluan asas. Kebanyakan barangan runcit mempunyai kotak untuk derma bank makanan yang tersedia untuk pembeli mereka. Kali seterusnya anda berada di kedai runcit, beli sesuatu untuk didermakan ke foodbank, walaupun kecil atau mudah. Membelanjakan lima dolar untuk derma bank makanan tidak akan menyakiti anda, tetapi ia akan pergi jauh untuk orang lain. Anda juga boleh mengurangkan sisa makanan dengan mendermakan bekalan lebihan anda ke bank makanan.

10 Bawa beg anda sendiri

Beg plastik adalah satu lagi sisa yang tidak perlu yang mencemarkan persekitaran kita, dan kesannya dengan mudah dapat dikurangkan jika lebih ramai orang mula membawa beg membeli-belah mereka sendiri. Terdapat banyak kedai-kedai, walaupun sesetengah negara, yang mengambil pendirian terhadap beg plastik, dengan tidak memberikan apa-apa kepada pelanggan mereka, dan meninggalkan ia terpulang kepada mereka untuk memastikan mereka mempunyai beg boleh digunakan semula untuk pembelian mereka.

9 Host "Kesedaran" Malam

Mengapa tidak mencuba sesuatu yang berbeza dengan rakan anda berbanding dengan kopi biasa atau perhimpunan makan malam? Menjadi tuan rumah "kesedaran" malam sekali sebulan, di mana anda semua boleh mendapatkan bersama-sama sambil minum kopi mampan yang disahkan, atau hidangan yang dimasak di rumah, yang dibuat dengan bahan-bahan yang dibeli dalam negara, dan anda boleh bergilir-gilir membincangkan topik atau isu yang penting kepada anda . Sama ada ia sukarela untuk membantu pelarian atau hanya meminta rakan-rakan anda untuk mempertimbangkan beralih kepada produk yang kekejaman bebas, perhimpunan ini boleh berfungsi sebagai tempat santai untuk membincangkan perkara-perkara ini dan memberi inspirasi kepada rakan-rakan anda untuk membuat perubahan kecil dalam gaya hidup mereka yang akan benar-benar lebih baik dunia.

8 Ambil Kenaikan

Kota-kota dan bandar-bandar yang kita hidup berkembang dengan pesat, dan dengan perkembangan masyarakat, mudah dipisahkan dengan alam semula jadi dan alam sekitar. Ia lebih sukar untuk menjejaki apa yang harus dilindungi dan dipelihara di planet kita apabila orang tidak bersentuhan dengan alam semula jadi. Tahun ini, lakukan usaha untuk berjalan kaki atau berjalan-jalan di sekitar taman anda untuk bersambung dengan alam semula jadi. Orang lebih cenderung untuk menunjukkan kebimbangan dan berusaha untuk menjalani gaya hidup yang lebih hijau apabila mereka dapat berhubung dengan apa yang mereka cuba melindungi. Menghubungkan dengan alam semula jadi juga telah menambah manfaat pelega tekanan, ditambah juga cara yang baik untuk kekal aktif secara fizikal.

7 Go Meatless Seminggu

Selain daripada hakikat bahawa terdapat banyak manfaat kesihatan untuk mengurangkan pengambilan daging, terdapat banyak kos yang berkaitan dengan menghasilkan daging. Sebagai contoh, satu paun daging lembu boleh memerlukan lebih daripada 6,000 liter air untuk menghasilkan, ditambah dengan menambah kos penghantaran dan kesan alam sekitar. Kemudian, apabila ia sampai ke kedai runcit tempatan anda, ia bahkan menggunakan lebih banyak tenaga untuk menyimpannya dengan betul. Daging adalah sumber intensif, dan melakukan satu hari seminggu untuk pergi tanpa daging akan pergi jauh dalam jangka panjang baik sudut kesihatan dan kemapanan.

6 Kedai Tempatan

Menyokong perniagaan tempatan memastikan ekonomi tempatan anda, yang paling banyak mempengaruhi anda, berkembang pesat. Bukan sahaja anda membantu "jiran" anda mengembangkan perniagaan mereka, tetapi apabila perniagaan itu berkembang, ia datang dengan potensi lebih banyak pekerjaan di komuniti anda. Selain itu, apabila anda membeli dari petani tempatan anda, anda akan mengurangkan jejak karbon anda kerana produk tidak perlu dihantar beratus batu jauhnya. Anda tidak perlu menukar suis kepada tempatan untuk semua yang anda beli dengan segera. Mulakan satu perniagaan pada satu masa. Mungkin terdapat pasaran petani mingguan di bandar anda dan anda boleh mula dengan membeli hasil di sana.

5 Mengambil Hujan yang lebih pendek

Mandi mandi panas dan pancuran mandian panas berasa selesa selepas hari yang penuh tekanan di tempat kerja, mudah melupakan berapa lama air telah berjalan ketika air panas hanya terasa begitu santai. Walau bagaimanapun, pancuran panjang adalah tabiat yang mempunyai kesan negatif terhadap alam sekitar. Walaupun ia boleh diampunkan untuk mandi mandi panjang dan mandi panas sekali-sekala, cuba meminimumkan masa mandi anda semasa penggunaan sehari-hari. Masa mandi anda dan hadkan diri anda selama 10 minit atau lebih, ada juga beberapa kepala pancuran mandian yang mempunyai pemasa yang terbina dalam. Anda juga boleh memasang pancuran mandian rendah. Mereka tidak banyak kos dan dapat membantu anda menjimatkan wang dalam jangka panjang.

4 Shop Smart

Pembelian anda mempunyai kesan terhadap alam sekitar. Berapa kali anda telah membeli sesuatu yang anda sedar anda benar-benar tidak boleh digunakan dan ia berakhir di dalam tong sampah? Berapa kali anda telah membersihkan dan mengeluarkan barangan dari almari anda untuk memberi ruang untuk semua pakaian yang dijual? Sama ada anda membeli pakaian yang rangsang, perengkapan rawak, atau menggantikan sofa yang anda sedang sakit, lakukan usaha untuk benar-benar menilai sama ada anda memerlukan pembelian ini atau tidak. Semakin banyak anda membeli, lebih banyak anda akhirnya akan membuang, dan semakin banyak perkara akan berakhir di tapak pelupusan. Apabila anda perlu memasukkan barang-barang lama, pertimbangkan mencari alternatif yang lebih baik, seperti menyiarkannya di laman web komuniti untuk melihat sama ada orang lain akan menggunakannya atau mendermakan pakaian lama anda kepada amal. Apabila anda membeli barangan baru, melabur dalam produk berkualiti tinggi dan tahan lama. Anda akan gembira anda membayar kos tambahan apabila ia akan membawa anda lebih lama untuk menggantikan dan anda mempunyai kurang sisa.

3 Bersedia untuk Latihan

Kesihatan adalah kekayaan. Terdapat banyak manfaat peribadi dan masyarakat dalam mengekalkan gaya hidup yang sihat, dan kita tidak benar-benar perlu masuk ke dalam terlalu banyak detail bagaimana jatuh sakit memberi kesan kepada seseorang dari segi kewangan, serta kos dilampirkan kepada penyakit dari segi penjagaan kesihatan awam dan daun yang sakit. Banyak penyakit boleh dicegah. Maksudnya, anda tidak akan kehilangan apa-apa dan segala-galanya untuk mendapatkan dengan melakukan latihan. Sekiranya anda bukan jenis yang mempunyai rutin biasa atau mengalami kesulitan membuat gim secara tetap, anda boleh memulakan dengan mendedikasikan poket kecil masa di rumah. Bangun 15 minit lebih awal dan lakukan beberapa salam salut dan yoga untuk memulakan hari anda. Berikan persembahan kegemaran anda dan buat beberapa papan dan squats sambil menonton. Terokai kejiranan anda dan pergi berjalan kaki selama sekurang-kurangnya 30 minit setiap beberapa hari. Anda boleh mengembangkan pelan kecergasan anda dari sana.

2 Meminjam Dari Perpustakaan

Daripada membeli buku dan filem baru, meminjam dari perpustakaan tempatan anda. Kebanyakan keahlian perpustakaan sangat berpatutan, dan kadang-kadang juga percuma. Ini bukan sahaja akan menjimatkan wang anda, kerana anda tidak perlu membeli apa-apa, ia juga mengurangkan penggunaan kertas daripada mencetak semua buku itu, dan belum lagi kos penghantaran. Ia juga mengurangkan kekacauan peribadi anda di rumah. Banyak perpustakaan telah menyiapkan teknologi dan menawarkan pilihan digital juga. Anda tidak perlu meninggalkan rumah anda sendiri untuk mengambil buku. Sesetengah perpustakaan juga menawarkan keahlian percuma ke tapak penstriman video / audio dan kursus dalam talian!

1 Matikan

Peruntukkan satu malam atau dua setiap minggu apabila anda membuat segala usaha untuk mengurangkan penggunaan tenaga. Hari-hari ini, kami sangat berhubung dengan teknologi yang kami tidak fikir dua kali untuk menjadikannya. Berapa kali anda hanya menghidupkan televisyen secara automatik untuk hanya "bunyi latar belakang"? Matikan haba satu atau dua dan selesakan dalam selimut. Matikan semua peranti elektrik yang menggosok, seperti televisyen dan komputer anda, dan dapatkan buku yang bagus dan secawan teh yang hangat. Matikan apa-apa lampu yang anda tidak perlukan. Lebih baik lagi, pergi ke luar dan nikmati luar bangunan yang hebat.