8 Cara Menjadi Kurang Kritikal Orang Sekitar Anda

Menjadi terlalu kritikal terhadap orang-orang di sekitar anda boleh membuka jalan untuk konflik dan salah faham. Berikut adalah cara anda boleh mengubahnya.

Sejujurnya, saya pernah mendapati bahawa menjadi kritis dan menghakimi adalah jauh lebih mudah dan lebih menyeronokkan daripada membuat usaha untuk membantu seseorang keluar dari jem. Saya yakin bahawa ramai daripada anda merasakan cara yang sama. Ia juga lebih menyeronokkan untuk duduk bersama kawan-kawan dan membanting tentang orang lain daripada membincangkan peristiwa global. Dari gosip tentang apa yang dia katakan dan dia lakukan, untuk mengeluh tentang jiran-jiran yang menjadi ibu bapa yang buruk kerana membiarkan anak-anak mereka menonton televisyen pada pukul 11 ​​malam, saya bersalah sebagai orang yang sangat kritikal.

Dengan itu dikatakan, perubahan besar dalam mentaliti dan gaya hidup, serta mengelilingi diri saya dengan orang-orang positif membuat saya menyedari bahawa kritikal adalah cara saya untuk mengimbangi kelemahan saya. Saya meyakinkan diri saya bahawa saya boleh memberitahu bila kehidupan orang lain jauh lebih buruk daripada saya, memberi saya kuasa untuk mengkritik dan memberitahu mereka bahawa saya boleh melakukannya dengan lebih baik. Bercakap tentang pengambilan untuk kekurangan seseorang, eh?

Saya mengambil masa untuk pergi ke tempat saya, tetapi sejak saya memotong kebiasaan mengerikan dari kehidupan saya, saya mendapati bahawa menjadi noser coklat tidak lagi menyeronokkan seperti itu. Saya menyedari bahawa semakin sedikit masa saya menghabiskan kritikan terhadap orang lain, lebih banyak masa saya terpaksa memberi tumpuan kepada diri saya sendiri dan meningkatkan kehidupan saya.

Saya tidak akan pergi sejauh mengatakan bahawa menghirup gosip adalah semua yang saya lakukan untuk menjalani kehidupan yang lebih baik. Walau bagaimanapun, saya boleh jujur ​​mengatakan bahawa saya lebih bahagia daripada saya sebelum saya membuat perubahan itu. Menjadi kurang penghakiman dan kritikal terhadap orang-orang yang saya sihat pasti memainkan peranan dalam membuat saya berasa lebih baik mengenai diri saya dan pilihan hidup saya.

Bagaimana hendak berhenti begitu kritikal terhadap orang lain

Sekiranya anda ingin berhenti mengetengahkan kekurangan orang lain dan mula memberi tumpuan kepada menjadi orang yang lebih positif, berikut adalah 8 cara anda boleh melakukannya.

# 1 Empati. Sebelum mengkritik atau menghukum sesiapa pun, letakkan diri anda dalam kasut mereka. Perlu ada sebab mengapa mereka bertindak dengan cara yang tertentu, dan jika anda tidak dapat membuat alasan yang munasabah kenapa, anda tidak boleh menghakimi. Setiap orang mempunyai alasan untuk melakukan sesuatu. Sama ada mereka mengejar kebahagiaan dan tidak peduli apa yang orang lain berfikir, atau mereka melakukan sesuatu untuk orang lain dengan perbelanjaan mereka sendiri, anda tidak berhak untuk menilai, jika anda tidak tahu mengapa mereka melakukannya.

Pasti, ada beberapa perkara yang secara semulajadi salah dan tidak memerlukan sebarang pertanyaan seperti pemburuan haiwan, perdagangan kanak-kanak, rogol dan isu jenayah lain, tetapi dengan serius, berapa banyak pemburu haiwan dan anak-anak pengedar kanak-kanak yang ada di dalam bulatan dalaman anda juga ? Kecuali ia adalah satu jenayah dan ada sisi kanan yang jelas dan sisi yang salah, lakukanlah semua orang dan hentikan kritikan terhadap pilihan hidup mereka.

# 2 Anda bukan bos mereka. Ingat bahawa anda bukan bos mereka. Tiada apa yang memberi anda hak untuk memberitahu orang lain yang anda tahu lebih baik daripada mereka. Kecuali anda seorang pakar utama dalam neurobiologi molekular, yang mengkhususkan diri dalam zarah kuantitatif atau sesuatu di sepanjang garis tersebut, anda tidak mempunyai hak untuk memberitahu seseorang bahawa mereka menjalani kehidupan mereka semuanya salah. Walaupun demikian, anda hanya perlu berkhotbah mengenai isu-isu yang berkaitan dengan neurobiologi molekul, yang mengkhususkan diri dalam zarah kuantitatif.

Jadi, melainkan jika anda benar-benar tahu apa yang anda katakan dan lakukan, anda benar-benar tidak tahu apa-apa yang lebih baik daripada orang yang seterusnya, memberikan anda hak untuk menilai orang lain. Ingat bahawa itu adalah kehidupan mereka untuk hidup, bukan milik anda dan tidak kira betapa anda peduli terhadap orang ini, yang kritikal tidak akan mendapat mana-mana di mana-mana sahaja.

# 3 Dapatkan semua fakta dahulu. Sebelum melakukan sesuatu yang mengamuk untuk menghalang seseorang dari jalan yang mereka pilih untuk mengambil, dapatkan semua fakta anda lurus. Kebanyakan masa, kita menilai orang tanpa mengetahui keseluruhan cerita. Sebagai contoh, Winnie dan Natasha bergosip tentang teman wanita Seldon, mendakwa bahawa rakan bersama telah melihatnya keluar dan dengan lelaki lain.

Mereka mengejeknya sehingga semua orang dalam kalangan sosial mereka tahu apa yang telah berlaku, dan dengan tipikal "buta yang mengarahkan orang buta" ?? fesyen, semua orang marah pada pantat penipu. Sedikitnya mereka tahu bahawa Seldon dan dia telah berpecah bulan lalu, dan lelaki yang dia bersama adalah sepupunya.

Sekiranya peramal gossip snide telah mengambil masa dan usaha untuk bercakap dengan Seldon sebelum mengisytiharkan perang, mereka dapat menyelamatkan semua orang dengan banyak drama yang tidak perlu. Apa yang telah dilakukan oleh situasi ini adalah mengelak nasib mereka sebagai pencipta gosip dan merosakkan reputasi mereka.

# 4 Gantikan kritikan dengan pujian. Satu lagi cara untuk menjadi kurang kritikal terhadap orang-orang di sekeliling anda adalah untuk mencuba tahap terbaik anda untuk menggantikan kritikan dengan pujian, atau sekurang-kurangnya cuba menenangkan kebenaran kejam. Tidak perlu anda menyakiti perasaan orang lain dan membawa mereka ke bawah.

Daripada berkata, "Pakaian itu mempunyai banyak jilid, dan ia menjadikan anda kelihatan seperti bola disko", anda harus berkata, "Wah, anda pasti bersinar seperti malam berlian! Saya gembira saya tidak akan kehilangan anda di lantai tarian. " Ia menyatakan fakta-fakta tanpa maksud, jadi anda tidak perlu risau tentang berbohong kepada orang yang anda sayangi hanya untuk membuat mereka berasa lebih baik.

# 5 Jadilah lebih positif. Satu lagi cara untuk menjadi kurang kritikal adalah untuk memupuk positiviti dalam diri anda. Sebelum mengatakan sesuatu, tanyakan kepada diri sendiri apa pernyataan anda akan dilakukan kepada orang ini. Jika ia akan membawa mereka ke bawah, jangan katakan, tetapi jika ia akan mengangkat mereka, kemudian pergi untuk itu.

Ia adalah fakta bahawa apabila anda gembira, anda cenderung mempunyai perkara yang kurang jahat untuk mengatakan tentang orang lain. Hakikat bahawa anda merasa hebat tentang diri anda akan membuat anda berasa lebih cenderung untuk menyampaikan perasaan baik melalui pujian dan kenyataan afirmatif. Sentiasa memilih untuk mengangkat orang bukannya mengoyakkannya.

# 6 Ketahui perbezaan antara kritikan dan nasihat. Ia juga sangat penting bagi anda untuk mengetahui perbezaan antara kritikal dan memberikan nasihat kepada orang yang anda sayangi. Menjadi kritikal adalah apabila anda membanjiri seseorang dengan semua negatif, tanpa memberikan bantuan kepada mereka. Nasihat, sebaliknya, adalah perkara yang sama, tetapi anda membuat usaha tambahan untuk menyokong secara positif dan membantu orang membuat perkara yang betul.

Sebagai contoh, menjadi kritikal adalah apabila anda membenci sahabat anda untuk kembali kepada lelaki yang menipu dirinya, dan dalam prosesnya membuatnya berasa lebih sedih tentang keadaannya. Sebagai sokongan, di sisi lain, memerlukan anda berating dia tetapi memberi nasihat tentang bagaimana untuk membuatnya hidup.

# 7 Bersukacitalah dengan diri anda. Kebanyakan masa, orang menilai dan mengkritik orang lain, kerana mereka tidak berpuas hati dengan kehidupan mereka sendiri. Dalam usaha untuk mengimbangi ketidakupayaan mereka untuk mengawal apa yang berlaku kepada diri mereka, mereka menyalurkan tenaga mereka ke arah cuba "memperbaiki" ?? orang lain. Ini paling sering dilihat di kalangan orang yang tidak berpengarah yang tidak berpotensi atau tidak dapat mengubah dirinya sendiri. Sentiasa ingat bahawa jika hidup anda menipu, anda tidak perlu menganggap bahawa orang lain juga. Bekerja pada diri sendiri sebelum cuba mencampuri lebah orang lain.

# 8 Menyedari bahawa ada perkara yang lebih penting di dunia. Satu lagi tip hebat tentang cara kurang kritikal terhadap orang yang anda sayangi adalah menyedari bahawa ada perkara yang lebih penting di dunia daripada memberi tumpuan kepada semua perkara kecil. Cara hidup terlalu pendek, jadi mengapa tidak anda hanya mendapatkan kehidupan dan berhenti cuba untuk mengawal orang lain?

Salurkan tenaga anda ke arah perkara lain, dan bukannya memberi tumpuan kepada apa yang dilakukan oleh orang lain di sekeliling anda. Pada penghujung hari, kita semua cuba menavigasi melalui labirin yang sangat kompleks iaitu kehidupan dan kejutan, anda sama seperti orang lain.

Pada akhirnya, anda tidak mahu seseorang yang anda pedulikan menilai dan mengkritik apa yang anda anggap sebagai keputusan yang baik, bukan? Jadi jangan lakukannya kepada orang lain. Ingat bahawa anda adalah hakim dan juri dalam kehidupan anda sendiri, dan perkara yang sama boleh dikatakan untuk orang-orang di sekeliling anda.