8 Pasti Cara Menangani Ex Lihat Orang Yang Baru

Mengetahui bahawa bekas anda sekarang melihat orang lain boleh menjadi kesedaran yang menyakitkan. Tetapi berikut adalah beberapa cara yang berkesan untuk anda berurusan dengan pengetahuan ini.

Bayangkan awak sedang duduk di rumah, mencari sesuatu untuk dilakukan. Dan kemudian atas sebab tertentu, anda masih ingat salah satu daripada pengalaman anda. Anda mula tertanya-tanya bagaimana mantan anda atau apa yang anda miliki. Jadi, anda dapat Facebook untuk melihat sedikit ke dalam kehidupan bekas anda.

Anda lihat bahawa gambar kecil gambar kecil mempunyai dua orang di dalamnya. Anda mengetuk dan mengeluarkan foto pasangan yang sangat gembira, dengan pipi mereka tergelincir bersama. Anda semak sisa foto dan lihat bahawa orang lain yang menyerang gambar profil mantan anda adalah mantan baru anda. Dan bahagian yang paling teruk ialah setiap gambar memancarkan kegembiraan dan cahaya matahari dan semua perkara yang baik di dunia.

Ia disahkan: bekas anda adalah dengan orang lain. Ini mungkin tidak perlu mengganggu anda sekiranya anda sudah berada dalam keadaan gembira dalam hidup anda. Jika apa-apa, anda akan gembira bahawa mantan anda telah memutuskan untuk teruskan. Tetapi bagaimana jika anda masih belum lengkap dengan bekas anda? Bagaimana jika anda tidak berpuas hati dengan cara yang ternyata selepas anda berpecah?

Bagaimana untuk menghadapi bekas anda melihat seseorang yang baru

Untuk membantu anda menjaga kewarasan anda dan memulihkan anda dari tempat gelap yang anda sering kerjakan selepas pemisahan anda, berikut adalah tip kami untuk apa yang anda perlu lakukan.

# 1 Tunjukkan apa yang anda rasa. Jangan menjerit di bahagian atas paru-paru anda di bangunan tertinggi yang boleh anda dapati! Terangkannya dengan cara anda sendiri, dengan kerosakan yang minimum kepada orang-orang di sekeliling anda. Berteriak, jika anda mesti. Keluarkan dada anda. Sediakan malam bersama teman rapat anda supaya anda boleh memberitahu mereka semua tentangnya dan kemudian teruskan. Hanya jangan cuba menyembunyikan kesakitan anda di bawah kekukuhan yang lemah. Miliki kesedihan dan kesedaran anda untuk membiarkan berita masuk, dan kemudian cuba beralih.

# 2 Menyedari bahawa bekas anda bergerak sebelum anda baik-baik saja. Pada mulanya, anda mungkin fikir ia sangat tidak adil bahawa bekas anda telah berjaya mencari seseorang yang baru semasa anda masih bergelut untuk mendapatkan perpisahan anda. Tetapi anda perlu memahami bahawa perpecahan bermaksud mempunyai hak untuk melihat orang lain. Anda tidak boleh mengharapkan bekas anda terperangkap pada anda walaupun anda tidak lagi bercakap!

Peraturan tiga bulan selepas perpisahan tidak berlaku untuk semua orang. Sesetengah orang hanya dapat mengatasi masalah mereka dalam tempoh yang lebih singkat berbanding yang lain. Sebaliknya, bekas anda mungkin hanya berada dalam hubungan pemulihan. Apa-apa teknik bekas anda telah digunakan untuk mengatasi hubungan anda bukan perniagaan anda. Hanya terima bahawa bekas anda telah berpindah, dan begitu juga anda.

# 3 Bukan perlumbaan. Apabila dua orang berpisah, biasanya ada persaingan yang sedikit untuk melihat siapa yang lebih bahagia dengan kehidupan mereka terlebih dahulu. Sesetengah orang terlibat dalam ini, terutamanya jika mereka masih terlalu pahit mengenai mantan mereka. Walau bagaimanapun, anda perlu mempertimbangkan bahawa anda tidak boleh mempercepatkan cara anda mendapatkan lebih banyak perkara sekiranya anda mahu. Oleh itu, jika anda menumpukan perhatian untuk menjadi yang pertama untuk mendapatkan perpecahan, anda tidak akan dapat menumpukan perhatian pada penyembuhan hati anda dan bergerak dengan cara yang sihat.

Juga, kebahagiaan adalah berbeza untuk setiap orang. Hanya kerana mantan anda melakukan sesuatu yang membuat dia gembira, tidak bermakna anda perlu melakukan perkara yang sama. Jadi jika mempunyai hubungan yang baru adalah apa yang membuatkan mantan gembira dan menumpukan perhatian kepada kerjaya anda adalah apa yang membuat anda bahagia, berpegang pada kerjaya anda dan berhenti meniru apa yang mantan anda terpulang kepada.

# 4 Pastikan kekurangan bekas itu dalam fikiran. Ini mungkin sudah menjadi sesuatu yang anda telah lakukan ketika anda masih berusaha untuk memecahkan perpisahan itu, tetapi mengekalkan pemikiran mental itu berguna dalam situasi seperti ini. Apabila anda ingat mengapa ia tidak berjaya antara anda berdua, anda mungkin cemburu terhadap orang yang dulu berada di kedudukan anda. Ringkasnya, ia seperti dalam hati mengatakan bahawa kekecewaan bekas mantan anda adalah masalah orang lain sekarang!

# 5 Jangan buat perbandingan antara anda dan pasangan baru. Perlu diingat bahawa orang ini bukan persaingan langsung anda. Sebenarnya, untuk semua tujuan dan tujuan, orang baru adalah mantan mantan anda telah menang, tetapi bukan persaingan yang anda masih menyertai. Jadi, walaupun anda memaksa diri anda untuk mencuba dan menjadi lebih baik daripada pasangan baru, mantan anda mungkin tidak akan membuang pasangannya hanya kerana awak telah membaikinya semalaman.

Yang kurang anda tahu tentang pasangan baru, lebih baik. Membenci orang baru ini hanya akan menghasut kepahitan anda. Pasangan baru bukan musuh anda! Bekas anda tidak dicuri daripada anda. Sebaliknya, dia hanya berlari ke tangan terbuka dan penuh kasih sayang, dan tidak ada apa-apa yang anda boleh lakukan selain daripada bergerak.

# 6 Elakkan tempat di mana mereka boleh pergi. Anda melihat bahawa pasangan baru yang bahagia sentiasa berada di pub ini berhampiran tempat anda. Ia begitu dekat bahawa ia tidak akan menjadi pelik jika anda tiba-tiba muncul dan melihat mereka di sana, bukan? Tetapi apakah yang akan dicapai? Anda akan pergi ke bar dan anda akan masuk ke dalamnya, dan kemudian apa? Anda hanya akan menangis dan bergerak bersama? Anda akan melahirkan mantan anda dengan orang lain? Allah melarang anda mungkin membuat adegan!

Secara teorinya, kemahiran sleuth anda mungkin cukup untuk membiarkan anda pergi tanpa disedari, jika anda menghendaki untuk memeriksa mereka. Tetapi pada hakikatnya, selalu ada kemungkinan bahawa anda akan diatasi oleh emosi anda. Melihat mantan anda dengan yang lain yang penting boleh berasa seperti tamparan yang menyakitkan ke hati. Dan apabila anda melihat betapa gembiranya mereka melihat bersama, ia mungkin hanya menyebabkan jantung anda pecah menjadi kepingan yang lebih kecil.

# 7 Elakkan mengamati dalam talian. Ini boleh jadi sama buruknya dengan orang sendiri! Internet telah pasti menjadikannya lebih sukar untuk mengatasi orang ramai kerana kami sentiasa dibombardir dengan kemas kini mengenai kehidupan mereka. Tanpa anda menginginkannya, Facebook akan menunjukkan gambar percutian mantan anda di Bali atau jawatan cinta mantan mantan anda kepada teman lelaki atau teman wanita yang baru. Sekalipun anda cuba menentang, selalu ada godaan untuk mengintip kecil melihat apa yang mantan anda terserah.

Untuk mengelakkan ini, tindakan yang paling berkesan anda adalah untuk mematikan media sosial untuk seketika. Tanya rakan yang dipercayai untuk menukar kata laluan anda untuk anda selama kira-kira satu atau dua minggu. Gunakan masa ini untuk mengurutkan perasaan anda dan menjadikan diri anda lebih berdaya tahan. Lagipun, semakin sedikit bekas anda berada di fikiran anda, semakin cepat anda dapat membiasakan diri dengan tidak memikirkan bagaimana keadaan di antara anda berdua. Oleh itu, apabila anda kembali ke Facebook atau Instagram atau Twitter, anda sudah berusaha bersungguh-sungguh untuk menerima hubungan baru mantan anda.

# 8 Fokus pada kehidupan anda sendiri. Apabila anda memutuskan hubungan dengan bekas anda, anda telah kehilangan hak untuk menumpahkan perniagaan anda. Tidak ada lagi ikatan untuk bercakap, jadi apa yang dilakukan bekas anda adalah dari tangan anda. Bekas anda tidak perlu memberi kesan kepada anda sebaik sahaja anda telah berpindah. Dalam mengetahui ini, anda lebih baik memfokuskan pada sesuatu yang boleh memperbaiki hidup anda sekarang.

Sama ada anda memilih untuk mencari hubungan baru atau meletakkan semua usaha anda menjadi hobi, ia jauh lebih baik daripada duduk di rumah dan memikirkan mantan dan mantan rakan baru anda. Anda akan lakukan anda, sementara mereka akan melakukan apa sahaja yang mereka lakukan.

Semakin anda memberi perhatian kepada apa yang boleh anda lakukan untuk menjadi orang yang lebih baik, semakin sedikit masa anda perlu duduk-duduk dan menjadi pahit tentang hubungan baru mantan anda. Oleh itu, lepaskan perbandingan, berhenti mengejar, berhenti daripada memalukan atas fakta bahawa bekas anda mendapat lebih awal daripada anda. Ia keluar dari tangan anda sekarang, jadi berikan perhatian kepada sesuatu yang berada dalam tangan anda untuk berubah.