15 Perkara Yang Tahu Mengenai Diri Anda Sebelum Membuka Sehingga Yang Lain

Kita hidup dalam dunia yang sangat sosial, namun kadang-kadang boleh menjadi sangat sukar untuk membuat hubungan manusia bermakna dengan orang-orang di sekeliling kita. Media Sosial telah menjadi rahmat dan kutukan. Sungguh baik bahawa kita boleh mencari rakan-rakan dengan siapa kita pergi ke sekolah lebih dari 10 tahun yang lalu, dan bagaimana kita boleh menyimpan hari jadi semua orang di satu tempat, tetapi hakikat bahawa segala-galanya digital telah dibuat secara peribadi, secara bersemuka dengan hampir usang.Dalam dunia di mana tiada siapa yang menulis kata-kata penuh dan norma menggunakan emojis untuk menunjukkan seseorang bagaimana perasaan anda, bagaimanakah seseorang mengambil langkah besar dan cuba melakukan perbualan dengan seseorang? Setiap orang memerlukan seseorang yang bersandar, dan sukar untuk mendapatkan sokongan itu daripada hanya membacanya pada skrin.

Dilema yang sukar adalah kadang-kadang kawan terbaik kita - orang yang kita bangun dan tahu yang paling lama - adalah yang paling sukar untuk dicapai, jadi kita dipaksa untuk membuat persediaan atau keluar dari kalangan terdekat kita untuk membuat sambungan manusia yang kita inginkan.

Ia boleh menjadi menakutkan untuk memikirkan bagaimana membuka diri seseorang, apalagi diamalkan. Tetapi anda juga perlu ingat bahawa ingin bercakap dengan seseorang tidak mencukupi. Terdapat beberapa perkara yang perlu anda pertimbangkan mengenai diri anda, termasuk bagaimana anda mengendalikan beberapa jenis situasi komunikatif. Kadang-kadang, anda tutup; kadang-kadang anda bercakap satu batu seminit dan kadang-kadang anda tidak pasti bagaimana untuk meletakkan apa yang anda rasa menjadi kata-kata. Ambillah nafas panjang, dan berucap perlahan-lahan; semuanya akan menjadi baik.

Dan untuk membantu anda di sepanjang jalan, kami telah mengumpulkan senarai 15 perkara yang perlu anda ketahui mengenai diri anda sebelum anda boleh membuka kepada seseorang.

15 Apa Yang Anda Mahu Daripada Orang Ini?

Semua orang mempunyai alasan sendiri untuk ingin bercakap, sama seperti semua orang akan mempunyai sebab mereka tidak mahu bercakap pada mata tertentu. Adakah anda mempunyai masalah peribadi atau profesional yang melanda anda yang anda perlukan nasihat? Mungkin anda berjuang dengan keluarga anda dan perlu menjalankan "ucapan" anda oleh seseorang sebelum anda masuk ke tempat adik anda. Ia bahkan boleh menjadi semudah yang sama seperti anda sendiri di laut. Semua orang hanya perlu merasa seperti mereka didengarkan dan didengar dari semasa ke semasa, dan mungkin orang ini akan menjadi untuk anda kerana anda tidak ada orang lain (atau sekurang-kurangnya merasakannya). Melangkah ke dalam perbualan dengan seseorang boleh mengintimidasi cukup kerana ia, tetapi masuk tanpa rancangan permainan untuk apa yang anda ingin capai adalah lebih buruk kerana pada akhirnya, ia dapat merasakan membuang masa jika anda tidak merasakan anda mendapat apa yang anda perlukan daripadanya.

14 Bahawa Anda Sedia Bincang Mengenai Subjek Tertentu

Semua orang mengalaminya, dan semua orang berurusan dengan barang-barangnya sendiri. Dalam sesetengah kes, ia mungkin merasakan seperti seluruh dunia runtuh di sekeliling anda apabila benar-benar ia boleh menjadi tumpuan cepat bercakap dengan seseorang. Dalam kes lain, ia boleh menjadi lebih serius dan anda mungkin perlu mencari bantuan profesional. Tidak peduli apa perkara yang anda ingin berbincang dengan pilihan anda orang, anda perlu merasakan bahawa anda BOLEH bercakap dengan selamat. Lebih mudah untuk bercakap dengan rakan daripada orang asing yang lengkap, walaupun ia profesional, kerana kita selalu cenderung merasa dihakimi ketika kita membuka diri kepada orang lain. Ingatlah bahawa jika masalah itu serius, maka bercakap dengan rakan mungkin benar-benar membuatnya lebih buruk jika anda mendengar nasihat mereka, atau mereka mungkin tidak bersedia untuk sebarang tindak balas mental atau emosi yang mungkin anda perolehi dari perbincangan. Mungkin anda boleh menghubungi hotline. Ia mungkin kelihatan aneh, tetapi orang-orang di hujung telefon dilatih dan ingin bercakap dengan anda melalui masalah anda.

13 Bahawa Anda Boleh Menangani Pendengaran Apa Kata Mereka

Sukar untuk meletakkan pertemuan bersama di tempat pertama untuk bercakap dengan rakan anda mengenai apa yang mengganggu anda, tetapi tidak ada yang benar-benar dapat menyediakan anda apa yang akan mereka katakan sebagai tindak balas. Kini, kebanyakan kawan akan memberikannya kepada anda secara lurus, tetapi mereka juga akan mengenakan sesuatu yang khusus untuk melepaskan perasaan anda. Banyak masa apabila anda pergi ke kawan untuk nasihat hubungan - seperti, anda tidak pasti mengenai hubungan anda - hanya bersiap sedia untuk memberitahu anda untuk pergi dan gembira, bukannya menunggu dan tidak pasti . Jika anda tahu bahawa anda tidak mengendalikan kritikan tertentu dengan baik, maka mungkin lebih baik untuk berbincang dengan orang tua atau profesional, dan bukannya untuk mengejar rakan anda. Fahami sendiri bahawa mereka hanya memberikan nasihat, dan terpulang kepada anda untuk mengambil atau tidak, tetapi marah kepada mereka kerana menyediakan bantuan dengan anda adalah cara yang bagus untuk menutup komunikasi selepas itu apabila anda benar-benar memerlukannya sekali lagi.

12 Bahawa Anda Boleh Percaya Orang

Sesetengah subjek sangat menarik dan mencari orang yang tepat untuk membincangkannya bukan tugas yang mudah. Apabila anda membiarkan seseorang masuk ke dalam dunia anda atau kalangan dalaman anda, anda melakukan begitu percaya bahawa mereka tidak akan menghakimi anda, dan bahawa mereka akan menyimpan perbualan antara anda berdua. Semua orang mempunyai kawan-kawan yang tidak dapat menyimpan rahsia untuk menyelamatkan nyawa mereka, dan walaupun tidak membuat mereka teman-teman yang tidak baik, mereka mungkin bukan orang yang tepat untuk bersandar dalam situasi sekarang. Di atas semua tekanan lain, mendengar drama anda sendiri kembali kepada anda dari rakan lain boleh membuat segala-galanya menjadi lebih teruk lagi kerana anda kini perlu bimbang tentang kawan itu yang anda tidak lagi percaya, serta khabar angin ganas yang beredar. Dalam menyampaikan mesej anda kepada anda orang, hanya pastikan anda benar-benar percaya bahawa mereka adalah seseorang yang mempunyai kepentingan terbaik anda dalam hati, dan tidak akan mengeksploitasi anda untuk memperoleh keuntungan peribadi.

11 Bahawa Anda Terbuka untuk Perubahan (Maklum Balas)

Ada kalanya dalam setiap hubungan di mana anda perlu mempunyai perbincangan yang agak tidak selesa dengan yang lain penting anda. Mungkin perkara-perkara yang mengganggu anda dan anda memerlukan perkara-perkara yang berubah, atau anda mungkin mempunyai perasaan yang tidak baik, atau mungkin salah satu daripada kawannya atau kawan anda mengatakan sesuatu yang benar-benar mengganggu anda dan ia perlu dibincangkan. Seperti yang mungkin anda ketahui, hubungan adalah jalan dua hala - di dunia yang sempurna, anda akan dapat kembali apa yang anda masukkan. Meskipun itu tidak mungkin berlaku dalam setiap hubungan, persamaan dipersiapkan antara pasangan yang paling banyak kerana tiada siapa yang mahu berasa digunakan oleh rakan penyembur mereka. Anda mungkin mempunyai maklum balas untuk berbincang dengan mereka, tetapi mereka mungkin mempunyai perkara untuk mengatakan kepada anda juga, dan jika anda meminta mereka untuk membuat perubahan, pastikan anda meletakkan wang anda di mana mulut anda dan bersedia untuk melakukan perkara yang sama bagi mereka jika mereka bertanya.

10 Adakah Anda Telah Sembuh Daripada Sakit Masa Lalu?

Membuka seseorang, terutamanya kekasih, boleh jadi tugas yang menakutkan jika anda terluka oleh salah satu di masa lalu. Ia boleh menjadi lebih kejam jika seseorang yang anda fikir adalah sahabat baik anda yang mengkhianati anda. Sistem sokongan rakan dan keluarga anda akan berada di sana untuk membantu anda dalam apa jua cara yang mereka boleh tetapi penting untuk mengetahui sendiri jika anda telah sembuh dari kesakitan yang lalu. Sekiranya anda mempunyai, maka bercakap dengan orang baru masih menakutkan tetapi boleh menjadi sangat bermanfaat jika orang itu menerima keperluan anda; dan jika anda belum sembuh, anda mungkin tidak bersedia untuk membuka diri kepada orang lain dan tidak adil kepadanya atau kepada diri anda untuk berpura-pura anda. Lebih baik mengambil masa tambahan untuk memastikan anda baik-baik saja dengan semua aspek diri anda sebelum anda cuba memaksa diri anda untuk mengalu-alukan orang baru ke dalam hidup anda, dan hati anda.

9 "Siapakah Saya Sekarang? Siapa Saya Ingin?"

Membuka seseorang boleh menjadi sukar kerana anda pada dasarnya perlu menentukan siapa anda dan siapa yang anda mahu menjadi orang ini. Bagi anda yang tidak mengenali diri anda, sukar untuk meminta rakan kongsi menerima anda apabila anda sentiasa mengubah fikiran anda tentang apa yang anda inginkan daripada kehidupan dan keluar dari hubungan. Sangat penting untuk kejayaan komunikasi anda jika anda jelas tentang siapa anda sekarang, dan di mana anda mahu pergi - anda juga boleh bercakap tentang di mana anda fikir anda sedang menuju trek semasa anda dan membincangkan bagaimana kedua-dua cerita anda boleh menjalin hubungan dan bekerjasama ke arah matlamat yang sama yang boleh anda kongsi. Ini mungkin terdengar menakutkan kepada anda kerana manusia sentiasa berubah, tetapi ia adalah permulaan yang hebat untuk membuka orang baru ini jika anda sekurang-kurangnya boleh menutup siapa yang anda sekarang dan apa yang anda mahu. Anda sentiasa boleh mengubah fikiran anda, dan dalam hubungan yang baik, satu atau kedua-dua pasangan akan menyesuaikan diri dengan matlamat yang lain, jika perlu.

8 Dengan Apa Yang Anda Permasakan Kebanyakan?

Memperjuangkan perjuangan peribadi anda adalah bahagian kehidupan yang perlu, tetapi pada kebanyakan masa, kita dapat membuka diri kepada seseorang untuk meminta pertolongan dalam situasi yang lebih sukar. Sebelum anda melepaskan garis memancing dan menunggu gigitan, anda perlu tahu perjuangan anda dan bagaimana ia berkaitan dengan keperluan semasa anda bercakap. Mungkin komunikasi di peringkat asas adalah perjuangan terbesar anda, yang boleh membuat idea perbualan peribadi, peribadi menakutkan, tetapi sekurang-kurangnya anda tahu dan boleh bekerja dari itu. Sebaik sahaja anda tahu, anda boleh melakukan yang terbaik untuk mengatakan dengan mudah: "Saya berjuang dengan berlebihan dan itulah sebabnya masalah X mengganggu saya dengan begitu banyak." Kemudian orang yang anda membuka boleh menyimpannya di belakangnya minda untuk membantu memberi anda penyelesaian untuk membantu menyelesaikan keadaan semasa anda, sambil mengingati bahawa anda mungkin bereaksi dengan tindak balasnya. Ia lebih baik untuk melengkapkan mereka ke perjuangan anda jika anda boleh kerana ia menjadikan komunikasi menjadi lebih lancar, dan menunjukkan bahawa anda telah menghabiskan masa untuk memikirkan masalah anda sendiri daripada berjalan untuk bantuan segera.

7 Apakah Insecurities anda?

Sangat mudah untuk mengatakan bahawa setiap orang mempunyai rasa tidak percaya, tetapi sangat sukar untuk diingat bahawa anda sedang ditarik oleh ketidakpastian anda sendiri sepanjang masa. Apabila anda ingin membuka diri untuk bertemu atau menjadi seseorang yang baru, sama ada itu rakan baru atau pasangan romantis baru, anda perlu memahami diri sendiri dan bagaimana anda bertindak balas kepada perkara-perkara tertentu. Sekiranya anda memahami ketidakpastian anda sendiri dan mempunyai pegangan yang baik terhadapnya, lebih mudah untuk digunakan untuk membuat hubungan dengan orang baru dalam hidup anda. Ia juga berguna untuk berkomunikasi dengan mereka bahawa anda tidak pasti mengenai sesuatu yang tertentu kerana kita seringkali memecah jenaka pada perbelanjaan lain dan walaupun semuanya bersenang-senang, apabila anda secara khusus menyedari sesuatu, ia boleh menyengat lebih banyak dan menyebabkan kerosakan yang berpanjangan kepada harga diri anda yang rapuh. Fahami ketidakpastian anda sendiri dan jangan biarkan mereka mendapat komunikasi yang baik.

6 Bagaimana Anda Ingin Dipahami?

Jika anda pernah mengambil kelas pemasaran atau pengiklanan, anda mungkin sudah biasa dengan konsep bahawa penggali mesej itu akan sentiasa mempunyai pemahaman mereka sendiri, tanpa mengira apa tafsiran yang dimaksudkan anda. Anda perlu membuat keputusan untuk diri sendiri sebelum anda cuba membuka diri kepada seseorang yang anda mahukan dia melihat anda pada akhirnya. Jika anda selalu pergi kepada mereka dengan perkara-perkara kecil yang anda meniup jauh dari perkadaran anda mungkin akan dilabelkan sebagai "ratu drama." Anda mungkin tidak mahu itu, terutama jika anda sering terganggu oleh perkara-perkara kecil dan selalunya memerlukan bantuan menyusun perasaan anda. Di dunia di mana kesan pertama anda dapat membuat atau memecahkan anda, anda perlu tahu bagaimana anda mahu diingati dan memperlihatkannya ke luar. Walau bagaimanapun, ini mungkin menghalang keupayaan anda untuk berkomunikasi.

5 Adakah Anda Selamat Atau Tak Suka?

Di dunia yang sempurna, semua orang gembira dan terdapat pelangi, anak anjing dan ais krim untuk semua. Malangnya, kehidupan mempunyai cara yang lucu untuk membuang bola lengkung pada kami dan kami mendapat jauh lebih sedikit anak anjing dan pelangi daripada kami layak. Tidak ada peraturan bahawa anda sepatutnya bahagia sepanjang masa, atau hanya orang bahagia yang berhak mendapat sokongan dan sokongan orang lain. Anda mempunyai hak untuk merasakan bagaimana perasaan anda, dan orang yang paling dekat dengan anda harus sentiasa memahami dan menyokong anda tanpa menghiraukannya. Sukar untuk membuka diri untuk komunikasi atau pengalaman baru dengan orang baru apabila anda terus membalikkan diri dengan gembira dan tidak berpuas hati. Anda dibenarkan untuk mempunyai hari yang baik dan hari yang buruk, tetapi mengetahui secara keseluruhan siapa anda sebagai orang - iaitu, untuk menentukan diri anda pada tahap asas dengan beberapa kata sifat - boleh membantu orang baru memahami anda dan semua perkara yang membuat anda istimewa. Dan jika anda mendapati diri anda sentiasa tidak berpuas hati, mungkin anda perlu melakukan sedikit penemuan diri sendiri, atau bercakap dengan seorang profesional untuk memastikan anda mendapat yang terbaik daripada kehidupan anda.

4 Kenapa Orang Khusus Ini?

Apabila anda mula membuat keputusan yang anda perlukan untuk membuka dan bercakap dengan seseorang, ia boleh menjadi sedikit rumit untuk mengetahui siapa yang layak mendapat kehormatan. Anda perlu mengambil kira banyak perkara. Berapa lama anda mengenali orang ini? Adakah dia telah membuktikan bahawa mereka boleh dipercayai? Adakah dia menghakimi? Adakah dia biasanya membuat keputusan hidup yang baik? Senarai terus. Penting sebelum anda memulakan komunikasi untuk menentukan apa yang membuat anda berfikir anda boleh membuka kepada orang itu? Ia boleh menjadi semudah perasaan anda, yang secara amnya tidak salah, atau mungkin kerana anda membuat senarai yang pro dan kontra dari semua orang yang anda secara umum bercakap dan individu ini menang. Setiap rakan anda mempunyai niche dan keperibadian mereka sendiri dan kerana itu mungkin lebih baik menangani perkara-perkara tertentu berbanding kawan-kawan anda yang lain. Bercakap tentang masalah keluarga anda dengan rakan yang mempunyai keluarga yang sangat tidak berfungsi, dan bercakap dengan gadis yang mempunyai hubungan terlalu banyak tentang perjuangan hubungan anda sendiri. Dia akan faham, dan keupayaannya untuk mengaitkan anda akan memastikan anda merasa diterima dan tidak dihakimi.

3 Bahawa Anda Memiliki Waktu Yang Sudah Cukup Untuk Berunding Dengan Percakapan ini

Kami hidup dalam usia blogging mikro dalam 140 aksara atau kurang. Twitter, atau budaya tulisan telah memaksa kita untuk mengatakan apa yang kita katakan dalam cara yang terlalu mudah, yang bukan perkara yang buruk, tetapi pastinya boleh menyebabkan beberapa miskomunikasi berlaku apabila kita gagal mengatakannya betul-betul betul dalam ruang terhad itu. Emosi jarang sekali perkara mudah dan perkara-perkara kompleks yang anda rasa sering memerlukan penjelasan. Apa yang pernah menjadi perbualan selama sejam dengan bestie anda setiap hari telah berubah menjadi "hey, bagaimana ya?" Di lorong di tempat kerja atau sekolah, atau juga "apa-apa" teks setiap beberapa hari. Apabila anda benar-benar mahu membuka diri kepada seseorang, anda perlu meluangkan masa untuknya. Sambungan tidak bermakna dibuat dalam beberapa saat sahaja dan mereka bukanlah orang yang anda ingin tahu. Jika anda berusaha untuk duduk bersama seseorang dan bercakap tentang apa yang sedang berlaku dengan anda, pastikan anda tidak perlu tergesa-gesa dan GTFO TTYL.

2 Apa yang Anda Perlu Dari Perbualan Bahagia Dengan Hasilnya?

Apabila anda keluar ke dunia dan meletakkan diri anda di sana untuk bercakap dengan seseorang, anda mungkin mempunyai tujuan yang jelas dalam fikiran. Ia boleh mendapatkan nasihat, atau mendapatkan penjelasan mengenai a katanya, katanya isu, atau untuk mengesahkan bahawa apa yang telah anda fikirkan mungkin tindakan tepat anda. Anda memasuki perjanjian setiap kali anda mempunyai perbualan dengan seseorang yang anda berdua akan bercakap, anda akan mendengar dan akan ada semacam penghujung atau resolusi ke dalam perbualan anda. Anda perlu tahu akan apa yang anda mahu keluar atau anda akan sentiasa tidak berpuas hati apabila semuanya selesai. Ia boleh merasakan bahawa anda mendapat ripped apabila anda bertanya dan tidak pernah mendapat jawapan, jadi pastikan anda jelas tentang apa yang anda mahu dan anda bersedia untuk menolak sehingga anda mendapat jawapan yang memuaskan anda. Ia mungkin bukan apa yang anda mahu dengar, tetapi mendapat jawapannya adalah lebih baik daripada dibiarkan dalam kegelapan. Keputusan itu masih milik anda setelah semuanya dikatakan dan dilakukan tetapi sejak ditanya, anda pasti tidak pasti untuk memulakannya.

1 Anda Berbeza

Terdapat lebih tujuh bilion orang di planet ini, dan setiap orang adalah unik - seperti kepingan salji (ya, walaupun kembar). Ini mungkin bukan berita kepada anda, bahawa anda adalah berbeza, tetapi dalam perbezaan tersebut terdapat cara yang berbeza untuk menangani perkara, pendapat yang berbeza dan cara pemikiran yang sangat berbeza. Apabila anda membuka diri kepada orang lain, dia mungkin tidak melihat senario dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan dan oleh itu, mungkin mempunyai sikap atau nasihat yang sangat berbeza daripada apa yang anda harapkan atau bahkan berharap. Itu tidak menjadikannya betul atau salah, dan ia tidak membuatnya anda betul atau salah. Ia hanya menjadikan anda orang yang berbeza dengan tafsiran dan persepsi yang berbeza tentang keadaan yang sama. Anda akhirnya boleh mendarat di tempat yang sama, tetapi pastikan anda tahu bahawa laluan setiap orang adalah berbeza dan jika pengesahan adalah apa yang anda perlukan, ia mungkin tidak datang seperti yang anda harapkan.