15 Cara Anda Membersihkan Diri Anda Salah

Kami dewasa ini, jadi kami ingin berfikir bahawa kami telah mendapat "membersihkan diri" perkara itu secara keseluruhan. Sebagai bayi dan kanak-kanak, ibu bapa kami menukar lampin kotoran kotor, membantu kami mandi dan syampu, dan membantu mendapatkan gula-gula mengunyah keluar dari rambut kami. Kami bersumpah, kami tidak tahu bagaimana ia terjebak di sana!

Tetapi semasa kita semakin tua, perkara kebersihan telah ditinggalkan untuk kita mengendalikan diri kita sendiri. Selain daripada faktor janggal ayah menyapu pantat kami selepas satu terlalu banyak Taco Bell burritos, orang dewasa, kecuali beberapa pengecualian, dilengkapi dengan baik untuk mencuci, berus, rendam, dan gosok sendiri. Dan kebanyakan kita fikir kita sedang melakukan tugas yang baik. Tetapi adakah kami benar-benar membersihkan diri dengan betul atau sebaiknya?

Hanya kerana anda melalui usul itu tidak bermakna anda sebenarnya bersih atau bersih seperti yang anda boleh. Anda mungkin kehilangan langkah-langkah penting, menyebabkan kerengsaan, menggunakan produk dengan tidak betul, atau sekadar tidak baik untuk mengekalkan spek dan span anda. Hanya kerana seseorang yang menyentuh seseorang itu tidak bermakna mereka tahu apa yang patut dilakukannya.

Berikut adalah 12 cara anda membersihkan diri dengan tidak betul. Mungkin anda mungkin tidak mempunyai kes ragut B.O. atau kotoran di bawah kuku anda, tetapi anda akan terkejut dengan kesilapan yang anda mungkin buat dalam jabatan kebersihan. Rendam info vital ini ketika anda berendam di dalam bak mandi, dan kali berikutnya anda sedang berduri dan memanjakan, anda akan melakukan pekerjaan yang jauh lebih baik daripada sebelumnya.

12 Kemudahan di Lilin Telinga

Melekat Q-tip jauh di dalam gua telinga telinga anda bukan sahaja melakukan kemudaratan yang mungkin, tetapi ia juga tidak membersihkan telinga anda dengan berkesan. Lilin telinga, seperti kasar yang kelihatannya, adalah 100% yang perlu untuk mengekalkan kotoran dan serpihan; ia bukan sesuatu yang memerlukan membersihkan - ia semula jadi. Gunakan kain kapas yang lembut untuk membersihkan di belakang telinga anda dan di lipatan luar di mana mencuci dengan mandi sahaja tidak akan cukup tepat. Pasti, kita semua tahu ia sangat menggalakkan untuk melekatkan Q-tip sepanjang jalan dan menggerakkannya ke sana kemari dengan kegembiraan, tetapi yang anda lakukan sebenarnya adalah menghaluskan lilin lebih jauh dan terus ke kanal telinga anda yang boleh menyebabkan kecederaan - tanya mana-mana doktor. Tinggal di pinggir pinggir dan anda sebenarnya akan melakukan pembersihan sebenar dan bukannya menyebabkan pekak mungkin. Anda mendengarnya?

11 Magic Makeup Mata

Ia menyeronokkan untuk memakai solekan meningkatkan mata seperti maskara, bayangan, eyeliner, dan pensel alis. Dan kita semua tahu penting untuk menghapuskan solek itu dengan teliti dan sempurna sebelum memukul karung itu. Yang berkata, cara anda menghapus solek cantik itu penting. Sabun dan air biasa adalah tidak besar. Bukan sahaja ia akan merengsakan kawasan mata halus anda dari bahan scrubbing dan keras dari sabun itu sendiri, tetapi anda mungkin tidak dapat mendapatkan semua solekan dari membasuh sahaja. Pergi untuk pad remover solek mata yang dibuat terutama untuk kulit halus di sekeliling mata. Sesetengahnya berasaskan minyak dan yang lain tidak - pilihan anda, tetapi beberapa swipes bantal kecil ajaib dan semua solekan anda akan hilang dengan beberapa swipes lembut. Kawasan mata anda akan melihat kurang haus dan lusuh dan garis-garis halus kecil akan mengambil masa yang lama untuk berkembang. Anda akan "melihat" hasil yang lebih baik pada kali pertama anda mencubanya!

10 Lap Baik

Ok, ini mungkin sedikit di sisi peribadi, atau yang belakang, untuk menjadi lebih tepat, tetapi jika anda pergi "# 2", demi kepentingan syurat, hapuskan punggung bau anda dari depan ke belakang, bukan sebaliknya. Sekiranya anda mengetuk poo ke hadapan, sesetengahnya akan menggulung di dalam dan di sekeliling bit wanita anda, yang bukan di mana sesiapa (terutamanya anda) mahukannya. Ini cara yang baik untuk mendapatkan jangkitan jahat dan cara yang buruk untuk mendapatkan kerja di tangan. Tarik wad kertas tandas dari punggung ke belakang dan anda pasti anda telah membersihkan bahagian bawah anda serta mungkin. Sekiranya anda menggunakannya, gunakan kain lap basah (flushable) di bahagian punggung untuk pembersihan tambahan dan penamat segar yang menenangkan. Jangan gosok terlalu bersungguh-sungguh dan sentiasa menyimpannya sehingga kertas itu kembali bersih. Skid jejak adalah untuk amatur.

9 Cenderung kepada Lidah

Adakah anda fikir anda akan merosakkan mulut kuman dan bakteria yang buruk apabila anda berus gigi pagi dan malam? Anda pasti mendapat gigi yang baik dan berkilat, tetapi banyak gunk yang masih hidup dan bertumbuh di lidah anda. Sampah ini boleh membawa kepada nafas buruk dan masalah mulut yang lain. Setiap kali anda mencairkan berus gigi lama untuk memberikan alat pembersih yang diperlukan dengan baik, pastikan anda cenderung lidah anda juga. Sikat dengan berus gigi dengan lembut, namun dengan teliti dan anda akan segera melihat perbezaan dalam kesegaran mulut anda. Malah ada pengikis lidah khas di pasaran untuk menjaga perniagaan ini lebih baik. Walaupun ia tidak masuk akal untuk melekat lidah anda untuk menunjukkan kerja yang baik, sekurang-kurangnya anda (dan doktor pergigian anda) akan tahu apa pekerjaan yang hebat yang anda lakukan. Mungkin itulah sebabnya Miley selalu memamerkannya!

8 Back It Up

Mandi setiap pagi atau malam (atau kedua-duanya) pasti akan membuat anda bersih bersih, tetapi seberapa baik anda mendapat di belakang anda? Ia adalah tempat yang paling sukar untuk dicapai, jadi anda mungkin tidak menggosok beberapa bahagian belakang anda dan juga sepatutnya. Banyak orang mendapat jerawat di belakang mereka, sering disebut sebagai "bacne," dan satu sebab ia boleh menjadi pembentukan kotoran yang mereka tidak membersihkan dengan cukup baik, menyebabkan liang menyumbat dan sebagainya. Jika anda berfikir anda tidak membasuh punggung anda dan anda boleh, pertimbangkan span badan atau loofa. Sesetengah datang pada tongkat supaya anda benar-benar dapat melihatnya dengan baik dan sampai ke bahagian badan yang paling sukar. Pengelupasan yang berlaku terima kasih kepada item-item ini membantu dengan penyingkiran kulit mati juga, menjadikan proses kulit menjadi halus untuk boot. Dapatkan belakang awak belakang dalam tindakan dengan kebersihan. Lihat, kami ada punggung anda!

7 Jadilah Anti-Bakteria

Sabun anti-bakteria, losyen, dan gel semua kemarahan, tetapi kegunaan merentas produk sedemikian menjadi lebih buruk daripada cara untuk mendapatkan sebarang pembersih. Semua berlebihan membuat tubuh kita kurang dapat melawan kuman dan jangkitan kita sendiri. Sabun dan air biasa adalah semua yang diperlukan untuk mendapatkan tangan anda sebagai bersih sebagai wisel, selagi anda melakukan pekerjaan yang baik dan menyeluruh dalam membasuhnya. Selain daripada fakta bahawa produk anti-bakteria tidak lebih baik dibersihkan, mereka boleh agak keras pada kulit, menyebabkan kekeringan dan kekejangan. Mengelakkan barangan anti-bakteria yang mewah dan gunakan bar lama dan air suam yang baik. Anda akan merasa yakin berjabat tangan orang seterusnya yang anda jumpai. Mari kita harap tangannya bersih seperti milikmu, terutamanya jika anda berjumpa di bilik wanita.

6 Kuku Kuku Anda

Hanya kerana anda mendapat rawatan biasa di salon kegemaran anda dan mencuci tangan anda secara teratur sepanjang hari, itu tidak bermakna kuku anda bersih seperti yang sepatutnya. Adakah anda membersihkan di bawah kuku dengan hujung di mana kotoran dan serpihan lain boleh berkumpul? Slaid Q-tip yang dicelupkan dalam penghapus alkohol atau pengilat kuku sedikit di bawah ujung kuku dan lihat jika mana-mana kotoran keluar pada akhir swab. Ini boleh menjadi makanan rata-rata, tua, dan makanan (ingat bagaimana anda memakan sayap ayam itu), atau lebih buruk lagi, sesuatu yang tersisa dari perjalanan terakhir anda ke bilik mandi. Kasar. Anda juga boleh menggunakan berus kutikula kuku untuk mendapatkan di bawah sana dan dapatkan pada kutikula juga. Kuku anda mungkin mempunyai shellac berkilat yang mengkilap atau mani Perancis yang halus dan mewah, tetapi kuku kotor tidak akan mendapat skor yang sempurna 10.

5 Mandi, Kemudian Mandi

Adakah anda tidak sabar untuk melegakan tekanan di mandi gelembung panas yang baik selepas hari yang amat sukar? Kelonggaran air hangat membelai seluruh tubuh anda sebagai gelembung menenangkan kulit anda adalah sesuatu yang dikhaskan, tetapi duduk di dalam tab air yang semakin kotor berkat apa yang keluar dari badan anda bukan cara yang ideal untuk mendapatkan yang bersih seperti yang boleh menjadi. Sudah tentu, anda akan keluar dari pembersih tabung daripada anda ketika anda melangkah masuk, tetapi air itu hanya duduk di sana, dan tiada air baru datang untuk membilas barang kotor. Untuk bersuara bersih selepas mandi, melompat ke bilik mandi untuk menyelesaikan tugas. Ia hanya akan mengambil masa satu atau dua minit, tetapi proses pembilasan akan memastikan anda telah membersihkan sebarang lendir tabung atau sabun sabun. Dan jangan lupa untuk menyelamatkan ducky getah anda daripada mendapat di dalam longkang!

4 Floss Tanpa Takut

Jika anda adalah salah satu daripada beberapa orang yang benar-benar mengambil nasihat doktor gigi anda dan floss sama sekali, berhati-hati dengan batang flos. Potongan-potongan floss yang berguna diukir pada kayu kecil mungkin kelihatan sangat mudah, tetapi apabila anda melekatkan sentimeter kecil yang kecil dari flos antara setiap gigi, anda boleh memindahkan zarah makanan yang anda baru dikeluarkan dari satu set gigi ke seterusnya, membuat usaha flossing anda tidak berjaya. Gunakan flos biasa - jenis lama yang lama - sebaliknya supaya anda boleh mempunyai sedikit flos untuk digunakan di antara setiap gigi. Ia mungkin tidak seolah-olah praktikal atau maju, tetapi ia adalah cara terbaik untuk memastikan anda sentiasa flossing untuk kesempurnaan. Doktor gigi anda akan berbangga dengan komitmen anda untuk penjagaan mulut dan anda tidak akan mempunyai benih poppy atau memalukan biji popok atau bit peterseli yang dipotong antara gigi anda sama ada. Berus dan bilas selepas flossing untuk mengeluarkan apa-apa bit kecil yang longgar dan anda selesai.

3 Basuh pinggan mangkuk

Rasanya menggunakan kain lap lembut di bilik mandi atau sinki sambil mencuci muka anda, tetapi adakah anda hanya menggunakannya satu kali dan kemudian membuangnya ke dalam cucian? Mungkin tidak. Fikirkan berapa kali anda menggunakan semula kain lap yang haus yang sama, biarkan ia lembap dan suram, kemudian ambil lagi untuk kegunaan lain pada hari itu atau keesokan harinya. Ia agak gnarly jika anda memberikan satu minit untuk tenggelam dalam. Kelembapan, kotoran, dan sisa residu tidak akan hilang sendiri. Anda perlu mencuci anjing itu selepas setiap penggunaan untuk memastikan tiada pembentukan bakteria atau pembentukan acuan. Anda tidak perlu melemparkannya ke dalam mesin basuh setiap kali, tetapi basuh dengan air panas dan sabun dan gantungnya supaya ia boleh kering sepenuhnya. Anda akan mempunyai kain segar untuk setiap kegunaan dan anda tidak akan memindahkan pistol ke kulit anda.

2 Syampu Selektif

Kebanyakan syampu syampu setiap kali mereka mandi, bersayap dengan syampu kegemaran mereka pada siang hari. Pasti, ini akan menjadikan rambut anda bersih, tetapi terlalu mencuci sebenarnya tidak begitu baik untuk rambut atau kulit kepala anda. Segala-galanya yang tidak dibasuh membalut rambut minyak penting yang menjaga rambut berkilauan, dan menjadikan kulit kepala menghasilkan minyak yang berlebihan untuk mengatasi kerugian, sehingga mencipta kitaran "peningkatan rambut" yang ganas. Daripada mencuci setiap hari, tunggu beberapa hari antara mencuci dan anda akan melihat hasil yang luar biasa. Rambut anda akan menjadi berkilau, bouncier, dan penuh dengan kehidupan. Kulit kepala anda akan mendapat mesej dan mengimbangi pengeluaran minyak, membuat keperluan untuk mencuci setiap hari hilang. Hanya pop pada topi mandi comel pada hari-hari tidak dibasuh dan berikan rambut anda rehat yang sangat diperlukan. Tambahan pula, anda akan mengambil sedikit masa untuk bersiap sedia, menjadikan keseluruhan proses lebih diperkemas.

1 Jangan Lupakan Kaki Anda

Apabila anda mandi, adakah anda fikir hanya membenarkan sabun dan air untuk percikan dan dribble di atas kaki anda adalah pembersihan yang mencukupi? Ya, mereka akan menjadi sedikit lebih bersih daripada mereka, tetapi kaki memerlukan lebih daripada sekadar taburan air untuk mendapatkan bersih sepenuhnya. Kaki pergi melalui cincin setiap hari - disumbat ke stilettos, tersumbat ke kasut berlari, berkaki ayam di lantai kotor, dan lain-lain. Anda perlu masuk ke sana dan basuh dengan teliti di antara jari-jari kaki, di bawah kuku, dan di bawah kaki . "Jemai kaki" adalah benar, dan anda tidak mahu. Kaki bau terkenal kerana alasannya, jadi pastikan anda tidak menjadi mangsa faux pas kaki. Anda akan menyimpan bakteria di teluk dan mempunyai tootsies segar selepas anda mencuci di bilik mandi. Dengan kaki yang bersih itu, madu anda akan lebih daripada bersedia untuk menawarkan urutan santai.