12 Alasan Lain Yang Penting Anda Membuat Anda Lemak
Ia membengkak untuk berada dalam hubungan. Anda mempunyai seseorang untuk mengambil berat tentang kepedulian anda, seseorang untuk bercakap apabila anda mempunyai hari yang buruk, seseorang untuk menikmati makan malam dengan demikian anda tidak bersendirian. Bunyi cantik hebat, bukan? Pasti, tetapi ada kejatuhan sedikit apabila anda mempunyai orang yang istimewa dalam hidup anda: pinggang anda yang semakin meningkat. Apabila anda berada dalam hubungan, peluang anda mendapat berat badan cukup tinggi kerana kebiasaan makan anda dan aktiviti fizikal berubah dengan drastik. Sudah lama hingga hari-hari bangun awal untuk kelas berputar atau membuat salad yang baru dibuang untuk makan malam. Apabila ada di antara kamu yang berfikir, diri solo anda hilang dalam debu. Jangan percaya kita? Maaf wanita, tapi itu benar. Berikut adalah 12 sebab yang lain penting anda membuat anda gemuk.
12 Anda Biarkan Sendiri
Nah, anda mengalahkan seorang dude yang hebat dan kini berasa kenyang. Berita baiknya adalah anda tidak perlu pergi ke acara perseorangan lagi atau pada tarikh-tarikh yang dahsyat yang membuat anda berasa lebih baik sendirian. Hebat. Tetapi itu tidak bermakna anda perlu membiarkan diri anda pergi sepenuhnya. Apabila ramai di antara kita mendapat hubungan yang selesa, kita cenderung terlalu santai pada penampilan kita, semata-mata kerana kita tidak berasa seperti kita perlu peduli lagi. Kami menjaringkan orang yang kami mahu bersama dan mereka telah melihat kami yang paling teruk (jika dia terjebak dengan anda ketika anda mengalami selesema, dia penjaga), jadi apa gunanya? Nah, tidakkah anda ingin berasa baik tentang penampilan anda? Kami berehat kes kami.
11 Tidak Perlu Tekanan Mengenai Menjadi Naked
Pasangan anda telah melihat anda telanjang banyak kali dan nampaknya gembira. Daging telanjang anda mendapat pekerjaan selepas semua. Jadi apa maksudnya kepada anda? Well, kemungkinan anda berasa lebih baik tentang menjadi telanjang, walaupun anda telah meletakkan beberapa pound tambahan. Sebab di sebalik itu adalah kerana anda tidak mempunyai tekanan membimbangkan seseorang yang baru melihat anda dalam telanjang. Ingat perasaan itu? Tertanya-tanya apa yang mereka akan fikirkan tentang anda pertama kali anda menanggalkannya? Sekarang, anda tidak perlu bimbang tentang itu kerana anda tahu pasangan anda suka apa yang dilihatnya, tetapi adakah anda?
10 Anda Langkau Bekerja Keluar
Ingatlah kelas barbar Sabtu pagi yang anda akan pergi sebelum anda bertemu dengan lelaki anda? Ingatlah betapa hebatnya anda merasakan selepas itu? Memukul bar jus setempat, berjalan di rumah dalam cuaca panas, merasakan bahawa tinggi mencapai sesuatu yang hebat? Nah, sekarang bahawa anda dengan yang penting anda lain anda mendapati pagi-pagi awal dibelanjakan dibalut di lengan masing-masing, yang hebat tetapi boleh melakukan nombor pada motivasi anda. Siapa yang mahu melepaskan diri dari bawah selimut semasa merapatkan masa? Tidak lama lagi, anda mungkin mendapati semua masa lapang anda yang dibelanjakan untuk mendapatkan bentuk dan menjadi sihat kini dikhaskan untuk menjadi bersamanya, gosip.
9 Mempengaruhi Kebiasaan Makan Anda
Pergi adalah hari-hari ketika anda akan tinggal dan memasak salmon itu dengan hidangan bayam yang anda mahukan selepas sesi gim lewat malam. Pada masa kini, anda dan lelaki anda sedang memesan pizza atau anda membuat plat lembaran yang dia sedang memohon. Sangat lucu bagaimana ini berlaku juga. Ia bermula sebagai satu hidangan yang anda dengan senang hati memberikan kerana anda bekerja sepanjang masa dan makan sihat secara normal. Tetapi kemudian anda mendapati anda sedang makan lebih banyak makanan yang hangat yang suka orang membuat anda berasa kembung dan berat. Tetapi siapa yang mahu mengatakan apa-apa? Anda menikmati masa ini bersama dan perlu membuatnya. Nah, pinggang anda fikir mungkin anda perlu.
8 Menginap Lanjut
Apabila anda pertama kali mula berkencan, ia adalah mengenai memukul filem atau pameran seni tempatan, tetapi sekarang lebih lanjut mengenai apa yang ada di Netflix. Dan sementara anda lebih suka tinggal bersama lelaki anda kerana ia lebih santai daripada berpakaian, ini boleh menyebabkan beberapa masalah berat badan. Meletakkan setiap malam, mengamalkan makanan ringan boleh menjadi kebimbangan untuk kesihatan anda. Sekali seketika, sayalah untuk makan sayur-sayuran di hadapan TV, tetapi dengan hubungan sukar untuk mengekalkan tingkah laku semacam ini, kerana ia sungguh selesa. Jangan makan ke godaan. Bangun dan bergerak.
7 Rakan Anda Suka Anda Untuk Siapa Anda
Anda adalah salah seorang yang bertuah yang telah menemui seorang yang hebat yang benar-benar mengasihi anda untuk anda. Semua kebiasaan aneh anda adalah kualiti yang menakjubkan yang dia suka, menjadikan anda merasa sangat baik tentang diri anda. Dan sementara ini hebat, itu bukan semuanya. Apabila anda mempunyai seseorang memberitahu anda betapa indahnya anda tidak kira apa, anda mula menjadi sangat lemah. Jika dia memberitahu anda betapa hebatnya anda melihat walaupun selepas sepuluh paun yang anda perolehi, anda mungkin merasa sedikit lebih baik tetapi apa yang berlaku sekiranya perkara itu tidak berfungsi dengannya? Bagaimana jika anda perlu keluar dan bertemu dengan seseorang yang baru? Adakah anda merasa yakin dengan diri anda? Atau anda hanya berasa yakin kerana anda mempunyai seseorang yang memberitahu anda?
6 Anda gembira
Menjadi bahagia dalam hubungan adalah kunci. Tetapi kadang-kadang apabila kita gembira, kita terlepas pandang hal-hal lain, seperti kesihatan dan diet kita secara keseluruhan. Anda terlalu gembira kerana mungkin bimbang tentang makan lagi. Dan bekerja? Siapa yang mempunyai masa ketika anda terlalu sibuk tergantung dengan peregangan baru anda. Kelas pemintal tidak membuat anda merasa baik ini, jadi mengapa anda memilih untuk bersama dengan lelaki anda? Sungguh menggembirakan apa yang boleh dilakukan kegembiraan yang tulen kepada seseorang. Walaupun ia boleh menjadi indah untuk menjadi bahagia dan cinta, anda tidak boleh terlepas pandang ke segala-galanya di sekeliling anda.
5 Anda Memerlukan Kebutuhannya Di Atas Kepunyaan Anda
Meletakkan keperluan pasangan anda di atas anda sendiri adalah sesuatu yang hampir setiap wanita lakukan ketika dia dalam hubungan. Kami adalah pengasuh dan ingin menyenangkan semua orang di sekeliling kita, terutamanya orang yang kita sayangi. Walau bagaimanapun, penting untuk masih ingat bahawa kita perlu memberi tumpuan kepada diri sendiri juga. Kami hanya mempunyai satu kehidupan untuk hidup, satu badan untuk dijaga, dan satu minda untuk berkembang. Bukankah hak kita untuk menunaikan keperluan kita di hadapan orang-orang di sekeliling kita supaya kita mendapat manfaat daripada kehidupan? Mungkin anda ingin bersenam pada waktu pagi tetapi tidak kerana lelaki anda ada bersama anda. Mungkin anda ingin makan salad untuk makan malam tetapi tidak kerana lelaki anda mahukan stik. Bimbang tentang anda, maka bimbang dia.
4 Anda Dua Adakah Makan Lewat
Mengapa lelaki selalu makan lewat? Sebab apa pun mereka suka makan dengan baik melepasi masa cut, seperti katakan, pukul 11 malam. Siapa yang makan kemudian? Nah, kerana anda terlibat, anda lakukan. Kembali sebelum anda bertemu dua, anda mempunyai peraturan tidak menghidangkan masa lalu 8 malam, tetapi sekarang anda mempunyai jamuan penuh pada jam 9 malam. Makanan ringan datang kemudian, seperti ketika anda biasa tidur, tidur dengan cepat. Makan begitu lewat boleh menyebabkan beberapa masalah serius dengan corak tidur dan metabolisme anda. Jadi, walaupun lelaki anda tidak keberatan memakan pizza pukul 10 malam pada hari Selasa, anda pasti mungkin, terutama apabila ia merosakkan peluang anda untuk dimasukkan ke dalam seluar jeans yang kurus.
3 Terlalu Penuh Untuk Surat Ikatan
Adakah anda pernah makan dengan lelaki anda bahawa anda berdua terlalu penuh untuk berfikir tentang melakukan hubungan seks? Ia seolah-olah pemikiran untuk mendapatkan baju bulu dan bergulung di atas satu sama lain adalah terlalu meletihkan untuk merenung. Dan benar-benar, bagaimana di dunia ini boleh menjadi baik untuk hubungan anda? Ia tidak boleh. Bukankah anda lebih suka seks panas, bersemangat daripada sepasang spageti saucy? Seterusnya lelaki anda mahu mempunyai anda tumpukan pada pasta di kedua-dua pinggan anda dan beliau, mengingatkan dia bagaimana seks telah terganggu masa lalu dan anda tidak akan berbuat demikian lagi.
2 Tarikh Malam Terdiri Terlalu Banyak Makan
Anda suka malam hari dengan lelaki anda, tetapi pada masa kini ia seolah-olah ia selalu ada kaitan dengan makanan. Sama ada anda berada di dalam filem yang memakan baldi popcorn yang lebih besar besar atau anda sedang mencuba sebuah restoran baru yang terkenal dengan udang goreng udang, malam anda telah menyebabkan banyak makan. Daripada hanya melekat pada cerucuk dalam makanan apabila anda berdua bersama-sama, memilih untuk mencuba sesuatu yang lain seperti mengambil kenaikan atau berlayar. Menunggang basikal bersama-sama membuat cara yang hebat untuk mengikat tanpa mengisi wajah anda dengan makanan dan minuman keras, dan boleh membantu anda berdua kembali ke dalam bentuk fizikal pembunuh.
1 Anda Minum Lebih
Pasti, anda mempunyai koktel dengan gals sebelum anda bertemu lelaki ini, tetapi itu berbeza. Selepas minum, anda akan menari kalori manis yang tidak diingini dengan gals dan presto anda! Anda mabuk dan bekerja. Tetapi sekarang anda berada di rumah makan makanan berat dengan lelaki anda, tidak ada tarian yang terlibat. Tidak banyak aktiviti fizikal. Hanya mengangkat berat yang berlaku di sini ialah anda meletakkan garpu ke mulut anda di antara gelas anda. Minum lebih mudah dikemas pada pound dan meninggalkan anda dengan mabuk buruk pada keesokan harinya - dan agak mungkin juga mabuk untuk mendapatkan beberapa di bilik tidur malam sebelum.