Sambungan Emosi 8 Cara-Cara Kecil untuk Membina Kegembiraan Pernah Selepas

Mempunyai hubungan emosi dengan pasangan anda membina keintiman dan ikatan anda sebagai pasangan. Lapan cara mudah ini membangunkan ikatan intim yang anda inginkan.

Hubungan baru meninggalkan kepala anda berputar untuk lebih banyak sebab daripada satu. Malah, keseronokan cinta baru membawa kepada banyak emosi yang bercanggah. Kupu-kupu di perut, saraf, teks yang kotor, dan merasakan sensasi yang menakjubkan kerana sambungan emosi anda perlahan tumbuh menjadi sesuatu yang lebih. Hubungan baru, saya betul?

Opposites boleh menarik apa-apa yang sama, tetapi sambungan emosi masih harus mutlak ketika datang untuk menjaga api hidup dalam hubungan anda. Jadi mengapa mempunyai hubungan emosi begitu penting? Pasti, dengan ridiculously tertarik untuk menghancurkan anda tidak menyakitkan sama ada, tetapi kelihatan pudar. Sambungan emosi? Yang melekat di sekeliling.

Sama ada anda berada dalam hubungan baru atau menghidupkan semula satu yang telah anda temui selama bertahun-tahun, kami melihat lapan cara untuk membuat sambungan emosi dengan pasangan anda.

Dos dan tidak boleh membuat sambungan emosi

Apabila ia datang untuk mewujudkan ikatan dengan cinta baru anda, pasti ada garis panduan untuk hidup. Jika anda cuba membuat hubungan emosi dalam hubungan baru, berikut adalah beberapa dos dan tidak boleh anda pertimbangkan.

# 1 Mengikat kepentingan dan pengalaman. Lebih mudah berkata daripada dilakukan, bukan? Ini mungkin tidak menjadi isu untuk pasangan yang kedua-dua suka bersenam, bermain permainan video, menonton sukan, dan memasak bersama-sama.

Tetapi bagaimana dengan yang lain? Jika anda dan pasangan anda benar-benar bertentangan, cubalah ikatan sesuatu yang baru bersama. * Fikirkan: malam wain / lukisan, bepergian bersama-sama, bungee melompat, bilik melarikan diri, atau mencelupkan kurus! * Bukan sahaja pengalaman ini berkongsi sesuatu yang baru bersama-sama membuat kenangan yang menyeronokkan, tetapi ia juga mengikat anda secara emosi.

Jangan percaya kita? Persatuan Sains Psikologi melakukan kajian terhadap 23 pelajar perempuan yang diminta mencuba coklat. Pertama dengan pasangan dan kali kedua sahaja. Penemuan ini mendedahkan apabila gadis-gadis itu berpasangan, mereka melaporkan menikmati coklat lebih daripada ketika mereka sedang mengusik solo.

# 2 Jangan cetek. Sangat mudah untuk merasa seperti anda mempunyai kimia dengan seseorang yang anda secara fizikal tertarik. Yang berkata, jangan terlalu cetek dengan pasangan anda. Ya, mereka kelihatan baik, tetapi itu tidak membuat hubungan yang kekal. Melangkaui dangkal dan mengenali pasangan baru anda. Ini membantu anda membina hubungan emosi dengan siapa mereka, bukan apa yang mereka kelihatan.

# 3 Mempunyai hubungan seks! Kami benar-benar tidak perlu memberi anda senarai kenapa hubungan seks adalah hebat untuk hubungan anda, tetapi kami akan teruskan. Mempunyai hubungan seks adalah pelega stres, keseronokan, ia melepaskan endorfin yang terasa baik, ia menurunkan tekanan darah, membakar kalori, dan belum lagi ... seks adalah cara yang hebat untuk mewujudkan sambungan emosi.

Ini kerana yang pernah bercakap mengenai super dadah, oxytocin! Hormon kecil ini dikeluarkan dari otak dan mewujudkan ikatan cinta dan kepercayaan antara rakan kongsi. Menariknya, Dr. Daniel Amen mencadangkan dalam bukunya bahawa hubungan limbik, emosi ini adalah sebahagian daripada sebab rakan-rakan dengan manfaat tidak pernah berfungsi. Ikatan itu sudah bermula!

# 4 Jangan ambil tanpa memberi. Kami semua mempunyai satu rakan atau rakan kongsi yang hanya memanggil anda sehingga mereka boleh bercakap tentang diri mereka sendiri, kehidupan mereka, dan masalah mereka. Dua jam kemudian anda menggantung telefon dan menyedari bahawa anda hampir tidak mengatakan kata! Ia meletihkan. Pelajaran? Anda mahu pasangan anda merasa ditarik oleh anda. Ini mewujudkan sambungan emosi, dan mereka melihat anda sebagai seseorang yang memberi, tidak menyiram.

# 5 Kongsi dalam kerohanian. Psikologi Hari ini mencadangkan menambah kerohanian ke dalam hubungan anda mewujudkan lapisan tambahan cinta, kebaikan, dan rasa hormat. Sama ada anda memiliki agama anda sendiri atau tidak, membawa satu bentuk kerohanian yang anda selesa dengan menambah tahap baru ikatan emosi ke dalam hubungan anda.

Membaca Alkitab bersama-sama dan menerapkan prinsip-prinsip tentang perkahwinan, berdoa bersama, bertanya satu sama lain apa yang anda percaya adalah jawapan kepada soalan-soalan terbesar hidup * apa yang berlaku ketika anda mati, bagaimana kita sampai di sini, dan lain-lain * dan memanjakan spiritualitas alam dan tarikan besar mencipta hubungan emosi di syurga.

# 6 Jangan kalahkan kotor. Kerana menolak pasangan anda apabila anda bertarung adalah reaksi yang mengejutkan kepada pertarungan. Mengganggu secara emosi sebagai satu bentuk hukuman kepada pasangan anda bukan sahaja tidak sihat, ia berada di bawah kategori 'memerangi kotor'.

Nama panggilan, pukulan rendah, dan reaksi fizikal boleh mematikan hubungan dengan kesejahteraan. Elakkan menyekat hubungan emosi anda dengan mengekalkan komunikasi terbuka.

# 7 Talk, talk, talk! Ikatan atas aktiviti dan kepentingan bersama adalah permulaan yang baik, tetapi sambungan emosi terkuat dibina dengan mengenali pasangan anda dan bercakap antara satu sama lain setiap hari. Sama ada anda bercakap tentang kenangan kegemaran anda, pendapat peribadi, atau apa cip cip yang anda benar-benar boleh pergi dengan betul sekarang, bercakap secara kerap mewujudkan ikatan yang kuat pada tahap intelektual dan emosi.

# 8 Tunjukkan kasih sayang anda. Jawapan mudah? Orang suka disukai. Salah satu cara untuk mengikat seseorang dengan membuat mereka berasa sayang, istimewa, dan belum lagi S-P-O-I-L-E-D. Dan kita tidak bermaksud dengan bil dolar. Menarik perhatian pada menghancurkan anda dan menunjukkan mereka yang anda fikir mereka satu juta akan membuat semua perbezaan dalam mewujudkan hubungan emosi dengan orang istimewa anda.

Beberapa contoh menunjukkan cinta anda dalam cara yang kecil untuk pasangan anda termasuk:

- Meraikan kejayaan satu sama lain
- Tanya tentang pasangan anda setiap hari * "Bagaimana hari anda?" "Apa yang anda perlukan?" *
- Terus teks satu sama lain
- Biarkan pasangan anda tahu bila anda berfikir tentang mereka sepanjang hari
- Buat jenaka di dalam bersama
- Mengekspresikan tarikan anda untuk pasangan anda
- Memaafkan

Mewujudkan sambungan emosi dengan menghancurkan atau pasangan anda tidak sepatutnya sukar. Kami berharap dengan petua dan tip ini anda akan menjadi satu langkah yang lebih dekat untuk membina sambungan emosi dengan kelinci madu anda.