Tidak senang dalam hubungan? Cara Pilih Jalan Yang Benar untuk Anda
Apabila anda tidak berpuas hati dalam hubungan, boleh ada banyak faktor yang menyebabkan ketidakbahagiaan itu. Bagaimana anda memikirkannya dan menyulitkan masalah itu?
Ia mungkin sukar untuk diakui, tetapi hubungannya bukan semua pelangi dan sinar matahari. Kami tahu ada pergaduhan dan hari yang baik dan buruk, tetapi apabila anda benar-benar tidak senang dalam hubungan, bolehkah ia diperbaiki? Atau sekiranya anda teruskan?
Sekiranya anda tidak senang dalam hubungan, beri perhatian
Sesetengah orang lebih suka tidak berpuas hati dalam hubungan daripada gembira tunggal. Menjadi seorang diri hanya seolah-olah menjadi perkara yang paling buruk kepada sesetengah orang. Tetapi pada hakikatnya, tidak berpuas hati dengan seseorang tidak adil kepada anda dan sesiapa yang anda bersama. Sekiranya anda tidak gembira, anda tidak berkongsi diri anda dengan mereka.
Sekiranya anda tidak berpuas hati dalam hubungan, anda tidak membuka diri, menikmati diri sendiri, atau memberi. Hubungannya ada di sana, tetapi jika anda tidak senang dengannya, mengapa anda masih di dalamnya?
Mengapa anda tidak berpuas hati??
Sekiranya anda tidak berpuas hati, ia mungkin masanya untuk meninggalkan hubungan. Sama ada anda berada dalam keadaan yang rumit, fikir perhubungan telah berjalan, atau hanya kehilangan perasaan, boleh jadi jawapannya.
Tetapi pertimbangkan angkatan luar. Jika anda menyukai orang ini dan ingin bahagia dalam hubungan itu, anda harus berusaha mengubah perkara yang membuat anda tidak bahagia.
Adakah anda terperangkap di tempat kerja dan merasa tidak berpuas hati? Anda boleh membawanya ke dalam kehidupan peribadi anda. Adakah anda dalam satu cara? Mungkin cuba perkara baru bersama-sama dan berkomunikasi lebih banyak. Menggambarkan mengapa anda tidak gembira di tempat pertama dapat memberikan jawapan anda untuk masa depan.
Apa yang perlu dilakukan jika anda tidak berpuas hati dalam hubungan
Tiada siapa yang harus berada dalam hubungan di mana mereka tidak berpuas hati. Ia bukan sahaja meninggalkan anda merasa kosong dan tidak dipenuhi oleh hubungan anda, tetapi ia juga membiarkan anda membuka untuk merendahkan pasangan anda, walaupun ia bukan kesalahan mereka.
# 1 Bercakap tentangnya. Sekiranya anda ingin berbahagia, berbincang dengan pasangan anda. Beritahu mereka bahawa anda tidak berasa gembira. Mereka mungkin mempunyai wawasan yang anda belum dapat menghadapi.
Mungkin mereka perasan apabila anda mula menarik diri dan tidak berpuas hati. Mudah-mudahan, mereka akan bersedia memberi anda masa untuk bekerja pada diri anda, atau bekerja dengan anda untuk membuat hubungan dengan tempat yang dapat kedua-duanya menjadi bahagia.
# 2 Kenal pasti mengapa. Jangan tinggal sendiri. Sekiranya anda melakukannya, anda mungkin akan menjadi lebih tidak berpuas hati dan mungkin menyalahkan pasangan anda.
Sebaliknya fikirkan tentang semua sebab anda mungkin tidak berpuas hati. Adakah anda gembira pada permulaan perhubungan? Adakah anda gembira apabila anda seorang sahaja? Adakah anda perbankan kebahagiaan anda tentang bagaimana hubungan anda berjaya? Anda perlu memikirkannya untuk maju.
# 3 Tukar perkara. Sebaik sahaja anda memikirkannya, ubah apa yang anda boleh. Sekiranya anda mempunyai kebencian untuk pasangan anda, bercakap dengan mereka. Lihat jika ada sesuatu yang boleh mereka lakukan untuk membantu. Atau mungkin anda perlu memikirkan perkara-perkara sendiri.
Tidak kira punca anda tidak berpuas hati, jika anda tidak cuba untuk memperbaikinya, tiada apa yang akan berubah.
# 4 Bertenang. Untuk menjadi bahagia dalam hubungan anda, anda mungkin perlu mengambil langkah untuk menganalisisnya dengan lebih baik. Beritahu pasangan anda bahawa anda sedang bergelut dan memerlukan sedikit ruang. Pastikan mereka tahu anda masih peduli, dan tidak mahu berpisah, tetapi memerlukan sedikit masa untuk duduk dengan perasaan anda.
Ini boleh menjadi perbualan yang sukar untuk dimiliki, tetapi jika itu yang anda perlukan untuk mula gembira, maka anda harus melakukannya dan diharapkan pasangan anda akan memahami dan menerima bahawa.
# 5 Kerja pada awak. Fokus pada diri sendiri. Mungkin anda merasakan anda dianggap tidak sesuai. Manjakan diri. Mungkin anda menentukan kebahagiaan anda pada keadaan hubungan anda. Jadilah bebas. Anda adalah orang anda sendiri di luar hubungan anda. Tumpukan pada itu sebelum apa-apa lagi.
Hubungan harus menambah kehidupan anda, tidak menjadi.
# 6 Jangan letakkan kesalahan. Cuba jangan salahkan pasangan anda. Itu boleh menyebabkan pergaduhan kosong, kemarahan, dan penyesalan. Sebaliknya ambil tanggungjawab sendiri. Selalunya perasaan anda tidak terjejas oleh orang lain seperti yang anda fikirkan.
Menyalahkan pasangan anda kerana ketidakbahagiaan anda hanya akan membuat keadaan menjadi lebih buruk untuk hubungan anda dan untuk anda.
# 7 Ambil tanggungjawab. Fikirkan tentang apa yang anda mungkin lakukan untuk memberi makan kepada ketidakbahagiaan anda sendiri. Adakah anda tinggal di atasnya? Adakah anda melakukan sesuatu untuk menjadi lebih bahagia? Hubungan adalah jalan dua hala. Anda adalah pasukan.
Anda berdua perlu berkongsi beban ini dan bekerja untuk menjadikannya lebih baik bersama.
# 8 Pergi ke terapi. Sama ada anda pergi dengan pasangan anda atau bersendirian, ini mungkin cara yang paling berguna dan berjaya untuk mencari kebahagiaan. Seorang ahli terapi boleh membantu anda membuat kesukaran anda. Mereka boleh membantu anda memikirkan sebab dan membimbing anda untuk membuat pilihan yang lebih berfaedah.
Mengakui anda memerlukan bantuan di luar tidak terkalahkan, ia mengawal kehidupan anda dan kebahagiaan anda. Ini juga boleh membantu anda mengetahui jika ketidakbahagiaan anda disebabkan oleh hubungan anda.
# 9 Berputus. Sekiranya tidak ada jawapan dan anda telah cuba membetulkan perkara, mungkin masa untuk meneruskan. Saya berada dalam hubungan di mana saya tidak dapat meletakkan jari saya pada apa yang ada, tetapi sebaik sahaja ia berakhir saya merasakan gelombang pelepasan. Dan kadang-kadang itulah yang diperlukan.
Jadi buatlah pilihan yang terbaik untuk anda. Tapi jujurlah dengan pasangan anda. Beritahu mereka bahawa tidak ada apa-apa yang anda boleh nyatakan, tetapi anda tidak gembira untuk seketika, dan ia tidak merisaukan lagi. Saya tidak boleh menjanjikan mereka akan mengambilnya dengan baik, tetapi ini mungkin yang anda perlukan.
# 10 Luangkan masa anda untuk bersenang-senang sahaja. Jika anda berasa lebih baik selepas pemecahan, tahniah. Jika tidak, anda perlu mengambil sedikit masa untuk menjadi single. Jangan melompat ke dalam hubungan lain memikirkan ia akan membuat anda bahagia. Kadang-kadang apa yang anda fikir anda perlukan adalah bertentangan dengan apa yang akan membuat anda bahagia.
Ia hampir mustahil untuk menjadi bahagia dalam hubungan jika anda tidak boleh bahagia dengan anda sendiri. Anda mahu berkongsi diri dengan orang yang istimewa. Tetapi jika anda tidak gembira sebelum itu, anda hanya berkongsi kegembiraan anda dengan mereka, dan itu tidak baik untuk sesiapa sahaja.
Apabila anda tidak senang dalam hubungan, ia menyebalkan. Perhatikan apa yang sesuai untuk anda, dan anda akhirnya boleh mula gembira.
