Ugh, Saya Tidak Dapat Berkonsentrasi 25 Perkara Yang Akan Membawa Fokus Kembali Kepada Dia

Kita semua merasa terganggu dalam hubungan sebelum ini. Kadang-kadang kerana kerja pulang dengan kami, yang tidak bersalah. Tetapi kadang-kadang gangguan datang dari tempat yang berbeza dan untuk alasan yang berbeza. Mungkin ia adalah tempat yang lebih eksotik atau romantis. Di suatu tempat yang boleh dipertimbangkan luar batas, tetapi kami membiarkan diri kita berfikir tentangnya dengan senyap dan cepat. Sekalipun hubungan kita berada di syurga yang sempurna, kita dapat terganggu oleh pulau lain. Ini tidak bermakna pulau kita buruk atau menyakitkan; mungkin hanya fakta bahawa kita bosan berjalan sepanjang hari pantai yang sama di siang hari. Sekiranya kita tidak cukup jelas, pulau ini sebenarnya adalah metafora untuk orang lain.

Walaupun tidak baik untuk menghiburkan pemikiran pelaku yang tidak dapat dijangkau atau penyanyi terkenal, ia akan menjadi masalah jika kita berfikir tentang jiran, rakan sekerja, atau orang yang dekat dengan kami yang bukan rakan kongsi kami. Lagipun, kami telah mengadakan kem di pulau ini ... Bukan tiga pejabat di lorong. Malah rakan kongsi jangka panjang boleh berjuang dengan gangguan dalam hubungan, sebab itulah kami berkongsi 25 cara terbaik untuk membawa tumpuan kembali kepadanya (atau dia). Sudah waktunya untuk melompat kapal gangguan dan mendarat di atas syurga lembut dan berpasir yang dikenali sebagai rakan kongsi kami.

25 Ingat Apa yang Asas Bawa Anda Dua Bersama

Selepas satu, dua, dan terutama lebih banyak tahun bersama-sama ada banyak perubahan. Seorang rakan mungkin mempunyai peristiwa kehidupan yang penting. Apabila kita sentiasa dalam keadaan perubahan, mudah melupakan perkara teras yang menarik kita kepada seseorang di tempat pertama. Sekiranya gangguan meletakkan jarak ke dalam hubungan, jangan takut mengingati tentang "hari-hari tua yang baik". Berfikir tentang apa yang mula-mula menarik minat anda kepadanya akan membantu anda melihat mencari kembali sifat-sifat itu pada orang yang dia sekarang.

24 Menyemak Tempat Tarikh Kegemaran Untuk Menarik Semula Beberapa Daripada Mereka Rama

Mengkaji semula tempat boleh mempunyai kesan yang kuat ke atas ingatan, terutamanya apabila ia berkaitan dengan persatuan positif dengan tempat. Mungkin tarikh sebenar pertama anda ialah roller coaster di Fall Fair, atau mungkin ia mendapat makan tengah hari di tempat kecil yang aneh itu di jalan. Walau apa pun, bercadang untuk kembali ke sana peluang kedua anda mendapat. Kedua-dua kamu akan bersenang-senang mengenang tentang tarikh pertama, dan semoga sememangnya akan meremehkan beberapa kupu-kupu itu.

23 Kehilangan Diri Anda Membawa Kehilangan Cinta; Penjagaan diri adalah penting

Sesuatu yang kita cenderung untuk terlepas pandang apabila tekanan mula merayap adalah menjaga diri kita sendiri. Walaupun kita semua cukup baik pada gigi asas yang menyikat, mandi, dan memberi makan kepada kita, terdapat aspek lain dari penjagaan diri kita perlu sedar. Psikologi Hari Ini mengatakan bahawa mengekalkan rasa kita yang kuat adalah cara yang baik untuk menjaga hubungan hidup. Penjagaan diri akan membawa lebih bahagia, lebih sihat, lebih "anda" anda! Kita tidak boleh berkongsi diri jika kita habis; penjagaan diri dan keperibadian akan membantu anda tetap penuh supaya anda dapat berkongsi sepenuhnya dalam hubungan anda.

22 Kadang-kadang Kami Miss The Fun Of Flirting; Mengapa? Penggambaran Dengan Pasangan Sama Sama Hebat

Tidak kira betapa setia seseorang kepada pasangan mereka, ia boleh menjadi perjuangan untuk melepaskan diri dengan orang-orang yang menarik dan menarik yang kita temui dalam kehidupan seharian kita. Ia hanya semulajadi untuk memancarkan seseorang yang tersenyum atau memulangkan pujian kepada seseorang (terutamanya jika mereka comel). Sekiranya anda dan pasangan anda tidak mempunyai dasar yang menggembirakan, jangan biarkan ia melangkah ke dalam hubungan. Menggoda dengan pasangan anda boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk memenuhi keinginan yang menggoda sambil mengekalkan hubungan romantik.

21 Luangkan Masa Untuk Bersama Sebelum Bermula Rutin Malam

Kesihatan Sehari-hari menyebutkan bahawa salah satu sebab hubungan boleh kehilangan percikannya adalah disebabkan kebosanan di bilik tidur. Ini berjalan dua cara; Kadang-kadang kita bosan dengan perkara lama yang sama juga, bukan? Ia adalah perkongsian yang kami cuba sampaikan dengan keseronokan, bagaimanapun, yang bermakna anda perlu membuat usaha bersama. Daripada melompat ke dalam aktiviti yang bersemangat (atau membuang pakaian yang hampir tidak mahal itu) cuba menghampiri kelembutan. Bercakap bersama-sama dan bernafas bersama-sama, dan biarkan itu memberitahu aktiviti romantik anda.

20 Rancang A Night Fancy (In Or Out) Untuk Lihat Partner Anda Semua Dibersihkan

Ini adalah salah satu petua kegemaran peribadi kami dan sesuatu yang telah kami gunakan dalam banyak hubungan. Kadang-kadang mudah untuk membiarkan diri kita berasa selesa dalam hubungan. Akhirnya, tarikh malam tidak bermakna "masa untuk berpakaian untuk menarik perhatian". Ia berubah menjadi malam filem dalam peluh dan kasut. Ingatkan diri anda tentang berapa banyak usaha yang anda gunakan untuk dimasukkan ke dalam tarikh malam. Berpakaian, keluar, dan bersenang-senang. Anda akan suka melihat semua yang berpakaian, dan tidak syak lagi dia akan menyukai gaun hitam kecil anda.

19 Romance Goes Kedua-dua Cara Antara Anda Dua

Kesibukan membincangkan fakta bahawa percintaan adalah salah satu perkara penting dalam mengenal pasti sama ada hubungan sedang dalam perjalanan atau tidak. Bustle mengesyorkan menaikkan ante pada tarikh malam dan perbincangan: jangan tunggu pasangan anda merancang sesuatu, terutama jika dia nampaknya menekankan tentang kerja atau perkara keluarga. Ambil beberapa perancangan pada diri anda, dan tunjukkan lelaki anda sedikit cinta yang anda ingin terima. Lagipun, cara terbaik untuk mengajar adalah menerajui contohnya, betul?

18 Cuba Pengembaraan Untuk Dapatkan Passion Itu Pergi Lagi

Ini adalah satu lagi tip yang telah kami sampaikan kepada kami Kesibukan. Kadang-kadang perkara menjadi leka. Mereka mendapat janggal, dan anda dan pasangan anda terjebak dalam sedikit rut. Jangan biarkan hubungan ini menyakitkan! Dengan pergi dan memeriksa sebuah restoran baru, pantai tersembunyi, atau hanya berjalan di sekitar kawasan baru kejiranan, anda berdua tidak mempunyai pilihan tetapi untuk melibatkan diri dalam pengembaraan yang baru. Ini akan menghubungkan anda dua dengan cara baru, dan tidak akan memulihkan perbualan lama yang sama.

17 Menyelam Dalam Percakapan Daripada Yang Biasa "Bagaimana Hari Anda?"

Ia mungkin kelihatan seperti tidak ada perasaan, tetapi kita tahu kita cenderung untuk melupakan bahawa ini adalah bahagian penting hubungan. Kami tahu kami bersalah atas tiga soalan yang sama: "Bagaimana anda tidur", "bagaimana hari anda", dan "apa yang anda mahu lakukan malam ini" semua membuat hubungan suara seperti rekod yang rosak. Kita harus selalu berusaha untuk mempelajari perkara-perkara baru tentang pasangan kita, yang sering dilakukan dengan menyelam jauh ke dalam topik perbualan baru.

16 Buat Satu Malam Di Seminggu Malam Bebas Telefon

Penglibatan boleh mematikan hubungan. Bukan sahaja ia menghalang anda daripada menyambung satu sama lain, tetapi ia cenderung menyebabkan rasa sakit apabila rakan memilih telefon bimbit mereka semasa perbualan waktu makan malam. Kesihatan Sehari-hari mencadangkan bahawa pasangan akan mendapat manfaat dari malam bebas gangguan. Ini adalah satu malam minggu di mana anda meletakkan dua telefon dan sebaliknya memberi tumpuan kepada satu sama lain. Ia mungkin merasa sedikit sukar pada mulanya, tetapi percaya kepada kami: ia mungkin akan menjadi malam kegemaran anda minggu ini!

15 Mengimbas Semua "Kenapa" di Sebalik Pikiran yang Mengeluh

Psikologi Hari Ini mempunyai banyak artikel yang masuk ke dalam psikologi fikiran yang salah dan gangguan hubungan. Salah satu yang kita lihat membincangkan idea "penyesuaian hedonik". Ini pada dasarnya apabila anda mencapai perkara-perkara yang membuat anda gembira (atau membawa keseronokan) dan selepas beberapa saat, anda memutuskan anda mahu atau memerlukan lebih banyak. Memikirkan jika ini adalah apa yang berlaku boleh menjadi muslihat untuk mengenal pasti pemikiran yang sesat. Dengan memikirkan mengapa di sebalik pemikiran yang sesat, kita lebih mampu mengawal dan memerangi mereka.

14 Pemikiran yang Ragu Dapat Dibuat Reality Oleh Permintaan Lurus

Setiap artikel akan mengatakan perkara yang sama ketika memikirkan pemikiran. Sekiranya anda ingin pasangan anda menjadi lebih romantis, lebih menyayangi, atau menghabiskan lebih banyak masa tanpa gangguan dengan anda, anda perlu memberitahu mereka. Sekiranya anda tidak memberi kata-kata itu, maka anda tidak akan mengalami kekecewaan yang semakin meningkat terhadap situasi ini, tetapi pasangan anda akan merasa tidak berdaya tentang bagaimana mereka perlu memperbaiki perkara. Keinginan untuk apa yang anda mahukan adalah hebat. Langkah seterusnya adalah mengkomunikasikan secara terbuka dan berkesan.

13 Mengambil Apa-apa Lekapan Keluar dari Persamaan

Kami mendengarnya lagi dan berkata: "Saya telah pergi beberapa kali dengan lelaki ini, tetapi kemudian saya dan saya mula bercakap. Kami memutuskan untuk kembali bersama-sama! "Exes membuat perkara-perkara tidak kemas, kerana sesiapa yang mempunyai yang buruk dalam kehidupan mereka tahu. Kita tahu bahawa dengan mengambil persamaan dari persamaan kita mendapati bahawa pemikiran kurang "jika jika". Kami tidak terjejas oleh apa yang boleh berlaku jika kita tinggal bersama, atau dengan merombak hubungan itu sendiri. Sebaliknya, kita tetap fokus kepada rakan kongsi kita sekarang.

12 Really Watch Your Partner; Perhatikan Rincian Dapat Meningkatkan Kekaguman

Sesuatu yang kita perhatikan dalam hubungan kita sendiri adalah hakikat bahawa kita terperangkap dalam fantasi. Psikologi Hari Ini mempunyai artikel hebat yang membincangkan "bon fantasi", atau berada dalam hubungan tanpa banyak ikatan emosi sebenar. Dengan melambatkan dan benar-benar menonton pasangan anda, anda akan mendapati bahawa anda mula melihat lebih banyak maklumat tentangnya. Cara mereka ketawa pada diri mereka apabila mereka merosakkan resipi, atau cara mereka sentiasa kering di belakang telinga mereka perkara pertama selepas mandi. Butiran ini akan membawa kedekatan dan kekaguman yang benar.

11 Berkomunikasi Keperluan Perhatian Anda Sebelum Melihat Di Lain tempat

Kami telah berbincang tentang berkomunikasi dalam entri lain dalam senarai ini, tetapi ia benar-benar merupakan salah satu perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan. Manusia bukan pembaca minda. Tidak kira seberapa baik anda tahu pasangan anda, selalu ada kejutan kecil yang muncul. Salah satu daripada kejutan itu mungkin ketidakpuasan anda sendiri. Sebelum merasa kecewa dan mencari di tempat lain, bagaimanapun, anda perlu menyampaikannya kepada pasangan anda. Ia benar-benar tidak seperti saraf-wracking kerana ia mungkin berbunyi seperti. Komunikasi terbuka akan sentiasa menyelesaikan masalah.

10 Melancarkan Malam Girls 'Classic: Bercakap Lebih Dengan Rakan-rakan

Ya, kita perlu meletakkannya di dalam senarai. Ia mungkin kelihatan seperti perkara sekolah tinggi yang perlu dilakukan, tetapi bercakap dengan rakan-rakan adalah salah satu cara terbaik untuk mengetahui mengapa anda mungkin bosan atau terganggu dalam hubungan anda. Kami mendapati bahawa kawan-kawan melihat lebih banyak daripada yang kita lihat kerana mereka berdiri di luar mencari. Kami sentiasa mempunyai hasil yang baik dengan kawan-kawan yang menawarkan nasihat. Hanya pastikan mereka mengetahui semua maklumat sebelum mencadangkan apa-apa tindakan drastik.

9 Menggambar Gaya Lampiran Anda Untuk Lihat Jika Sesuatu Tidak Tulas Tidak Mengklik

Gaya lampiran adalah diagnostik hubungan yang popular sekarang, terima kasih sebahagiannya untuk buku itu Dilampirkan: Sains Baru Lampiran Dewasa oleh Amir Levine dan Rachel S. F. Heller. Buku ini menyelinap ke dalam cara orang dewasa boleh mengelakkan, cemas, atau dilampirkan dengan selamat, dan masuk ke dalam kesan gaya lampiran yang berlainan apabila mereka bertemu satu sama lain. Adalah idea yang baik untuk mengambilnya hanya untuk melihat apa yang anda boleh temui. Buku ini juga membantu untuk memerangi sebarang perjuangan asas setiap gaya lampiran dalam hubungan.

8 Rasa Tertekan Di Permulaan? Bermula Dengan Urut

Kesihatan Sehari-hari mempunyai seksyen yang panjang untuk meningkatkan lonjakan dalam perkongsian anda, yang sangat penting apabila cuba memfokus semula kepada pasangan anda. Keinginan untuk memuaskan hati seorang pun adalah semulajadi. Sekiranya anda merasa tertekan atau menegaskan sesuatu yang berlaku, jangan takut untuk meminta kelembutan sedikit. Menggoda perkara-perkara dengan membawa perlahan-lahan mereka adalah cara yang benar-benar sah untuk melegakan tekanan dan semangat berkekalan. Cadangkan bermula dengan urut, dan lihat di mana ia membawa anda.

7 Membuat Senarai Semua Kualitas Rakan Anda Memiliki Itu Anda Memuja

Adakah mereka pendengar yang hebat? Adakah mereka selalu melakukan hidangan? Adakah mereka menyemak semula untuk memastikan dapur dimatikan sebelum meninggalkan rumah? Dalam nada yang sama dengan titik pertama kami, ingatkan diri anda tentang semua sifat pasangan anda yang anda suka. Psikologi Hari Ini mengatakan kita kehilangan minat dalam perkongsian apabila kita mula melihatnya sebagai satu. Membuat senarai kualiti berasingan pasangan anda mengingatkan anda bahawa anda berdua adalah makhluk individu, dengan suka dan sifat individu yang benar-benar unik.

6 Menggalakkan Perkongsian

Kesibukan membincangkan hakikat bahawa hubungan itu boleh menjadi pudar dengan cepat jika pasangan anda tidak mahu menjadi terbuka terhadapnya. Dengan tidak bangga dalam hubungan, mereka pada dasarnya mengatakan bahawa mereka tidak mahu orang tahu tentangnya. Perkara yang sama boleh dikatakan jika anda mahu menyimpannya di bawah bungkus. Kebanggaan dalam perkongsian adalah cara terbaik untuk mengingatkan diri anda bahawa ini adalah orang yang anda bangga. Rayakan perkongsian itu, jangan buat rahsia itu!

5 Melepaskan Pos yang Boleh Menyebabkan Masalah Di Syurga

Inilah tip umum yang kita perlu memerah ke dalam senarai kami. Sesuatu yang kami dapati baru-baru ini adalah kesan yang merosakkan sesuatu pos. Letakkan foto yang anda rasa baik, tetapi langkau orang yang boleh mengilhami cemburu atau menghasut komen yang tidak diingini daripada orang yang tidak dikenali. Lebih baik untuk menjadi selamat daripada ditekankan. Dan jika anda mahu memamerkan foto beruap, hantar secara persendirian kepada pasangan anda. Mereka akan menghargai sedikit cinta tambahan, dan anda akan memenuhi keperluan itu.

4 Bincang Kepada Rakan Anda Mengenai Kekurangan Ghairah

Komunikasi sekali lagi adalah jawapannya. Petua ini datang kepada kami dari Kesibukan, yang telah memberi kami banyak nasihat hebat setakat ini. Apa yang mereka cadangkan lakukan apabila anda menentang kekurangan semangat adalah untuk bercakap dengan pasangan anda tentang apa yang sebenarnya berlaku. Semak tentang keluarga, kerja, dan tekanan lain, dan bukannya melompat ke dalam apa yang berlaku dengan teruk. Keintiman adalah penting dalam hubungan jangka panjang, dan kemungkinan besar akan menjadi lebih produktif dalam menyelesaikan masalah kekurangan semangat dalam jangka panjang.

3 Letakkan Rakan Anda Dalam Jurnal Kesyukuran Anda

Jurnal peluru dan jurnal syukur telah mengambil dunia dengan ribut, dan untuk alasan yang baik. Dengan menuliskan apa yang kita bersyukur untuk setiap hari, kita dapat melihat pandangan yang lebih baik dan mementingkan diri sendiri terhadap kehidupan kita. Kami mencintai jurnal kesyukuran dan mendapati banyak kejayaan dalam menyertakan rakan kongsi kami dalam jurnal terima kasih kami. Dengan menyertakan sesuatu yang dilakukan pasangan untuk kami, atau sekadar menulis nama rakan kongsi kami, kami menguatkan rasa terima kasih yang kami miliki dalam kehidupan kami.

2 Jadilah Jujur Jika Mengganggu Adakah Terjadi

Apakah ini? Lebih banyak komunikasi? Ia mungkin menakutkan, tetapi ia sangat penting ketika membina hubungan yang sihat. Psikologi Hari Ini mengatakan bahawa satu-satunya cara untuk benar-benar berjaya dalam hubungan adalah untuk "muncul". Iaitu, untuk hadir dalam hubungan dan tidak bersembunyi. Ini termasuk menyembunyikan rahsia. Jika salah seorang dari anda telah tersesat, ia perlu dibincangkan. Berkomunikasi dan bekerjasama menerusinya, dan tentukan sama ada ia adalah sesuatu yang anda boleh kembali dari, atau jika ini adalah tanda bahawa laluan anda akan berada dalam arah yang berbeza.

1 Tetapi Ingat: Sudahlah Jika Dia Tidak "Yang Satu"

Pada penghujung hari, anda hanya perlu memutuskan sama ada ia layak atau tidak. Sekiranya hubungan itu tidak berfungsi dan anda terus merasa terganggu, mungkin itulah tanda bahawa sudah tiba masanya untuk diteruskan. Terdapat banyak orang di luar sana. Apabila anda berkembang dan berubah, mungkin hubungan anda perlu. Tidak mengapa. Lakukan yang terbaik untuk membuatnya berfungsi, tetapi jangan merasa kurang senang mahu mengejar keperluan anda. Anda berhak merasa bahagia dan puas dengan segala cara.

Rujukan: psychologytoday.com, psychologytoday.com, bustle.com, everydayhealth.com