15 Hayat Nyawa Nyawa 13 Sebab Mengapa Pengakuan

Baru-baru ini, rancangan Netflix 13 Alasan Mengapa memulakan perbualan antarabangsa tentang realiti remaja mengambil nyawa mereka sendiri. Acara ini memberi tumpuan kepada Hannah Baker, seorang remaja yang bergelut dengan kemurungan kerana beberapa keadaan sukar dalam hidupnya. Hannah berasa bersendirian dan teragak-agak untuk menghubungi sesiapa sahaja. Akhirnya, dia merasa tidak berputus asa sehingga akhirnya dia mengambil nyawa, tetapi sebelum dia berbuat demikian, dia merakam 13 pita dan menghantarnya kepada semua orang yang memainkan peranan dalam keputusannya. Cerita-cerita seperti Hannah adalah terlalu umum, di sini adalah 15 Pengakuan Whisper orang-orang yang terjejas oleh ini. Sekiranya anda atau seseorang yang tersayang bergelut dengan kemurungan atau pemikiran yang gelap, sila hubungi dan minta bantuan. Kisah-kisah dalam artikel ini mungkin mengganggu sesetengah orang, dan tidak mengapa jika membaca mereka boleh menjadi sedikit mengganggu. Hanya tahu bahawa jika anda merasa seperti ini, anda pasti tidak bersendirian.

15 Perlu Seseorang Untuk Bercakap

Ingin mengambil kehidupan anda sendiri boleh menjadi sukar untuk dibicarakan. Berapa kali anda mempunyai perbualan yang jujur ​​dengan isu ini dengan ibu bapa, adik beradik anda, atau rakan rapat anda? Sudah pasti subjek sensitif, dan jika anda berjuang dengan pemikiran negatif, anda mungkin berasa malu atau takut untuk memberitahu seseorang. Tetapi yang lebih awal anda menjangkau bantuan, lebih baik. Orang yang menulis pengakuan ini baru-baru ini membuat percubaan untuk mengambil nyawa mereka. Mereka berasa seperti mereka perlu bercakap mengenainya dan mendapatkan perasaan ini dari dada mereka. Walau bagaimanapun, mereka juga berasa seperti mereka tidak mempunyai kekuatan untuk bekerja dengan keberanian dan menceritakan kepada seseorang apa yang sedang mereka lalui. Sekiranya anda merasa seperti ini dan anda terlalu takut untuk memberitahu seseorang yang anda tahu, anda mungkin boleh menghubungi hotline percuma di mana anda boleh bercakap dengan seseorang yang dilatih untuk membantu anda melalui masa-masa sukar ini.

14 Pembantu Berjuang

Bekerja di talian hotline untuk membantu mereka yang berurusan dengan kemurungan boleh kelihatan seperti pekerjaan yang sangat sukar, dan ia adalah. Sering kali, jawatan ini dipegang oleh sukarelawan, jadi orang-orang ini tidak diberi pampasan untuk kerja mereka. Mereka tidak melakukannya untuk wang, mereka melakukannya dari kebaikan hati mereka. Walau bagaimanapun, pekerjaan seperti ini pastinya akan mengambil tol pada seseorang. Sesiapa yang menulis pengakuan ini bukan hanya bekerja di hotline, mereka juga berjuang dengan pemikiran negatif sendiri. Walaupun tugas mereka adalah untuk membantu orang ramai setiap hari, dan mereka juga telah menyelamatkan nyawa dengan membicarakan orang daripada mencuba untuk mengambil nyawa mereka sendiri, mereka masih merasa rendah diri. Bahkan, mereka bahkan telah mengambil kehidupan mereka sendiri. Kadang-kadang, walaupun orang-orang yang seolah-olah seperti mereka mempunyai bersama-sama boleh bergelut dengan beberapa masalah yang sangat sukar, anda tidak boleh menganggap bahawa anda benar-benar tahu apa yang seseorang sedang melalui.

13 rakan terkasih

In 13 Alasan Mengapa, Rakan sekelas Hannah harus berdepan dengan realiti kematiannya. Dia meninggalkan pita ini di belakang supaya mereka tidak boleh pergi bersama dengan kehidupan mereka dan mengabaikan apa yang berlaku. Mereka perlu menerima peranan yang mereka bermain dalam kematiannya. Walau bagaimanapun, walaupun dia tidak menghantar pita itu, dalam kehidupan sebenar, agak sukar untuk mengabaikan rakan sekelas yang mengambil nyawa mereka sendiri. Sebagai orang yang mengemukakan pengakuan ini mendedahkan, kematian rakan sekelas boleh benar-benar mengambil tol kepada pelajar lain. Itulah sebabnya dikatakan bahawa ia bukan keputusan yang hanya memberi kesan kepada anda, ia juga memberi kesan kepada semua orang di sekeliling anda. Mereka semua akan merasakan ketiadaan anda dan berat keputusan yang anda buat. Orang ini mengatakan bahawa walaupun mereka tidak tahu rakan sekelas mereka, mereka masih bergelut dengan kesan keputusan tidak dapat dipulihkannya.

12 Ia Mungkin Telah Saya

Apabila sesuatu yang buruk berlaku kepada seseorang dalam kehidupan kita, salah satu daripada fikiran kita ialah: "Bagaimana jika saya?" Dalam kes orang yang menulis pengakuan ini, mereka sudah berjuang dengan pemikiran negatif apabila salah seorang rakan sekelasnya mengambil kehidupan mereka sendiri. Ini segera mendapat orang yang tertanya-tanya jika mereka boleh berakhir dalam kedudukan yang sama. Apabila seseorang dalam kehidupan kita mengakhiri hidup mereka, bahkan seseorang yang kita tidak tahu dengan baik, ia dapat memberi impak besar kepada kehidupan kita sendiri, terutama jika kita sedang bergelut dengan perkara yang sama. Ini sangat biasa di sekolah menengah. Lagipun, ramai orang di sekolah menengah sedang bergelut dengan masalah seperti kemurungan atau kecemasan, jadi sekiranya rakan sekelas mengambil nyawa mereka sendiri, mereka mungkin mula membimbangkan jika mereka juga boleh menghadapi keputusan yang sama satu hari nanti. Kaunselor sekolah perlu bersedia untuk membantu kanak-kanak jika rakan sekelas menamatkan kehidupan mereka sendiri.

11 Kami Ingin Sahabat

Ini adalah salah satu isu utama yang diterokai dalam 13 Alasan Mengapa. Pada akhir persembahan, rakan Clay Hannah berasa sangat bersalah bahawa dia tidak dapat berbuat lebih banyak untuk membantunya. Dia berfikir bahawa jika dia hanya mencintai lebih banyak lagi dan menyatakan betapa dia peduli kepadanya, dia dapat menyelamatkannya. Dia tidak boleh membantu tapi berharap ia boleh kembali ke masa dan membuat perkara yang betul. Orang yang menulis pengakuan ini terasa sangat mirip dengan Clay. Salah seorang teman sekelas mereka mengambil nyawa mereka sendiri, dan sekarang, mereka tidak boleh berhenti merasa seperti mereka harus berbuat lebih banyak untuk membantu sebelum terlambat. Jika seseorang dalam hidup anda mengakhiri hidupnya, sukar untuk tidak merasa bersalah walaupun keputusan mereka tidak ada kaitan dengan anda. Jangan berasa malu untuk menghubungi kaunselor atau terapi jika anda mengalami perasaan bersalah ini.

10 Bercakap

Adakah anda kerap menahan memberitahu orang bagaimana perasaan anda terhadap mereka? Ini mungkin bermakna tidak memanggil ibu bapa anda cukup untuk mengatakan hi dan biarkan mereka tahu anda menyukai mereka. Anda mungkin berasa canggung tentang memberi pujian, atau anda mungkin merasa seperti menghancurkan anda tidak akan merasakan cara yang sama tentang anda, jadi mengapa bersusah mengaku bahawa anda menyukai mereka? Ia boleh menjadi sangat sukar untuk jujur ​​dengan orang lain tentang bagaimana perasaan kita. Sesetengah daripada kita benar-benar berjuang dengan jenis kejujuran ini. Tetapi pada akhirnya, menceritakan kepada seseorang yang anda rasakan sebenarnya akan sangat bernilai. Dalam kes orang yang menulis pengakuan ini, salah seorang teman sekelasnya mengambil nyawa sendiri. Walau bagaimanapun, dia mempunyai perasaan untuknya untuk masa yang lama, dan dia tidak pernah memberitahunya ketika dia masih hidup. Sekarang, dia menyesal bahawa dia tidak pernah jujur ​​tentang perasaannya.

9 Meletakkan Keping Bersama

Bila-bila masa sesuatu dalam kehidupan kita tidak beres, kita boleh cuba untuk melihat kembali dan menentukan masa ketika sesuatu bermula di selatan. Ia hanya semulajadi. Kita boleh duduk dan berfikir tentang masa-masa apabila kita boleh mengubah sesuatu, atau kita mungkin menyesal tidak bertindak secara berbeza atau bercakap tentang sesuatu yang kita senyap. Orang yang menulis pengakuan ini mengalami pembaziran ini setelah salah seorang rakan sekelasnya mengambil nyawa sendiri. Setelah mendengar berita tentang kematian rakan sekelasnya, dia mula tertanya-tanya mana keadaannya salah. Dia mula melihat melalui gambar lama rakan sekelasnya, mencari tanda-tanda bahawa ada sesuatu yang mengganggunya. Walaupun ia adalah perkara biasa untuk melakukan ini, ia mungkin bukan cara yang paling sihat untuk mengatasi kematian rakan sekelas. Kita tidak boleh kembali dan membuat mereka berasa lebih baik, tetapi kita boleh membantu orang yang bergelut pada saat ini.

8 Tunjukkan Hormat Kecil

Sekolah menengah adalah masa yang sangat sukar. Pelajar perlu menangani tekanan daripada guru dan ibu bapa, membuli dari rakan sebaya, memikirkan keputusan kehidupan utama seperti pergi ke kolej, dan memikirkan apa yang mereka mahu lakukan sepanjang hayat mereka. Mungkin ini sebabnya mengapa ramai pelajar sekolah tinggi mempunyai masalah berkaitan dengan penyakit mental. Terdapat banyak keseimbangan, dan ia boleh merasakan seperti itu sangat mudah untuk mengawal dan membiarkan semua orang turun, termasuk diri anda. Ia adalah empat tahun yang sukar untuk semua orang, jadi sangat penting bahawa sekolah menyokong pelajar yang sedang berjuang. Orang yang mengemukakan pengakuan ini mengatakan bahawa dua orang di sekolah mereka telah mengambil nyawa mereka sendiri, dan sekolah itu tidak mengakui kematian mereka. Melakukan sesuatu di ingatan para pelajar ini mungkin akan menjadi cara yang baik untuk membiarkan pelajar lain tahu di mana mereka boleh berpaling.

7 Mulakan Perbualan SEBELUM Sudah Terlambat

Terdapat banyak isu yang kita sepatutnya tidak dibicarakan sehingga terlambat. Berapa kerapkah anda, kawan anda atau ahli keluarga anda membincangkan perkara itu? Mungkin sangat jarang, kecuali jika ia mempengaruhi seseorang yang anda tahu. Kemudian mungkin satu-satunya perkara yang anda rasa anda boleh bercakap tentang. Tetapi sangat penting bahawa kita mula melakukan perbualan ini SEBELUM sesuatu yang tragis berlaku. Sering kali, kami tidak membincangkannya sehingga terlambat bagi orang yang perlu mempunyai perbualan itu. Orang yang menulis pengakuan ini mengatakan bahawa tidak seorang pun di sekolah mereka bercakap tentang pelajar yang telah berusaha untuk mengambil nyawa mereka sendiri sehingga salah satu percubaan itu berjaya. Ini benar-benar pendekatan yang salah, dan sedihnya, ini adalah cara di banyak sekolah tinggi. Kami perlu memaklumkan kepada orang muda mengenai cara menangani isu ini sebelum terlambat.

6 Mean Kids

Ramai pelajar telah menghadapi buli kerana jantina atau orientasi mereka. Sungguh mengerikan bahawa kita masih berurusan dengan ini pada tahun 2017. Tidak seorang pun harus menghadapi buli hanya kerana mereka suka orang yang sama jantina atau kerana mereka merasa seperti mereka mengenal pasti dengan jantina yang tidak semestinya sepadan dengan biologi mereka. Kita semua harus bebas untuk menjadi diri kita dan menyatakan diri kita tetapi kita suka. Walau bagaimanapun, sesetengah orang yang berpikiran dekat masih akan membuli orang lain kerana orientasi atau jantina mereka. Ini boleh menyebabkan kadar bunuh diri yang tinggi untuk golongan muda yang berada di bawah payung LGBTQ +. Ini tidak adil kepada anak-anak ini, yang hanya ingin hidup dan menjadi diri sendiri. Orang yang menulis pengakuan ini kecewa kerana tertarik untuk mengambil nyawa mereka selepas dibuli kerana jantinanya. PSA: hanya biarkan anak-anak menjadi anak. Tiada siapa yang boleh mengalami buli yang mengerikan seperti ini.

5 Membuat Perubahan

Jelas sekali, buli adalah punca utama bunuh diri remaja. Kadang-kadang, nampaknya kita tidak bercakap tentang membuli cukup. Sesetengah orang bertindak seperti itu tidak lagi berlaku kerana dunia telah menjadi lebih terbuka dan progresif, tetapi sedihnya, itu tidak berlaku. Buli masih menjadi isu yang sangat serius di sekolah menengah dan sekolah menengah di mana-mana, dan berpura-pura bahawa ia tidak lagi berlaku tidak akan membantu anak-anak yang sedang berjuang sekarang. Kita perlu mula berhadapan dengan isu ini. Itulah yang orang yang menulis pengakuan ini cuba lakukan. Seseorang dari sekolah mereka baru-baru ini mengambil nyawa sendiri, dan mereka berasa sangat kecewa dengan acara ini yang mereka mahu membuat perkara yang lebih baik bagi mana-mana pelajar lain yang menghadapi buli. Mereka mahu memulakan program di sekolah mereka untuk melawan buli. Kami pasti memerlukan lebih ramai orang seperti ini di dunia hari ini!

4 Takut Masa Depan

Pakar psikologi telah memerhatikan fenomena menakutkan yang berlaku selepas seseorang mengambil nyawa mereka. Seringkali, lebih banyak insiden di kawasan yang sama akan diikuti. Ini dipanggil "bunuh diri copycat," dan mereka mungkin menjejaskan golongan muda. Kenapa ini berlaku? Selepas melihat rakan sekelas mengambil nyawa mereka sendiri, seorang lelaki yang mungkin telah mempertimbangkan untuk melakukan perkara yang sama mungkin merasa seperti mereka harus mengikutinya. Mereka mungkin melihat berkabung rakan sekelas mereka dan akhirnya mengakui rasa sakit yang mereka alami dan menginginkan rawatan yang sama. Walaupun ini mungkin tidak kelihatan seperti itu masuk akal, seseorang yang mengalami kemurungan yang teruk itu mungkin tidak akan mempertimbangkan situasi dengan pemikiran yang paling logik. Orang yang menulis pengakuan ini takut bahawa selepas teman sekelas mengambil nyawa mereka, lebih banyak tindakan akan diteruskan. Malangnya, ini adalah satu kemungkinan yang sangat nyata. Sekiranya anda berasa lebih tertekan kerana kematian rakan sekelas, sila mula mencari bantuan.

3 Menunggu Jawapan

Selepas seseorang yang dekat dengan kami pergi, mungkin sukar untuk mempercayai bahawa mereka benar-benar hilang. Tidakkah mereka di sini sahaja, bercakap dan tersenyum dan ketawa? Bagaimana mungkin mereka tidak akan kembali lagi? Ia seolah-olah seperti itu semua jenis jenaka kejam. Perasaan seperti ini mungkin lebih kuat jika orang itu mengambil nyawa mereka sendiri. Kami mungkin merasakan ada beberapa cara untuk mengubah keputusan mereka atau cara untuk membawa mereka kembali. Ini perasaan yang mengerikan, tetapi ia adalah perasaan bahawa ramai orang yang berduka cemas. Jadi jika anda pernah mengalami ini, anda tidak gila anda hanya manusia. Malah, orang yang menulis pengakuan ini merasakan cara yang sama. Mereka tidak pernah memadamkan nombor telefon kawan mereka yang menamatkan hidup mereka, dengan harapan dapat mendapat beberapa jawapan tentang mengapa mereka membuat pilihan yang mereka lakukan. Isu air mata.

2 Surat yang tidak dibuka

Kehilangan rakan untuk bunuh diri adalah pengalaman yang mengerikan. Apabila anda berada dalam kedudukan ini, anda tentu akan tertanya-tanya jika anda boleh melakukan sesuatu yang lebih baik untuk membantu mereka dan walaupun anda telah melakukan semua yang anda boleh, anda mungkin masih merasa bersalah kerana anda mengambil berat tentang mereka. Di tengah kesedihan anda sendiri, anda tertanya-tanya tentang mereka, mengapa mereka merasa bersendirian? Adakah mereka pernah berfikir bahawa mungkin ada cara lain? Adakah mereka benar-benar merasa terperangkap dan tidak berkesudahan bahawa satu-satunya penyelesaian yang mereka dapat lihat ialah menamatkan kehidupan mereka sendiri? Ia satu perkara yang dahsyat untuk dilalui. Orang yang menulis pengakuan ini kehilangan sahabatnya untuk membunuh diri dua tahun yang lalu. Walau bagaimanapun, mereka masih menulis surat tentang apa yang berlaku dalam hidup mereka. Ini sangat manis dan sedih pada masa yang sama. Mudah-mudahan amalan ini membantu orang ini mencari keamanan.

1 Tidak dapat Menghadapi Kebenaran

Wow. Pengakuan ini agak berat. Ia sangat berani dari orang yang menulis ini supaya sangat jujur ​​tentang sesuatu yang mungkin sukar untuk diakui. Mereka kehilangan sahabat mereka untuk bunuh diri, tetapi mereka memilih untuk tidak menghadiri pengebumian. Mengapa mereka akan melepaskan penguburan sahabat mereka? Mereka fikir ia akan menyakiti lebih banyak untuk pergi dan melihat mereka selepas mereka meninggal dunia. Ini mungkin kelihatan tidak masuk akal, tetapi ia sebenarnya sangat difahami. Pergi ke pengebumian seseorang adalah cara biasa yang anda hormati kepada seseorang selepas mereka meninggal dunia, tetapi hanya kerana ini adalah cara yang biasa untuk melakukannya tidak bermakna ia mudah. Menghadiri pengkebumian boleh membuat kematian seseorang berasa begitu nyata dengan cara yang tidak dirasai sebelum ini. Kami berharap bahawa orang yang menyampaikannya dapat menghormati sahabat mereka dengan cara lain.