Inilah 15 Alasan Mengapa Orang Yang Membawa Daripada Harapan Memiliki Hubungan yang Sungguh Sungguh Kejayaan

Adakah anda telah tunggal untuk seketika kerana nampaknya hampir mustahil untuk mencarinya? Atau mungkin anda mempunyai sejarah jangka panjang hubungan jangka pendek, yang sebahagian besarnya berakhir kerana anda berdua hanya bukan perlawanan yang dibuat di syurga? Jika demikian, maka inilah berita baik untuk anda, kerana ada satu cara yang sangat berkesan untuk menghilangkan "nasib buruk" dalam hubungan kasih sayang anda. Iaitu, kebahagiaan anda dalam hubungan dapat bertambah besar jika anda hanya menurunkan harapan anda.

Dan ini bukan perkataan kosong, mereka telah disokong oleh beberapa kajian penyelidikan. Telah terbukti bahawa jangkaan yang banyak dapat membuat hubungan lebih memuaskan, tetapi hanya jika kedua pasangan dapat memenuhi harapan tersebut. Jika tidak, hubungan itu akan runtuh.

Dr. James McNulty, psikologi sosial di Florida State University, menasihati pasangan untuk mengenal pasti kekuatan dan kelemahan mereka sendiri dan menentukurkan harapan mereka dengan sewajarnya. Ia cukup adil untuk mengatakan bahawa kita sendiri tidak dihakimi oleh pertandingan calon kami juga. Tiada siapa yang terlepas daripada itu dalam permainan bertarikh. Mengakui fakta ini boleh membantu pasangan membuat hubungan mereka lebih mampan.

Baca terus untuk mengetahui dengan tepat mengapa melepaskan jangkaan boleh memberi kesan yang benar-benar membebaskan pada kehidupan cinta anda dan menetapkan anda untuk hubungan yang berpanjangan dan memuaskan.

15 Like It Or Not, Tiada siapa yang Sempurna

Setiap perempuan di luar sana mempunyai versi pahlawan yang diimpikan sendiri dalam perisai bersinar. Kadang-kadang, dia tidak perlu mengakui kepada dirinya bahawa dia memilikinya, dalam beberapa kes, ia boleh tetap tersembunyi di alam bawah sadar. Di suatu tempat yang jauh di sudut hatinya dia percaya bahawa suatu hari, tidak dapat dielakkan, dia akan berjumpa dengannya.

Sekarang, masalahnya ialah ini kemungkinan besar tidak akan berlaku kerana, kesatria secara statistik, sempurna atau hampir sempurna dalam perisai bersinar tidak semestinya tidak wujud.

Walaupun mereka ada, peluang untuk melintasi jalan dengan mereka dalam seumur hidup sangat tipis. Dan beberapa bulan untuk berkencan dengan mereka, anda juga dapati bahawa individu-individu yang kelihatan sempurna ini mempunyai tabiat yang mengganggu dan idiosyncrasi yang pelik. Kerana, mari kita jujur, tiada siapa yang sempurna.

14 Tidak Ada Orang yang Dilahirkan Ke Dunia Ini Untuk Mengharapkan Harapan Anda Dan Tidak Adakah Anda

Sama seperti perlawanan berpotensi, kami juga menjadi sasaran kritikan yang tidak bertanggungjawab, penilaian yang tidak adil dan kemudian gagal memenuhi harapan orang lain yang tinggi. Mungkin mereka berharap anda mempunyai warna rambut yang berbeza atau pekerjaan yang sedikit berbeza ... Tapi tunggu, siapa yang berhak untuk menilai awak? Tidak seorang pun, kerana mereka tidak tahu apa yang telah anda alami, apa cabaran yang anda hadapi dan tidak selalu mudah. Dan, yang paling penting, mereka harus tahu bahawa anda melakukan yang terbaik.

Pada nota yang sama, cuba melihat orang melalui lensa yang berbeza pada kali berikutnya anda pergi pada tarikh pertama anda. Lepaskan apa-apa harapan, simpan minda terbuka, dan jangan sampai kesimpulan terlalu cepat. Lagipun, pasangan berpotensi anda juga berusaha untuk dilihat dalam cahaya terbaik yang mungkin.

13 Jika Anda Tidak Mengharapkan Apa-apa Dari Mana-mana Anda Tidak Akan Tercemar Untuk Hati

Salah satu faedah besar yang tidak mengharapkan apa-apa dari sesiapa adalah bahawa anda boleh mengatakan bye-bye kepada perasaan terburuk mutlak yang pernah - patah hati. Setiap jangkaan tambahan hanya meningkatkan kebarangkalian pasangan anda yang gagal mematuhi piawaian tinggi anda dan, oleh itu, kurang jangkaan sama dengan kurang kekecewaan. Dan secara terang-terangan, siapa yang tidak mahu itu?

Jika anda berfikir tentang hal itu, menghargai harapan adalah mati syahid semacam; dengan peningkatan harapan secara beransur-ansur, anda secara sukarela menetapkan diri anda untuk kekecewaan besar.

Keperluan, kebergantungan dan rasa hak yang dimiliki pasangan anda sesuatu yang biasanya ada pada akar masalah.

Bayangkan betapa manisnya kehidupan jika anda tidak perlu mengalami perasaan yang menyakitkan, menyayat hati, merasakan jantung. Kehidupan akan berjalan di taman, sememangnya.

12 Dibebaskan Dari Beban Harapan, Anda Dapat Mencapai Keamanan Syurgawi Minda

Sekali lagi, banyak kajian telah membuktikan bahawa orang yang dibebaskan dari beban harapan hidup lebih bahagia dan lebih memuaskan.

Seperti yang pernah dikatakan oleh Oprah Winfrey dalam perbualannya, "Jika anda melihat apa yang ada dalam hidup anda, anda akan sentiasa mempunyai lebih banyak. Jika anda melihat apa yang anda tidak mempunyai dalam kehidupan, anda tidak akan pernah sudah cukup."

Dan dia agak betul. Sudah pasti rasa syukur atas apa yang sudah anda miliki yang merupakan asas kukuh batu untuk kehidupan yang bahagia dan damai. Bukan ksatria yang sempurna dalam perisai bersinar yang muncul sekali setiap bilion tahun. Jika dia pernah muncul.

Seperti yang pelik, orang yang mempunyai jangkaan sifar benar-benar orang yang paling gembira di luar sana. Penghargaan mereka mempengaruhi setiap aspek kehidupan mereka dan mereka biasanya merupakan pasangan yang paling penyayang dan menghargai.

11 Yang Kurang Picky Anda, Semakin Tinggi Kemungkinan Anda Tidak Akan Single

Satu lagi kejutan yang luar biasa untuk mengurangkan jangkaan anda adalah bahawa ia secara dramatik meningkatkan peluang anda untuk tidak menghabiskan Hari Valentine anda seterusnya sahaja. Dalam erti kata lain, jika anda telah tunggal untuk usia kerana menjadi wanita super pilih, pastikan untuk melepaskan harapan-harapan tersebut! Ya, pasangan yang tepat untuk anda sepatutnya, ini dan yang lain, tetapi sekiranya dia menjadi SEMUA itu?

Realiti hidup yang anda perlukan untuk menerima segera adalah orang yang kurang bijaksana yang lebih baik dalam bidang dating.

Mereka lebih proaktif, menerima, berfikiran terbuka dan, yang paling penting, lebih fleksibel.

Mereka tidak menunggu untuk cerita cinta yang sempurna untuk berlaku. Sebaliknya, mereka membuat ia berlaku dengan menjaga minda terbuka dan hati yang penuh belas kasihan. Sikap mereka dihargai dengan hubungan jangka panjang yang berjaya.

10 Anda Akan Lihat Setiap Manusia sebagai Individu yang Unik yang Layak Cinta

Sesetengah orang sangat tampan, ada yang baik dengan wang, dan sesetengahnya adalah tukang masak yang sangat baik. Walau bagaimanapun, apa yang menyatukan mereka adalah mereka semua berhak mendapat cinta. Kesemuanya adalah "cukup", tanpa mengira kemahiran, sifat, dan ciri khusus mereka.

Kesedaran ini sangat membantu dalam membangun dan mengekalkan hubungan yang berjaya. Rakan semasa anda mungkin tidak sesuai dengan acuan orang yang anda gunakan untuk memvisualisasikan dengan jelas seperti seorang gadis kecil atau remaja muda, tetapi adakah ini sebab yang sah untuk melepaskan pasangan anda? Bukankah lebih bijak untuk melepaskan semua harapan anda? Sebaik sahaja anda melepaskannya, anda akan mula melihat orang lain dalam cahaya yang berlainan - yang betul - sebagai 100 peratus individu yang unik yang patut dicintai dan dihormati.

9 Orang yang Toleransi Lain-lain Foibles Sihat, Terlalu

Secara semulajadi, tidak mengecewakan ketidaksempurnaan dan kelemahan orang lain dan menerima mereka kerana mereka kurang bermakna stres, tekanan darah yang sihat, mengurangkan risiko penyakit kronik, dan lain-lain Ya, tidak mengharapkan apa-apa dari pasangan anda adalah baik bukan sahaja untuk masa depan hubungan anda tetapi juga untuk kesejahteraan keseluruhan anda.

Pelakunya di sini adalah tekanan.

Ekspektasi yang tidak menentu membawa kepada tekanan yang tidak perlu yang membawa kepada masalah kesihatan, lebih banyak tekanan yang terkumpul dan menjadi lebih tidak bertoleransi ketidaksempurnaan kecil dalam orang lain.

Ia satu lingkaran setan. Satu-satunya cara untuk memecahkannya adalah dengan menumbangkan jangkaan yang menjengkelkan. Dan banyak yang mengejutkan anda, anda akan mendapati bahawa penggalian mereka boleh menjadi sangat membebaskan dan de-stress. Sesungguhnya, ia adalah perasaan yang melegakan untuk mengetahui bahawa anda tidak perlu mengharapkan pasangan anda berubah untuk anda atau bahawa mereka akan memaparkan soalan itu secepat mungkin ...

8 Mereka Tahu Mereka Harus Bahagia Dengan Sendiri Pertama

Resipi yang dicuba dan diuji untuk hubungan yang bahagia dan berjaya? Bersukacitalah dengan diri anda terlebih dahulu. Apabila datang untuk menjadi teman wanita atau pasangan yang baik, semakin baik diri anda, semakin baik anda akan berada di kawasan-kawasan lain juga. Mengharapkan lebih banyak daripada diri anda secara semulajadi membuat anda menjangkakan kurang dari yang lain kerana anda menjadi entiti yang kuat, tidak bergantung kepada sesiapa pun.

Tidak mengejutkan, biasanya orang yang paling memerlukan yang mempunyai senarai jangkaan yang paling lama. Mereka berada dalam hubungan dengan harapan bahawa pasangan mereka entah bagaimana, secara ajaib, mengisi kekosongan dalam hidup mereka. Oleh itu bilangan jangkaan yang dikenakan kepada mereka yang tersayang. Dan sayangnya, orang-orang ini sering tidak melihat jangkaan mereka sebagai jangkaan, tetapi sebagai hak - seolah-olah pasangan mereka berhutang mereka sesuatu.

7 Mereka Tidak Lihat Orang Lain Sebagai Pelanjutan Dari Diri Mereka

Benar, anda sepatutnya berhenti mencari separuh lagi kerana, percaya atau tidak, anda sudah lengkap. Lain-lain penting anda hanya boleh memuji anda, tidak melengkapkan anda.

Ini adalah salah satu sebab utama mengapa peratusan besar perhubungan gagal - orang mencari kebahagiaan di tempat-tempat yang salah, iaitu, orang lain.

Ada satu formula yang sangat berguna untuk diingat ketika mencari pasangan: Kepuasan dengan diri sendiri sama dengan harapan kurang atau tidak dari orang lain dan dengan demikian lebih berjaya dan memuaskan hubungan. Setiap daripada kita telah datang ke dunia ini untuk menikmati dan menghargai syarikat orang lain dan saling mencintai. Tidak lebih dan tidak kurang. Sebaik sahaja anda mula melihat pasangan anda sebagai pelanjutan diri anda, anda berada di landasan yang cepat untuk keruntuhan hubungan.

6 Kunci Harus Diperlukan Harapan - Tidak Terlalu Tinggi, Tetapi Juga Tidak Terlalu Rendah

Pasti, anda tidak boleh terlalu menuntut rakan anda tetapi juga anda tidak harus menerima tingkah laku yang lemah. Sebagai contoh, ia adalah satu perkara yang perlu diingini dengan cemburu yang tidak matang, itu satu lagi perkara untuk membiarkan pasangan anda menipu anda. Oleh itu, apabila menilai harapan hubungan anda, cara tengah keemasan adalah pendekatan terbaik untuk mengadopsi.

Perlu beberapa petunjuk tentang apa yang munasabah untuk dijangkakan? Perkara-perkara seperti kejujuran, kepercayaan, kesaksamaan, sokongan emosi dan mental, penghormatan, pemahaman, masa bersama bersama dan komunikasi yang baik harus menjadi perkara yang tentunya. Anda pastinya tidak sepatutnya berasa tidak baik kerana menuntut ini daripada orang yang anda berkencan. Seorang teman lelaki yang kelihatan seperti Ryan Gosling boleh menjadi gembira tetapi berfikir dua kali sebelum meletakkannya pada senarai keutamaan anda. Lagipun, walaupun Ryan Gosling mempunyai sedikit kelemahannya.

5 Untuk Contoh, Orang Dalam Hubungan yang Berhasil Tidak Mempunyai Senarai Cucian Deal Tanpa Pemisah

Anda mesti mempunyai rakan atau dua orang yang selalu nampak sama sekali. Kini, adakah anda pernah meminta mereka untuk mendedahkan senarai cucian mereka mengenai pemecah perjanjian? Kemungkinan besar cukup tinggi bahawa senarai itu tidak lama lagi dan, lebih-lebih lagi, nampaknya tidak pernah berakhir! Kadang-kadang rasanya seolah-olah mereka tidak pernah jatuh cinta seolah-olah cinta mereka tidak cukup kuat untuk mengatasi halangan hubungan bersama ...

Di sini, sekali lagi, terdapat kesepakatan hubungan yang serius-pemutus yang tidak perlu dipandang ringan, dan sebaliknya, ada yang memerlukan usaha lebih sedikit dari salah satu dari pasangan.

Ya, hubungan yang berjaya memerlukan banyak kerja keras dan dedikasi.

Bagaimana pula dengan pemecah perjanjian anda? Akankah cabaran seperti jarak jauh dan gaya hidup yang berbeza memecah atau membuat hubungan anda?

4 Mereka Tidak Menderita Daripada Terbengkalai

Anda mungkin menggali kubur untuk hubungan anda dalam pelbagai cara. Sesetengah orang, sebagai contoh, mempunyai kecenderungan untuk mengharapkan, walaupun secara tidak sedar, bahawa orang yang mereka sayangi mungkin meninggalkan mereka pada hari tertentu. Atas sebab apa pun, mereka dipenuhi dengan ketakutan yang tidak rasional untuk ditinggalkan. Kemungkinan besar berpunca dari perasaan tidak mencukupi atau tidak "cukup baik", masalah pengabaian adalah sangat sering penyebab utama orang yang mengenakan harapan yang tidak realistik terhadap pasangan mereka dan seterusnya mensabotaj hubungan mereka.

Isu-isu ketidakamanan dan pengabaian menyebabkan kemudaratan yang betul-betul menolak pesaing anda. Ya, seperti paradoks ketika kedengarannya, kelakuan yang memerlukan dan melekat mendorong orang pergi, sementara kepercayaan dan jaminan diri membawa orang bersama. Berani dengan perasaan negatif ini tetapi namun begitu manusia adalah kemahiran yang sebenarnya, tidak semua orang boleh menguasai dan menjadi inti dari hubungan yang berjaya.

3 Dan Mereka Jangan Rush Bergerak Bersama

Cara yang pasti untuk mengetahui sama ada anda atau harapan penting anda yang terlalu tinggi adalah dengan berkongsi cara rumah terlalu awal dalam hubungan. Bukan sahaja bergerak bersama-sama dengan harapan yang luar biasa, jangkaan ramai rakyat cenderung meningkat ke stratosfera sejurus selepas berpindah dengan rakan kongsi mereka.

Tiba-tiba dua soulmates mula mengambil satu sama lain untuk diberikan.

Di sisi lain spektrum, orang yang menikmati hubungan yang stabil dan jangka panjang biasanya mengambil masa untuk memikirkan apa yang benar-benar membuat tanda pasangan mereka, sebelum melompat ke komitmen serius seperti itu. Sesungguhnya bergerak bersama adalah masalah besar dan boleh menjejaskan panjang umur hubungan anda. Ilmu mengesahkan ini juga; kajian telah membuktikan bahawa bergerak bersama-sama terlalu awal berakhir pada kadar pemecahan / perceraian yang tinggi.

2 Membandingkan Perhubungan Mereka Kepada Orang Lain 'Pada Media Sosial Adalah Tidak Besar

Sebenarnya, salah satu perkara yang paling mustahak yang boleh dilakukan untuk hubungan mereka ialah dengan mengikuti hubungan orang lain yang kelihatannya tidak sempurna di Facebook dan media sosial lain. Itulah seperti bermain syaitan dengan cinta anda. Jangan lakukan ini, jika anda boleh menahan keinginan untuk menatal ke bawah suapan sama sekali. Membandingkan hubungan anda dengan orang lain di tumbuh-tumbuhan media sosial benih jangkaan pelbagai yang boleh dikenakan ke atas bahu yang disayangi mereka. Pikiran seperti "kenapa semua orang bertunang tetapi saya?" Atau "mengapa semua orang memaparkan gambar profil pasangan lucu tetapi kita?" Boleh memusnahkan kepuasan hubungan anda dengan serius.

Tidak perlu dikatakan, semua kemas kini menakjubkan yang anda lihat ketika anda menatal ke bawah suapan hanya dipilih dengan teliti dan menonjolkan sorotan kehidupan cinta seseorang. Anda tidak tahu apa yang berlaku di belakang pintu tertutup.

1 Mereka Memahami Cinta Yang Benar Tidak Bersyarat

Sama seperti cinta ibu, cinta sejati antara rakan kongsi adalah tanpa syarat. Sebaik sahaja cinta anda bersyarat, anda tahu bahawa jangkaan mengganggu hubungan lancar hubungan anda.

Sejumlah besar hubungan berakhir kerana anda tidak menerima orang lain untuk siapa mereka.

Ketidakpuasan hati membuatkan anda melihat kesunyian pasangan anda melalui kaca pembesar dan segala yang mereka lakukan tidak cukup baik. Atau lebih buruk lagi, anda cenderung untuk berfikir bahawa tidak kira betapa menyokong dan menyayangi pasangan anda, rumput sentiasa lebih hijau di sisi lain. Sebagai contoh, mungkin ada rakan sekerja yang comel, tinggi yang seolah-olah melakukan perjalanan sepanjang masa ... Segera fikiran anda dibanjiri dengan sejuta sebab mengapa lelaki baru ini akan menjadi lebih sesuai untuk anda.

Mungkin perkara terbaik untuk dilakukan adalah untuk tidak membuat apa-apa keputusan kebencian ketika berhubungan dengan hubungan kita. Ambil masa yang anda perlukan untuk mencerminkan, bermeditasi, dan menimbang pasangan anda (dan diri anda) dalam cahaya yang adil.

Rujukan: Psychologytoday.com, Gentwenty.com, Thoughtcatalog.com, Theguardian.com