17 Perkara Yang Lebih Mudah Dihubungi Daripada Selesai

Sekiranya anda tidak perasan, kami mempunyai hobi yang gila ini untuk mengatakan sesuatu kepada orang lain, dengan memberi segala nasihat seolah-olah ia boleh dilakukan semalaman. Dan oleh kami, Maksud saya semua manusia. Nah, tidak semestinya gila hobi, memandangkan kita semua melakukannya, tetapi masih. Sangat lucu bagaimana apabila orang lain memberitahu kita sesuatu atau mencadangkan sesuatu yang kita fikirkan kepada diri kita sendiri, "yelah tu. Lebih mudah berkata daripada dilakukan " Namun, kita melakukan perkara yang sama kepada orang lain. Kami memberi banyak cadangan, berfikir dengan kuat, mengatakan perkara dan menuntut mereka harus melakukannya. Dan kadang-kadang, jarang sekali, (atau tidak jarang) kita juga memberitahu diri kita perkara-perkara ini juga. Berapa kali anda memberitahu anda pada tahun ini anda akan mula makan sihat? Berapa kali anda telah berikrar kepada semua orang asing yang anda jumpa di sepanjang jalan yang anda akan menghabiskan sekurang-kurangnya 30 minit berjalan atau berjoging atau berjalan kaki? Kekuatan tenaga ada di sana, dan begitu juga senarai panjang perkara yang lebih mudah dikatakan daripada dilakukan.

17 Bangunlah lebih awal

Bangun awal jika salah satu perkara yang paling sukar dilakukan. Jika anda tidak bersetuju, cari saya di Twitter dan tolong beritahu saya mengapa. Kerana berdasarkan pengalaman peribadi, dan mungkin pengalaman 99% manusia yang hidup di bumi, untuk bangun awal adalah untuk berjuang di pagi hari. Saya tahu, jam penggera ada untuk alasan. Dan sebab itu adalah untuk berdering keras lima kali berturut-turut kerana berdering sekali akan menjadi sia-sia. Kecuali anda menetapkan penggera pada 12 tengah hari. Untuk sebenar, orang, siapa di dunia boleh bangun lebih awal? Dan bagaimana mungkin ini? Tidak perlu dikatakan, saya mengalu-alukan kira-kira 1% (1% adalah jenaka, jangan mengutuk saya, sila) orang yang boleh bangun lebih awal, terutama mereka yang boleh melakukannya walaupun mereka tidur lewat malam sebelumnya. Tetapi bagi mereka yang tidak boleh, sila berhenti memberitahu rakan sebilik anda untuk bangun awal jika anda tidak boleh melakukannya sendiri. Tidak mewah, kawan saya.

16 Dapatkan pekerjaan

Kebanyakan orang berfikir bahawa kerana kami kini berteknologi tinggi, kami mempunyai semua alat yang kami perlukan dan akses internet 24/7, mendapat pekerjaan yang mudah. Nah, ingatlah bahawa berteknologi tinggi juga bermakna robot. Dan robot boleh diprogramkan untuk melakukan pekerjaan manusia. Maksudnya, bukannya mendapatkan peluang yang lebih baik untuk mencari pekerjaan, manusia sebenarnya mendapat peluang yang lebih rendah daripadanya. Okay, itu mungkin terlalu banyak, tetapi anda mendapatkannya. Mengambil kerja tidak semudah yang difikirkan oleh ramai orang. Oleh itu, apabila anda bertemu kawan lama yang tidak bekerja selama setahun sekarang, jangan kejam. Dan yang pasti, jangan beritahu dia bahawa mendapatkan pekerjaan semudah memakan pizza, atau sesuatu seperti itu. Beruntung anda jika anda tidak mengalami pengangguran selama berbulan-bulan, tetapi ia berlaku. Dan anda, merasakan bagaimana kawan ini tidak mencukupi tidak benar-benar membantu ... jadi pertimbangkan untuk menutupnya.

15 Jadilah yakin

Sesetengah orang dilahirkan dengan keyakinan semula jadi. Mereka boleh melakukan apa sahaja yang mereka mahu di hadapan ramai orang, dan mereka melakukannya dengan bakat. Dengan tenaga. Dengan keghairahan dan kesenangan yang banyak mengalir melalui urat mereka. Dan kerana kita sering melihat orang-orang ini, juga dikenali sebagai extroverts (atau mungkin orang yang sangat yakin), kita fikir kita semua mempunyai keyakinan semulajadi yang sama dengan kita. Itu tidak benar. Terdapat banyak perkara yang boleh merosakkan keyakinan seseorang. Dan terdapat juga banyak sebab semula jadi mengapa seseorang itu tidak yakin seperti orang lain. Oleh itu, jelaskan dari pemikiran yang yakin adalah mudah. Bahawa jika seseorang keluar dari zon selesanya, dia dapat memperoleh keyakinan tinggi dan hidupnya akan lebih baik. Kerana kedua-dua mereka, yakin dan keluar dari zon selesa anda, mudah. Mungkin anda boleh mempertimbangkan mencari perkataan yang lebih tepat daripada yakin. Kata sifat yang mudah hidup nyata.

14 Berhenti terlalu banyak berfikir

Adakah ini mungkin? Untuk sebenar? Untuk bergerak di dunia di mana terdapat begitu banyak perkara yang berlaku dan diharapkan untuk berhenti memikirkan terlalu banyak? Saya tidak tahu wanita, tetapi saya yakin ini bukan cawan teh saya. Untuk menjadi tidak berat sebelah, saya mempunyai teman yang hidup seperti mereka tidak peduli di dunia, dan ini adalah kawan baik, fikiran anda. Bukan YOLO, kawan macam-macam dan teman-teman mabuk. Tetapi saya tidak faham bagaimana mereka melakukannya. Sesetengah orang menyeru ini, yang lain mengatakan ini adalah bagaimana mereka. Saya tidak tahu di mana saya berdiri di sini. Tetapi untuk memilih untuk berhenti berfikir terlalu banyak mengambil banyak amalan dan dedikasi dan tekad. Jika seseorang mencadangkan ini kepada anda dan anda sebenarnya menganggapnya, lebih baik lengan diri anda dengan banyak kesabaran. Tidak ada laluan mudah di sini. Dan tiada jalan pintas juga. Tetapi jika sesetengah orang tidak mampu berfikir terlalu banyak, mungkin anda juga boleh belajar.

13 Simpan (supaya anda boleh membeli apa sahaja yang anda mahu)

Kita semua mempunyai senarai panjang bahan yang ingin kita beli. Dan tidak kira betapa kerasnya kita cuba, senarai ini tidak akan menjadi lebih pendek. Mengecilkan beberapa perkara hari ini dan menjelang minggu depan, anda akan melihat anda menambah dua kali lebih banyak daripada yang anda tercalar. Tetapi jangan risau, ini berlaku kepada semua orang. Atau sekurang-kurangnya semua orang yang membuat senarai. Penjimatan, yang merupakan isu di sini, tidak mudah sama sekali. Sekalipun kita membuat jet mason Pinterest yang telah "mengembara" meleleh di atasnya, dengan harapan untuk menipu diri kita untuk menyelamatkan lebih banyak, masih ada peluang yang tinggi untuk kita meninggalkan balang itu di bawah katil kita yang mengumpul habuk. Oleh itu, adalah tepat untuk mengelakkan memberitahu kawan-kawan atau saudara-mara bahawa mereka hanya perlu menyimpan sehingga mereka boleh membeli apa sahaja yang mereka mahu. Kerana anda tahu itu tugas yang sukar dilakukan. Sebaliknya, aduan dengan mereka tentang betapa sukarnya untuk mengetepikan wang, mungkin anda semua dapat memahami satu sama lain dengan lebih baik.

12 Makan dengan betul dan bersenam

Jika makan dengan betul bermakna membeli kacang beku berharap anda boleh menggunakannya dalam pasta hijau atau sesuatu dan akhirnya mengatakan kacang dalam peti sejuk selama setahun, maka ya, makan dengan betul adalah mudah. Tetapi kerana tidak benar-benar tidak 'makan kacang' yang berlaku dalam ayat itu, kita mungkin boleh menyelesaikan dan bersetuju bahawa makan sihat tidak begitu mudah selepas semua. Dan cukai, geez adakah kita benar-benar perlu bercakap tentang ini? Tidak berjalan dari rumah untuk bekerja dua kali sehari, bolak-balik latihan tidak cukup? Mungkin tidak jika pejabat anda hanya satu blok jauhnya. Tidak perlu dikatakan, peraturan yang sama berlaku di sini. Sekiranya anda mendapati makan sihat dan bersenam (atau dikenali sebagai hidup dan mengekalkan gaya hidup yang sihat) satu cabaran utama, pertimbangkan untuk memandu dari mencadangkan ini kepada rakan-rakan seolah-olah anda telah melakukannya selama bertahun-tahun. Mengapa? Nah ... pertama, kerana dunia akan tahu anda hanya mempamerkan, dan dua, anda tidak akan menyukainya apabila anda mendengar sendiri.

11 Hanya dapatkannya

Mendapatkan lebih dari apa-apa mengambil minggu, okay? Kadang-kadang walaupun bulan. Sekarang jika ini merujuk kepada seseorang dan bukan kegagalan kerjaya utama sejenis, penumpuan mungkin mengambil masa lebih lama. Tetapi satu perkara yang pasti, kita semua mempunyai cara dan teknik yang berbeza untuk mengatasi seseorang. Sesetengah orang mengambil masa beberapa hari; yang lain suka berseronok. Kami juga mempunyai toleransi kesakitan yang berbeza dan ini merujuk kepada semua jenis kesakitan. Jadi jika anda fikir anda mengangkat hati seseorang dengan memberitahu mereka bahawa mereka kuat, mereka hanya perlu mengatasinya, anda sebenarnya menjengkelkan mereka. Kerana (1) kekuatan tidak banyak kaitan dengan tidak dapat menangkap seseorang dengan pantas, dan (2) mendapatkan seseorang atau sesuatu yang tidak semudah yang difikirkan oleh kebanyakan orang. Sekiranya seorang sahabat mengakui perasaan yang berat, dan bukannya memberi nasihat kepadanya untuk mengatasinya, mungkin lebih baik untuk menggalakkannya untuk bercakap lebih lanjut mengenainya.

10 Dapatkan bersama anda

Hei, ini tidak dapat dibayangkan sama sekali. Pertama, apa sebenarnya dapatkan sh * t anda bersama-sama maksudnya? Barisan ini begitu samar-samar kita semua boleh menyalahkannya untuk satu perkara atau yang lain. Fakta itu sahaja sudah menjadikannya lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Kedua, sejak bila mendapat sesuatu bersama menjadi mudah? Maksud saya, walaupun bentuk yang paling mudah, katakanlah teka-teki bersama, mengambil banyak masa dan kepekatan. Dalam kehidupan, itulah cara ia berfungsi juga. Tidak kira apa yang anda cuba sertai - kehidupan anda, kerjaya anda, simpanan anda, hubungan - mereka semua memerlukan masa, kesabaran dan banyak tumpuan. Bukan jenis konsentrasi duduk-dan-tidak-bercakap, tetapi jenis yang membuat anda terjaga pada waktu malam. Jenis yang membuatkan anda mahu mandi lebih lama. Mendapatkan sesuatu, apa-apa, bersama-sama adalah tugas yang sukar namun bermanfaat. Dan percayalah atau tidak, itu bukan sekadar milenium yang mengalami kesukaran untuk mendapatkan mereka bersama.

9 Berfikir positif

Sekiranya berhenti terlalu banyak berfikir sukar maka berfikir positif. Kita berhadapan dengan banyak dilema setiap hari dan kita semua mempunyai senarai yang tidak berkesudahan yang mungkin berlaku. Mereka berdua sahaja telah membuatnya sukar untuk berfikir positif. Saya tahu, saya mungkin membesar-besarkan perkara, tetapi anda tidak pernah tahu. Mungkin ada beberapa orang di luar sana yang berada dalam keadaan sedemikian dalam hidup? Setiap kali anda berbual dengan gadis-gang anda dan akhirnya membincangkan mengenai perkara-perkara negatif dalam kehidupan, cuba untuk tidak mengatakan apa-apa tentang berfikir positif atau tidak terlalu membimbangkan. Kebimbangan adalah sesuatu yang kita tidak dapat memadamkan pada orang dan terlalu banyak khawatir tidak dapat dielakkan. Berfikir positif bukan sesuatu yang kita boleh tulis dalam jurnal hayat orang lain. Ia mungkin lebih baik untuk memberi tumpuan kepada bertanya apa yang membuatkan rakan ini berfikir negatif dan mula bekerja pada itu, bukannya memotongnya dan memberitahu dia untuk berfikir positif.

8 Pergi

Jika anda tidak mempunyai sesuatu atau seseorang yang begitu dekat dengan anda yang anda tidak dapat menerangkannya melalui kata-kata, itu mungkin lebih baik jika anda mula mencari sesuatu atau seseorang. Kerana saat ini anda mendapati sesuatu yang begitu berharga dan penting bagi anda, anda tidak akan mahu membiarkannya pergi. Jika ia 'perniagaan, tidak kira bagaimana perkara buruk mendapat jika anda benar-benar mencintai perniagaan ini, anda akan melakukan segala-galanya untuk memastikan ia bertahan. Jika ini adalah orang yang anda benar-benar suka, anda akan melakukan segala-galanya untuk menyelesaikan perkara-perkara supaya anda tidak perlu melepaskannya. Ia berlaku kepada yang terbaik daripada kita, jadi tidak ada yang perlu dikhuatiri. Jangan berasa buruk jika anda tidak boleh melepaskannya dengan mudah. Kerana manusia secara semula jadi dilahirkan seperti itu. Membiarkan pergi dengan mudah bukan di bahagian atas senarai Survival Kit kami. Atau mungkin, kami tidak mahu menghadapinya lagi. Kerana hakikatnya, melepaskannya tidak mudah dan mencadangkan ia tidak selalu sihat.

7 Buat sebahagian besar hari anda

Oh sheez, ya betul. Sekiranya rakan meminta anda untuk mendapatkan petua harian yang anda boleh berikan kepadanya (kerana kita boleh menjadi orang yang pelik seperti itu), jangan berikan ini. Jangan beritahu dia pergi menunjukkan dunia kecantikan anda yang sengit dan memanfaatkan hari anda kerana itu tidak mudah. Malah, membuat sebahagian besar hari kita mungkin salah satu perkara yang paling sukar dilakukan. Kita semua mempunyai hari-hari yang buruk dan kita semua mempunyai hari-hari ketika kita hanya ingin merapatkan kedudukan janin di tempat tidur kita. Apabila seorang kawan mempunyai hari seperti ini, nasihat untuk memanfaatkan hari ini mungkin tidak akan mendatangkan kebaikan kepada anda. Sebaliknya, hanya biarkan dia mengalami hari yang buruk. Biarkan diri anda mengalami hari yang buruk, dan merasakan semua perasaan itu. Ini boleh menjadi versi anda untuk membuat sebahagian besar hari anda. Kerana nampaknya, nasihat ini bukan hanya tentang mencapai banyak dan mendapat banyak perkara yang dilakukan. Ia juga memberi masa untuk diri sendiri dan membebaskan diri daripada peraturan masyarakat gila.

6 Suka diri sendiri

Baiklah, jangan buat kita salah. Kami mencintai diri sendiri dan kami pasti mengasihi anda semua. Walau bagaimanapun, terdapat contoh apabila kita tidak dapat mencari cinta diri itu. Saya tidak bercakap tentang kemurungan, tetapi tidakkah anda pernah mengalami itu? Bila awak bangun dan semuanya hanya terasa begitu berat sehingga anda memutuskan untuk tinggal di rumah ... dan kemudian anda menyadari anda tidak merasakan berat lagi. Ia semakin buruk - anda tidak merasa apa-apa. Kami mempunyai jenis hari dan ia agak normal. Dan kadang-kadang, sambil mengingatkan diri sendiri tentang cinta diri adalah baik, ia juga penting untuk mengingatkan diri sendiri bahawa sebenarnya melakukan itu adalah prestasi yang sukar. Jadi, anda boleh mempersiapkan diri untuk kesukaran belajar bagaimana mencintai kulit anda sendiri. Cinta diri adalah rakan-rakan yang sangat berkuasa. Kita semua perlu belajar bagaimana untuk melakukannya. Bagi orang-orang yang berada di ambang kasihan diri kerana mereka tidak dapat belajar bagaimana mencintai diri sendiri, bimbang tidak. Anda akan baik-baik saja.

5 Jika anda suka dia, beritahu dia

Untuk bersikap adil, terdapat banyak orang yang mendapati ini mudah. Terdapat begitu ramai lelaki (dan perempuan) yang tidak mudah dan tidak saraf-wracking sama sekali untuk mendekati seseorang, walaupun orang asing dan memperkenalkan diri mereka. Dan kemudian beberapa jam kemudian, mereka memberitahu orang yang mereka alami cinta ini pada pandangan pertama. Atau lebih seperti, seperti pada pandangan pertama. Bagaimanapun, kita tidak boleh menolak orang-orang yang tidak menemui ini dengan mudah, kerana terdapat banyak juga. Maksud saya, adakah sains mempunyai penjelasan mengapa mendekati seseorang dan menceritakannya kepada anda bahawa dia tidak mudah sama sekali? Adakah falsafah mempunyai penjelasan mengapa sesetengah orang melakukan ini dengan mudah? Saya tidak tahu. Tetapi saya yakin ini adalah salah satu daripada banyak perkara yang lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Jika anda fikir anda boleh pergi memberitahu seseorang yang anda suka setiap kali anda merasa seperti berbuat demikian, jangan menganggap semua rakan anda merasa senang untuk melakukannya juga.

4 Tetap tenang

Untuk bertenang adalah untuk mengawal pemikiran dan emosi anda dan membenarkan ketenangan untuk mengalir dalam diri anda. Bagaimanakah ia boleh dianggap mudah? Mungkin bagi mereka yang mengamalkan yoga atau meditasi, mungkin mereka mempunyai peluang yang lebih baik untuk mempertimbangkan nasihat ini sebagai yang mudah. Tetapi bagi mereka yang tidak melakukan yoga atau meditasi, cerita itu berbeza. Saya tidak mengatakan hanya yogis boleh mencari bertenang mudah dilakukan, tetapi mereka mengamalkan kawalan pernafasan yang membawa kepada pemahaman badan yang lebih baik tentang bagaimana tubuh dan otak bekerja. Bagi kebanyakan orang, menjaga ketenangan adalah mustahil. Terdapat begitu banyak yang berlaku di sekeliling kita setiap hari. Ketika kita bangun, ia seperti kita berwayar untuk mentakrifkan minda perkara yang perlu kita lakukan hari ini dan masalah yang perlu kita hadapi. Tambah untuk melakukan itu, kemunduran kita menghadapi banyak kali setiap hari. Tenang tidak mustahil, tetapi untuk mengekalkannya? Saya minta maaf kawan, tapi itu satu cabaran yang sangat sukar.

3 Sosialisasikan lebih banyak

Kita semua kehabisan tenaga, bukan? Juga, adalah baik untuk diingat bahawa sesetengah daripada kita kehabisan tenaga lebih cepat. Sesetengah orang dapat dengan mudah letih walaupun dengan hanya memikirkan idea tentang orang ramai atau di sekeliling orang. Jenis orang ini tidak menyendiri atau tertekan. Mereka hanya menjadi peminat melepak dengan orang atau keluar untuk mengenali orang baru. Melainkan jika anda berada dalam keadaan rangkaian semacam, bersosial adalah perlu dan anda mungkin tidak boleh lari dengannya. Tetapi jika kita bercakap tentang peristiwa harian biasa dalam kehidupan seseorang yang biasa, bersosial adalah jauh lebih sukar daripada banyak orang berfikir. Jangan menganggap bahawa jika anda merasa mudah untuk bergaul dengan orang yang tidak dikenali dan rakan yang baru ditemui, ia sudah mudah untuk semua orang. Perlu diingat bahawa untuk sesetengah orang, bersosial adalah satu tugas yang sangat berat. Kami tidak alah kepada orang, kami hanya mahu masa bersendirian lebih daripada apa-apa lagi.

2 Pergi tidur lebih awal

Jika bermakna awal 12 tengah malam atau 1 pagi, maka ini mudah. Tetapi kita semua tahu yang tidak ada masa awal, yang menjadikan nasihat ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Ia satu perkara untuk memberitahu diri sendiri "Baiklah, saya akan tidur awal malam ini dan bangun awal esok" dan yang lain untuk benar-benar melakukannya. Selain daripada hakikat bahawa kita mempunyai rutin dan amalan yang berbeza, saya sendiri berfikir untuk tidur awal adalah mustahil, tidak kira betapa lelah kita untuk hari ini. Ia bukan Netflix jika itulah yang anda fikirkan. Atau mungkin, untuk sesetengah orang. Tetapi bagi yang lain, mereka menghabiskan berjam-jam berbaring di atas katil dan hanya memikirkan perkara-perkara rawak, apabila pelan asal apa yang harus ditutup pada pukul 10 malam. Mengenai nota itu, sila pertimbangkan untuk melupakan nasihat ini. Kami tahu bahawa tidur awal dan bangun awal mempunyai kelebihan. Tetapi sesetengah orang menetas idea yang sangat bagus di atas katil, di tengah malam.

1 Hentikan menunda-nunda

Internet melimpah dengan nasihat dan petua dan teknik yang menjanjikan anda menangguhkan akan menjadi sesuatu masa lalu anda. Terdapat banyak tip yang membincangkan mengenai penangguhan, mengapa ia berlaku dan bagaimana untuk mengalahkannya sekali dan untuk semua. Tetapi, seperti apa-apa dalam senarai ini, ia tidak mudah. Maksud saya, terdapat satu ton gangguan, kawan saya. Selain itu, keupayaan kami untuk meneruskan dan memberi tumpuan, kadangkala tertidur selama seminggu. Mungkin ia hibernating atau sesuatu. Jadi ya, saya bersetuju bahawa sesetengah tip dan nasihat itu benar-benar berfungsi, dan beberapa rutin yang dikatakan diuji dan terbukti berkesan adalah berkesan dan boleh digunakan untuk kita. Tetapi untuk benar-benar mula melakukannya dan terus melakukannya, kini sudah sukar. Jadi jangan mengalahkan kawan jika dia selalu menunda-nunda. Kerana untuk terus fokus dan terus melakukan apa yang anda sepatutnya lakukan, itu adalah perjuangan untuk sesetengah orang.