Wanita Berfungsi Lebih Lama Pada Risiko Meningkatkan Diabetes

Pada masa ketika cara terbaik untuk terus bertahan dalam ekonomi yang tidak dapat diramalkan adalah untuk bekerja lebih keras, pilihan itu tidak datang tanpa set bagasi sendiri. Tekanan dan kekurangan waktu keluarga pastinya atas senarai ketidakpuasan ketika datang untuk memasukkan hidung pepatah ke grindstone sedikit lebih lama.

Sekarang, keputusan perubatan menyebutkan bahawa wanita yang sering bekerja lebih lama daripada rakan sebaya mereka berisiko tinggi untuk menghidap penyakit kencing manis, penyakit jantung dan beberapa penyakit lain yang melemahkan dan berpotensi maut. Khususnya, kajian Toronto yang dikeluarkan baru-baru ini oleh Institut untuk Kerja dan Kesihatan telah mendedahkan bahawa wanita yang bekerja lebih dari 45 jam seminggu adalah 63 peratus lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes jenis 2, berbanding wanita yang tidak dimasukkan ke dalam lebih daripada 40 jam dalam tempoh masa yang sama. Kajian itu telah selesai dengan mengkaji kira-kira 7,000 subjek ujian wanita selama 12 tahun.

SEBELUMNYA: PENTING POSITIF BOLEH MENINGKATKAN PRODUKTIVITI DAN KESIHATAN MENTAL

Cukup aneh, lelaki yang bekerja keras seperti yang ada di dalam kumpulan wanita berisiko tinggi tidak menunjukkan tanda-tanda penyakit ini. Dan sementara penjelasan konkrit untuk perbezaan itu belum dijumpai, sesetengah penyelidik membuat spekulasi bahawa lelaki yang terlibat dalam mendapatkan buruh manual lebih mendapat manfaat daripada sifat fizikal pekerjaan yang mengurangkan kemungkinan mendapat kencing manis. Yang mengatakan, penyelidik lain percaya bahawa wanita yang tertekan dalam menuntut pekerjaan yang sebaliknya secara sedentari mungkin mengembangkan hormon yang tahan terhadap insulin, yang meningkatkan kebarangkalian orang yang menjadi diabetes.

Selain kencing manis, penyelidikan tambahan Eropah telah mendedahkan bahawa mereka yang mengembara selama sekurang-kurangnya 55 jam seminggu adalah 1.4 kali lebih mungkin mempunyai fibrilasi atrial, atau dikenali sebagai degupan jantung yang tidak normal, gangguan yang meningkatkan kemungkinan stroke yang berlaku. Kumpulan kerja yang sama juga mempunyai peluang 13 peratus lebih besar untuk menjadi mangsa penyakit jantung serta beberapa penyakit mental, dari kegelisahan dan kemurungan untuk perhatian gangguan hiperaktif defisit dan gangguan obsesif-kompulsif.

Walau bagaimanapun, mereka yang menjalani senaman sederhana dan regimen diet, mengambil percutian yang kerap, menikmati lebih banyak downtime, dan mengelakkan peralatan elektronik mereka seperti telefon bimbit mereka, sehingga tidak hanya lebih sihat tetapi lebih produktif.

NEXT: PAKAR WARN TERHADAP 'KETO CYCLING'