15 Perkara TIDAK DAPAT MELAKUKAN SELEPAS PUTUSAN
Melalui perpecahan yang sukar boleh merasakan seperti akhir dunia. Walaupun anda merasakan perkara-perkara yang sedang berjalan menurun untuk seketika, ia masih boleh menjadi rollercoaster emosi. Tiba-tiba, orang yang anda sayangi tidak lagi menjadi sebahagian daripada kehidupan anda, dan anda berasa benar-benar hilang. Anda tidak tahu ke mana hendak pergi, dan anda tidak tahu sama ada anda akan bertemu dengan orang lain yang anda rasa sambung dengannya. Berputar dengan seseorang yang anda masih peduli boleh menjadi sangat sukar.
Selepas pemisahan, banyak orang yang bermaksud baik mungkin akan menumpukan nasihat, sama ada anda meminta atau tidak. Orang akan memberitahu anda bahawa cara paling cepat untuk mendapatkan seorang lelaki adalah untuk menyambung dengan orang yang baru, atau anda perlu memotong semua hubungan dengannya dan bergerak dengan serta-merta. Buat masa sekarang, abaikan apa yang dikatakan semua orang yang perlu anda lakukan, berikut ini 15 perkara yang TIDAK lakukan selepas pemecahan.
15 Teks mabuk dia
Sebenarnya ada aplikasi untuk menghalang teks yang memalukan memalukan, setelah itu, kita semua membuat kesilapan untuk mencapai telefon kita dan mengakui perasaan sebenar kita kepada seseorang selepas beberapa gelas wain yang terlalu banyak. Sekiranya anda membuat keputusan untuk keluar dan bersenang-senang dengan rakan-rakan anda untuk mengalih perhatian anda dari pemecatan, anda mungkin mahu mempercayai salah seorang daripada mereka dengan telefon anda untuk malam itu. Teksnya yang tidak sopan tidak akan membantu apa-apa, dan ia pasti tidak akan membawanya kembali, tetapi anda akan bangun dengan malu dan kecewa. Kadang-kadang, terasa lebih mudah untuk mengatakan apa yang ada di fikiran anda setelah minum beberapa minuman, tetapi jangan tertipu. Dia tidak akan kembali kepada anda, dan anda pasti akan menyesalinya pada waktu pagi. Jika anda merancang untuk berpesta pada hari-hari selepas pemecahan, pandai. Jangan biarkan alkohol merungut pemikiran anda, dan letakkan telefon itu!
14 Hubungkan dia lagi
Mungkin sudah seminggu atau dua selepas anda dibuang, dan anda tinggal di malam Jumaat dengan rancangan untuk pesta menonton rancangan TV baru dan babi di pizza. Sehingga anda perhatikan bahawa bekas anda hanya menghantar mesej kepada anda, bertanya sama ada anda mahu datang. Menentang keinginan untuk bertindak balas! Ia boleh menggoda hebat untuk kembali ke dalam lengannya jika luka masih segar, tetapi walaupun anda benar-benar merasakan bahawa anda berdua boleh mencuba lagi pada masa akan datang, bersatu kembali selepas pemecatan bukan idea yang baik. Ingat, anda berputus asa sebab, dengan jelas, sesuatu yang sangat salah, dan anda berdua boleh menggunakan sedikit masa dan ruang untuk memikirkan sesuatu. Tetap kuat dan ingatkan diri anda dengan betul-betul BAGAIMANA anda berpecah. Apabila anda mendapat teks "Saya merindui anda", ingatlah itu dan nikmati kebebasan anda.
13 Berhubung dengan salah seorang kawannya
Selepas perpisahan, anda mungkin benar-benar marah pada mantan anda, mereka hanya memecah hati anda, dan anda mahu mereka memahami betapa menyakiti anda. Kadang-kadang, ia boleh menggoda salah seorang kawannya untuk mencetuskannya. Jika anda telah membalas dendam ke atas otak, dan anda merancang untuk bersenang-senang memamerkan kepada parti itu sahabat baiknya sedang membaling hujung minggu seterusnya, berhenti di sana. Hooking dengan salah seorang kawannya mungkin kelihatan seperti cara yang mudah untuk mendapatkan kembali kepadanya kerana mencederakan anda, tetapi ia akan sentiasa menimbulkan keriuhan. Dendam yang terbaik kepada seseorang yang memecahkan hati anda adalah hidup bahagia dan penuh kasih sayang. Melompat ke tempat tidur dengan salah seorang kawannya tidak akan membuatnya mahu anda kembali atau berfikir tentang apa yang dia hilang. Ia mungkin akan menyebabkan beberapa gosip jahat tentang anda, dan pada akhirnya, ia tidak berbaloi.
12 Tanya rakan-rakannya tentang dia
Anda berdua biasa menghabiskan setiap hari bersama-sama. Anda akan teks sepanjang masa, pergi pada banyak tarikh comel, dan bercakap tentang apa sahaja dan segala-galanya. Anda telah digunakan untuk mengetahui setiap detail kehidupannya sehinggalah anda berpisah dan tiba-tiba, dia tidak ada lagi. Adalah normal untuk mendapati diri anda tertanya-tanya apa yang dia rasa, bagaimana perasaannya, atau apa yang berlaku dalam hidupnya. Dan siapa yang lebih baik bertanya daripada rakan-rakannya? Kadang-kadang, anda ingin menjangkau mereka dan hanya masuk untuk melihat apa yang dia lakukan. Tetapi ini adalah idea yang buruk dia mungkin mendengar bahawa anda telah bertanya tentang dia dan merasa sedikit terkejut. Selain itu, anda mungkin tidak gembira dengan apa yang anda dengar. Daripada berfikir tentangnya, fokus pada apa yang anda lakukan. Berkonsentrasi pada kehidupan anda sendiri dan tetap sibuk. Jika anda berpegang pada rutin dan hobi anda sendiri, anda akan terlalu terganggu untuk bertanya-tanya apa yang dia lakukan pada bila-bila masa yang diberikan.
11 Segera bersambung dengan orang yang baru
Selepas pemecahan yang jahat, anda mungkin akan berasa sangat kesepian, dan itu benar-benar normal. Sudah cukup biasa bagi orang untuk tergesa-gesa ke dalam kaitan baru apabila hubungan jangka panjang berakhir. Menjadi tunggal selepas bersama dengan seseorang untuk sekian lama boleh menghantar anda ke ekor, dan sementara mengejar orang lain boleh membuat anda merasa dikasihi dan dikehendaki, walaupun hanya untuk satu atau dua malam. Tetapi walaupun menjadi satu lagi boleh menjadi sukar, penting untuk merangkul masa ini sahaja untuk mengetahui siapa sebenarnya anda. Sekiranya langkah pertama anda adalah untuk mengejar seseorang yang baru, anda akan berasa lebih keliru tentang siapa yang anda inginkan dan jenis orang yang anda cari. Ia mungkin berasa hebat pada masa ini, tetapi dalam jangka masa panjang, ia akhirnya akan menyakiti anda lebih mendalam. Ingat, bersendirian tidak perlu merasakan kesunyian.
10 Melalui gambar atau barang lama
Selepas berkenalan dengan seseorang untuk beberapa ketika, anda biasanya memperoleh koleksi barang-barangnya di rumah anda. Dan jika anda berpecah dengan orang itu, mencari barang-barang mereka di sekitar boleh menyakiti. Mungkin anda bergegas untuk berpakaian pada waktu pagi dan melihat salah satu hoodie yang disumbat dalam laci, atau anda duduk untuk mendapatkan beberapa kerja yang dilakukan hanya untuk melihat pada gambar dari tarikh pertama anda yang telah anda miliki di meja anda selamanya. Melalui semua perkara lama dan gambarnya hanya akan menyebabkan kesedihan yang tidak perlu. Sukar untuk melepaskan mereka, tetapi ia adalah yang terbaik. Apabila perkara secara rasmi selesai, ambil gambar-gambar, kumpulkan semua perkaranya ke dalam kotak, dan berikan mereka kembali. Ia satu langkah yang matang, dan ia membantu anda mendapatkan beberapa penutupan. Anda tidak akan menghadapi peringatan yang tidak dijangka kepadanya setiap hari. Selain itu, adakah anda benar-benar mahu barangan bekas anda mengecilkan bilik anda?
9 Memilih pertarungan
Mungkin perpecahan itu rasmi, dan anda berdua sudah pasti tetapi anda masih mempunyai banyak perkara yang anda ingin katakan padanya. Atau mungkin anda hanya berasa marah di dunia, dan anda akan meletup dan mengambil semua orang. Apa sahaja yang anda lakukan, jangan hubungi dia hanya untuk memilih pertarungan. Ia tidak bernilai masa atau tenaga, dan ia hanya akan membuatkan anda berasa lebih kecewa. Anda tidak memerlukan satu lagi perlawanan berteriak yang anda perlukan cawangan yang sihat untuk emosi anda. Merasa marah selepas pemecatan adalah baik-baik saja, tetapi anda memerlukan satu cara untuk melepaskan semua kemarahan itu tanpa mencederakan orang lain. Daripada menghantarnya beberapa siri teks yang marah, tuliskannya dalam jurnal, bolong kepada sahabat yang rapat, atau bersikap hati dengan ibumu. Selalu ada orang yang bersedia mendengar.
8 Mengawal sekolah atau kerja
Apabila anda berhadapan dengan perpecahan, ia boleh menjadi sangat sukar untuk memberi tumpuan kepada apa-apa lagi. Walaupun anda duduk di kelas, matlamat anda mungkin ada di profesor anda, tetapi fikiran anda berdengung, tertanya-tanya jika dia kehilangan anda seperti anda kehilangan dia. Menyeret diri dari tempat tidur untuk bekerja pada hujung minggu adalah lebih sukar daripada biasanya yang anda mahu lakukan adalah merangkak kembali di bawah selimut, panggil sakit, dan menangis ke bantal anda. Mencari motivasi untuk pergi ke hari anda, seperti biasa, sukar apabila anda berhadapan dengan hati yang patah, tetapi anda berhutang kepada diri anda sendiri untuk terus memberikan anda semua. Jangan lupa kepentingan sekolah atau kerja pendidikan anda dan masa depan anda adalah jauh lebih penting daripada seorang budak lelaki yang akan menjadi. Menginap pada masa yang sibuk juga akan membantu mendapatkan fikiran anda daripada perkara-perkara, jadi cobalah yang paling sukar untuk anda tolak.
7 Pergi untuk keselesaan makanan
Kita semua tahu rutin post-break klasik: hubungi teman wanita terbaik anda, menangis di atas bahu mereka, dan turunkan pintuan Ben & Jerry untuk menyembuhkan kesedihan anda. Ia benar-benar menggoda untuk menikmati banyak makanan selesa apabila anda berasa sedih, dan merawat diri anda untuk beberapa bantuan sementara adalah benar-benar halus. Lagipun, kadang-kadang tidak ada yang lebih baik daripada menggali ke dalam semangkuk ais krim dan hanya membiarkan diri anda bolong tentang bagaimana anda harus tahu dia semua salah untuk anda. Tetapi walaupun makan ais krim, donat, dan kue mungkin merasa hebat pada masa ini, diet yang buruk pasti akan membuat anda berasa lebih teruk dalam jangka masa panjang. Anda tidak dapat bertahan hidup di kentang goreng Perancis dan coklat selama-lamanya, dan ia hanya dapat melepaskan diri dari masalah yang lebih besar. Cobalah sebaik-baiknya untuk mengimbangi apa-apa sajian dengan makanan yang sihat dan senaman yang kerap anda pasti akan merasa lebih yakin dengan tubuh anda!
6 Kembalilah ke tempat-tempat di mana anda pernah berjumpa dengannya
Apabila anda telah bersama seseorang untuk jangka masa yang panjang, anda telah membuat banyak kenangan bersama. Terdapat katering 24-jam di mana anda pergi pada tarikh pertama anda dan bercakap tentang kehidupan sehinggalah pukul 3 pagi. Terdapat bangku taman di mana dia mencium anda untuk kali pertama. Terdapat restoran di mana anda merayakan ulang tahun satu tahun anda, kedai di mana dia memilih sepasang anting-anting comel untuk anda yang anda pakai setiap masa, dan kedai ais krim di mana anda telah mengarahkan pesanannya. Sekiranya anda tinggal di sebuah bandar kecil, sukar untuk mengelakkan semua tempat yang anda ketahui dan suka. Anda mungkin berasa seperti anda ditarik ke arah mereka kerana sambungan emosi yang kuat. Lakukan yang terbaik untuk mengelakkan mana-mana tempat yang anda kerap berlari, kembali bersendirian hanya akan membuat anda berasa lebih kecewa.
5 Pergi pada Pinterest
Ah, Pinterest, alat perancang kegemaran setiap gadis. Pinterest adalah satu keseronokan yang anda dapat membuat papan penglihatan untuk apa sahaja yang anda boleh bayangkan, dari gaya rambut yang comel yang anda mahu mencuba resipi yummy yang anda merancang untuk membuat. Banyak gadis menggunakan Pinterest untuk membuat papan perkahwinan dan mula membayangkan setiap terperinci hari istimewa itu. Itulah sebabnya berlaku Pinterest selepas perpecahan hanya meminta masalah. Jika anda pernah membuat papan perkahwinan Pinterest, elakkan tapak pada semua kos pada hari-hari selepas perpecahan. Perkara terakhir yang perlu anda fikirkan adalah perkahwinan terutamanya jika anda benar-benar yakin bahawa dia Yang satu. Pinterest adalah laman web yang menyeronokkan untuk mengalihkan perhatian sedikit demi sedikit setiap seketika, tetapi anda mungkin mahu memotong diri anda untuk sekarang. Melihat pakaian majlis perkahwinan, cincin berlian, dan perkakas bunga yang mewah tidak akan membantu apa-apa.
4 Pergi dengan membeli-belah
Nampaknya dalam setiap rancangan filem atau TV, watak-watak wanita mempunyai cara yang sangat spesifik untuk menangani pemecahan. Mereka segera pergi membeli-belah, mengambil almari pakaian baru, memukul kaunter solek, dan kemudian dapatkan potongan rambut dramatik. Isi urutan montaj dan bunyi rekaan motivasi. Ia mungkin kelihatan seperti terapi runcit adalah cara mudah untuk mengalihkan perhatian anda dari kesedihan anda untuk sementara waktu, tetapi pada akhirnya, perkara-perkara penting tidak akan menyelesaikan masalah anda. Idea untuk mencipta semula diri anda selepas pemisahan mungkin kelihatan menarik. Tetapi anda tidak perlu pakaian baru, kasut mewah, atau gunting rambut gila untuk mengubah sikap atau pandangan anda. Anda kelihatan baik dengan cara anda! Selain itu, anda tidak mahu meniup simpanan anda pada pakaian yang bergaya yang secara spontan anda terpilih untuk membeli-belah. Dengan kekurangan wang tunai hanya akan memberi tekanan kepada anda! Letakkan kad kredit dan elakkan mall buat masa sekarang.
3 Cuba berteman dengan segera
Apabila anda berpisah dengan seseorang, anda tidak hanya merasa seperti anda telah kehilangan seorang teman lelaki yang anda juga rasa seperti anda telah kehilangan seorang sahabat. Dia adalah seseorang yang boleh anda sampaikan, seseorang yang selalu menjadi bahu anda untuk menangis pada hujung hari yang kasar. Dia tahu semua rahsia anda, menyokong impian anda, dan selalu turun untuk pengembaraan. Kerana anda mempunyai sambungan yang kuat, anda tidak boleh membayangkan hidup anda tanpa dia. Anda mula tertanya-tanya jika anda boleh berteman lagi. Dan bukan mustahil, banyak orang berjaya berkawan dengan rakan selepas berpisah jika mereka sungguh saling mengasihi. Tetapi bergegas ke persahabatan dengan segera boleh membuat pemecahan lebih sukar. Anda memerlukan sedikit masa dan ruang jauh dari dia sebelum anda boleh berfikir secara realistik tentang menjadi rakan lagi. Berikan diri anda sedikit ruang pernafasan buat masa ini.
2 Abaikan keluarga dan rakan anda
Sekiranya anda baru dibuang, rakan dan keluarga anda mungkin agak bimbang tentang anda. Mereka mahu yang terbaik untuk anda, dan mereka benci melihat anda sedih. Tetapi walaupun anda tahu ia bermakna dengan baik, anda mungkin teragak-agak untuk membuka diri mereka, dan anda mungkin merasa kesal apabila orang menjangkau dan menawarkan bantuan atau kata-kata nasihat. Mempunyai beberapa kualiti masa sahaja selepas perpecahan adalah baik, tetapi jangan memotong keluarga dan kawan anda. Mereka benar-benar peduli dengan anda, dan mereka mahu membantu menghiburkan anda. Walaupun mereka tidak dapat menyelesaikan semua masalah anda, mereka ingin memberitahu anda bahawa anda akan sentiasa mempunyai cinta dan sokongan mereka. Jangan mengasingkan diri anda. Hanya menghabiskan sedikit masa di sekitar orang yang mencintai anda akan membuat anda berasa lebih baik. Anda tidak perlu membuka segala-galanya dengan segera, tetapi buat sedikit masa untuk rakan dan keluarga anda.
1 Sentiasa mencari cinta sejati
Ya, rasanya seperti dunia anda sedang runtuh di sekeliling anda. Tetapi itu tidak bermakna bahawa anda tidak akan mendapat cinta lagi. Terdapat berbilion orang di luar sana yang anda tidak pernah jumpa, dan hanya kerana ia tidak berfungsi dengan satu orang tidak bermakna anda akan bersendirian selama-lamanya. Mungkin kelihatan seperti itu sekarang, tapi itu tidak benar. Suatu hari, anda akan bertemu dengan seseorang yang akan membuat anda menyedari mengapa bekas anda benar-benar salah untuk anda, dan anda akan dapat melihat kembali ini dan ketawa. Jadi buat masa ini, jangan risau. Tidak ada garis masa untuk bertemu lelaki yang sepatutnya bersama dengannya mungkin berlaku esok, ia mungkin berlaku minggu depan, atau mungkin berlaku beberapa tahun ke bawah jalan. Tetapi apabila ia berlaku, semua yang anda alami untuk mencari dia akan berbaloi. Jaga kepala anda sehingga orang yang betul akan datang apabila anda sudah bersedia.