Dibangkitkan oleh Narcissists 18 Cara Berbahaya Ia Memengaruhi Kehidupan Anda

Dibangkitkan oleh narsisis adalah bentuk penyalahgunaan kanak-kanak yang paling kasar. Ia boleh meninggalkan anda dengan harga diri yang rendah dan rasa tidak enak diri jika anda membiarkannya.

Narcissists adalah orang yang tidak peduli kepada siapa pun kecuali diri mereka sendiri. Itu tidak baik dengan menjadi ibu bapa. Apabila anda adalah ibu bapa, biasanya, ia adalah pekerjaan yang tidak bersyukur. Seorang narcissist tidak mampu meletakkan keinginan mereka sendiri dan perlu diketepikan untuk menjaga kesejahteraan emosi dan fizikal anak-anak mereka.

Kanak-kanak yang dibesarkan oleh golongan narcissists boleh menderita jenis penyalahgunaan kanak-kanak yang paling teruk yang boleh bertahan. Dibangkitkan oleh para narcissists adalah satu perkara yang sangat sukar untuk diatasi, dan terdapat banyak kesan yang timbul daripada pendidikan mereka.

18 tanda-tanda yang dibangkitkan oleh para narcisists

Kanak-kanak yang dibesarkan oleh seorang ibu bapa yang narsis boleh datang melalui kadang-kadang tidak terjejas oleh rawatan ibu bapa mereka, tetapi jika anda mempunyai dua ibu bapa yang sama narkis, halangan emosi dapat mempengaruhi kestabilan emosi anda seumur hidup.

Terdapat beberapa sifat yang dihasilkan daripada dibesarkan oleh narcissists. Sekiranya anda tidak ada yang memandang anda semasa membesar, maka mengatasi penderaan mungkin menjadi jalan keras untuk pemulihan.

Terdapat dua jenis ibu bapa yang narkis. Salah satunya adalah jenis yang melanda, di mana kanak-kanak tersentak sehingga mereka tidak pernah mengembangkan perasaan diri. Yang kedua adalah mengabaikan ibu bapa narkis, yang menggunakan pengabaian dan penangkapan emosi untuk mengawal anak-anak mereka.

Sama ada cara, akibatnya adalah sama, dan ia boleh mengakhiri akibat buruk bagi kematangan emosi kanak-kanak dan cara mereka melihat diri mereka sendiri.

# 1 Anda mempunyai harga diri yang rendah. Dihasilkan oleh ibu bapa narsis biasanya meninggalkan anak dengan harga diri yang sangat rendah. Bukan sahaja anda tidak mungkin mempunyai identiti sendiri di luar mereka, tetapi mereka juga memastikan bahawa anda dilucutkan pujian.

Sering menghina dan terlalu kritikal, anda belajar pada awal bahawa apa yang anda lakukan tidak cukup baik. Itu akhirnya boleh membawa kepada harga diri yang rendah.

# 2 Kemurungan dan kebimbangan tidak biasa. Selepas sama ada terlalu dikawal atau diabaikan, tidak biasa bagi mereka yang dibesarkan oleh narcissists untuk menjadi terdedah kepada kemurungan dan kecemasan. Tidak pernah merasakan diri sendiri, keputusan mereka, atau kehidupan mereka sendiri, anak-anak orang tua narsistik mempunyai sedikit harapan untuk masa depan mereka dan merasa tidak berdaya untuk mengubah keadaan hidup mereka.

# 3 Anda mempunyai kecenderungan untuk mencari hubungan yang merosakkan. Rasa selesa dengan orang yang mengkritik, mengawal, atau memanipulasi anda, anda cenderung untuk mencari hubungan yang merosakkan. Oleh kerana itu adalah satu-satunya perkara yang anda tahu, dan mungkin, semua yang anda fikir anda layak, hubungan yang normal dan sihat tidak merasakan hak kepada anda.

# 4 Anda banyak melakukan sabotakan diri. Apabila anda mempunyai prestasi atau hubungan yang sihat, anda sendiri menyalahgunakannya kerana anda tidak tahu bagaimana untuk menangani mereka. Bukan sahaja takut kehilangan sesuatu yang sayang dan baik, anda tidak merasa seperti anda layak untuk apa-apa yang baik, jadi pastikan anda melindungi diri anda dengan menolak orang pergi dan membuat keputusan yang lemah.

# 5 Anda mengecilkan pencapaian anda sendiri. Anda tidak pernah dibenarkan untuk mencapai apa sahaja yang anda tidak mengambil kredit, jadi anda tidak besar untuk mengambil saham kejayaan anda, dan anda cenderung memberi tumpuan lebih kepada kegagalan anda.

Anda mempunyai kecenderungan untuk bercakap tentang diri anda dalam cahaya negatif dan menumpukan pada kelemahan anda, bukan kali anda naik di atas orang ramai.

# 6 Anda mempunyai masalah amanah dan pengabaian. Oleh kerana ibu bapa anda mungkin tidak peduli sama ada anda gembira, sedih, atau bahkan dijaga, mereka juga tidak takut untuk berbohong kepada anda tentang apa yang sesuai dengan mereka.

Itu boleh meninggalkan kanak-kanak yang merasa tidak pasti apa yang sebenarnya. Sekiranya ibu bapa anda berbohong kepada anda, maka mengapa tidak semua orang lain? Orang yang paling anda percayai yang paling tidak begitu boleh dipercayai, jadi apa yang akan memaksa orang lain menjadi berbeza?

# 7 Anda menyimpan perkara untuk diri sendiri. Semua yang baik yang anda lakukan, mereka mengkritik. Segala-galanya baik yang anda ada atau peduli, mereka mungkin patah atau mengambil. Oleh itu, anda mempunyai kecenderungan untuk menyimpan perkara kepada diri anda daripada takut bahawa anda akan kehilangannya.

# 8 Anda tidak merasakan cinta yang patut. Anak yang dibesarkan oleh para narcissists tidak tahu apa perasaan cinta tanpa syarat. Di dunia mereka, tiada siapa yang perlu mencintai dan menerima anda. Sebenarnya, orang yang kamu diberitahu harus mencintai kamu, jangan. Ia tidak biasa bagi anda untuk berasa seperti anda mesti melakukan sesuatu untuk membuat mereka tidak peduli kepada anda. Lagipun, itu tugas mereka.

# 9 Anda sering berasa gila menerusi lampu gas. Pencahayaan gas adalah teknik yang digunakan oleh ibu bapa narkis untuk membuat anak merasa seolah-olah mereka gila. Mengubah cerita dan meyakinkan kanak-kanak bahawa mereka tidak tahu apa yang mereka tahu, ibu bapa narsisistik meletakkan cahaya gas pada teori apa pun yang mereka boleh bertanggungjawab untuk apa-apa tetapi baik.

# 10 Anda perlu membesar dengan pantas. Apabila anda dibesarkan oleh ibu bapa narkis, anda perlu membesar dengan cepat, kerana selalunya, ibu bapa memerlukan keibubapaan. Beralih peranan, kanak-kanak dibiarkan membersihkan kekacauan ibu bapa mereka, bertanggungjawab, dan menutup kekurangan mereka - atau mereka akan menghadapi penolakan dan kemarahan.

# 11 Tidak semua orang diperlakukan sama dalam keluarga anda. Apabila kanak-kanak dibesarkan oleh ibu bapa narkis, biasanya ada satu anak yang merupakan "anak emas".

Seorang kanak-kanak tidak boleh melakukan apa-apa yang salah, dan mereka dipegang dengan harga tertinggi. Menggunakannya untuk membandingkan seluruh kanak-kanak, mereka adalah alat untuk membuat orang lain merasa kurang daripada, dan juga tidak layak.

# 12 Mereka tidak bertolak ansur dengan sebarang pertengkaran atau persoalan. Tiada ibu bapa yang suka dipersoalkan, tetapi jika anda mempersoalkan ibu bapa anda ketika anda dibesarkan oleh para narcissists, ada kesannya yang besar. Hukuman itu cepat dan keras jika pemujaan tidak dimuntahkan ke arah ibu bapa dan kecekapan mereka.

# 13 Mereka tuan pada unjuran. Apa pun yang mereka lakukan salah, mereka mungkin menjangkakan kepada anda. Yang boleh membuatkan anda berasa seperti segala-galanya dalam hidup adalah kesalahan anda. Mengambil kesalahpahaman untuk kesemua kesilapan dunia boleh meninggalkan anak yang dibesarkan oleh para narcissists merasa bersalah secara berterusan dan tidak disayangi.

# 14 Anda menyembunyikan anda yang asli. Kerana anda tidak pernah dibenarkan menjadi diri sendiri kerana anda terpaksa mengeluarkan kesempurnaan * yang tidak dapat dicapai *, anda mungkin mempunyai masa yang sukar untuk menunjukkan sebenar anda kepada dunia. Sama ada anda sentiasa "penghibur" atau "tukang", anda telah mengetahui apa dan siapa yang anda sepatutnya - dan itu adalah orang yang anda tunjukkan kepada seluruh dunia.

# 15 Mereka tidak simpati atau empati terhadap kesakitan anda - fizikal atau emosi - jadi anda menyimpannya pada diri anda sendiri. Anda boleh jatuh dari bumbung, dan mereka tidak dapat melihat jalan anda. Oleh itu, anda belajar sangat awal bahawa tidak kira apa jenis trauma yang anda alami, anda perlu tersenyum dan menanggungnya.

Apa-apa percubaan untuk mendapatkan simpati atau empati akan ditolak dengan komen tentang menjadi seorang drama queen atau whiner.

# 16 Anda masih takut kepada mereka tidak kira berapa umur anda. Dibangkitkan oleh para narcissists mengajarkan anda bahawa tokoh-tokoh berkuasa perlu ditakuti. Tidak kira berapa umur anda, anda tidak pernah berhenti takut reaksi ibu bapa anda dan mengelakkannya sebanyak mungkin. Ketakutan adalah landasan kawalan ketika dibesarkan oleh ibu bapa narkis.

# 17 Anda masih mencari kelulusan mereka walaupun anda tahu anda tidak akan dapat. Anda tahu bahawa anda tidak akan mendapatkannya, tetapi anda masih menginginkan persetujuan mereka tidak kira berapa umur anda. Sama ada anda dua puluh atau lapan puluh, anda mahu mereka, hanya sekali, untuk mengatakan "kerja yang baik" walaupun anda tahu mereka tidak mampu.

# 18 Anda tahu bahawa dunia tidak selamat. Oleh kerana ibu bapa anda sentiasa bersaing dengan anda. Berbohong, secara fizikal menghukum, atau mencederakan anda secara emosi, adalah semua permainan yang adil. Itu mengajar anda bahawa dunia bukan tempat yang selamat atau adil. Anda melihat hubungan melalui lensa negatif.

Dibangkitkan oleh narsisis adalah salah satu bentuk penyalahgunaan kanak-kanak yang paling teruk yang boleh bertahan. Belajar awal bahawa anda ditinggalkan untuk peranti anda sendiri, bahawa kebimbangan anda adalah milik anda * dan anda hanya *, dan bahawa anda tidak sangat berharga cinta atau pujian, anda membangun rasa rendah diri yang dipandu oleh harga diri yang rendah.

Berita baiknya adalah bahawa anda tidak perlu merasakan cara yang anda lakukan. Terdapat cara untuk mem-program semula otak anda untuk melihat dunia kerana ia benar-benar bukan, seperti yang dibangkitkan.

Langkah pertama ialah mengenali bahawa anda telah disalahgunakan, cuba maafkan diri, lepaskan diri, dan cari orang-orang dalam hidup anda yang mencintai anda dan prihatin untuk anda.

Ingat, anda tidak boleh memilih keluarga anda, walaupun anda dibesarkan oleh narsisis. Tetapi anda boleh memilih siapa yang hendak dicintai. Oleh itu, pilih dengan bijak untuk dewasa yang jauh lebih bahagia.