16 Tanda-tanda Anda Hantu Malam
Anda burung hantu malam. Anda telah sejak hari anda dilahirkan. Anda telah cuba tanpa henti untuk mencuba dan mengubah jadual anda tetapi untuk sebab tertentu, anda tidak boleh. Pada ketika ini, anda telah menerima hakikat bahawa anda sentiasa menjadi burung hantu malam kerana tiada apa yang anda lakukan membantu, bahkan ubat tidur. Walaupun anda terlucut sepenuhnya, anda tidak boleh tidur pada jam yang munasabah ... pernah. Anda menghabiskan sepanjang malam cuba tidur dan sepanjang hari cuba bangun dan kemudian hari demi hari, anda mengulangi kitaran yang sama. Kopi adalah kawan terbaik dan naps adalah sesuatu yang anda inginkan. Anda memandu ibu bapa anda gila ketika anda masih bayi kerana anda tidak akan pernah tidur dan sekarang, anda memandu rakan sebilik atau pasangan anda gila kerana anda menyimpannya pada waktu malam. Anda burung hantu malam yang benar dan anda akan sentiasa berada. Baca di bawah untuk mengetahui enam belas tanda anda adalah burung hantu malam.
16 Anda Lakukan Semua Kerja Anda Pada Malam
Untuk beberapa sebab atau yang lain, anda telah jatuh di tempat kerja dan tidak mempunyai masa untuk bermain mengejar. Masa dan masa lagi, anda berjanji diri anda akan bangun pagi-pagi sekali, dapatkan kerja sebelum rakan-rakan anda dan mainkan "mengejar." Walaupun anda tetap positif tentang idea itu, ia tidak akan pernah berlaku. Hari demi hari, apabila jam penggera dimatikan pada pukul 6 pagi, anda menekan butang tunda dan tidur sehingga anda tidak dapat atau tidak, anda terlambat untuk bekerja. Tidak mungkin anda bangun lebih awal terutamanya apabila keputusan itu dibuat untuk diri anda sendiri. Ia seperti anda tidak dapat. Jadi, suatu hari, anda membuat keputusan untuk membawa pulang kerja anda dan cuba menyelesaikannya pada waktu malam. Pasti cukup, malam pertama anda membawanya ke rumah, anda menyelesaikan semua yang anda perlu selesaikan dan banyak lagi.
15 Pemikiran Yang Perlu Bangun Awal Stres Anda
Anda perlu bangun awal untuk penerbangan pada hari Sabtu. Anda menempah penerbangan anda beberapa bulan yang lalu dan tidak ingat masa yang tepat ia pergi supaya anda menyemak status penerbangan terlebih dahulu. Apabila anda melakukannya, anda melihat bahawa masa penerbangan anda telah berubah dan anda kini berlepas pada jam 6:30 pada waktu pagi dan bukannya pada hari seperti yang anda fikir anda akan apabila anda menempah penerbangan anda. Sudah tentu, anda tidak akan menempah penerbangan yang awal supaya anda tidak terkecoh di syarikat penerbangan itu. Mengapa? Kerana bangun awal menegaskan anda lebih daripada apa-apa lagi, terutamanya apabila ia sesuatu yang penting. Anda tahu bahawa anda akan menghabiskan setiap malam sebelum penerbangan mempunyai mimpi buruk tentang bangun terlambat dan hilang penerbangan anda. Dan, pada malam sebelum penerbangan, anda tidak akan mendapat wink tidur dan anda akan benar-benar menyedihkan di lapangan terbang.
14 Perkara Pertama Yang Anda Jalankan Untuk Adakah Kopi
Kemungkinannya, jika anda adalah burung hantu malam, anda mempunyai masa yang sangat teruk tidur pada waktu malam. Oleh itu, kopi adalah bahagian penting dalam hidup anda, terutamanya pada waktu pagi. Satu-satunya perkara yang membuatkan awak keluar dari katil pada waktu pagi adalah pemikiran kopi panas. Anda minum cawan dengan segera apabila bangun kemudian tuangkan diri anda yang tinggi untuk mengambil jalan dengan anda untuk bekerja. Apabila anda dapat bekerja, anda mengangkat kopi anda dan minum sepanjang pagi. Semasa makan tengah hari, anda memesan kopi lain dengan makan tengahari. Anda mungkin mempunyai kopi di waktu petang atau berhenti di Starbucks semasa pulang dari kerja. Anda mempunyai kopi dengan setiap hidangan. Sekiranya anda pergi ke rumah rakan dan dia menawarkan kopi, anda akan mengambilnya. Anda tidak tahu berapa banyak cawan kopi yang anda miliki sehari, tetapi anda tahu ia banyak. Anda pastinya ketagihan tetapi anda tidak keberatan, anda memerlukannya.
13 Anda Tidak Boleh Tidur Dalam Malam
Saya tahu apa yang anda fikirkan: Sebab anda mungkin tidak dapat tidur kerana anda mempunyai kopi yang banyak. Walau bagaimanapun, dengan burung hantu malam benar, ia berbeza. Walaupun mereka tidak minum kopi, ada apa-apa kafein, atau melakukan apa-apa yang boleh membangkitkannya, mereka masih tidak dapat tidur. Malah, mereka boleh mempunyai hari yang paling melelahkan, tekanan hidup mereka atau bahkan menjadi sangat santai sebelum tidur dan mereka akan menghadapi masa yang sukar. Untuk beberapa sebab atau yang lain, burung hantu malam diletakkan pada waktu malam dan tidak ada yang dapat mengubahnya. Dan, mereka telah mencuba segala-galanya termasuk tetapi tidak terhad kepada menghitung kambing biri-biri, meditasi, melatonin, sedatif tidur ringan, topeng muka, tirai gelap dan anda telah menebaknya: Tidak ada kerja.
12 Dan ... Anda Tidak Boleh Bangun ... Pernah
Kerana malam burung hantu menghabiskan sebahagian besar malam yang cuba untuk tidur daripada tidur, mereka cenderung mengalami kesukaran untuk bangun. Dan dengan masa yang sukar, kami bermaksud ia mungkin perkara paling sukar yang mereka lakukan sepanjang hari, setiap hari. Jika anda adalah burung hantu malam, kedua jam penggera anda akan mati, anda memukulnya dan tekan tunda. Sudah tentu, anda menetapkan lima penggera berbeza pada malam sebelumnya kerana anda mengenali diri anda. Rutin ini bukan sesuatu yang baru. Akhirnya, selepas penggera kelima dimatikan, anda memaksa diri anda keluar dari tempat tidur atau anda akan terlambat untuk bekerja. Tidak kira berapa banyak kopi yang anda miliki, anda sedang sibuk sepanjang pagi. Ia seolah-olah otak anda bernyawa dan anda masih tidur setengah walaupun terjaga selama berjam-jam.
11 Anda Lelah Sepanjang Hari
Seperti yang kita katakan sebelum ini, anda mempunyai masa yang sukar untuk bangun. Walau bagaimanapun, ini tidak hanya berlangsung untuk pagi ... ia berlangsung sepanjang hari. Anda sentiasa menguap. Orang-orang yang bertenaga membuat anda berasa seperti ada sesuatu yang salah dengan anda kerana walaupun hanya melihat dan bercakap dengan mereka membuat anda ingin merangkak ke dalam lubang dan tidur selama beberapa hari. Anda tidak memahami orang yang berkata, "Saya tidak pernah letih." Ia tidak masuk akal untuk anda dan anda mengandaikan mereka mesti berbohong. Anda berasa malas walaupun anda tahu anda tidak. Sudah tentu, ini kemungkinan besar kerana sekali lagi, anda tidak mendapat cukup tidur malam sebelum ini, tetapi anda fikir anda harus digunakan untuk itu sekarang. Anda mencuba semua yang anda boleh untuk mendapatkan lebih banyak tenaga seperti kopi, senaman dan juga teknik pernafasan tetapi untuk sebab tertentu, tubuh anda enggan bertindak balas.
10 Anda Mempunyai Jumlah Gila Tenaga Pada Malam
Ya, awak letih sepanjang hari, tetapi apabila waktu malam bergelora, awak berjaga-jaga. Malah, anda tidak memahami orang yang mengatakan bahawa mereka tidur pada jam sepuluh malam ... atau orang yang boleh tidur pada tengah malam. Sebaik sahaja matahari terbenam, seolah-olah satu suis dalam badan dan otak anda hilang. Secara tiba-tiba, anda dipenuhi lebih banyak tenaga daripada anda sepanjang hari. Jika anda mahu, anda boleh menjalankan maraton. Anda membersihkan, anda memasak, anda bermain "mengejar" dan dapatkan semua yang anda perlukan untuk dilakukan, dilakukan. Dan anda bukan sahaja produktif, anda lebih produktif. Anda fikir dengan jelas, anda bertindak dengan cekap, dan anda menjadi versi terbaik diri anda. Walaupun anda mahu berehat, anda tidak boleh. Anda berada dalam mod "pergi" dan tiada apa-apa yang menghalang anda.
9 Anda Telah Menonton Terlalu Banyak Infomersial
Sebelum anda tidur pada waktu malam, anda menghidupkan TV. Walaupun anda tahu sendiri dan tahu tidak ada cara anda akan tidur sebentar lagi, anda masih cuba. Anda menonton rancangan TV selepas tayangan TV tetapi tidak lama lagi, ia adalah tiga pagi dan berhenti pengaturcaraan biasa. Jadi, apa yang anda nonton? Informercials. Anda positif anda telah melihat setiap infomersia ada. Anda tahu tentang setiap trend diet baru, mengenai pengadun yang paling hebat, dan setiap tawaran make up. Anda telah melihat ProActiv informercial banyak kali dan dengan setiap penaja selebriti yang berbeza, mereka pernah mengupah. Sudah tentu, anda tidak menikmati mana-mana satu daripada mereka. Malah, mereka memandu anda gila. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh tidur dan tiada apa-apa lagi di televisyen supaya anda tidak berhati-hati menonton mereka berjam-jam menjelang akhir anda akan berakhir.
8 Anda A Napper
Apabila orang berkata, "Saya tidak tidur siang," anda melihat mereka dengan tatapan kosong dan bertanya-tanya mengapa di dunia mereka tidak akan menikmati perkara-perkara yang luar biasa itu. Anda tidur hampir setiap peluang yang anda dapat. Malah, anda bahkan kadang-kadang tidak sengaja. Ia seolah-olah seolah-olah sekurang-kurangnya sekali seminggu, anda mendapati bahawa anda telah berlalu di meja anda di tempat kerja tanpa menyedari bahawa anda sedang tidur. Sekiranya anda menaiki kereta panjang, anda sentiasa menaiki kerusi penumpang. Anda tahu yang kedua kereta bermula, anda akan pergi ke kanan untuk tidur. Anda boleh tidur di mana-mana, tidak kira betapa kuat atau tidak selesa. Anda boleh tenggelam duduk atau berbaring dan dalam keselesaan rumah anda sendiri atau di khalayak umum. Anda tidak pernah berada di kapal terbang dan tidak tidur (kecuali mata merah). Napping adalah sesuatu yang anda inginkan. Anda mungkin bangun pagi dan berfikir, "Saya tidak sabar untuk tidur malam ini."
7 Anda Seorang Remaja Awful
Apabila anda berada di dalam remaja anda, anda memandu ibu bapa dan adik-beradik anda sama sekali gila. Setiap pagi dengan anda adalah perjuangan. Anda tidak pernah terbangun tepat pada waktunya dan anda sentiasa berada dalam suasana yang teruk. Ibu anda perlu datang ke bilik anda dan menjerit kepada anda untuk keluar dari katil sebaliknya, anda akan tidur siang. Apabila anda akhirnya merangkak dari tempat tidur, anda berpindah pada kelajuan siput dan terlambat untuk bersekolah hampir setiap hari. Kemudian, pada waktu malam, apabila semua orang dalam rumah anda cuba tidur, anda teruskan. Anda memulakan semua kerja rumah anda pada tengah malam dan akhirnya menutup lampu anda pada pukul tiga pagi walaupun percubaan ibu anda untuk mengubah "tingkah laku buruk anda". Pada hujung minggu, anda jarang pergi bersama-sama dengan aktiviti keluarga kerana tiada siapa yang dapat mengeluarkan anda daripada tidur. Sekiranya mereka melakukannya, awak tidak peka dan tidak terlibat.
6 Anda Tidak Akan Pergi Ke Gim Dalam Pagi
Sama seperti anda berusaha sebaik mungkin untuk tidak melakukan apa-apa yang penting pada waktu pagi (seperti mesyuarat, temu janji, dll), anda juga tidak akan merancang untuk pergi ke gym pada waktu pagi. Malah, anda tidak boleh memahami idea bangun pada jam 5 pagi, berpakaian, dan memandu ke gym. Kepada anda, itu kelihatan seperti idea paling buruk di dunia dan sama seperti penyeksaan. Sekiranya anda bersenam, anda melakukannya pada waktu petang. Walaupun anda tahu senaman adalah penting, ia tidak cukup penting untuk kehilangan tidur. Sekiranya anda mempunyai jurulatih yang mengatakan bahawa hanya satu-satu masa mereka dapat bertemu dengan anda untuk latihan pada waktu pagi, anda akan mendapat jurulatih baru atau hanya melangkau ke gym minggu itu. Jika untuk beberapa sebab yang ajaib anda lakukan ke gym sebelum pukul 11 pagi, anda mempunyai senaman yang teruk dan hanya membuang masa anda.
5 Anda Mengemudai Kediaman Anda Gila
Jika anda hidup dengan seseorang, anda akan memandu mereka gila. Mengapa? Kerana anda mempunyai jadual yang bertentangan. Anda tinggal sehingga semua jam malam dan mereka sepanjang hari. Apabila mereka cuba tidur, awak hanya bangun. TV anda membuatkan mereka terjaga sepanjang malam dan anda tidak pernah gagal membuat "terlalu banyak bunyi" dan sengaja membangkitkannya. Apabila anda membersihkan, biasanya pada pukul dua pagi. Jika mereka mahu melakukan sesuatu pada hari Sabtu dengan anda, mereka perlu menunggu sepanjang hari untuk anda bangun kerana anda akan tidur dengan baik pada sebelah petang. Selain itu, mereka juga memandu anda gila. Setiap kali anda mahu tidur, mereka membuat anda lebih awal daripada yang anda merancang. Mereka sentiasa mempunyai tenaga terlalu banyak pada waktu pagi dan bunyi gembira suara mereka mengganggu anda. Apabila anda ingin bersuara pada waktu malam, mereka mahu tidur. Apabila mereka mahu bercakap dengan anda sebelum bekerja pada waktu pagi, anda tidak dapat membuat perbualan.
4 Anda Terlalu Lama Daripada Semua Rakan Anda
Setiap kali anda mahu keluar dengan kawan-kawan anda, nampaknya seolah-olah anda mahu menjauhkan diri dari masa depan. Walaupun anda mempunyai minggu yang panjang dan tertekan di tempat kerja, anda masih keluar pada malam Jumaat. Sudah tentu, yang kedua anda keluar, anda berjaga-jaga luas (tidak kira betapa mengantuk anda sepanjang hari). Anda juga akan keluar pada waktu petang seperti yang anda tahu bahawa anda tidak akan tidur awal lagi dan memaksa rakan anda untuk menyertai anda. Sekiranya anda makan malam dengan sekumpulan kawan, anda selalu mencadangkan supaya anda semua pergi selepas minum. Kemudian selepas minum itu, anda mencadangkan semua orang pergi clubbing. Ia seolah-olah seolah-olah setiap kali anda keluar, anda teruskan sehingga bar ditutup walaupun semua rakan anda pulang jauh sebelum anda. Apabila anda akhirnya pulang ke rumah, anda masih tidak penat dan anda terus bermalam sepanjang malam menonton televisyen yang ingin anda mempunyai lebih ramai kawan yang juga malam burung hantu.
3 Anda Baby A Terrible
Ibu anda mengadu kepada anda sepanjang masa tentang bagaimana sengsara bayi anda. Apabila dia hamil dengan awak, anda selalu menendangnya sepanjang malam dan membuatnya kehilangan tidur. Kemudian, anda akan tidur sepanjang hari dan membuatnya bimbang tentang ketidakaktifan anda. Selepas dia mempunyai anda, dia perlu menghabiskan berjam-jam untuk mencuba supaya anda tidur pada waktu yang tetap. Apabila atau jika dia tidak dapat tidur di waktu yang munasabah, anda hanya akan tidur selama beberapa jam dan kemudian bangun di tengah malam. Jika anda mempunyai adik-beradik, dia mengatakan anda adalah yang paling sukar dan paling melelahkan atau sekumpulan. Anda akan menangis sepanjang hari kerana anda sudah habis menangis sepanjang malam. Dia cuba tanpa henti untuk membuat anda pada jadual yang berbeza tetapi sentiasa gagal. Anda adalah burung hantu malam sejak hari anda dibuat dan tiada apa yang dia boleh lakukan untuk mengubahnya.
2 Anda Tidur Hari Away
Apabila hujung minggu berlalu, anda membuat satu titik untuk memastikan semua hari anda agak terbuka. Mengapa? Kerana anda ingin memastikan anda boleh mengejar semua tidur yang anda hilang sepanjang minggu daripada dipaksa bangun awal untuk bekerja. Anda tidak mempunyai masalah membelanjakan hari Sabtu dan Ahad untuk tidur siang. Walaupun anda sudah dewasa, anda masih tidak merasa bersalah untuk bangun pada pukul dua petang. Malah, anda menikmatinya dan juga berharap untuk melakukannya. Anda lebih suka tidur daripada menjalankan tugas atau mengejar rakan lama pada siang hari pada hujung minggu. Anda tahu bahawa anda mungkin hanya mengacaukan jadual tidur anda kerana tidak mungkin anda tertidur malam Ahad dan anda sentiasa letih bekerja pada hari Isnin, tetapi anda tidak peduli. Hujung minggu adalah satu-satunya masa yang anda rasa berehat dan anda tidak akan memberikan apa-apa untuk apa-apa.
1 Anda Telah Menukar Rakan Anda
Apabila pertama kali bertemu dengan teman lelaki anda, dia mempunyai jadual tidur yang agak normal. Dia akan bangun dengan matahari dan tidur pada jam yang munasabah. Walau bagaimanapun, sejak dia mula berkencan dengan anda, perkara telah berubah. Sekarang, dia burung hantu malam seperti kamu. Anda telah mendapat dia untuk terus lewat dengan anda sama ada menonton filem, bercakap atau keluar. Dia tidak lagi marah kepada awak kerana bangun dia apabila awak bosan dan tidak dapat tidur. Malah, dia menjangka dan mengetahui bahawa jika dia mahu mempunyai masa yang berkualiti dengan anda, ia akan berlaku pada waktu malam. Selain itu, anda telah mengajarnya bagaimana untuk tidur. Sebelum dia bertemu dengan anda, sudah bertahun-tahun sejak dia tidur pada waktu tengah hari tetapi sekarang, dia melakukannya sekurang-kurangnya sekali seminggu. Ia mungkin telah menjadi perjuangan untuknya pada mulanya, tetapi pada ketika ini, dia menerima hakikat bahawa dia tidak akan dapat mengubah anda dan kerana dia mencintai anda, dia melakukan yang terbaik untuk berubah menjadi burung hantu malam.
