Dating Seseorang yang mempunyai Kemurungan Adakah Ia Sebenarnya?
Adakah anda sedang mempertimbangkan berkencan dengan seseorang yang mengalami kemurungan? Jika ya, inilah semua kebenaran yang anda perlu ketahui tentang dating, kemurungan, dan hubungan.
Jika anda pernah mendapati diri anda sedang berjumpa seseorang dengan kemurungan, anda mungkin mempunyai banyak petua perhubungan orang dalam untuk dikongsi. Malah, lebih daripada mungkin, anda telah sampai pada kesimpulan bahawa dating seseorang dengan kemurungan boleh menjadi mimpi ngeri yang mutlak - tetapi ia tidak perlu, anda hanya perlu tahu apa yang akan datang.
Dianggarkan 350 juta orang mengalami kemurungan klinikal di seluruh dunia. Gejala kemurungan termasuk ketidakpuasan umum untuk kehidupan, kebencian diri, kerengsaan, kelesuan, perubahan mood, keputusasaan, tingkah laku yang melulu, dan kehilangan minat terhadap rakan, keluarga, dan orang tersayang. Tidak betul-betul kualiti yang hebat untuk menjalin hubungan.
Tetapi dagu, buttercup ... semuanya tidak sia-sia! Dating seseorang dengan kemurungan boleh menjadi baik jika anda diberitahu dan dididik tentangnya.
9 tip dan kebenaran mudah tentang dating seseorang dengan kemurungan
Tidak mudah untuk mencintai seseorang yang anda tidak selalu boleh gembira. Sama ada anda penderita atau pasangan di sisi lain, kemurungan sukar - terutamanya apabila anda cuba membuat kerja hubungan romantis. Jadi sebelum anda memulakan hubungan baru, kami memberi anda beberapa petua.
# 1 Kadang-kadang, anda tidak boleh membantu
Salah satu perkara yang paling mengecewakan untuk dimaklumkan adalah kadang-kadang, anda tidak boleh melakukan perkara yang sial untuk membuat kekasih anda gembira. Anda boleh melakukan segala-galanya hingga ke detail terperinci, dan mood kekasih anda masih tidak akan berubah.
# 2 Anda perlu datang dahulu
Ini agak bertentangan dengan apa yang kita fikirkan * kita harus merasakan ke arah rakan kongsi kita. Anda perlu faham bahawa teman lelaki / teman lelaki anda tidak bermaksud untuk mengubati emosi ... tetapi ia tidak mengubah hakikat bahawa mereka. Itu tidak bermakna anda tidak mencintai mereka dengan sepenuh hati, ia hanya bermakna setiap sekarang dan kemudian anda perlu mengambil nafas dan melakukan perkara-perkara yang menyegarkan * semangat anda *.
Sebaiknya anda mahu membelanjakan semua kecintaan dan tenaga anda kepada yang lain penting untuk memastikan mereka membawa kehidupan yang paling bahagia - jangan lupa untuk menjaga diri sendiri juga! Anda perlu mempunyai saluran untuk perasaan anda seperti pasangan anda.
Keluar dengan rakan-rakan anda, bersenam, ambil minuman, ketawa, menonton video YouTube, membuat tarikh kopi, mengambil kelas, mencuba sesuatu yang baru - buat ANDA! Satu-satunya cara anda boleh memberikan sokongan terbaik yang mungkin kepada kekasih anda adalah menjadi versi paling bahagia, paling sihat dari diri anda. Apabila anda berasa sihat, maka lebih mudah berkawan dengan seseorang yang mengalami kemurungan.
# 3 Cobalah untuk tidak mengambilnya secara peribadi
Banyak kali, kita menyakiti orang yang kita cintai, dan dating seseorang dengan kemurungan tidak berbeza. Mungkin ada masa anda merasa seperti teman wanita anda berjalan di seluruh anda atau mengambil semua kekecewaannya yang tertekan pada anda secara tidak adil. Lapisan perak? Anda benar betul. Dia mungkin, tetapi ia hanya kerana dia tahu anda akan menyayanginya tanpa syarat tanpa mengira.
Kemurungan bukan tentang awak, ia tentang dia. Oleh itu, jika dia tidak munasabah, hanya ambil nafas dan jangan ambilnya secara peribadi.
# 4 Mendapat kecewa tidak menjadikan awak mementingkan diri sendiri
Adakah anda pernah mengatakan frasa itu: "Saya sakit menunggu dia gembira"? Hei, kami merasakan awak. Kehidupan tidak mudah, terutama apabila anda menyukai seseorang yang mengalami kemurungan. Dan kadang-kadang, anda akan mempunyai beberapa pemikiran yang kurang mencintai tentang penting anda yang lain.
Ini tidak menjadikan anda orang yang buruk, ia menjadikan anda manusia. Dating seseorang dengan kemurungan boleh menjadi sangat mengecewakan, menjengkelkan, dan pada masa-masa anda mungkin berasa seperti beg menumbuk lisan - tetapi ini juga akan berlalu. Intinya: anda akan kecewa, dan tidak mengapa. Ia tidak mudah berjumpa seseorang dengan kemurungan.
# 5 Kemurungan tidak logik
Fikirkan anda mempunyai keping nasihat terbaik untuk kekasih anda dalam menangani kemurungan mereka? Lebih dari mungkin, teman wanita anda sudah mengetahui bahawa senaman menggalakkan oxytocin yang berperasaan baik-baik dan kemurungan. Dan dia juga tahu bahawa komunikasi terbuka adalah kunci kepada hubungan yang sihat. Dan yang mengasingkan diri adalah perkara paling buruk yang boleh dilakukannya untuk kemurungannya.
Sebenarnya, anda mungkin mengatakan perkara yang paling mendalam dan masuk akal yang boleh melakukan keajaiban untuk semangat kekasih anda, tetapi mereka tidak mendengar. Mengapa? Kerana depresi tidak logik.
# 6 Tiada perasaan romantis tentang kemurungan
Jadi, anda telah mula berkencan dengan seorang lelaki yang mengatakan dia tertekan. Terjemahan anda? Kemurungan budak lelaki itu membuatnya kelihatan sangat seksi, misteri, tersiksa, dan romantis. Terjemahan sebenar: lelaki anda akan melalui rollercoaster emosi dan kegawatan dalaman, dan dia tidak mungkin membiarkan anda menjadi sebahagian daripadanya. Kemurungan bukan aspek seksi dari solek pasangan anda, ia hanya sukar. Dating seseorang dengan kemurungan bermakna bahawa ia tidak selalu romantis.
# 7 Seks akan menjadi keadaan datang dan pergi
Apabila pasangan anda menderita D besar, perkara terakhir yang mereka inginkan adalah besar ANDA. Apabila anda melakukan hubungan seks, anda mahu berasa seksi, panas, dan yakin. Anda tahu apa yang merosakkan semua perasaan erotik tersebut dari anda? Kemurungan.
Bersabarlah dengan kekasih anda sehingga mereka kembali ke ayunan perkara seksual, dan selalu menjaga garis komunikasi terbuka.
# 8 Kekasih anda tidak memberi kembali
Okay, jadi dating seseorang dengan kemurungan tidak betul-betul bunyi seperti hubungan yang ideal, tetapi itu tidak bermakna pasangan anda akan menjadi zombie tanpa cinta. Sebaliknya, apabila anda membuktikan diri anda kepada pasangan anda, mereka akan menjadi kekasih setia anda untuk hidup ... atau sesuatu seperti itu.
Maksudnya, hanya kerana anda dengan seseorang yang tertekan secara klinikal tidak bermakna mereka tidak akan menyokong secara emosional sebagai balasannya. Mereka masih boleh menjadi super seksi, penyayang, memberi, dan mempunyai keupayaan luar biasa untuk membuat anda ketawa. Ia hanya bermakna bahawa tempat-tempat yang kasar akan datang lebih cepat daripada yang anda fikirkan.
# 9 Ketahui bila hendak membuang tuala
Hanya kerana anda telah melaburkan diri secara emosional sebagai sistem sokongan seseorang tidak bermaksud anda * mempunyai * tinggal bersama mereka. Kami tidak mengatakan bahawa anda tidak akan merasa bersalah jika anda menjauhi hubungan. Tetapi adalah penting bahawa anda tidak mengambil lebih daripada yang anda boleh menanggung - dan untuk mengetahui bila sudah mencukupi.
Sekiranya anda mengorbankan kebahagiaan anda sendiri dalam mengejar orang lain, anda perlu menggulungnya dan ingat bahawa anda adalah satu-satunya orang yang anda telah dijamin untuk hidup. Jadi dalam beberapa kes, kebahagiaan dan kestabilan mental anda harus datang terlebih dahulu.
Pokoknya? Tidak ada yang mudah untuk berjumpa seseorang dengan kemurungan, tetapi cinta tidak berkesudahan yang mereka berikan kepada anda sebagai balasan untuk kesabaran dan sokongan anda pasti berbaloi.
