12 Perkara Yang Harus Anda Lakukan Selepas Perceraian

Satu pertiga daripada perkahwinan berakhir di perceraian, yang mungkin menjelaskan mengapa bilangan pasangan secara rasmi mengikat simpulan adalah pada semua masa yang rendah. Ia seolah-olah lebih mudah untuk hidup bersama dan berada dalam susunan undang-undang biasa. Anda mendapat pengecualian cukai ... dan anda boleh mabuk bila-bila masa, bukan? Hanya bergurau. Romantik tidak mati dan bagi anda yang berkahwin, masih berkahwin masih mempunyai banyak nilai. Anda semua mahu percaya bahagia selama lamanya tetapi kebenaran yang sedih adalah, itu tidak selalu berlaku untuk semua orang. Jangan risau, perceraian tidak bermakna kehidupan sudah berakhir untuk anda; dan ia tidak bermakna anda tidak akan dapat mencari cinta lagi. Sekiranya anda mendapati diri anda berada dalam keadaan ini yang canggung dan menyakitkan, berikut adalah nasihat mengenai cara mengatasi perceraian pasca perceraian.

12 Bercakap Untuk Kanak-kanak

Hanya kerana mama dan ayah tidak saling mencintai lagi, tidak bermakna anda tidak menyukai anak-anak anda, sama ada mereka adalah jenis harfiah atau berbulu berkaki empat. Adalah penting apabila berhadapan dengan perceraian untuk mengambil satu minit dan duduk dengan anak-anak manusia anda dan terangkan kepada mereka bahawa kedua-dua ibu bapa sangat mengasihi mereka dan tidak ada yang salah. Dan pastikan anda dapat menyimpan perkara-perkara yang cukup mesra antara kedua-dua anda bahawa mana-mana kanak-kanak boleh membesar dengan mempunyai hubungan yang bermakna dengan anda berdua.

11 Putuskan Jika Anda Masih Akan Menemui Keluarga-Nya

Ini mungkin kelihatan bodoh. Berapa ramai ibu bapa atau saudara kandung anda yang masih kekasih? Nah yang sudah berkahwin membuat perkara yang sedikit berbeza. Anda berkongsi tahap keseluruhan keluarga makan malam dan percutian bersama-sama, mungkin anak-anak dan keluarga reuni; ia difahami bahawa ia mungkin mengelirukan untuk anda membuat panggilan ini. Selagi perkara-perkara itu berakhir dengan baik atau mereka cukup dewasa untuk tidak memihak dan mengutuk anda sepenuhnya dalam pemisahan berpotensi ini, tidak ada alasan bahawa anda tidak boleh bersikap mesra dan sosial dengan mereka sekurang-kurangnya buat masa ini.

10 Tentukan Yang Kawan Yang Dikongsi Anda Masih Kawan Anda

Apabila anda bersama orang yang sama untuk seketika, anda biasanya perasan bahawa anda berkongsi banyak pasangan kawan dan juga menjadi kawan dengan beberapa kawan rapat mereka. Apabila perpecahan atau perceraian berlaku, kadang-kadang anda menyedari siapa sahabat sejati anda dan yang benar-benar hanya kawan mudah apabila anda bersama dengan s / o anda. Dan kadang-kadang, anda duduk di limbo dan tidak dapat memikirkan mana teman-teman ini sebenarnya mahu terus menjadi kawan anda sehingga terpulang kepada anda untuk keluar dari sana dan memikirkannya. Ujian yang baik adalah meminta mereka keluar dan melakukan sesuatu yang menyenangkan dengan anda: tidak mempunyai kopi kerana anda perlu bercakap (kerana terkadang bersalah akan membuat mereka berkata ya sama ada cara). Minum siapa sahaja?

9 Lakukan Semuanya Dengan Kuasa Anda Tidak Terjejas Ke Tempat Tidur Dengan Dia

Ya, ya. Apabila anda berhenti berada dalam hubungan jangka panjang dengan seseorang yang anda kerap intim, anda terlupa bagaimana untuk bermain "permainan" ... Bagaimana untuk pergi ke luar sana dan mempunyai seks yang ghairah, tidak bermakna tetapi fikiran yang baik-baik dengan orang asing ... Dan ia mungkin kelihatan lebih mudah untuk hanya teks lewat malam anda bekas dan melihat apa yang mereka terpulang kepada. Ia selesa dan biasa jadi mengapa tidak? Tidak! Sama sekali tidak! Tidur dengan mantan anda adalah perkara terakhir yang perlu anda lakukan kerana ia akan menyimpan semua perasaan emosi yang segar di dalam diri anda dan menghalang anda daripada bergerak dari perceraian anda.

8 Pindah Keluar (Atau Tuntut Dia Kepada)

Yang menghairankan, ramai orang tidak berfikir tentang perkara ini, kecuali perpecahan itu benar-benar kotor atau ganas. Tunggu sebentar, saya perlu bergerak? Anda mungkin berfikir. Dan anda perlu. Bincangkan dengan bekas anda (bunyi yang pelik dikatakan bukan?) Apa yang paling masuk akal. Sekiranya dia keluar atau sepatutnya? Ini mungkin akan ditentukan sebahagiannya oleh siapa yang mendapat penjagaan utama kanak-kanak, jika ada, dan sama ada atau tidak ia bergerak dengannya atau sebaliknya senario.

7 Berbual dengan Peguam Anda

Hanya kerana perceraian telah dipersetujui mungkin tidak bermakna semuanya baik-baik saja. Kertas mesti ditandatangani yang merangkumi segala-galanya dari wang dan harta benda, kepada binatang kesayangan, anak-anak dan aset kongsi. Semakin mudah untuk bersetuju dengan perkara-perkara ini, proses yang lebih cepat dan lebih tidak menyakitkan bagi kedua-dua anda. Siapa yang akan mendapat jagaan utama? Siapa yang mendapat rumah dan pondok? Bagaimana dengan treler atau SUV? Paling baik untuk memberi nota tentang apa yang anda mahukan, apa yang anda mahu tetapi boleh hidup tanpa, dan apa yang anda tidak peduli dan pergi keluar untuk melihat peguam anda.

6 House Clean

Anda telah menyelesaikan perceraian, dia berpindah dan anda telah memutuskan bahawa anda akan mengekalkan hubungan dengan kakaknya. Apa sekarang? Baik, untuk satu, gambar-gambar di seluruh cermin bilik tidur harus pergi, dan begitu juga semua pakaian lama yang anda pakai untuk tidur. Berunding bahawa dia meninggalkan mereka supaya mereka milik anda tidak begitu produktif kerana setiap perkara yang kecil, terutamanya pada awalnya, adalah peringatan yang mendapat jalan anda untuk melewatinya. Jika anda tidak tahan untuk membuangnya, sekurang-kurangnya buangnya ke dalam kotak dan letakkan di ruangan bawah tanah. Di luar pandangan, dari fikiran.

5 Bercakap Kepada Terapis (Jika Anda Perlu)

Apabila mengakhiri hubungan jangka panjang, semuanya boleh membuat jumlah yang cukup untuk kesihatan mental dan emosi anda. Ia boleh menjadi sukar untuk memahami perkara dan anda boleh benar-benar terharu dengan kesedihan atau kemarahan, sehingga anda tidak tahu bagaimana untuk memulakan berfungsi dengan kerap lagi. Melihat seorang kaunselor, ahli terapi atau ahli psikologi adalah cara terbaik untuk mendapatkan semua perasaan anda secara terbuka, memahami semuanya dan diberitahu oleh seorang profesional yang terlatih bahawa ia bukanlah semua kesalahan anda.

4 Mengatasi Kesanggupan Cepat

Ia bukan lagu Sam Hunt, tetapi jika anda berpisah, terdapat kebarangkalian yang agak tinggi bahawa anda sekurang-kurangnya akan bertemu satu sama lain pada satu ketika. Anda tinggal bersama dan menjadi akrab dengan kawasan tertentu untuk masa yang cukup dan ia menjadi rumah bagi anda berdua. Daripada cuba menjadi ninja dan mengelakkannya seperti wabak, ia membantu untuk melakukan yang terbaik untuk mendorong perasaan anda yang janggal di sebelah, terima bahawa anda mungkin melihatnya, dengan atau tanpa teman wanita baru, dan belajar berjalan dengan tidak lebih daripada gelombang atau senyuman. Ia juga membantu jika anda berkongsi hak penjagaan kerana anda akan melihat keluarganya lebih daripada yang anda suka sepanjang masa.

3 Terima Bahawa Ia Berlaku (Dan Itu Baiklah)

Dengan mengandaikan bahawa anda bukan orang yang mengamuk, penipuan yang dirasai-jenis kekasih anda seperti perceraian, perceraian itu mungkin sangat sukar untuk anda. Sebaik sahaja anda menyusun segala perkara dan perasaan yang anda miliki, perkara penting yang perlu dilakukan adalah menerima bahawa ia telah selesai, dan tersenyum bahawa ia berlaku. Tiap-tiap hubungan yang anda tambahkan kepada jumlah keseluruhan yang anda menjadi sebagai orang. Kadang-kadang pasangan jiwa anda bukan pasangan jiwa anda dan tidak apa-apa untuk jatuh cinta pada suatu hari dan perlahan-lahan menghilangkannya. Penerimaan adalah langkah pertama untuk pemulihan.

2 Ambil Satu Momen Untuk Menggambarkan

Sekarang segala-galanya dikatakan dan dilakukan, tidak mengapa untuk melihat ke belakang dan merenungkan kesilapan yang dibuat oleh anda. Anda boleh belajar dari kesilapan yang anda buat tetapi tidak hidup dalam penyesalan dan semua apa-jika? Hanya kerana perkahwinan anda tidak berfungsi dengan orang ini tidak bermakna ia tidak akan berlaku di masa depan. Anda cantik, cantik, dan tidak kira bagaimana hubungan itu berakhir, anda berhak untuk berbahagia dan mencari cinta lagi. Tidak apa-apa untuk berduka dan sedih, tetapi jangan biarkan ia memakan awak.

1 Dapatkan Balik Kuda

Salah satu perkara yang paling menakutkan di luar sana adalah untuk mencuba lagi setelah perkahwinan, berakhir. Anda tidak ingat bagaimana. Anda akan meneka bagaimana anda melihat dan bertindak. Neraka, mungkin anda tidak dapat memikirkan bagaimana kerja menggoda pada 2016. Tidak ada perkara yang penting. Cuba apl kencan dalam talian untuk sekurang-kurangnya mendapat latihan bercakap dengan lelaki dan jika anda merasakannya, cuba kopi, makan malam atau sesuatu yang menyeronokkan dan tidak serius, seperti bowling.