15 Perkara yang Harus Dilakukan Dalam 20-an Anda Yang Mungkin Lebih Keras Untuk Dilakukan Dalam 30-an Anda
Adakah umur benar-benar tiada apa-apa tetapi nombor? Mungkin tidak. Semasa proses penuaan, kita semakin tua, kita menjadi lebih bijak, kita belajar mengetahui apa yang kita suka dan apa yang tidak kita suka. Perubahan besar mula berlaku untuk ramai orang sepanjang masa, anda menjadi dewasa sebenar sebenar. Dan orang dewasa sukar. Orang dewasa bermakna anda mempunyai tanggungjawab yang sebenar, atau sekurang-kurangnya cuba melakukan tindakan palsu.
Apabila anda masuk ke dalam 30-an anda, biasanya ada banyak perbezaan daripada semasa anda berusia 20-an. Bagi ramai orang, perkara telah berubah. Kehidupan anda telah berubah. Anda tidak mempunyai rakan sebilik. Anda tidak hidup dengan (atau di mana sahaja) ibu bapa anda. Anda mungkin mempunyai hubungan, satu yang telah berlaku selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Anda juga boleh berkahwin sekarang, muncul beberapa anak, dan mungkin juga memiliki rumah. Mungkin perkara-perkara tidak berubah, dan anda menjalani kehidupan yang sama seperti anda berusia 20-an. Tetapi jika kadang-kadang, umur lebih daripada satu angka. Ia membuatkan anda menyedari bahawa terdapat beberapa perkara yang anda tidak boleh tarik lagi dalam 30-an anda. Anda masih boleh melakukan semua yang anda lakukan dalam 20-an semasa anda berusia 30-an, tetapi tidak dapat dinafikan bahawa sesetengah perkara lebih mudah dilakukan semasa tahun-tahun awal hidup anda.
15 Memikat
Kami akan mulakan dengan bang di sini. Kerana berpesta adalah menyeronokkan! Anda hidup. Anda sedang menari, anda sedang minum dan anda menginap sepanjang malam dengan rakan-rakan anda. Tetapi berpesta juga banyak kerja. Ia lebih mudah dilakukan dalam 20-an anda. Anda boleh keluar pada hari Selasa di kolej, minum, menari, memukul pancake pada jam 5:30 pagi, dan kemudian tidur pada waktu beberapa jam supaya anda boleh sampai ke kelas 11am atau kerja sambilan anda. Apabila anda lebih tua, ini kadang-kadang kelihatan seperti konsep asing. Tiada pemulihan. Jika anda tinggal sehingga matahari terbit satu malam, anda boleh diskru sekurang-kurangnya satu hari penuh jika tidak lebih, beroperasi seperti zombie di tempat kerja dan mempunyai perbualan yang sentiasa berakhir dengan anda memandang ke angkasa lalu berjabat kepala anda dengan mengatakan "apa Adakah saya hanya berkata? "Lebih mudah untuk pergi dan pergi dan pergi dan kemudian sembuh ketika anda masih muda kerana tidak tidur. Ia tidak seperti ia tidak boleh dilakukan dalam 30-an anda, ia hanya lebih menyakitkan.
14 Melakukan Pekerjaan Secara Rawak atau Latihan Magang
Menjadi muda adalah masa yang hebat untuk mengambil beberapa risiko pekerjaan, terutamanya dengan latihan. Anda tidak nampak terlalu banyak berumur 35 tahun yang mengambil alih latihan. Mereka perlu ADULI! Mereka tidak mempunyai masa untuk bekerja secara percuma. Ia diterima bahawa apabila anda masih muda dengan pengalaman sifar bermula, anda mungkin mengambil beberapa kerja yang tidak dibayar untuk mendapatkan pengalaman dalam bidang apa yang anda cuba (atau ingin bereksperimen dalam jika anda tidak tahu apa yang anda mahu lakukan lagi). Anda mungkin hanya mengambil kerja secara rawak jika anda dengan cepat memerlukan wang atau kerana sesuka hati yang anda fikir ia mungkin sesuatu yang sejuk untuk dicuba. Ini adalah masa yang tepat untuk melakukan perkara-perkara ini. Tidak ada yang mengharapkan anda membuat berjuta-juta pada usia itu (melainkan jika anda berada di jalan untuk menjadi Taylor Swift atau Mark Zuckerberg yang seterusnya, jelasnya). Anda juga boleh menggunakan masa ini untuk mencuba pelbagai pekerjaan atau latihan dan tiada siapa yang akan berkelip. Sekurang-kurangnya, anda boleh mendapatkan beberapa kenalan hebat untuk masa depan, atau belajar lebih lanjut tentang bidang yang anda sukai.
13 Penjagaan Kulit
Menjadi lebih muda adalah masa untuk membangunkan tabiat yang baik. Jika anda mengecilkan kulit anda ketika anda masih muda, itu adalah salah satu daripada perkara-perkara yang hampir mustahil untuk diperbaiki kemudian. Kita semua telah mendengar satu bilion kali "WEAR SUNSCREEN." Ya, ada sebab untuk itu. Anda tidak mahu menjadi sama seperti Magda dari "Ada Sesuatu Mengenai Mary" pada usia muda adakah anda? Anda akan mahu melakukan sedikit usaha di jabatan muka pada akhir hari juga. Jangan lenyap di muka anda selepas keluar dalam solek parti sepanjang malam. Basuh itu. Penjelasan tidak saintifik: anda boleh mendapatkan banyak perkara termasuk jerawat, liang tersumbat, jangkitan mata, dan lebih banyak kedut. Mula melakukan perkara-perkara ini lebih awal dan mereka menjadi rutin. Dan faedah: anda akan kelihatan lebih muda juga.
12 Looking Fit
Saya fikir saya boleh bercakap dengan ramai orang apabila saya berkata tinggal dalam keadaan yang sangat baik apabila anda berusia 30-an adalah lebih sukar daripada 20-an anda. Dan ini mempunyai banyak kaitan dengan metabolisme. Apabila anda berumur 20-an, anda boleh makan Taco Bell ke kiri dan ke kanan dan ikuti dengan tambahan milkshake tebal tambahan yang lebih besar dari tempat kastard tempatan dan jika anda seperti mana-mana rakan lelaki saya pada masa itu, tiada apa yang berlaku. Ia seperti anda hampir GET SKINNIER. Kemudian apabila 20-an / 30-an awal mula berlaku, ia mencecah. Metabolisme melambatkan. Anda mula membangunkan pooch perut kecil. Anda tidak boleh makan seperti biasa. Anda tidak melihat hasil latihan secepat yang anda gunakan. Ia boleh membawa anda dua kali ganda dalam 30-an anda untuk kehilangan satu paun daripada yang dilakukan pada 20-an anda. Dan ini adalah gelandangan yang besar. Tetapi sekali lagi, membangun tabiat yang baik ketika anda masih muda dapat membantu anda tetap sesuai sepanjang hidup anda, jadi jangan berhenti bermain bola sepak atau melakukan kelas kegemaran anda di gim hanya kerana anda lebih tua dari orang lain!
11 Pelaburan Wang
Ini tidaklah mudah dilakukan sekiranya anda berusia dua puluhan sejak kebanyakan kanak-kanak berumur dua puluh tahun yang saya tahu (termasuk diri saya sendiri) tidak mempunyai apa-apa wang untuk membeli bir apatah lagi IRA, tetapi kelebihan melabur adalah lebih banyak jika anda bermula lebih awal. Saya mempunyai buku yang hebat ini yang dikenali sebagai "Smart Women Finish Rich." Saya mencadangkan ini kepada semua orang. Ia membentangkan satu carta ringkas yang menggambarkan tiga contoh wanita yang mula melabur dalam Roth IRA pada usia 14, 19, dan 27. Walaupun 14 tahun berhenti melabur walaupun sebelum usia 27 tahun pun bermula, carta ini menunjukkan bagaimana dia terdahulu. Jika anda tidak mempunyai wang tunai, cuba dapatkan pinjaman kecil, atau, mintalah ahli keluarga dan terangkan bagaimana bertanggungjawab anda dengan wang itu. Mereka kemungkinan besar akan terkesan dengan kemahiran dewasa anda.
10 Pergi ke Sekolah
Mendapatkan tahap yang lain atau bahkan hanya mengambil kelas adalah lebih mudah apabila anda berusia dua puluhan. Dalam banyak kes, pendidikan tinggi adalah sesuatu yang biasanya berlaku selepas sekolah menengah. Ia agak dijangka pada zaman ini bahawa ramai orang masih di sekolah atau akan terus berada di sana untuk sedikit. Lebih sukar untuk kembali atau meneruskan pendidikan anda apabila anda mencapai usia tiga puluhan. Untuk satu, jika anda mempunyai anak-anak, sukar untuk mencari masa untuk ke kelas apatah lagi belajar di luar kelas. Dan juga, ada keseluruhan "perkara letih". Saya tidak tahu berapa malam yang panjang saya belajar di kolej. Dan sama seperti berpesta; ia hanya sukar untuk dimantul selepas tidur sedikit apabila anda lebih tua. Walaupun mengambil kelas secara rawak dalam tiga puluhan anda mungkin sukar untuk membuat ruang dalam hidup anda. Tetapi jangan pernah merasa seperti anda tidak boleh melakukannya hanya kerana anda tidak berada dalam tiga puluhan. Anda memperbaiki diri anda dan berpotensi menjadi pekerjaan anda, dan itu hebat.
9 Tinggal Akhir
Lebih mudah melakukan ini pada usia dua puluhan anda kerana beberapa sebab. Dan biarkan saya menewaskan kuda mati sedikit lagi di sini dengan mengatakan bahawa anda boleh bertahan sehingga dua puluhan dalam usia dua puluhan dan pulih seperti anda adalah seorang vampire yang hanya ditembak dengan peluru bukan perak. Anda boleh menonton matahari terbit dan dapatkan sedikit tidur dan kemudian berfungsi pada hari berikutnya. Sesetengah orang mempunyai keupayaan untuk melakukan ini sepanjang hidup mereka, tetapi apa yang saya perhatikan adalah bahawa ramai orang tidak boleh apabila mereka sampai ke pertengahan tiga puluhan. Mereka terlalu letih. Mereka tidak boleh terlambat kerana mereka banyak yang perlu dilakukan pada siang hari dan begitu banyak tanggungjawab bahawa mereka berada di tempat tidur pada jam 9 malam dan habis. Terdapat sesuatu faktor "rali" yang lebih mudah apabila anda lebih muda. Ambil kesempatan ini. Semak sunrises. Tinggal lewat bercakap dengan rakan-rakan anda. Nikmatilah malam-malam itu kerana mereka tidak akan datang kemudian.
8 Menghargai Kawan Baik Anda
Faktor terlambat yang kekal menjadi titik berikutnya: menghargai persahabatan dan masa yang anda miliki dengan orang-orang ini. Dalam pengalaman saya, perkara nombor satu yang menghalang orang daripada tidak melepak atau bercakap seperti biasa dengan anda dalam tiga puluhan adalah anak-anak. Akan datang satu titik di mana anda akan kehilangan semua masa yang anda habiskan dengan rakan-rakan anda dan kadang-kadang mereka tidak boleh mendapatkan panggilan telefon dengan anda sehingga 15 tahun kemudian kerana mereka menaikkan manusia dan tidak ada masa lagi! Apabila anda mempunyai masa-masa istimewa ketika anda bersama rakan anda hanya tidak melakukan apa-apa atau mempunyai perbualan yang hebat tentang masa depan atau bahkan ketika anda mengambil perjalanan seharian dengan mereka ke taman hiburan, mengambil detik yang cepat untuk menghargai kehidupan kemudian kerana anda tidak akan tahu sama ada acara akan bersatu semula.
7 Hidup Berbilang Bandar
Sekiranya anda tidak memiliki harta dalam usia dua puluhan anda, ia adalah masa yang tepat sama ada tinggal di beberapa bandar raya atau hop bandar. Terutama jika anda mempunyai pekerjaan yang membolehkan anda bekerja dari jauh. Saya mempunyai satu set kawan yang telah menukar bandar setiap tahun sejak dua puluhan mereka bergantung kepada pekerjaan mereka (atau kadang-kadang kerana mereka baru saja membenci tempat mereka tinggal). Kerana kebanyakannya bekerja dengan komputer riba dan tidak perlu masuk ke pejabat, mereka boleh bergerak dengan bebas kerana pekerjaan yang lain membolehkan dan menukar bandar lagi jika mereka merasa seperti itu. Mereka bergiliran memilih lokasi apabila mereka mahu perubahan hidup atau pekerjaannya berubah, dan mereka berdua sangat gembira dan telah mengalami kehidupan di beberapa bandar dan negeri yang berbeza pada masa ini. Maksudnya adalah bahawa dalam usia dua puluhan anda kurang mengikat anda dan dapat melakukan ini jika anda memilih demikian, jadi mengapa tidak mencubanya!
6 Perjalanan
Seperti kehidupan berbilang bandar, usia dua puluhan anda adalah masa yang baik untuk mengalami bandar, negara dan negara lain. Hujah terbesar terhadap ini adalah jika anda tidak mempunyai dana untuk melakukan ini. Tetapi jika anda lakukan, ini adalah masa yang tepat untuk pergi ke tempat yang anda impikan. Kemudian dalam kehidupan, anda mungkin menjadi sebahagian penting dari pekerjaan anda bahawa anda tidak akan mempunyai kelonggaran perjalanan di mana-mana yang anda mahukan atau jika anda boleh, tinggal dalam masa yang lama. Dan semakin lama anda menunggu untuk melakukannya, semakin sukar untuk mengambil dan pergi ke suatu tempat secara spontan. Dan, jika anda tidak mempunyai sama ada dana atau pekerjaan untuk perjalanan, anda boleh memilih untuk menjadi sukarelawan dalam beberapa projek luar negara untuk makanan, penginapan atau pembayaran yang membolehkan anda mengalami budaya dan tempat yang berbeza seperti Kor Peace, Program Biasiswa Bahasa Kritikal (untuk pelajar), dan WWOOF.
5 Tidur di mana sahaja
Apabila anda seorang kanak-kanak, orang boleh membuang anda di mana-mana bilik di rumah dengan beg tidur dan anda baik-baik saja. Itulah yang membawa anda pada awal 20-an, apabila anda sentiasa bangun di sofa orang-orang, terhempas di tempat seseorang ketika anda berada di antara pangsapuri, atau bahkan tidur di dalam kereta anda dalam situasi yang melampau. Tidur di atas lantai kayu keras dengan hanya selimut cahaya yang seseorang yang meminjamkan anda untuk malam kelihatan sama normal selepas Malam Malam Tahun Baru apabila anda berusia 23 tahun. Anda mungkin tidak pernah berfikir dua kali mengenai mana-mana keadaan ini kemudian. Tilam yang baik adalah perkara yang paling mahal untuk dibeli, dan kesakitan yang sebenar untuk bergerak jika anda masih mudah alih dalam 20-an anda. Semakin lama anda mendapat, lebih sukar untuk melakukan perkara-perkara seperti ini. Anda digunakan untuk keselesaan dan rutinitas makhluk anda, dan tiada apa-apa yang merosakkan di tempat tidur anda selepas hari yang sangat panjang.
4 Percubaan dalam Kencan
Ia agak mudah untuk berada di dunia dating sekarang tidak kira berapa umur anda disebabkan oleh semua aplikasi dan laman web temu janji yang muncul baru-baru ini untuk pelbagai usia, agama, dan pekerjaan yang berbeza (farmersonly.com sesiapa? Jika saya boleh mencadangkan yang sangat spesifik Saya baru-baru ini mendengar). Dalam usia 20-an, anda tidak perlu tahu apa yang anda mahu dalam pasangan. Anda tidak perlu merasa tertekan oleh apa-apa pemikiran tentang jenis hubungan yang perlu anda lakukan atau sama ada anda tidak tahu sama ada anda mahu anak-anak atau perkahwinan atau mana-mana lagi. Ia adalah masa yang baik untuk mengawal keadaan dan melihat apa yang berlaku. Pergi keluar dengan sekumpulan orang. Tinggal tunggal jika anda merasakannya. Jangan biarkan orang lain mengharapkan apa yang anda perlu lakukan dalam jabatan hubungan merosakkan bagaimana anda membuat tarikh dan siapa yang anda buat. Anda mempunyai banyak masa!
3 Mencuba Hobi Baru
Tahun 20 adalah masa yang tepat untuk mencuba perkara-perkara yang selalu anda ingin cuba ketika anda masih muda. Anda mahu pergi skydiving? Lakukannya. Anda mahu mencuba wakeboarding? Kenapa tidak. Bagaimana dengan menyertai pasukan tarian, atau mungkin cuba melayari? Sekiranya anda mempunyai masa, ini sesuai untuk anda. Anda tidak perlu memikirkan ini hanya dari segi sukan. Mungkin anda sentiasa iri dengan cara salah seorang saudara anda dapat merangkumi sekumpulan topi beanie dalam masa yang singkat, sambil menonton TV (hobi yang sempurna untuk Netflix binges!). Atau mungkin sudah tiba masanya untuk mengetahui sama ada anda mempunyai kemahiran untuk membuatnya "Dipotong" atau "Cupcake Wars?" Jika anda mahu mencuba sesuatu, lakukan! Tiada apa-apa yang menghalang anda pada ketika ini; anda mempunyai seluruh hidup anda di hadapan anda dan kemudian masa kini untuk mencari perkara-perkara menyenangkan yang anda suka lakukan.
2 Minum
Sekiranya anda berusia 30 tahun dan anda tidak menganggapnya sekarang, ia tidak sama seperti tahun 20-an anda. Pertama sekali, penyimpangan adalah cara yang lebih menyakitkan. Tidak dinafikan ada beberapa penggemar gila dalam 20-an anda. Setiap orang mempunyai satu cerita tentang bagaimana mereka "tidak akan pernah minum tequila lagi" atau minuman keras lain dari pengalaman buruk. Kedua, terdapat banyak perhimpunan yang kurang dalam 30-an. Sesetengah orang mempunyai malam yang gila dan mereka turun untuk sepanjang minggu. Itulah satu malam mereka minggu itu untuk berpesta (walaupun pesta makan malam yang menjinakkan boleh menyebabkan kerosakan dengan beberapa wain) berbanding orang yang saya kenal di kolej yang boleh minum beberapa malam secara berturut-turut dan nampaknya tidak akan terbakar. Dan akhirnya dan sedih, alkohol dalam 30-an anda terus ke usus anda. Metabolisme itu akhirnya membawa anda, dan minum alkohol boleh bersamaan dengan cecair yang dimakan kira-kira 7,000 cheddar bay biscuits.
1 Menjalankan dan Memulihkan Dari Latihan Atletik
Terdapat sebab utama majoriti atlet berusia dua puluhan, dan beberapa Olympian lebih muda daripada itu. Keupayaan fizikal anda berada pada puncaknya pada masa itu. Anda dapat pulih sangat cepat berbanding kemudian dalam hidup. Kekuatan otot dan jisim mula berkurang apabila anda semakin tua, dan atlet yang lebih tua cenderung cedera melakukan perkara yang sama seperti rakan-rakan mereka yang lebih muda. Ini bukan untuk mengatakan mengelakkan aktiviti, sebaliknya. Oleh kerana anda lebih berkemungkinan berada di potensi fizikal puncak anda ketika anda berusia dua puluhan berbanding dengan 30 tahun anda, mengapa tidak mencuba perlumbaan maraton atau perlumbaan berbasikal? Dan, tempoh pemulihan akan lebih pendek daripada seseorang yang berusia 30-an. Itu tidak bermakna acara olahraga dalam tiga puluhan anda, agak sebaliknya! Sekiranya anda bermula lebih muda, anda akan menetapkan diri anda untuk kesihatan seumur hidup. Anda akan mengurangkan jumlah masalah kesihatan yang serius yang anda miliki sebagai orang dewasa yang lebih tua, anda dapat menguruskan berat badan dengan lebih baik, dan, jika anda meneruskan dengan pilihan sukan anda, anda akan dapat kekal dalam bentuk untuk meneruskan perlumbaan melalui 30-an dan seterusnya.