19 Tabiat Bad Bahawa Anak-Anak Anda Memilih
Terdapat banyak pertempuran tidak diketahui dalam keibubapaan. Sejak zaman kanak-kanak kita belajar berjalan sehingga mereka dewasa, ibu bapa menghadapi cabaran membesarkan anak-anaknya sebagai perhatian, sihat, bertanggungjawab, dan diselaraskan dengan sebaik mungkin. Membesar, anak-anak kita dipengaruhi oleh segala-galanya di sekeliling mereka. Dari rakan, sekolah, pertunjukan televisyen, buku, permainan video dan juga ibu bapa. Mengetahui kami tidak dapat melindungi anak-anak kita daripada semuanya (tidak kira betapa menggoda itu kadang-kadang), dan ingin menyediakan sempadan yang selamat dan realistik untuk apa yang terdedah kepada anak-anak kita boleh meninggalkan kita sebagai ibu bapa dalam sedikit mengikat ketika datang kepada apa yang kita membenarkan anak-anak kita lakukan dan katakanlah. Walaupun kita melakukan segala yang dapat kita lakukan untuk menghalang anak-anak kita daripada menjadi canggung, materialistik, mempunyai kemahiran pengurusan masa yang kurang baik atau dangkal, kita sering mendapati diri kita menghadapi masalah ini dengan anak-anak kita kerana terdapat begitu banyak pengaruh luar dalam kehidupan mereka yang akhirnya, masalah ini hanya boleh berkembang. Bukan sahaja menangani isu-isu ini dengan segera membantu anak-anak kita mengatasi tabiat buruk, tetapi ia membantu kita sebagai ibu bapa memahami bagaimana kita mempengaruhi minda muda yang dapat dipengaruhi mereka.
19 Materialisme
Hidup di dunia yang penuh dengan pemberitahuan tolak dan akses segera kepada kebanyakan maklumat yang anda mahukan, mudah untuk memahami bagaimana orang dapat dengan cepat menjadi terpesona dengan "perkara besar seterusnya." Sama ada telefon bimbit, tablet, sistem permainan video, kasut atau barisan pakaian pereka baru, pemasaran hari ini tepu dengan trend yang paling hangat. Sering kali, syarikat mensasarkan kanak-kanak kerana mereka tahu bahawa bukan sahaja kanak-kanak akan menjadi ketagihan untuk mempunyai barangan terbaru dan paling besar, tetapi anak-anak itu dapat dengan cepat menyesuaikan diri dengan teknologi dan trend baru. Anak-anak anda dapat dengan cepat pergi dari tidak mengetahui atau peduli tentang nama jenama dan trend fesyen untuk merasakan bahawa telefon bimbit, seluar jeans dan kasut yang mereka miliki adalah gambaran langsung tentang siapa mereka sebagai orang. Barang-barang material dengan mudah boleh menjadikan anak-anak merasa sebahagian daripada komuniti kolektif.
18 Masalah Wang
Sebahagian daripada membesar adalah mempelajari tanggungjawab menyelamatkan dan membelanjakan wang dengan bijak. Apabila anak-anak mula bekerja, mereka dapat dengan mudah mula jatuh ke dalam kitaran perbelanjaan kerana mereka tidak mempunyai banyak bil untuk dijaga. Mereka melihat ibu bapa, selebriti dan orang dewasa lain membelanjakan wang untuk barangan mahal tanpa melihat kerja keras dan perancangan yang masuk ke dalam pembelian barangan tersebut. Rangsangan membelanjakan wang ditambah dengan aliran kad kredit, elaun, dan pekerjaan pertama yang memberikan lebih banyak wang daripada anak-anak kita perlu membayar bil mereka dengan mudah boleh mempengaruhi mereka untuk masuk ke kitaran perbelanjaan yang sukar untuk pecah. Menanamkan kepentingan simpanan dan tidak bergegas untuk membelanjakan wang boleh membantu anak-anak anda mengekang keinginan untuk menghabiskan wang mereka sebaik sahaja mereka memilikinya.
17 Diet Obsessed
Menjadi sihat adalah sesuatu yang kebanyakan orang mahu untuk anak-anak mereka. Tiada siapa yang mahu anak-anak mereka dibesarkan dengan masalah kesihatan yang boleh dicegah oleh gaya hidup yang sihat. Sama ada ibu bapa adalah peminat kecergasan atau tidak, pengaruh sukan, kawan, selebriti dan hashtags seperti #fitspo, #thinspo dan trend kecergasan dalam talian lain dapat dengan cepat menjadikan anak-anak kita terobsesi dengan cara "bersih" atau "sihat" diet mereka. Daripada makan makanan yang seimbang, sihat dan hidup, anak-anak kita boleh menjadi terobsesi dengan menjejaki makro, mencuba diet yang melampau, dan mengikuti selebriti dalam talian yang menggalakkan diet yang mungkin sihat hingga tahap tertentu, tetapi tidak sihat keseluruhannya. Bukan sahaja penting untuk mengajar anak-anak kita tentang kebiasaan makan yang sihat dari usia muda, tetapi juga penting bahawa kita menjejaki hubungan anak-anak kita dengan makanan.
16 Kemahiran Mengatasi Kekurangan
Semua orang kehilangan sabar dari semasa ke semasa. Sekolah, rakan, hubungan dan stres kerja semuanya menyebabkan kita berasa terkejut pada masa-masa tertentu. Pengaruh ini ditambah dengan roller coaster hormon yang dramatik yang anak-anak sentiasa menghadapi dengan mudah menjadikan anak-anak berasa bahawa mereka tidak sepenuhnya mengawal emosi mereka. Jika anda mempunyai kesabaran singkat dengan anak-anak anda, atau anak-anak anda berada di sekeliling orang-orang yang dengan cepat pergi dari ketenangan untuk memerintahkan pesanan dan mencabik, mereka akan segera mengikutinya. Tanpa mengajar anak-anak kita cara yang positif dan berkesan untuk menanggulangi tekanan, mereka akan mencontohi kemahiran mengatasi yang buruk yang kita (atau orang lain dalam hidup mereka) mempamerkan.
15 Jun Binging Makanan
Merawat diri kita untuk makanan yang memanjakan adalah sesuatu yang mewah. Mengetahui bahawa padang pasir, cip, dan makanan tidak sihat lain bukanlah sesuatu yang kita miliki setiap hari menjadikannya mudah untuk romantiskan pengalaman makanan ini. Dengan iklan makanan ringan yang disasarkan kepada anak-anak untuk kemudahan mereka dan label yang mengelirukan yang menyentuh nilai pemakanan yang minimum makanan ini, anak-anak menjadi ketagihan pada makanan ringan. Sangat mudah untuk merebut beg cip untuk sesetengah snek sekolah dan bukannya mengambil masa untuk mengupas dan memotong lobak merah. Kemudahan yang menang dan kualiti adiktif makanan manis menjadikannya terlalu mudah bagi anak-anak untuk merasakan makanan ringan. Dalam artikel yang bertajuk "Mengapa Sugar So Addictive?", Sains BBC menyatakan bahawa sejak kecil, kita lebih suka rasa manis untuk rasa yang enak dan mencari gula (glukosa) mungkin menjadi sebahagian daripada naluri kelangsungan hidup kita kerana glukosa adalah nutrien penting. Jika anak anda mula puas dengan makanan ringan, penting untuk membantu mereka memprogram semula tabiat makan mereka untuk mengurangkan jumlah makanan ringan yang mereka makan supaya mereka dapat menjaga tubuh mereka sihat dan didorong dengan betul.
14 Gosiping
Gosip adalah sesuatu yang orang dapat menghiburkan dan melegakan. Walaupun gosip tidak berniat jahat, keupayaan untuk melepaskan, menganalisis (dan mengkritik) pengalaman lain membuat kami merasa disahkan dan bahawa pendapat dan tindakan kami penting. Apabila kanak-kanak mendengar perbualan orang dewasa mengenai pilihan keibubapaan, bagaimana kanak-kanak berkelakuan dan juga kritikan terhadap selebriti, mereka melihat daya tarikan dan memuaskan gosip. Kanak-kanak mendapati bahawa gosip boleh membuat mereka merasa disertakan dalam kumpulan dan membantu mereka untuk tidak menjadi buangan. Apabila pelajar baru masuk ke sekolah atau seseorang di sekolah berbeza dari orang lain, gosip dengan cepat mengikuti. Anak-anak kita tidak selalu melihat bahaya dalam membicarakan seseorang di belakang mereka, tetapi jika tidak diperbaiki, gosip dengan cepat boleh menjadi pembuli.
13 Menjadi Cliquey
Salah satu aspek yang paling sukar untuk membesar ialah perpecahan yang berlaku antara anak-anak. Dari perbezaan kepercayaan budaya dan keagamaan untuk mempunyai minat yang berbeza, anak-anak yang pernah bermain bersama-sama sentiasa boleh hanyut. Sebaliknya hanya melihat bahawa orang boleh berbeza dan berkembang menjadi seperti perkara yang berbeza, anak-anak boleh diserap dalam cliques. Hidup di dunia yang suka label dan diterima masuk ke dalam kumpulan tertentu, mudah bagi anak-anak untuk melekat pada idea menjadi sebahagian daripada kumpulan kerana ia membuat mereka merasa disertakan dan selamat sepanjang masa dalam kehidupan mereka yang penuh dengan ketidakpastian dan perubahan. Semasa membuat kawan dan perasaan disertakan adalah penting, jika anak-anak kita tidak belajar penting untuk menerima perbezaan yang lain, mereka boleh menjadi kasar dan menyakitkan hati terhadap orang lain.
12 Badan Imej
Mengetahui badan mereka dengan cara yang tidak mungkin mereka lihat sebelumnya, anak-anak boleh menjadi sedar tentang bagaimana rupa mereka. Sama ada ia memukul akil baligh awal, menjadi lebih nipis, set lebih berat, lebih tinggi atau lebih pendek daripada rakan sebaya mereka, anak-anak dengan cepat belajar bahawa terdapat satu standard penampilan yang berkait rapat dengan bagaimana kita melihat nilai kita sendiri. Dengan liputan majalah, program latihan dan pelbagai rancangan televisyen yang tidak berkesudahan memenuhi keperluan untuk melihat cara tertentu, anak-anak kita diajar bahawa kecantikan fizikal lebih penting daripada personaliti atau kesihatan. Apabila kita sebagai ibu bapa membuat penampilan kita menjadi keutamaan yang tinggi, anak-anak kita melihat bahawa mereka perlu memadankan bagaimana masyarakat mahu mereka kelihatan juga. Nota PBS dalam artikel mereka "Meningkatkan Seorang Perempuan dengan Imej Tubuh Positif" yang memberi tumpuan kepada siapa anak anda dan apa yang membuatkan mereka istimewa adalah cara yang produktif untuk memerangi isu imej badan.
11 Latihan yang berlebihan
Latihan harus menjadi sebahagian daripada kehidupan setiap orang. Sama ada bermain sukan, berjalan kaki, atau aktiviti larian lain yang membuat anda aktif, mempunyai rutin senaman yang kerap adalah penting untuk kesihatan anda. Anak-anak boleh dengan cepat pergi dari mempunyai sikap positif tentang senaman untuk menjadi taksub dengan senaman. Dalam artikel mereka bertajuk "Latihan Kompulsif", HealthyKids.org mencatatkan bahawa cara mudah untuk melihat jika anak anda mempunyai hubungan yang tidak sihat dengan latihan adalah sama ada latihan anak anda bersenang-senang atau jika mereka merasakan mereka mempunyai kewajipan untuk bersenam. Jika anak anda mengelakkan aktiviti lain dan meletakkan terlalu banyak kepentingan untuk bersenam, mereka mungkin mempunyai masalah yang memerlukan perhatian dari profesional kesihatan utama mereka.
10 Tidak Bersenam
Kanak-kanak boleh menjadi tidak berminat dalam latihan untuk pelbagai sebab. Sama ada kecederaan yang menghalang mereka daripada menyertai sukan yang mereka suka, keadaan perubatan mengehadkan pilihan mereka untuk bagaimana mereka boleh bersenam, atau terlibat dalam aktiviti yang mempromosikan tidak aktif, anak-anak dengan cepat boleh mendapatkan hubungan yang baik dengan senaman untuk menjadi malas dan tidak aktif. Jika anak anda tidak berminat untuk bersenam, anda tidak bersendirian. Menurut artikel yang berjudul "Kebanyakan Anak Muda Tidak Dapat Cukup Sederhana" yang diterbitkan oleh WebMd, tinjauan menunjukkan bahawa lebih daripada 70% anak-anak berusia 5 hingga 10 tidak mendapat latihan enam puluh menit yang disarankan oleh American Academy Pediatrik (AAP). Cara paling mudah untuk membetulkan ketidakaktifan adalah untuk mendapatkan aktif dengan anak-anak anda. Sama ada permainan paintball, menangkap bendera, menari atau pergi berjalan-jalan, cari sesuatu yang anak-anak anda nikmati untuk mendapatkannya aktif lagi.
9 Minum Kurang Minum
Pengambilan minuman bawah umur adalah masalah tanpa ibu bapa yang perlu dihubungi dengan anak-anak mereka. Walaupun kita bercakap dengan anak-anak kita mengenai akibat undang-undang dan kesihatan yang teruk dalam minum di bawah umur, pengaruh rakan-rakan mereka, yang ingin merasa matang, dan hubungan minuman dan penerimaan yang menjadi berterusan di televisyen, video muzik dan filem menjadikannya mudah untuk kanak-kanak untuk mengabaikan amaran kami. Di laman web mereka, Institut Kebangsaan Penyalahgunaan Alkohol dan Alkohol (NIAAA) mencatatkan bahawa pada tahun 2013, lebih daripada 5 juta orang di antara umur 12 dan 20 mengaku minum minuman keras. Sekiranya anda bimbang bahawa anak anda mempunyai masalah minum atau mereka mula minum, dapatkan bantuan profesional dengan serta-merta.
8 Merokok
Dengan semua iklan mengenai bahaya merokok, nampaknya tidak merokok akan menjadi standard untuk kanak-kanak. Sama ada ia melihat seorang saudara, saudara yang rapat, atau selebriti merokok merokok, anak-anak boleh menolak manfaat kesihatan yang tidak merokok memihak kepada perasaan yang sejuk. Dalam artikel mereka "Mengapa Kids Start", Persatuan Lung Amerika mengutamakan perokok induk, tekanan rakan sebaya, pemberontakan, dan iklan rokok yang bertujuan untuk remaja sebagai faktor utama untuk kanak-kanak memulakan kebiasaan merokok. Walaupun anak-anak kita merokok bahan-bahan lain, rokok elektronik, atau menggunakan vaporizer, merokok memudaratkan kesihatan mereka. Apa-apa kebiasaan merokok patut diberi perhatian segera untuk membantu anak anda menendang kebiasaan secepat mungkin.
7 Mengawal pekerjaan
Setiap orang mempunyai tugas yang mereka tidak suka. Daripada membuat pinggan mangkuk untuk memotong rumput atau tingkap mencuci, ada sesuatu yang anda mahu menanggalkan sehingga anda benar-benar perlu melakukannya. Apabila anak-anak anda melihat anda mengikat tentang kerja yang anda benci atau melakukan apa sahaja yang anda boleh untuk keluar daripada itu, mereka mungkin akan meniru tingkah laku anda. Apabila ditemuramah untuk artikel WebMD "Kerjaya Kanak-kanak: Mendapatkan Bantuan Sekitar Rumah", James Sears, MD mencadangkan menggunakan kerja-kerja untuk membantu mengajar kemahiran hidup anak-anak anda tentang bertanggungjawab. Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk memotivasi anak-anak anda untuk melakukan tugas-tugas yang paling kurang, cobalah mengukir masa yang ditetapkan untuk semua orang di rumah anda untuk melakukan kerja-kerja bersama supaya mereka tidak merasakan mereka satu-satunya yang menarik diri mereka berat badan.
6 Menangguhkan
Menangguhkan boleh jadi bentuk seni. Sama ada kita sebagai ibu bapa menangguhkan atau tidak, anak-anak banyak kanak-kanak mempunyai pertalian untuk meletakkan perkara-perkara sehingga minit terakhir. Walaupun beberapa kajian, seperti karya Dr. John Perry dalam artikel New York Times, "Penundaan Positif, Bukan Oxymoron" menunjukkan fakta bahawa penangguhan tidak selalu negatif seperti yang kita lakukan, sukar untuk lihat faedah melambatkan tanggungjawab sehingga minit terakhir yang mutlak. Kami tahu tekanan yang tidak perlu yang menunda-nunda dapat meletakkan anak-anak kita, menjadikan kita ingin mengajar mereka manfaat mendapatkan sesuatu yang dilakukan lebih awal. Jika anak anda terkenal dengan menunda-nunda, cubalah dan berikan mereka waktu berstruktur setiap hari untuk mengerjakan tugas-tugas yang akan datang dan menunjukkan kepada mereka bahawa kerja-kerja sedikit demi sedikit dapat memberikan mereka lebih banyak masa luang.
5 Pengurusan Masa Tidak Lemah
Meneruskannya ke bas sekolah tanpa satu minit untuk melepaskan diri, mengumumkan keperluan untuk perjalanan ke tempat kerja yang setengah jam hanya lima belas minit sebelum peralihan mereka bermula, atau sekadar tidak mengingati peristiwa penting adalah semua cara kanak-kanak memaparkan kemahiran pengurusan masa yang tidak baik. Mereka boleh mengambil tabiat dari kami sebagai ibu bapa, kerana kebanyakan daripada kita bergelut untuk mengimbangi kerja dan kehidupan keluarga kita, atau mereka mungkin melihat orang lain mempunyai sikap yang santai untuk melakukan tugas-tugas yang sensitif terhadap masa yang mereka tidak merasa perlu untuk memberi perhatian kepada masa. Sekiranya anak anda terlambat, tetapkan jam tangan mereka beberapa minit dengan pantas atau tetapkan penggera di telefon mereka untuk mengingatkan mereka untuk pergi tepat pada waktunya untuk acara penting. Mempunyai kemahiran pengurusan masa yang baik dan tetap konsisten dengan jadual keluarga anda adalah cara yang baik untuk membantu menggalakkan anak-anak anda mempunyai kemahiran pengurusan masa yang lebih baik.
4 Mengulangi Frasa
Komunikasi adalah bahagian penting dalam kehidupan setiap orang. Keupayaan kita untuk berkomunikasi dengan satu sama lain membolehkan kita berasa difahami dan memberi kita cara mudah untuk mengekspresikan diri kita. Walaupun kita boleh memantau apa yang ditonton dan dibaca oleh anak-anak kita, yang mereka nongkrong, dan muzik yang mereka dengarkan dalam usaha untuk memastikan mereka tidak mengambil tabiat dan frasa bahasa yang buruk, mudah bagi ibu bapa untuk melupakan apa yang ibu bapa berkata diri mereka boleh memberi impak kepada apa yang digunakan oleh anak-anak mereka dalam bahasa sehari-hari. Tiba-tiba, anda boleh mendengar anak anda mengatakan "Kenapa anda berbuat demikian?" Atau "Cukup berikan saya rehat" dalam keadaan yang tidak enak dan lelah yang anda gunakan sendiri. Sekiranya ini menjadi masalah di rumah anda, ambil kesempatan ini untuk bercakap dengan anak-anak anda mengenai kepentingan mengekspresikan diri mereka dan cari cara yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan kemahiran komunikasi anda.
3 Mengadu
Mengeluh adalah sesuatu yang semua orang lakukan dari semasa ke semasa. Ia dapat merasakan kebahagiaan perasaan kita dan melepaskan frustrasi kita. Apabila anak-anak kita mengadu, ia boleh menjadi tidak sihat. Tidak kira mengapa mereka mengadu, aduan kanak-kanak adalah sah kepada mereka seperti yang kita rasakan oleh aduan kita kepada diri kita sebagai orang dewasa. Ia boleh menjadi sangat menjengkelkan apabila anak-anak kita mengadu dengan cara yang sama seperti yang kita lakukan, kerana ia sering menyebabkan kita berasa bersalah. Dalam artikel WebMd yang dipanggil "Kenapa Kids Whine dan How To Stop Them", Dr. Laurel Schultz mengesyorkan menangani aduan anak anda sebelum ini mereka sampai ke tahap merengek dan kecewa. Idea ini ialah jika anda menangani masalah yang berpotensi semasa anak anda masih mendengar dan menjadi seperti yang rasional, anda dapat dengan cepat meredakan kekecewaan mereka dan membuat perkara berjalan dengan lancar.
2 Menjadi Picky Tentang Makanan Anda Benci
Membantu anak-anak kita menjalani gaya hidup yang sihat kadang-kadang boleh merasa seperti pertempuran yang sukar. Dari mengambil mereka dalam aktif fizikal mereka menikmati makan makanan yang seimbang, ada dunia yang berpengaruh dan mudah dengan pilihan tidak sihat yang membuat sukar untuk menjaga anak anda lebih awal daripada lengkung ketika datang untuk menjadi sehat. Salah satu cara ibu bapa dapat merosakkan kebiasaan makan yang sihat tanpa menyedari ia adalah dengan pemilihan dan negatif tentang makanan tertentu. Apabila kita sebagai ibu bapa mengadu dan membuat makanan yang sihat tidak menarik, anak-anak kita lebih cenderung untuk membentuk persatuan negatif dengan makanan itu. Jika ada makanan yang anda dan anak anda (atau seluruh keluarga!) Suka membenci, cuba sediakannya dengan cara baru yang termasuk makanan yang anda nikmati. Berhenti membuang makanan yang sihat dalam perbualan hari ke hari dan menunjukkan anak-anak anda yang berfikiran terbuka dapat membantu anda menikmati makanan yang anda benci.
1 Bersumpah
Beberapa perkara boleh memalukan untuk ibu bapa kerana anak mereka bersumpah di depan umum. Walaupun semua orang di sekeliling anda berfikir bahawa lucu bahawa anak anda hanya menjatuhkan bom f, anda mungkin berasa malu dengan bahasa mereka. Sekiranya anda tahu anak-anak anda tidak ada sesiapa dalam kehidupan sehari-hari mereka yang bersumpah, tetapi tidak tahu di mana mereka memetik bahasa kasar, melihat rancangan televisyen mereka menonton atau muzik yang mereka dengar juga. Daripada mengambil perkara-perkara ini (dengan menganggap anda merasakan perkara-perkara ini sebaliknya sesuai umur), berbincang dengan anak anda mengenai bagaimana anda boleh menggunakan bahasa yang lebih menarik untuk menyatakan diri mereka.