Apa yang Harus Dilakukan Selepas Anda Berputus 50 Cara Menolak Diri Anda

"Apa yang perlu dilakukan selepas anda berpecah" adalah ungkapan yang boleh dikaitkan dengan semua orang. Lagipun, ada sesuatu yang lebih buruk daripada berpecah, selain dari kematian dan cukai?

Berbuka dengan seseorang seperti kehilangan kawan terbaik anda. Dalam kebanyakan kes, ia adalah kehilangan kawan terbaik awak. Sekiranya anda terpaksa mengucapkan selamat tinggal kepada seseorang yang anda fikir anda akan menghabiskan sisa hidup anda dengan, ada cara untuk memudahkannya bergerak.

Apa yang perlu dilakukan selepas anda berpisah

Ini adalah lima puluh perkara yang perlu anda lakukan selepas pemisahan.

# 1 Sekat nombor mereka. Daripada menunggu mereka meminta anda kembali, menghalang nombor mereka. Kemudian anda boleh berpura-pura bahawa mereka telah cuba memanggil selama berbulan-bulan dan tidak boleh memilikimu.

# 2 Susun semula perabot. Cuba cari perkara-perkara dari perspektif yang berbeza-secara literal. Pindah perabot anda ke sekitar. Hei, jika anda akan berasa pelik, anda mungkin juga pergi untuk itu.

# 3 Letakkan gambar. Jangan berbaring dalam gambar-gambar masa yang baik yang anda bersama. Pada hari yang anda putuskan, letakkan gambar-gambar tersebut atau berikannya kepada rakan untuk disimpan. Dengan cara itu, anda tidak akan tergoda untuk duduk dan memikirkan tentang mereka apabila mereka hilang.

# 4 Mabuk. Panggil beberapa kawan, tetapkan Jiminy Cricket untuk menonton punggung anda, dan mabuk.

# 5 Dapatkan potongan rambut anda. Lakukan sesuatu yang baru kepada warna rambut anda, potong, atau menyerlahkannya. Rasa yang baik tentang diri anda adalah penting untuk bergerak. [Cuba: Bagaimana untuk mendapatkan kehidupan anda kembali di landasan selepas perubahan besar]

# 6 Panggil orang yang anda tahu ada yang menghantui anda. Kita semua perlu tarikh rebound, jadi biarkan orang yang anda kenali memuja anda menjadi salah satu untuk mendapatkan anda melalui bonggol.

# 7 Bermain mainan dari kerja. Daripada muncul untuk bekerja dan melontar melalui sedihnya, bermain main-main dan melakukan sesuatu yang anda ingin lakukan untuk jangka masa yang panjang.

# 8 Cat dinding. Daripada menatap warna tua dinding yang sama, ambil cat atau dua dan lakukan sesuatu yang aneh. Menanamkan diri dalam projek, dan menjadi kreatif, akan membantu anda melewati kecederaan. [Check out: 11 tips untuk jatuh cinta dengan diri anda dan menjadi lebih baik anda]

# 9 Pergi bercuti eksotik. Kita semua mempunyai keinginan untuk terbang di beberapa percutian eksotik. Ambil beberapa hari kerja dan lihat dunia. Keluar dari elemen anda akan membantu anda melupakan perpecahan anda dan membolehkan anda menikmati sedikit masa.

# 10 Tukar status Facebook anda. Untuk meneruskan, anda perlu membuat komitmen untuk teruskan. Apa cara yang lebih baik untuk membuat perubahan dan tidak melihat semula daripada mengumumkannya kepada semua orang yang anda tahu?

# 11 Mengambil kelas yoga. Limber atau tidak, lelaki atau wanita, yoga akan membantu anda "Om" cara anda menuju kedamaian.

# 12 Pergi ke sebuah kelab komedi dengan kawan-kawan. Apa yang lebih baik daripada membayar seseorang untuk membuat anda ketawa?

# 13 Skydive. Sedikit drastik, tetapi apa yang boleh membuat anda berhenti memikirkan seseorang lebih daripada jatuh bebas ke bumi? Tingkah laku melampau boleh meletakkan perkara ke dalam perspektif.

# 14 Belajar mendaki gunung. Tidak ada yang dapat meningkatkan semangat anda daripada memanjat ke puncak tertinggi di dunia dan melihat ke bawah untuk melihat masalah yang lebih kecil apabila dilihat dari atas. [Cuba: 25 tip inspirasi untuk mendapatkan motivasi dan bersenam]

# 15 Berdagang kereta anda yang masuk akal untuk kereta akhir model kereta impian anda. Sekiranya anda mahu ditukar, dapatkan satu. Tanpa seseorang untuk memberitahu anda apa yang perlu dilakukan, anda boleh membuat keputusan yang tidak munasabah, pilihan yang tidak baik, atau kepercayaan iman yang tidak praktikal. Ini semua tentang apa yang anda mahu sekarang.

# 16 Mengubah gaya anda dan menyingkirkan semua pakaian yang anda "pergi ke." Dalam hubungan, kita mula diselesaikan. Kami memakai pakaian selesa yang sama, melupakan bagaimana kami membentangkan diri kepada dunia. Ambil seluar yoga dan letakkannya dengan api, dan di tempat mereka, beli seluar panas dan letakkan diri anda di pasaran.

# 17 Mula mencari yang terbaik, tidak kira di mana anda pergi. Buat komitmen untuk sentiasa melihat yang terbaik. Jika anda tidak dapat merasakan yang terbaik di dalamnya, sekurang-kurangnya, anda akan kelihatan baik. Bergerak adalah membalas dendam yang terbaik yang boleh anda lakukan terhadap seseorang yang berpecah dengan anda.

# 18 Mengambil kelas memasak. Apa yang lebih menyeronokkan daripada bermain dengan makanan anda? Kelas memasak akan menduduki fikiran anda dan membolehkan anda membiarkan sisi kreatif anda keluar untuk bermain.

# 19 Mempunyai satu malam berdiri. Pastikan anda dilindungi. Berada dengan seseorang yang baru selalu berasa pelik. Dapatkan rebound keluar dari jalan dengan orang asing supaya anda bersedia untuk bergerak.

# 20 Beli bunga anda dan hantar ke tempat kerja. Orang yang mengasihi anda adalah perasaan yang paling teruk. Hantar sendiri bunga di tempat kerja. Ia bukan sahaja akan membuatkan anda kelihatan wajar kepada rakan sekerja seks bertentangan anda, tetapi ia juga akan berhenti menggumam tentang "miskin anda." [Cuba: Bagaimana untuk bergerak dan berurusan dengan pemisahan dengan senyuman]

# 21 Kemalangan perkahwinan. Apa yang lebih menyeronokkan daripada perkahwinan? Terutama perkahwinan di mana anda tidak tahu siapa pun. Kesatuan perkahwinan adalah tempat terbaik untuk bertemu seseorang yang baru, dan cara terbaik untuk menendang tumit anda dan bersenang-senang.

# 22 Mengambil kelas tarian. Dari hip-hop, ke tarian tarian, ke Zumba, cuba semuanya. Pernahkah anda hanya menari sendiri lagu kegemaran anda? Membuat anda merasa baik, bukan?

# 23 Luangkan masa tiga hari untuk makan apa sahaja dan apa sahaja yang anda mahu tanpa rasa bersalah. Beri diri anda pesta makan selama tiga hari untuk makan apa sahaja yang anda inginkan untuk menenggelamkan kesedihan anda. Dalam masa tiga hari, berjanji akan dilakukan dan kembali ke landasan. Dengan cara itu, anda tidak akan meletakkan berat badan yang berpotensi membawa anda ke bawah. [Lihat: Apa yang perlu anda lakukan selepas perpisahan untuk merasa hebat?]

# 24 Mempunyai tidur lama. Mempunyai malam kanak-kanak perempuan, atau kepala golf dengan lelaki. Luangkan waktu sepanjang malam bercakap tentang "hari-hari tua yang baik." Apa yang anda akan dapati ialah anda mempunyai banyak masa yang baik sebelum anda bertemu mantan anda, dan bahawa anda membina lebih banyak tanpa dia atau dia.

# 25 Sertai liga sukan dewasa. Tempat yang bagus untuk bertemu dengan seseorang, ia juga merupakan cara terbaik untuk melakukan senaman, yang merupakan penggalak suasana segera.

# 26 Tunduk keluar dari keluarganya. Jangan gantung kepada ibu mereka, atau menangis kepada kakak mereka. Lebih baik buat masa ini, untuk memberitahu keluarga mereka bahawa anda tidak dapat melihatnya dalam masa terdekat. Menggantung kepada orang-orang persisian hanya akan merasa seperti pengkhianatan terhadap bekas anda, dan membuat anda berasa terpencil dan terputus dari mereka. [Cuba: Bagaimana untuk bergerak selepas pemecahan dan mengatasi rasa sakit]

# 27 Menugaskan rakan anda untuk menghubungi anda daripada menghubungi atau menghubungi mereka. Berikan salah satu daripada rakan-rakan anda yang paling jujur ​​untuk menjadi "pergi-ke" ketika anda sedang mempertimbangkan memanggil mantan anda. Sebelum anda merasionalkan bahawa anda "mempunyai" untuk memanggil kerana X, Y, atau Z, panggil mereka untuk bercakap dengan anda sebelum jatuh ke dalam perangkap.

# 28 Cari hangout baharu. Jangan pergi ke tempat-tempat lama yang anda gunakan untuk menggantung. Sekiranya anda menghadapi masalah ini, ia tidak akan menjadi impian anda, saya berjanji. Cari hangout baru, bertemu orang baru, dan mulakan laluan baharu anda, bergerak ke hadapan.

# 29 Throw yourself a party. Mempunyai perayaan kehidupan baru anda. Ia mungkin menjadi janggal untuk rakan-rakan anda jika anda telah bersama-sama untuk masa yang lama, untuk mengetahui kedudukan mereka. Jika anda melontarkan pesta, ia akan mengambil ketegangan daripada mereka memutuskan jika mereka perlu menghubungi anda dan apa yang patut mereka katakan.

# 30 Menyelamatkan haiwan kesayangan. Mempunyai sahabat baru akan mengambil minda anda dari yang lama.

# 31 Perintah beberapa mainan seks melancap yang menarik dalam talian ...  shhhh. Dapatkan dalam talian dan dapatkan sesuatu yang akan membuatkan anda berasa lebih baik daripada yang pernah mereka lakukan. Siapakah yang memerlukannya, betul?

# 32 Sertai tapak temu janji-atau beberapa. Anda tidak perlu menjawab, hanya semak kemungkinan. Membeli-belah tetingkap sentiasa cara yang baik untuk mendapatkan bekas anda. [Tidak pasti di mana hendak bermula? Baca: 14 dos penting dan tidak boleh buat temu janji dalam talian]

# 33 Buat janji untuk tidak bercakap tentang bekas awak lagi. Berhenti bercakap dan ruminasi hubungan anda. Ia selesai, jadi biarkan ia berakhir.

# 34 Buat senarai semua perkara yang anda tidak terlepas, dan simpannya dengan dekat. Tidak ada keraguan tentang perkara yang anda tidak dapat menentang mereka yang membuat anda merasa jengkel. Buat senarai benda-benda itu dan tarik mereka apabila anda meneka kerugian anda.

# 35 Sukarelawan. Membantu orang-orang yang kurang bernasib baik daripada anda mungkin menyerang realiti dan perspektif mengenai kehidupan yang anda perlukan untuk mengatasinya. [Lihat: 5 cara kerja sukarela dapat membantu menyembuhkan kemurungan]

# 36 Cari sebab untuk mengambil. Meningkatkan wang dan kesedaran untuk tujuan yang anda percaya, membantu calon politik pilihan anda, atau hanya mengambil pendirian untuk sesuatu. Mempunyai sesuatu untuk mempercayai akan mengganggu anda daripada berpindah dalam mimpi untuk mendapatkan mereka kembali.

# 37 Bercakap dengan kaunselor. Jika semuanya gagal, mungkin kesalahan ibu anda tidak boleh mempunyai hubungan biasa. Bercakap kepada kaunselor untuk membetulkan masalah mendalam anda-atau, dalam beberapa kes, untuk mengetahui mereka.

# 38 Buat pengesahan harian untuk memilih diri sendiri. Tuliskan huruf kecil tentang betapa lebih baik anda, dan bagaimana anda akan menjadi lebih bahagia dari sebelumnya. Pengesahan harian adalah hebat. Jika anda mengatakan sesuatu yang cukup masa, ia benar-benar boleh menjadi kenyataan.

# 39 Pergi dalam perjalanan jalan raya. Tekan jalan terbuka, berhenti untuk pergi ke bola lilin gergasi, dan banyak tertawa sepanjang perjalanan ke destinasi anda. Jika hanya untuk hujung minggu, hentikan apa yang sedang berlaku dalam hidup anda dan bersenang-senang.

# 40 Pergi ke taman hiburan. Merasa seperti anak lelaki lagi dan memukul taman hiburan. Kehidupan sudah cukup dari rollercoaster emosi, jadi letakkan diri anda dengan yang sebenar dan bersenang-senang dengannya.

# 41 Bersihkan almari anda. Buang pakaian lama dan mulakan semula. Hidup baru bermakna sudah tiba masanya untuk membersihkan rumah! [Lihat: Nasihat hubungan baru untuk mempunyai permulaan yang sempurna]

# 42 Dapatkan tempat tidur baru. Pasti, anda berdua memakai helai itu bersama-sama, tetapi itulah sebabnya sudah tiba masanya untuk mereka pergi. Melabur di bilik tidur yang hangat dan menarik. Jika mereka tidak berada di sana untuk menyambut anda, sekurang-kurangnya, anda akan mempunyai lembaran yang cantik untuk mengambil tempatnya.

# 43 Hari hujan pertama, keluar dan percikan semua lopak ke kepingan. Stomp pergi!

# 44 Mengambil kelas karate. Dapatkan kemarahan anda dan bunuh diri dengan sepakan rumah tangga, meninju sarung tangan, dan beg lama yang besar.

# 45 Kurangkan pound tambahan yang anda pakai sejak anda berjumpa. Melihat panas adalah dendam yang terbaik. [Lihat: Bagaimana perasaan seksi dan wajar sepanjang masa]

# 46 Bergembiralah pada perkara bodoh yang anda tidak akan berani apabila anda bersama. Mereka berkata anda tidak boleh melakukannya-kini anda boleh berkata, "Ya, saya boleh." Berbuka dengan seseorang mempunyai satu kelebihan: anda perlu menjawab kepada sesiapa sahaja tetapi diri anda.

# 47 Paparkan ke kedai runcit di baju tidur anda. Dapatkan sebotol wain di dalam baju tidur anda, dan jadilah anda.

# 48 Tonton apa sahaja yang anda mahukan di televisyen tanpa mengambil kira apa-apa lagi. Tiada lagi Seumur Hidup atau Riwayat Sejarah-menonton apa yang ANDA inginkan. [Cuba: 15 alasan kenapa single boleh menjadi terlalu menyeronokkan!]

# 49 Menghapuskan perabot yang anda selalu benci. Ia tidak pernah dimiliki di rumah anda untuk bermula. Sekiranya mereka tidak mengambilnya dengannya, dermakannya kepada amal.

# 50 Cari tawa di mana sahaja anda boleh, hidup sepenuhnya dan cuba yang terbaik untuk bergerak maju satu hari pada satu masa. Hari-hari terbaik anda berada di hadapan-itu, saya menjamin.

[Sedia untuk bergerak? Seterusnya, baca: 12 langkah untuk mengubah hidup anda dan mencari kebahagiaan anda]

Pemisahan adalah salah satu perkara paling sukar yang dapat bertahan dengan orang dewasa. Satu-satunya perkara yang boleh saya katakan adalah bahawa ia tidak akan kekal selama-lamanya. Anda hanya perlu menunggang ribut itu kepada yang baru, gembira. Tetap kuat, kekal terganggu, dan lakukan apa sahaja yang menjadikan ANDA bahagia sekarang. Hidup untuk anda adalah apa yang perlu dilakukan selepas pemisahan.