Kenapa Cinta Terganggu Apabila Ia Tidak Baik? Kebenaran Anda Perlu Dengarkan
Jadi mengapa cinta mencederakan pada masa-masa? Adakah anda tahu sebab sebenar mengapa anda mengalami kesakitan? Ketahui sebab sebenar di sebalik rasa sakit yang dapat menyebabkan cinta.
Seperti cinta yang membuat anda terapung di langit, ia juga boleh meletakkan anda ke tempat pembuangan sampah seketika. Penyair pine tentang kesakitan cinta sama seperti mereka croon tentang keindahannya. Bagi seseorang yang suka cinta, ia adalah semula jadi untuk jatuh cinta dan keluar dari cinta sekarang.
Tetapi kita semua tahu hakikat bahawa cinta mempunyai warna gelap juga.
Sesuatu yang boleh memberi kebahagiaan yang begitu banyak juga boleh mengambil semuanya dalam beberapa saat.
Jadi di manakah kekuatan cinta yang besar ini datang, dan kenapa cinta menyakiti begitu banyak walaupun kita telah belajar mengendalikannya melalui pengalaman kita?
Mengapa cinta menyakitkan begitu banyak?
Cinta adalah sensasi, sama seperti panas atau sejuk.
Kita tidak dapat melihat cinta atau merasakannya di luar badan kita seperti kita dapat merasakan angin atau matahari yang menyala di kulit kita.
Tetapi seperti kelaparan atau kesakitan, cinta adalah sensasi yang berpengalaman di dalam otak kita.
Kesakitan merebak melalui badan anda apabila anda mengalami kecederaan fizikal. Ia adalah mekanisme pertahanan badan anda untuk memberitahu anda bahawa sesuatu tidak betul di suatu tempat. Ia juga isyarat amaran dari fikiran anda untuk mengelakkan keadaan sedemikian pada masa akan datang.
Dan sama seperti itu, cinta menyakitkan kerana alasan yang sama juga. Ia adalah cara fikiran anda untuk memberitahu anda bahawa sesuatu tidak betul di dalam diri anda.
Lima sebab mengapa cinta menyakitkan lebih daripada apa-apa lagi
Cinta boleh menyakiti hati secara emosi. Tetapi hampir selalu, cinta bercampur dengan emosi lain yang menambah sensasi yang menyakitkan. Berikut adalah lima emosi yang paling biasa yang berkaitan dengan cinta apabila ia menjadi buruk.
# 1 Ketakutan
# 2 Kemarahan
# 3 Ketabahan
# 4 Kesepian
# 5 Cemburu
Kesan sampingan yang buruk dari cinta yang tidak baik
Semenjak zaman manusia telah belajar untuk hidup dalam kumpulan, kami telah berusaha keras untuk berinteraksi secara sosial dan bergantung pada orang lain, terutama orang yang kita cintai. Apabila hubungan mulai buruk, pergantungan anda pada ikatan manusia yang benar-benar dekat terancam dan ini menimbulkan satu butang panik di dalam fikiran anda.
# Hubungan buruk menyebabkan lebih banyak tekanan. Anda akan berasa letih dengan lebih mudah dan anda akan menghadapi masa yang lebih sukar dengan urusan harian.
# Fikiran anda sibuk. Apabila cinta mula terluka, anda akan kehilangan tumpuan di bahagian lain dalam hidup anda.
# Penghinaan sosial. Apabila anda mengalami hubungan yang tidak baik atau perpecahan, anda akan merasa seperti seorang yang kalah. Anda mungkin berasa lebih lemah dan tidak berdaya juga.
Cinta dengan sendirinya tidak mencipta semua kesakitan yang anda rasa, itu semua faktor lain yang perlahan-lahan akan terkumpul selama beberapa hari dan menambah rasa sakit yang dapat membuat anda merasa lebih menyedihkan.
Perkara yang anda lakukan itu menjadikan cinta lebih menyakitkan
Walaupun perpecahan atau pergeseran dalam hubungan boleh mencetuskan semua kesan sampingan yang lain, terdapat beberapa perkara yang pecah hati pecinta melakukan itu menambah kesakitan dan kesengsaraan.
# 1 Mengasingkan diri anda dari orang lain.
# 2 Mencari cara untuk berasa lebih sengsara, dengan mencederakan diri sendiri atau menghidupkan hubungan buruk di kepala anda.
# 3 Mendapat mabuk. A mabuk akan hanya membuat kepala anda lebih menyakitkan lagi.
# 4 Mendapat lekat dan gigih walaupun anda tidak melihat balasan daripada kekasih anda.
# 5 Anda mengelakkan bergerak walaupun anda tahu bahawa itu satu-satunya pilihan anda.
Sekiranya anda benar-benar mahukan kesakitan cinta yang buruk untuk memudar, anda perlu berusaha untuk bergerak daripada mengalami kepuasan yang merasakan rasa sengsara sepanjang masa.
Cinta boleh menyakiti seperti kesakitan fizikal
Dalam satu kajian yang dijalankan oleh ahli psikologi University of Michigan, profesor Ethan Kross dan Columbia University, Walter Mischel dan Edward E. Smith mengenai individu yang baru-baru ini dipecahkan, ia dilihat melalui imbasan otak bahawa kesakitan yang dialami melalui sakit jantung adalah sama dengan rasa sakit berpengalaman melalui kesakitan fizikal.
Cinta yang menyakitkan menyakiti banyak, walaupun anda tidak melihat tanda-tanda kecederaan secara fizikal. Kajian itu mendedahkan bahawa otak anda melihat kesakitan fizikal dan kesakitan yang menyedihkan dalam cahaya yang sama.
Tidak ada cara untuk anda mengelakkan rasa sakit cinta apabila sakit, tetapi anda boleh memilih untuk mengabaikannya dengan mengekalkan diri anda dalam aktiviti lain. Dan jika anda boleh melakukan itu, anda akan melihat bahawa rasa sakit akan mula menghilang lebih cepat daripada yang anda harapkan.
Dan jika anda ingin menghapuskan kesakitan yang menyakitkan hati, semua yang anda perlu lakukan adalah melompat ke dalam hubungan pemulihan yang lain. Ia akan mengisi fikiran anda dengan kebahagiaan seperti ubat keseronokan dan membuat anda lupa semua kekasih lama anda yang memecah hati anda. Tetapi itu hanya jika anda bersedia untuk bergerak di tempat pertama.
Jadi mengapa cinta menyakitkan begitu banyak? Nah, itu kerana anda memilih untuk membiarkan kesakitan itu berlarutan dalam fikiran anda sekian lama sehingga ia dapat mengumpul emosi lain dan menyakitkan lagi. Buat minda anda untuk bergerak, dan rasa cinta akan lebih mudah ditanggung dan diatasi.
