Hubungan Anda-Lengkap-Saya - Kenapa Anda Perlu Angkasa Anda
Walaupun anda suka satu sama lain untuk bit, anda dan pasangan anda juga mesti meluangkan masa untuk membuat hubungan anda berkembang. Berikut adalah 5 cara untuk berbuat demikian! Oleh Sarah Rogers
Kebanyakan kita telah melihatnya sebelum ini, pasangan yang dilampirkan di pinggul, benar-benar bergantung pada satu sama lain, dan sentiasa melakukan semuanya semuanya bersama-sama. Saya memanggil mereka pasangan anda 'melengkapi saya' kerana pada dasarnya satu atau kedua-dua pasangan merasa seolah-olah mereka tidak boleh melakukan atau menjadi apa-apa tanpa yang lain.
Saya telah berada di sana sebelum ini, dan telah menyaksikan bahagian saya yang adil mengenai hubungan 'you-complete-me'. Walaupun pengalaman peribadi saya berlaku ketika saya berumur 16 tahun, dan masih banyak mengetahui tentang diri saya dan apa yang saya inginkan, ramai orang meneruskan hubungan jenis ini jauh ke dalam kehidupan dewasa mereka.
Apa yang anda suka dalam hubungan 'you-complete-me'?
Saya boleh memikirkan dua orang yang rapat dengan saya yang mempunyai hubungan yang tidak sihat 'you-complete-me'. Yang pertama adalah kakak saya dan teman lelakinya. Mereka bertemu di sekolah menengah, menghadiri universiti yang sama, belajar dalam program yang sama, bekerja di magang yang sama, dan hingga hari ini terus mempunyai semua rakan, hobi, minat dan matlamat yang sama.
Kakak dan teman lelakinya secara harfiah tidak melakukan apa-apa tanpa yang lain. Ini pastinya merupakan hubungan yang tidak sihat kerana tidak menawarkan salah satu daripada mereka peluang untuk berkembang secara individu. Ia juga sangat menjengkelkan untuk menyaksikan setiap keputusan yang dibuat oleh adik perempuan saya. Dan saya bukan hanya bercakap tentang keputusan kehidupan yang besar seperti tempat tinggal dan kemungkinan pilihan kerjaya. Saya bercakap mengenai keputusan setiap hari asas seperti pergi keluar untuk makan malam, atau bercuti dengan keluarga atau rakan-rakan.
Hubungan kedua 'anda-lengkap-saya' yang perlu saya hadapi sehari-hari adalah salah satu kawan saya yang terbaik. Dia dan teman lelakinya tinggal bersama, bekerjasama, dan secara umumnya melakukan semuanya bersama-sama. Walaupun saya juga menikmati menghabiskan masa dengan teman lelaki saya dan menghargai masa yang kita bersama semasa jadual sibuk yang hebat, saya tidak merasa perlu melakukan semua perkara dengannya.
Saya tahu mereka jatuh cinta, dan itu adalah satu perkara yang menarik untuk mempunyai pasangan anda di sebelah anda. Tetapi obsesi ini dengan teman lelakinya menjadi semakin merosakkan persahabatan kami. Saya telah mencuba beberapa percubaan untuk melepaskan mereka dan mendapatkan masa yang berkualiti!
Saya telah mencuba mencadangkan hari gadis untuk rawatan rias dan sesuatu untuk dimakan. Tetapi, bukan sahaja dia mencadangkan bahawa teman lelakinya dapat bertemu dengan kami untuk makan tengah hari, dia juga membayangkan bahawa tangannya boleh menggunakan bantuan. Saya tidak peduli jika dia menjijikkan callouses seluruh tubuhnya, saya hanya mahu petang dengan rakan saya untuk bercakap tentang apa yang kita mahu, dan tidak ditapis oleh kehadiran teman lelakinya. Selepas banyak undangan lain, semua yang diikuti dengan "pasti, saya akan melihat apa yang dilakukan Sam dahulu", atau "ya, itu akan menjadi hebat. Kami akan suka datang "?? Saya mula menyerah pada masa yang sama dengan dia sahaja.
Kenapa mereka mempunyai hubungan ini?
Salah satu penyebab utama pasangan 'anda-lengkap-saya' ini adalah ketidakamanan dan kesedihan dalam diri sendiri, dalam hubungan, atau kedua-duanya. Untuk mula meningkatkan rasa aman dan kebahagiaan anda, penting bagi setiap bahagian merasakan kepercayaan mereka.
Salah satu cara untuk mengatasi hubungan 'you-complete-me' ini ialah mencari keseimbangan ruang sebagai pasangan. Ruang seperti yang anda habiskan tanpa pasangan anda dilampirkan di pinggul anda. Ruang dalam hubungan adalah penting dalam membolehkan seseorang belajar dan berkembang sebagai individu, dan memotivasi setiap pasangan untuk memupuk dan menubuhkan identiti mereka sendiri.
Bagaimanakah anda mempunyai ruang dalam hubungan tanpa kesepian??
Walaupun anda mungkin berfikir untuk meluangkan sedikit masa tanpa orang lain yang penting akan menjadikan anda menjadi keadaan yang kesepian, anda akan terkejut betapa sihat hubungan anda apabila anda meluangkan sedikit masa. Berikut adalah cara anda boleh melakukannya.
# 1 Pertama, anda perlu belajar mencintai diri sendiri dan menikmati syarikat anda sendiri. Mempunyai masa dan untuk diri sendiri adalah penting untuk memulihkan dan dapat menawarkan 100% diri anda, sama ada dalam hubungan intim anda, di tempat kerja atau dengan keluarga dan rakan anda. Jika anda tidak mempunyai masa untuk mengetahui siapa anda, dan apa yang anda mahukan dalam kehidupan, sukar untuk menawarkan yang terbaik kepada orang lain dalam hidup anda.
Oleh itu, bawalah diri anda ke spa, berehat petang di kedai kopi atau menonton filem sahaja. Apa sahaja yang anda pilih lakukan, pastikan ia adalah sesuatu yang anda boleh nikmati, dan beri masa untuk merefleksikan ... baiklah, diri anda.
# 2 Anda juga perlu menemui dan mengekalkan kamu punya kumpulan kawan. Walaupun sangat bagus untuk mempunyai persahabatan yang dekat dengan rakan kongsi anda, ia juga menarik apabila anda boleh memanggil rakan atau dua dan mengatur untuk meluangkan masa bersama orang di luar hubungan anda.
Anda juga harus berhenti bersikeras bahawa yang penting yang lain dapat memenuhi setiap dan keinginan dan keinginan kami, kerana ini sangat tidak realistik dan tidak adil.
Hubungan anda dengan pasangan anda tidak seharusnya menjadi satu-satunya hubungan yang dapat memenuhi kehendak dan keperluan anda dalam hidup. Orang lain harus selalu menjadi sebahagian daripada kehidupan anda. Anda memerlukan rakan, ahli keluarga dan rangkaian orang lain untuk menawarkan rasa komuniti, dan mengenal pasti dengan luar hubungan anda.
# 3 Ia juga sangat penting mempunyai hobi dan minat anda sendiri. Sudah tentu, anda akan berkongsi beberapa perkara ini dengan pasangan anda, kerana mungkin yang membawa anda bersama-sama di tempat pertama. Tetapi yang dapat menjadi sebahagian daripada sesuatu secara individu akan membolehkan anda memperoleh keyakinan, menyedari matlamat peribadi anda, dan secara umumnya menjadi orang anda sendiri.
Oleh itu, sertai sebuah buku atau kelab filem, bersenam di gim lain, mengambil kelas malam atau menghadiri beberapa acara tanpa pasangan anda. Mempunyai sesuatu yang anda semua benar-benar memberi ganjaran! Anda juga harus menggalakkan dan memotivasi pasangan anda untuk memiliki kepentingan dan hobi sendiri!
# 4 Sebahagian besar tentang mencari keseimbangan ruang dalam hubungan anda adalah jujur sepenuhnya dengan pasangan anda. Tidak cukup untuk mengatakan, "Saya memerlukan ruang" ?? dan biarkannya. Ruang dalam hubungan umumnya dianggap sebagai perkara negatif atau sebagai penolakan, jadi anda perlu jujur dan spesifik tentang apa yang anda perlukan. Sekiranya anda samar-samar dengan pasangan anda, kemungkinan besar mereka akan tersinggung dan terkejut.
Walau bagaimanapun, jika anda khusus kenapa anda memerlukan ruang, pasangan anda akan cenderung merasa ditolak dan terluka. Jika anda menyatakan kepada mereka apa yang anda rasa anda kurang, atau yang anda ingin mencuba sesuatu yang baru, ia membolehkan pasangan anda lebih menyokong keperluan anda untuk beberapa waktu tanpa dia menandai bersama.
# 5 Hormati keperluan pasangan anda. Walaupun anda mungkin meminta sokongan dalam kelas baru atau matlamat peribadi yang anda tetapkan untuk diri sendiri, anda juga harus menghormati apa yang pasangan anda meminta. Jika mereka menunjukkan minat dalam hobi baru atau menyatakan bahawa mereka ingin mencampurkan rutinnya, anda juga perlu menyokong. Hubungan memerlukan usaha kedua belah pihak, jadi untuk mencari keseimbangan ruang, anda perlu memastikan setiap keperluan anda dipertimbangkan.
Ruang dalam hubungan anda adalah perkara yang baik.
Berkembang sebagai pasangan adalah penting, tetapi berkembang sebagai individu yang bebas juga penting. Sekiranya anda mengasihi diri anda sendiri, mempunyai kawan dan hobi anda sendiri, dan minta masa untuk berehat dari hari ke hari anda, anda akan menjadi individu yang lebih bahagia dengan rasa diri sendiri.
Dengan keseimbangan ruang dalam hubungan, anda akan benar-benar menghargai pasangan anda lebih, kerana anda tidak mengambilnya atau masa mereka untuk diberikan. Anda akan meluangkan masa untuk menguruskan malam-malam istimewa, dan membuat lebih banyak usaha apabila anda menghabiskan masa bersama-sama.
Pasangan yang menghormati ruang dan kemerdekaan masing-masing mempunyai hubungan yang lebih kuat. Oleh itu, mula mengambil pelajaran tarian baru atau mengambil perjalanan solo yang anda merancang tahun lalu, hubungan anda akan lebih sihat jika anda hanya memberikannya pukulan yang adil!
