5 Cara Merasa Lebih Selamat Dalam Hubungan Anda
Bencana ketidakamanan mungkin kadang-kadang akan menjurus kepada kepala yang hodoh, walaupun dalam hubungan yang sangat baik. Berikut adalah cara anda boleh melawan mereka yang tidak selamat dengan cara yang sihat.
Kita semua ingin mencari orang yang akan menjadikan semua impian kita menjadi kenyataan. Sekali kita lakukan, kita mengandaikan bahawa semuanya akan baik-baik saja. Apa yang menghairankan kadang-kadang perasaan aneh kebencian dan rasa tidak selamat tiba-tiba gelembung ke permukaan tanpa kita tahu mengapa.
Tidak kira betapa gembiranya anda dengan seseorang, anda mendapati diri anda menjauhkan diri dari kebahagiaan ini kerana anda merasakan bahawa ia akan menjadi pendek. Anda takut melakukan sesuatu yang boleh merosakkan hubungan anda. Anda merasakan bahawa suatu hari pasangan anda akan bangun untuk mendapati bahawa mereka tidak menyukai anda lagi. Anda berfikir bahawa apa yang anda atau anda tidak akan cukup untuk menjadikannya tetap.
Mengapa orang merasa tidak selamat dalam hubungan mereka?
Semuanya bangkit kembali ke sumber - anda. Perasaan tidak selamat boleh menghalang pertumbuhan hubungan yang bahagia. Terdapat beberapa sebab mengapa seseorang mungkin merasa seperti ini.
# 1 Kehormatan diri yang rendah. Orang yang tidak fikir mereka cukup baik kadang-kadang boleh menyalahkan rakan kongsi mereka. Anda mungkin berfikir bahawa pasangan anda terlalu menarik, terlalu pintar atau terlalu seksi untuk anda. Anda berfikir bahawa mereka layak seseorang yang lebih cantik, dengan kulit yang lebih baik atau portfolio saham yang lebih baik.
# 2 Isu lepas. Kita semua melalui pelbagai perkara dalam kehidupan. Sebelum anda bertemu pasangan anda, anda mempunyai pengalaman anda sendiri yang meninggalkan tanda yang anda tidak tahu boleh mempengaruhi keadaan fikiran anda. Pengalaman traumatik boleh nyata sebagai kelakuan tingkah laku - beberapa daripadanya termasuk kemurungan dan ketidakamanan.
# 3 Definisi kejayaan. Pertandingan anda dengan diri anda boleh dipergiatkan oleh rakan kongsi yang terbuka dan murah hati. Kerana mereka memberi anda segala-galanya, anda mungkin merasa bahawa anda tidak memberikan hubungan dan diri anda cukup. Anda tidak mempunyai pekerjaan yang sempurna. Penjimatan anda tidak mencukupi. Kereta anda adalah omong kosong. Sikap awak menghisap. Perkara-perkara itu juga boleh meningkatkan rasa tidak puas hati anda.
# 4 Pasangan anda. Jika anda berfikir orang yang anda sayangi sedang membutakan kesengsaraan anda, rasa tidak percaya anda dapat dikuatkan lagi oleh ketidaktahuan mereka. Anda berfikir bahawa mereka tidak peduli cukup, jadi anda mengimbangi dengan menyalahkan diri sendiri kerana anda tidak mendapat perhatian yang anda rasa layak.
# 5 Wang. Seperti yang mereka katakan, ia adalah akar semua masalah, tetapi ia juga merupakan penyelesaian kepada kebanyakan. Dalam kes ini, ia mungkin menjadi perkara yang menyebabkan ketidakamanan anda. Tidak cukup mungkin masalah untuk anda. Sekiranya anda seorang lelaki, ia boleh dilihat sebagai satu tamparan hebat kepada ego anda. Jika anda seorang wanita, anda mungkin berasa lemah kerana anda tidak memberi banyak wang.
Hubungan terdiri daripada dua orang. Kedua-dua orang ini perlu bekerjasama untuk membuat sambungan, komunikasi dan pembangunan mereka lebih baik. Sebelum itu boleh berlaku, anda mesti menangani isu tersebut di peringkat rendah. Anda perlu memahami diri anda dengan lebih baik dan membetulkan masalah dari sumber sebelum anda sebenarnya boleh mula berasa lebih baik tentang diri anda dalam hubungan.
Rasa kurang terancam oleh pasangan anda dan hubungan anda
Kunci untuk mencari kekuatan untuk mengatasi rasa tidak puas hati anda terletak pada keberanian anda untuk menghadapi masalah yang diketuai. Anda tidak boleh menghidupkan semula mereka dan ingin mereka pergi. Jadilah proaktif dalam menjaga diri anda dan temukan dalam diri anda untuk melepaskan keraguan diri anda.
# 1 Dapatkan kegembiraan dalam apa yang anda lakukan. Kerja anda adalah sebahagian daripada anda sebagai hubungan anda. Sebaik sahaja anda merasakan bahawa nilai anda tidak mencukupi dari segi kerjaya anda, anda perlu mencari cara untuk menjadikannya penting. Jika anda melakukan apa yang anda sayangi, hentikan pemikiran bahawa ia tidak akan cukup untuk pasangan anda. Sekiranya anda berada dalam kedudukan di mana wang lebih penting daripada semangat anda, ingatkan diri anda mengapa anda melakukan apa yang anda lakukan, dan berpegang kepada perkara itu.
Tiada pekerjaan yang tidak bernilai atau merendahkan. Hidup yang baik dan jujur adalah sesuatu yang bersyukur dan bahagia. Sebaik sahaja anda mendapati kebahagiaan di peringkat profesional, anda akan mendapati bahawa bersaing dengan pasangan anda atau tidak dapat memenuhi standard mereka sekarang bukan isu.
# 2 Nikmati pasangan anda dan segala yang mereka lakukan. Ketidakpastian anda boleh datang dari kejayaan pasangan anda. Kejayaan mereka dalam hidup, bekerja, badan atau pelupusan secara keseluruhan kadang-kadang boleh membuat anda turun kerana anda merasakan bahawa anda tidak berada di peringkat mereka.
Sebaik sahaja anda mula menghargai pencapaian mereka tanpa membandingkannya dengan anda, akhirnya anda boleh menghargai diri anda dan melepaskan daya saing anda. Sebaliknya, ketidakpastian anda tentang nilai anda dalam hubungan akhirnya akan mencairkan.
# 3 Hentikan membandingkan diri anda dengan orang lain di sekeliling anda. Hanya kerana anda tidak membandingkan diri anda dengan pasangan anda, tidak bermakna bahawa ketidakamanan anda tidak menjejaskan hubungan. Tidak berpuas hati dengan banyak perkara dalam hidup anda tidak dapat dielakkan apabila anda mula menghitung pencapaian anda sambil melihat senarai orang lain.
Walaupun anda menyenaraikan perkara-perkara yang anda gagal lakukan, anda secara tidak sengaja memanjakan kebencian anda dalam hubungan anda kerana anda merasa bahawa anda tidak setanding dengan orang yang anda bandingkan dengan diri anda.
# 4 Manjakan diri anda. Untuk merasai kebaikan diri anda, anda perlu berasa baik, tempoh. Keluar dengan rakan-rakan anda. Beli sesuatu yang anda selalu mahu. Rawat diri anda untuk bercuti solo. Anda juga boleh memulakan hobi baru atau menyelesaikan projek yang anda tidak pernah dapat. Bantu hubungan anda dengan membantu diri sendiri. Sebaik sahaja anda melepaskan stim dan berasa lebih baik, anda boleh menghadapi masalah anda dengan minda yang jelas.
# 5 Bercakap mengenai masalah anda dengan pasangan anda. Sebab mengapa anda mempunyai rasa tidak peka tentang hubungan anda mungkin kerana anda tidak pernah memberitahu pasangan anda tentangnya. Anda berurusan dengan semua andaian dan rasa takut sendirian ketika pasangan anda berada dalam kejahilan yang lengkap. Jika anda meletakkan kerisauan anda di tempat terbuka, pasangan anda boleh membantu anda menanganinya. Mendapatkan beberapa bentuk jaminan dari pasangan anda boleh mencukupi untuk menghapuskan rasa tidak selamat anda.
Tahap dengan pasangan anda dan bincangkan jenis masalah ini. Sekiranya mereka tidak diakui, ia dapat mengatasi masalah untuk hubungan anda. Anda perlu mengatasi ketakutan dan rasa tidak puas hati untuk anda berkembang dalam hubungan.
Rakan kongsi anda ialah seseorang yang anda pilih daripada cinta dan kasih sayang. Anda tahu orang ini cukup baik untuk mempercayai mereka. Itulah sebabnya anda harus menggunakan kepercayaan ini untuk memastikan diri anda tidak ada yang perlu dikhuatiri. Apa yang perlu anda lakukan ialah menjaga diri anda dan nikmati perkara yang anda kongsi dengan pasangan anda.
Ketidakpastian adalah perkara biasa, dan ia tidak akan membantu jika anda hanya cuba menyikatnya. Merasa tidak selamat dalam hubungan anda boleh diperbaiki dengan cuba menjadikan diri anda seorang yang lebih baik dan juga mencari keberanian untuk jujur tentang ketidakpuasan ini dengan pasangan anda. Sebaik sahaja anda mendapati bahawa tiada apa yang perlu dikhuatiri, anda akan melihat kembali dan menyedari bahawa rasa tidak percaya anda hanya memerlukan anda kembali.
