15 Cara Tubuh Anda Memberitahu Anda Dia Dia Bukan Yang Satu
Mereka mengatakan bahawa jauh di dalam, anda boleh tahu sama ada dia atau tidak, tetapi bagi sesetengah orang, sukar untuk menentukan apa yang menjadi ketakutan dan usul anda. Hubungannya menakutkan dan kadang-kadang kita mahu melarikan diri hanya kerana kita takut mengambil langkah seterusnya. Itu bermakna jika usahamu memberitahu anda dia bukannya, sukar untuk menentukan mesej itu! Selain pergi ke kawan-kawan dan keluarga untuk mendapatkan nasihat tentang lelaki anda, ada cara lain untuk mengetahui sama ada dia sesuai untuk anda - melalui badan anda!
Tubuh kita adalah perkara yang pelik dan indah. Mereka mengepam darah ke hati kita, mengambil mesej dari otak kita dan menghantarnya ke bahagian lain badan, tetapi badan anda juga boleh memberitahu anda jika dia adalah salah atau tidak. Cukuplah, badan anda akan dapat mengangkat perasaan anda, sama ada anda tahu atau tidak, dan akan menunjukkan ketidakpastian tentang hubungan anda dengan cara yang berbeza. Tubuhnya adalah sesuatu yang sangat sensitif dan penting untuk mendengar badan kita supaya kita dapat melakukan apa yang terbaik untuk kita!
Apakah tubuh awak memberitahu awak tentang lelaki awak? Adakah dia satu atau adakah anda memberitahu anda bahawa anda perlu membuat beberapa perubahan? Dengarkan badan anda dan anda akan menjamin kesihatan dan kebahagiaan anda! Lihatlah 15 cara yang aneh bahawa tubuh anda memberitahu anda bahawa dia bukan orangnya!
15 Sakit perut anda
Pernahkah anda mengalami perasaan sakit pada perut anda? Mungkin anda mempunyai semakan besar yang datang dan anda tidak merasa bersedia sama sekali. Perut anda terbalik dan terputus dan awak merasakan gelombang mual. Merasa gementar sesuatu yang luaran boleh memberi kesan kepada anda secara dalaman juga! Mual adalah salah satu perasaan yang paling biasa yang kita alami yang tidak berkaitan dengan apa yang kita makan. Ini adalah salah satu cara tubuh anda dapat memberitahu anda bahawa dia bukan orangnya! Kesakitan anda dalam hubungan (sama ada anda tahu atau tidak) sebenarnya akan menjejaskan tubuh anda dan perut anda akan berasa selesa. Sama ada perasaan yang anda perlukan untuk mengunyah, atau sekadar perut perut jenis mual, jika anda merasakan cara ini dan tidak dapat menemui penjelasan yang mudah difahami, mungkin anda perlu melihat kebahagiaan anda dengan lelaki anda.
14 Tidak dapat menenangkan diri
Apabila anda tidak berpuas hati dengan pasangan anda dan cuba untuk mengetahui sama ada dia atau tidak, anda mungkin akan mengalami kesukaran berehat. Ini adalah salah satu cara awak boleh memberitahu anda bahawa dia bukan orang yang salah. Tahap tekanan anda akan tinggi dan otak anda akan sentiasa berjuang dengan emosi anda, sehingga anda berasa gelisah dan tidak selesa. Tubuh anda tidak dapat berehat apabila mengetahui ada masalah yang belum diselesaikan. Ini tidak bermakna bahawa anda akan menjadi kecelakaan saraf, tetapi anda mungkin mendapati bahawa perkara-perkara yang biasanya melegakan anda tidak lagi berfungsi. Sebagai contoh, jika anda suka mandi atau mencari keselesaan yang melampau dalam teh santai kegemaran anda, anda mungkin berasa cemas dan tidak dapat mengeluarkan nafas besar dan tenggelam ke dalam relaksasi. Dengarkan badan anda apabila anda tidak boleh berehat, kerana ia mungkin cuba memberitahu anda sesuatu!
13 Keletihan
Simptom dan stres yang biasa adalah keletihan - gejala tubuh anda mungkin menunjukkan apabila ia mencuba untuk memberitahu anda bahawa dia bukannya. Rasa keletihan kemungkinan besar terjadi kerana otak anda sedang berusaha untuk bekerja lebih masa. Ia melawan emosi untuk memaparkan kebahagiaan di luar (tersenyum dan ketawa), apabila tahu bahawa di dalam, anda sebenarnya sedih dan lebih suka menunjukkan emosi kesedihan (menangis atau menggelincir). Perjuangan antara emosi ini boleh mengalir dan meninggalkan anda berasa letih. Tekanan berterusan soalan "Adakah dia yang satu?" Juga boleh bekerja lebih masa otak anda dan memastikan anda bangun pada waktu malam. Jawapan yang tidak dapat diselesaikan akan membuatkan anda terjaga dan tidak dapat berehat dan tidur, juga menyebabkan keletihan. Tubuh anda memerlukan rehat dan jika lelaki anda adalah sebab menjaga awak terjaga, mungkin dia bukannya!
12 Rasa kecewa sepanjang masa
Pernahkah anda perhatikan bahawa kesabaran anda bukanlah perkara biasa? Adakah anda mendapati diri anda kecewa dengan perkara-perkara kecil dan mengambilnya pada orang yang tidak bersalah di sekeliling anda? Ini mungkin badan awak memberitahu anda dia bukannya! Jika anda mempersoalkan perhubungan anda, anda mungkin akan mendapati tahap kekecewaan anda semakin meningkat. Fikiran anda nampaknya tidak dapat dijawab untuk sama ada atau tidak dia adalah satu dan oleh itu ia menjadi kecewa. Kekecewaan itu kemudiannya dipindahkan ke perkara lain. Sebagai contoh, mungkin anda menjerit kepada kawan terbaik anda kerana tidak menjawab panggilan anda atau melontarkan sweater anda di seberang bilik apabila ia tidak akan zip. Biasanya, jika anda mengambil sedikit masa untuk benar-benar melihat kekecewaan anda dan sumber sebenar, anda akan menyedari mengapa anda merasakan seperti itu. Ambillah nafas panjang dan lakukan pencarian jiwa. Mungkin kekecewaan anda berakar dalam masalah sesuatu yang lain, khususnya lelaki anda!
11 Kesepian, oh begitu kesepian
Walaupun anda mungkin terlibat sepenuhnya dalam hubungan anda dan menghabiskan masa bersama pasangan anda, anda masih boleh merasa sendirian. Jika anda tidak pasti sama ada hubungan itu baik dan sama ada dia atau dia, dia mungkin memberi anda jawapannya! Rasa kesepian biasanya badan anda memberitahu anda bahawa dia bukan untuk anda. Perasaan ini akan berlaku walaupun anda bersama dia, dan anda akan mendapat perasaan kesepian yang sakit itu. Ini harus menjadi bendera merah untuk anda kerana jika anda menghabiskan masa dengannya tetapi masih merasa tidak ada yang bersama dengan anda, mungkin saatnya untuk mengakhiri hubungan. Tubuh awak memberi anda perasaan yang kesepian kerana itu adalah keadaan anda: kesepian. Anda kesepian apabila anda bersamanya kerana dia tidak memberikan apa yang anda perlukan untuk menjadi bahagia dalam hubungan!
10 Peningkatan Ketegangan
Seperti kebanyakan orang tahu, ketika tekanan berlaku, anda boleh mengalami sesak dan ketegangan di bahagian tubuh yang berlainan. Perkara yang sama berlaku apabila anda tidak berpuas hati dengan hubungan anda dan cuba memutuskan sama ada dia adalah orang yang sesuai untuk anda. Sekiranya anda berasa ketegangan di tempat-tempat yang tidak semestinya dihidangkan di gym, anda mungkin perlu mengambil masa yang lebih lama untuk berfikir. Tubuh anda akan merasakan tekanan keputusan dan mula membina ketegangan di pelbagai tempat. Knot akan muncul di otot anda dan anda akan berasa kaku dan sakit. Ramai orang akan merasakan tekanan ini mengetatkan bahu mereka, punggung bawah, otot leher, dan rahang. Jika ini berlaku untuk anda, maka mungkin sudah tiba masanya untuk mengadakan perbualan dengan pasangan anda dan memukul kelas yoga selepas itu. Anda akan menjadi lebih gembira apabila anda telah membuat keputusan dan telah menyelesaikan masalah itu!
9 Perasaan tenggelam yang berterusan
Adakah anda pernah mendapat rasa tidak selesa apabila perut anda tenggelam dan anda merasa dahsyat? Perasaan itu biasanya dikaitkan dengan ketakutan, rasa bersalah, ketakutan, atau penderitaan. Sekiranya anda mendapati diri anda mengalami perasaan tenggelam yang kerap dan juga mempersoalkan sama ada lelaki anda adalah yang satu, badan anda memberi anda jawapannya. Apabila anda melihat pasangan anda, adakah anda berasa gembira dan kecewa atau perut anda jatuh dan anda berasa seperti anggota badan anda telah mendapat berat badan dan merasa berat? Jika anda menjawab yang terakhir, maka anda tahu dengan tepat apa yang perlu anda lakukan. Perhubungan harus mengangkat anda dan membuat anda bahagia, tidak menyebabkan anda takut atau kesal setiap kali anda melihatnya. Berikan kebaikan dan jadikan diri anda gembira dan gembira dengan membuat keputusan terbaik dan mengucapkan selamat tinggal. Tidak perlu merasa bersalah mengenainya. Anda sedang melakukan apa yang menjadi minat anda!
8 Tidak dapat duduk diam
Anda duduk di sebuah kafe yang mempunyai perbualan dengan sahabat baik anda dan anda tidak sepatutnya duduk diam. Anda sentiasa fidgeting, bergerak kerusi anda, menjejaknya, memantul lutut anda, atau mengetuk jari anda. Anda tidak boleh tinggal diam! Dengarkan kerana ini awak awak memberitahu sesuatu! Jika anda mengalami rasa tidak selesa, otak anda mungkin cuba memberitahu anda ada sesuatu yang salah. Anda juga mungkin berasa tidak selesa dalam situasi anda dengan pasangan anda sekarang. Ini hanya boleh menjadi otak anda menghantar isyarat twitchy anda untuk mendapatkan perhatian anda untuk memberitahu anda dia bukannya! Ketidakselesaan dan tidak dapat duduk diam biasanya merupakan tanda bahawa perkara-perkara di fikiran anda. Anda tidak boleh berada di masa sekarang kerana fikiran anda berjalan satu batu seminit pada perkara lain. Masa untuk menilai keadaan dan realistik; dia mungkin bukan lelaki untuk anda!
7 Memulakan tabiat buruk
Menggigit kuku, rambut berputar, menggaru kulit anda, semua ini adalah tabiat buruk. Perkara yang lucu tentang tabiat buruk adalah bahawa mereka biasanya dilakukan paling apabila seseorang ditekankan atau disibukkan. Sekiranya anda sibuk, gembira, dan baik di mana anda berada, anda mungkin tidak akan melihat kebiasaan buruk anda berlaku seperti biasa. Kembali kepada tabiat buruk biasanya bermaksud sesuatu yang ada di fikiran anda yang menegaskan anda dan membuat anda sibuk. Sekiranya anda telah mempersoalkan pasangan anda dan sama ada dia sesuai untuk anda atau tidak, tubuh anda mungkin memberitahu anda bahawa dia tidak apabila tabiat buruk anda muncul! Bahagian bawah sedar fikiran anda tahu anda tidak berpuas hati dan tertekan dan dengan itu menggunakan tindakan fizikal untuk melegakan tekanan. Halo tabiat buruk. Baiklah dengan jari, rambut, dan kulit anda (atau mana-mana bahagian anda yang mungkin berada di belas kasihan anda apabila anda ditekankan) dan mengakui kebenaran: dia bukan.
6 Peluh
Berkeringat lebih daripada biasa? Nah ambil perhatian kerana tubuh awak memberitahu anda sesuatu! Apabila kita berhadapan dengan keputusan besar yang memberi kesan kepada diri kita sendiri dan orang lain, adalah perkara biasa untuk mendapatkan rasa takut pada pemikiran keputusan itu. Salah satu cara tubuh kita bertindak balas terhadap saraf ini adalah untuk berpeluh. Jejaki apabila anda mendapati diri anda berpeluh lebih daripada biasa. Adakah anda berpeluh lebih banyak apabila anda bersama pasangan anda? Adakah ia berlaku apabila anda mula bercakap tentang apa yang anda mahu dalam kehidupan dan masa depan? Anda mungkin mendapati bahawa masa yang termasuk pasangan anda akan menjadi orang yang membuat anda lebih berpeluh. Ia adalah kerana anda gugup tentang mengambil langkah pertama dalam melakukan sesuatu yang tidak selesa, janggal, dan mungkin menyakitkan. Tetapi satu-satunya cara untuk menghentikan peluh adalah menerima keadaan anda. Keringat adalah badan awak yang memberitahu anda kuat dan jelas bahawa dia bukan orang yang!
5 sakit kepala yang tidak baik
Semua orang tahu atau mengalami tekanan kepala sebelum ini, sama ada dari tekanan di tempat kerja, mengalami peristiwa yang teruk (seperti kemalangan kereta), atau terlambat. Tidak kira berapa besar atau kecil sakit kepala adalah mereka tidak pernah bersenang-senang. Sakit kepala yang disebabkan oleh stres biasanya akan menjadi lebih besar dan lebih menyakitkan semata-mata kerana badan anda cuba mengendalikan terlalu banyak sekaligus. Ambil beberapa aspirin buat masa ini, tetapi sebenarnya adalah badan anda memberitahu anda apa yang perlu anda lakukan. Tekanan ke atas hubungan adalah masalah berterusan dan reoccurring yang tidak akan hilang dengan masa. Anda perlu mengendalikan fakta bahawa dia bukan orang itu kerana jika anda tidak, sakit kepala tekanan anda tidak akan mendapat kelegaan. Berikan badan anda sebagai "pembunuh rasa sakit" yang diperlukan, dan jujurlah dengan keputusan anda ketika memutuskan dia bukan yang untuk anda.
4 Perubahan selera makan yang besar
Ramai wanita akan mendapati bahawa jika mereka mempersoalkan pasangan mereka, selera makan mereka akan berubah kerana itu. Tekanan keadaan akan memberi kesan tidak hanya seberapa kerap anda makan, tetapi berapa banyak yang anda makan. Anda mungkin mendapati bahawa anda tiba-tiba lapar pada tengah malam, sedangkan sebelum anda tidak akan menikmati snek tengah malam. Ia juga akan menjadi jelas bahawa anda sama ada akan makan makanan lebih kurang daripada sebelumnya. Sama ada anda akan pergi ke makanan kerana anda mendapati keselesaan di sana, atau anda akan mengelakkannya kerana anda tidak merasakan keperluan atau kenikmatan yang biasanya membawa. Mendapatkan atau kehilangan selera anda selalunya disambungkan kepada stres, pastinya sesuatu yang anda akan alami jika anda cuba untuk mengetahui sama ada dia itu. Sekiranya anda sedar selera anda berubah, ini mungkin salah satu cara awak memberitahu anda bahawa dia bukan untuk anda.
3 Tidak dapat tidur
Keletihan adalah salah satu cara tubuh anda dapat memberitahu anda bahawa dia bukan orangnya, tetapi juga ketidakupayaan untuk tidur mungkin merupakan cara lain yang memberitahu anda untuk merosakkannya. Jika anda mendapati diri anda berbaring di tempat tidur selama berjam-jam menatap siling, dan tidak kira apa yang anda cuba (teh, minyak, mesin bunyi, dll), tidur tidak akan datang, tubuh anda memberitahu anda bahawa ia mempunyai sesuatu lakukan sebelum ia boleh berehat dan tidur - fikirkan sama ada anda akan menjaga lelaki anda atau tidak. Masalah yang tidak dijawab ini akan memastikan tubuh anda tetap terjaga kerana ia akan merasa seolah-olah masih terdapat sesuatu yang perlu anda selesaikan. Ambil petunjuk dari badan anda dan terangkan dengan selamat tinggal kerana dia bukan orang yang salah. Selepas itu, tidak kira betapa sukarnya, anda akan dapat mendapatkan yang lain yang anda perlukan dan tidur akan menjadi lebih mudah setelah anda menganggap semuanya.
2 marah
Kecewa dengan rakan-rakan dan keluarga anda adalah satu perkara, tetapi kali lain badan anda boleh membawanya ke peringkat seterusnya dan anda akan mendapati diri anda marah kepada semua orang. Mungkin tidak boleh menjadi alasan yang baik untuk anda marah, tetapi tanpa mengira itu, anda. Mengelak kemarahan pada rakan dan keluarga sering berlaku apabila anda menghadapi masalah dalaman anda sendiri (memutuskan sama ada dia atau dia). Daripada mengambil masa untuk menyedari apa yang sedang berlaku dengan anda, anda menyalahkan semua yang lain pada orang lain. Anda tiba-tiba mendapati bahawa anda sedang mengambil kemarahan yang tidak dapat dijelaskan kepada orang yang tidak melakukan apa-apa. Sebaik sahaja anda telah mencapai realisasi apa yang anda lakukan, anda akan dapat mengucapkan terima kasih kepada badan anda untuk memberitahu anda apa yang berlaku di dalamnya. Dengarkan badan anda dan fahamlah bahawa ia memberitahu anda bahawa dia bukanlah orang itu.
1 sakit hati
Apabila anda sedih tentang hubungan anda dan meragui jika dia adalah yang untuk anda, tubuh anda sebenarnya boleh merasakan sakit hati. Otak anda mengambil isyarat bahawa anda berada dalam rasa sakit secara emosi dan ia benar-benar percaya bahawa anda berada dalam kesakitan fizikal. Sekiranya anda berasa sakit hati, anda mungkin merasa sakit di dada anda. Ia akan menjadi perasaan yang sama dengan benjolan yang anda dapatkan apabila anda sedih. Tubuhnya sangat sensitif dan menyesuaikan diri dengan emosi anda, dan apabila anda merasakan sakit itu, walaupun ia mungkin bukan jenis kesakitan yang sama yang anda alami ketika anda melukai diri sendiri, anda masih akan merasa sakit. Rasa sakit ini sangat mungkin badan anda memberitahu anda bahawa anda tidak berpuas hati dan dia pastinya bukan orang yang salah. Tidak ada hubungan yang bernilai perasaan sakit hati, sehingga berakhir.
