Penjagaan Kurang Berhenti Memberi Sial Mengenai Apa Orang Berfikir

Kita semua bersalah mengurus apa yang difikirkan orang lain. Walaupun ini boleh menjadi baik, ia juga boleh menjadi masalah. Gunakan petikan ini untuk membantu anda membuang masalah anda.

Saya suka percaya bahawa, pada skala 1 hingga 10, dengan 10 yang paling teruk, saya 4 ketika datang untuk memberi sial tentang apa yang orang lain berfikir tentang saya. Saya tidak akan menafikan bahawa, pada masa-masa, saya bimbang tentang apa yang difikirkan orang lain. Profesion saya sebagai seorang penulis bebas telah mengajar saya bahawa orang asing akan menilai kerja saya, tidak kira berapa banyak hati dan jiwa yang saya masukkan ke dalamnya. Saya baik dengan itu.

Di samping itu, saya tidak meninggalkan rumah tanpa mengenakan sesuatu yang rapi, dan saya tidak selalu mengatakan apa yang ada dalam fikiran saya walaupun saya tahu saya betul.

Sudah tentu, ini semua sangat subjektif, dan saya tidak pakar ketika datang untuk menentukan betapa banyak atau berapa sedikit anda memberi sial tentang apa yang difikirkan orang lain. Hidup di dunia hari ini telah menjadikannya mustahil untuk tidak peduli; dari memaparkan gambar yang paling menyanjung anda di Facebook, dengan berhati-hati memilih kata-kata apa yang disusun bersama untuk mewujudkan kemas kini status yang sempurna, materialisme dan peduli tentang apa yang orang lain berfikir secara perlahan-lahan merangkak ke dalam dunia digital-seolah-olah ia tidak cukup berurusan dengannya dalam kehidupan sebenar.

Melepaskannya pergi

Saya tidak boleh menjanjikan bahawa, pada akhir ciri ini, anda akan berhenti bimbang tentang dihakimi. Saya tidak boleh berjanji bahawa anda akan benar-benar "sembuh" keperluan anda untuk menggembirakan orang lain. Saya juga tidak boleh berjanji bahawa anda akan berhenti memberikan apa yang difikirkan orang lain.

Apa yang saya boleh janjikan kepada anda adalah ini: pada akhir ciri ini, anda akan mempunyai idea mengenai apa yang boleh anda lakukan untuk mengubah minda toksik anda. Sama ada anda mahu melakukannya secara subtly atau kuat dan bangga, berikut adalah 9 sebut harga yang boleh membantu anda berhenti memberikan sial tentang apa yang orang fikir.

# 1 "Jika anda sibuk menghiburkan semua orang, anda tidak benar kepada diri anda sendiri." -Jocelyn Murray

Kunci untuk tidak memberikan sialan tentang apa yang orang fikir menyedari bahawa tidak ada keperluan untuk menggembirakan orang lain melainkan diri sendiri. Pasti, ada keinginan untuk membuat semua orang di sekeliling anda gembira, tetapi pada penghujung hari, kenapa mengganggu? Jika anda tidak boleh gembira, mengapa anda berjuang untuk membuat orang lain bahagia??

Ia tidak seperti anda sibuk menyelamatkan dunia dan menghiburkan orang dalam erti kata itu; anda bimbang tentang perkara bodoh yang tidak begitu penting. Mengambil beban tambahan kerja, hanya rakan sekerja anda yang boleh merampas untuk masa bahagia tidak membuat anda bahagia, jadi mengapa? Kenakan usaha tambahan untuk menyenangkan dia, apabila anda boleh menyenangkan sendiri, sebaliknya?

# 2 "Saya tidak berada di dunia ini untuk memenuhi jangkaan anda dan anda tidak berada di dunia ini untuk memenuhi keperluan saya." -Bruce Lee

Bruce Lee adalah seorang lelaki yang bijak. Tetapkan harapan anda dan kerja untuk memenuhinya. Membuang harapan yang telah ditetapkan untuk anda oleh orang lain. Saya faham jika anda melakukan perkara-perkara tertentu untuk menggembirakan ibu bapa, pasangan, dan rakan-rakan anda, tetapi pada penghujung hari, anda berada di sini untuk menjalani kehidupan anda, bukannya.

Saya tidak mengatakan keluar dari anak-anak anda dan gadai janji dan lari ke Bahamas. Saya berkata memilih jalan kerjaya yang anda nikmati. Bergerak ke negara ini. Belajar menari. Lakukan perkara yang akan membuat anda bahagia, tanpa menjejaskan kebahagiaan orang lain.

# 3 "Kombinasi yang paling berbahaya yang diketahui manusia adalah IQ yang rendah dan testosteron tinggi." -Jarod Kintz

Sesetengah orang berasa sial tentang apa yang difikirkan oleh orang lain kerana ego mereka meningkat. Tidakkah anda sedar betapa bodohnya ia membimbangkan tentang apa yang Tom, Dick, dan Harry memikirkan kasut berantakan anda? Adakah perkara penting tentang Jane, Mary, dan Becky mengenai akar anda yang tidak disentuh?

Tetapkan ego anda dan berhenti bimbang tentang apa yang difikirkan oleh orang lain tentang anda. Percayalah saya apabila saya mengatakan bahawa apabila anda memancarkan sikap syaitan-mungkin-menjaga, orang akan mula menghormati anda. Saya tidak tahu bagaimana. Saya tidak tahu mengapa. Itulah caranya.

# 4 "Ketika berhadapan dengan pengkritik, selalu ingat ini: pengkritik mengadili hal-hal berdasarkan apa yang di luar kandungan pemahaman mereka." -Shannon L. Alder

Pada akhir hari, ingatlah bahawa akan ada orang di luar sana yang akan menilai anda hanya kerana mereka tidak tahu apa-apa yang lebih baik. Mereka akan terus melakukannya, tidak kira betapa cantik, bergaya, kaya, dan bijak anda. Anda boleh melakukan apa-apa selain berjalan di jalan, dan orang dari semua arah akan menghakimi anda.

Sama ada kemahiran keibubapaan anda, warna rambut, atau jenis kereta yang anda memandu, selalu ada yang membenci di sana. Fikirkan dengan cara ini: tidak kira betapa sukarnya anda cuba, anda tidak akan dapat menyenangkan orang-orang ini, jadi mengapa mengganggu? Mereka tidak faham atau mengenali anda, jadi, tidak perlu memberi sial apa yang mereka fikirkan.

# 5 "Jangan terlalu mengorbankan diri anda, kerana jika anda terlalu banyak berkorban, tidak ada yang dapat anda beri dan tiada siapa yang akan menjaga anda." -Karl Lagerfeld

Berhenti memberikan apa yang orang fikir dengan menyedari bahawa tidak kira betapa keras anda cuba untuk menyenangkan mereka, anda tidak akan berjaya. Seperti yang dikatakan Lagerfeld, jika anda mengorbankan terlalu banyak, tidak ada lagi yang dapat anda berikan.

Sentiasa ingat bahawa tiada siapa yang benar-benar peduli. Mereka mungkin terkejut dengan apa yang anda pakai, tetapi tidak menafikan bahawa mereka akan merasakan rasa hormat yang menghina terhadap diri anda kerana meletakkan diri anda di sana dan tidak memberi sial tentang apa yang difikirkan orang. Jangan takut untuk membebaskan diri dari konvensyen dan lakukan apa yang membuatkan anda bahagia. Cuba terlalu sukar untuk menjadi seseorang yang anda tidak pernah memenangi kawan.

# 6 "Jangan pernah jelaskan, kawan-kawan anda tidak memerlukannya dan musuh anda tidak akan mempercayai anda." -Elbert Hubbard

Getaran anda menarik suku anda, jadi hanya diri sendiri dan anda akan mendapati jiwa yang berpikiran sama di sekeliling anda. Suruh diri anda dengan orang yang penting dan anda akan mendapati bahawa mereka tidak memerlukan anda untuk menarik perhatian mereka. Mereka mencintai awak untuk siapa anda, dan, pada penghujung hari, itulah yang kita semua berusaha, betul?

# 7 "Anda tidak boleh menggembirakan semua orang, dan anda tidak boleh membuat semua orang seperti anda." -Katie Couric

Walaupun anda cuba, anda tidak boleh membuat semua orang bahagia, jadi mengapa tidak hanya bekerja untuk membuat diri anda bahagia? Sekiranya anda seorang penenang, berikan ini kepada orang yang anda benar-benar peduli, seperti keluarga dan rakan-rakan. Lupakan orang-orang rawak yang akan membenci awak.

Anda tahu, jauh di dalam, bahawa mereka tidak bernilai masa. Keluarkan orang-orang toksik dari dalam hidup anda dan anda akan mendapati lebih mudah untuk bergerak dari perasaan yang merangkumi semua tentang apa yang difikirkan orang lain.

# 8 "Hayat hidup dengan sepenuhnya dan fokus pada yang positif." -Matt Cameron

Sebaik sahaja anda belajar bagaimana untuk memberi tumpuan kepada perkara-perkara positif dalam kehidupan, anda akan mendapati lebih mudah untuk menjadi riang. Daripada menonjolkan bagaimana rambut anda kelihatan atau berapa banyak baju pereka yang anda miliki, lihat gambar yang lebih besar; anda akan mendapati bahawa perkara-perkara kecil tidak begitu penting lagi.

Sebagai contoh, fikirkan nilai-nilai yang anda lalui kepada anak-anak anda. Apabila mereka melihat anda memancarkan $ 2000 pada beg tangan, hanya supaya anda dapat menarik perhatian pelacur yang materialistik dalam hidup anda, apakah mesej yang anda hantar kepada mereka? Apabila anak-anak anda melihat anda mengadu bahawa kereta anda tidak bagus seperti jiran anda, apa yang anda katakan kepada mereka? Berhenti di sana dan mula memberi tumpuan kepada perkara-perkara positif dalam kehidupan dan anda akan mendapati lebih mudah untuk berhenti menjaga apa yang difikirkan orang lain.

# 9 "Semua perjalanan mempunyai destinasi rahsia di mana pengembara tidak menyedarinya." -Martin Buber

Perjalanan jauh dan luas, dan anda akan menyedari betapa sedikit masalah dan masalah anda. Dunia adalah tiram anda dan semua masalah dan kegembiraannya sempurna dikemas dalam kulit, hanya menunggu anda untuk mengetahui mereka.

Perjalanan ke Armenia untuk bertemu dengan gembala-gembala yang sedang berjuang untuk mendapatkan. Pergi ke Makedonia dan bercakap dengan pelarian Syria yang melarikan diri dari negara perang mereka. Pergi ke Congo dan meminjamkan tangan melindungi gorila di alam liar.

Tidak kira apa yang anda lakukan dan di mana anda pergi, anda akan mendapati bahawa, dalam skema besar perkara, terdapat masalah yang jauh lebih banyak daripada yang anda lakukan di dunia. Akhirnya, anda akan memahami betapa mudahnya untuk berhenti memberikan rasa sial tentang apa yang difikirkan oleh orang lain-kerana secara jujur, tiada siapa yang memberi sialan yang anda sial, bagaimanapun juga.