Cara Berhenti Berjaya dengan Kekasih Obsesif
Menjadi cinta boleh membuat orang menjadi gila dan obsesif tetapi kadang-kadang boleh melampaui itu. Inilah caranya untuk membebaskan diri dari obsesi seseorang.
Mereka mengatakan cinta dapat memiliki orang-orang untuk melakukan perkara-perkara paling gila, dan ia benar untuk sebahagian besar. Tetapi apabila seseorang mula melayang di atas pagar gila, garis antara cinta dan obsesi mula menjadi kabur. Itulah apabila anda perlu mula membuat beberapa perubahan - khususnya, dengan siapa anda bersama.
Bagaimana anda tahu apabila seorang kekasih telah menjadi obsesif?
Adalah sukar untuk mengenali tanda-tanda bahawa pasangan anda telah menjadi obsesif kerana anda boleh menyalahkannya untuk tingkah laku hubungan normal. Sudah tentu, pasangan anda boleh cemburu. Mereka juga boleh overprotective.
Apabila seseorang mula menjadi obsesif, tanda-tanda biasanya keluar apabila terlambat untuk mengawal impuls mereka. Mereka boleh menjadi paranoid, agresif, dan tidak rasional. Mereka akan mula mempersoalkan semua yang anda lakukan. Mereka akan mengenakan peraturan ketat yang tidak perlu sebelum ini.
Perubahan tiba-tiba dalam hubungan dinamik anda boleh membuang anda untuk gelung. Sebaliknya mengakui masalah obsesi, naluri pertama anda adalah untuk mempertahankan diri dan melepaskan diri. Apabila itu terjadi, kekasih obsesif akan mengambil pertahanan anda sebagai tanda rasa bersalah, dan mereka akan meningkatkan keupayaan mereka.
Mengapa orang menjadi obsesif tentang rakan kongsi mereka?
Sesetengah orang terdedah kepada obsesi kerana pengalaman masa lalu mereka. Bagaimana kita bertindak balas dibentuk dengan cara kita dibesarkan atau apa yang telah kita lalui pada masa lalu. Berikut adalah beberapa sebab yang paling umum mengapa orang menjadi obsesif:
# 1 Trauma. Apabila seseorang mengalami patah hati, pengkhianatan, atau penghinaan, mereka akan mengembangkan mekanisme pertahanan yang berbeza yang dapat membantu mereka mengatasi. Orang-orang yang obsesif akan cuba mengawal rakan kongsi mereka dengan membetulkan isu-isu atau pelanggaran yang tidak wujud kerana ia memberikan mereka beberapa kekangan kawalan.
# 2 Pengaruh sosial. Masyarakat juga menyumbang kepada paranoia dan andaian orang yang obsesif. Seseorang boleh menjadi posif jika dia mendasarkan proses pemikiran mereka tentang bagaimana masyarakat melihat hubungan. Mereka akhirnya mengharapkan yang paling teruk kerana masyarakat mengatakan ia tidak dapat dielakkan.
# 3 Conditioning. Bagaimana kita dibangkitkan juga boleh mempengaruhi kecenderungan kita terhadap obsesi. Jika anda membesar berfikir bahawa anda sepatutnya bertindak balas dengan cara ini, anda pasti akan menggunakannya untuk hubungan anda dalam kehidupan dewasa anda.
# 4 Masalah psikologi. Kebanyakan contoh di atas boleh melampaui batas ekstrim apabila disertai dengan masalah keperibadian atau masalah psikologi yang mendasarinya. Obsesi tidak dianggap sebagai kelakuan biasa. Ia tidak boleh digunakan dalam konteks ringan kerana ia menandakan penekanan yang terlalu kuat pada seseorang, keadaan, atau pemikiran.
Memecahkan satu-satunya penyelesaian?
Berputar dengan kekasih obsesif adalah jalan terakhir. Sekiranya anda benar-benar mengambil berat tentang orang itu, anda difahami bahawa anda perlu membetulkan perkara terlebih dahulu. Anda boleh membincangkannya dengan pasangan anda atau meminta bantuan daripada rakan dan keluarga anda, atau bahkan seorang profesional.
Jika anda telah meletihkan semua pilihan anda dalam cuba mengubah cara pasangan anda mengendalikan hubungan anda, itu bukan hanya baik-baik saja, tetapi perlu untuk anda berpisah dengan orang itu. Jika mereka tidak mahu membetulkan diri mereka, tidak ada gunanya tinggal.
Ia akan menjadi sukar, terutamanya kerana pasangan anda menjadi obsesif. Hanya tahu bahawa perpisahan anda akan memberi manfaat kepada anda berdua. Berfungsi sebagai individu adalah yang anda perlukan. Rakan anda perlu membetulkan masalah mereka sendiri, sementara anda perlu pulih daripada berada dalam hubungan toksik.
Bagi anda yang enggan melepaskan orang yang anda cintai, jangan kehilangan harapan. Selepas anda dan rakan anda sembuh, anda masih mempunyai peluang kedua untuk membuat kerja. Sekurang-kurangnya pada masa itu, anda berdua boleh memasuki hubungan tanpa rasa gentar lagi.
Bagaimana untuk berpisah dengan kekasih obsesif
Apabila semakin teruk, anda harus mula berfikir tentang memotong kerugian anda. Pemisahan mungkin tidak dapat dielakkan jika obsesi pasangan anda berterusan. Berikut adalah beberapa petua mengenai bagaimana anda boleh membetulkan masalah itu.
Langkah pertama: berkomunikasi dengan kekasih obsesif anda
Jujur adalah cara terbaik bagi anda untuk menyatakan kepada pasangan anda bahawa anda memerlukan sedikit masa. Berbohong hanya akan membuat keadaan lebih buruk kerana ia tidak akan membantu sesiapa pun. Jika anda tidak mengiktiraf masalah secara tersirat, anda dan pasangan anda tidak akan belajar daripada kesilapan yang membawa anda ke tahap ini.
# 1 Mengakui masalah ini. Beritahu pasangan anda bahawa masalah itu wujud. Jadikan mereka melihat bahawa kelakuan mereka tidak dapat diterima. Tingkah laku obsesif tidak normal. Apabila pasangan anda memahami bahawa, ia akan menjadi lebih mudah bagi mereka untuk menerima keadaan.
# 2 Buat mereka faham. Terangkan bagaimana tingkah laku mereka mencederakan anda dan hubungan anda. Jangan samar-samar mengenainya. Berikan beberapa contoh apabila mereka menjadi obsesif, dan terangkan kepada mereka bagaimana ia memberi kesan negatif kepada anda.
# 3 Beritahu mereka apa yang anda perlukan. Buatlah satu titik untuk menyenaraikan jangkaan anda. Pastikan bahawa mereka adalah munasabah, maka pasangan anda akan melihat bahawa apa yang anda minta adalah adil. Menjadi khusus, dan huraikan bagaimana mereka boleh bertindak ke atasnya. Jangan meminta sesuatu yang mereka tidak dapat memberikan, seperti pembalikan semalaman dalam sikap mereka.
# 4 Tanya mereka jika mereka boleh memberikannya. Ini akan menjadi proses yang panjang dan sukar, tetapi pasangan anda harus bersetuju untuk membuat perubahan yang diperlukan. Mereka harus bersedia untuk membuat usaha untuk membuat hubungan itu, serta mengakui dan memperbaiki masalah mereka.
# 5 Potong semua ikatan, jika mereka tidak. Apabila ia datang kepadanya, pasangan anda mungkin tidak bersetuju dengan ketetapan anda. Orang yang obsesif boleh menjadi sangat degil, lebih-lebih lagi apabila paranoia mereka akan masuk. Ini adalah masa di mana anda perlu membuat keputusan sama ada anda sudah bersedia untuk melepaskan hubungan anda yang beracun.
Prosedur kecemasan
Apabila pasangan anda menjadi obsesif terhadap histeria dan pelecehan, anda tidak mempunyai pilihan lain selain memanggil kavaleri. Berurusan dengan orang yang obsesif boleh dikenakan emosi, dan seseorang hanya boleh mengambil begitu banyak sebelum mereka mula menyedari bahawa mereka memerlukan bantuan.
# 1 Ketahui kapan untuk meminta bantuan. Jangan mengambil lebih daripada yang anda boleh kendalikan. Sekiranya terlalu banyak untuk anda, mulakan meneroka pilihan anda. Siapa yang boleh anda minta bantuan? Jika pilihan pertama anda tidak berfungsi, siapa lagi yang boleh anda hubungi?
# 2 Minta rakan kongsi atau keluarga anda untuk bantuan. Keluarga dan sahabat anda adalah pengaruh paling kuat dalam hidup anda. Pasangan anda akan memerlukan semua sokongan yang boleh diperolehnya daripada orang yang paling mencintai mereka. Bercakap dengan semua orang yang boleh membantu, dan menjadualkan interaksi secara satu-satu atau campur tangan penuh, jika perlu.
# 3 Panggil pihak berkuasa. Apabila tidak ada yang tersisa untuk anda lakukan, dan pasangan obsesif anda telah menyeberang semua sempadan kerana masalah sikap mereka, sudah tiba masanya untuk memanggil anak-anak lelaki besar. Sebelum anda melakukan ini, pastikan anda mengetahui siapa yang akan dipanggil, dan anda boleh memberikan bukti bahawa pasangan anda menunjukkan tingkah laku yang membimbangkan.
Jika anda fikir tidak ada jenayah yang dilakukan, hubungi kemudahan kesihatan mental. Jika pasangan anda telah mencederakan anda atau mengganggu anda, anda boleh menghubungi polis. Mereka mempunyai protokol di tempat yang boleh membantu orang yang mengalami masalah mental.
Dating kekasih yang obsesif bukan perkara ketawa. Ia mungkin terdengar memuji, dan ia dapat memberi anda dorongan ego kecil, tetapi akibat lebih besar daripada kejamnya pada setiap masa.
Belajar untuk mengetahui bila pasangan anda terlalu obsesif, dan mengetahui bagaimana anda boleh mengatasinya. Petua yang disebutkan di atas mungkin menjadi kunci untuk menjimatkan hubungan anda ... atau kewarasan anda.
