Tanda-tanda Penyalahgunaan Emosi Cara Menentukan Peleraian Emosional
Penyalahgunaan fizikal adalah mudah untuk mengenal pasti, tetapi bagaimana dengan emosi? Kami melihat 11 tanda penyalahgunaan emosi untuk mencari dan apa yang perlu dilakukan terhadap mereka.
Keganasan rumah tangga terhadap pasangan anda adalah apa yang kita sebut sebagai gergasi no-no dalam hubungan. Tetapi bagaimana dengan tanda-tanda penyalahgunaan emosi?
Walaupun keganasan fizikal lebih mudah dilihat, penderaan emosi boleh menjadi lebih rumit. Dalam sesetengah kes, tidak ada yang menyalahgunakan atau yang menyalahgunakan walaupun menyedari ia berlaku.
Jika anda berusaha untuk memeriksa hubungan anda untuk memastikan anda berdua mendapat dan memberi penghormatan, kasih sayang, dan penjagaan anda dalam hubungan anda, maka sudah tiba masanya untuk melihat beberapa kemungkinan sebenar penderaan emosi.
Penganggur emosi sering bertindak kerana masalah psikologi mereka sendiri. Sekiranya anda berada dalam hubungan yang menyalahkan secara emosional, perkara terbaik untuk dilakukan adalah meninggalkan.
Tidak kira berapa banyak masa atau usaha yang telah anda lakukan dalam hubungan, anda tidak boleh mengubah isu emosi orang lain jika mereka tidak mengatasinya sendiri. Ia tidak bernilai masa atau jiwa anda dengan seseorang yang akan menganiaya anda dalam apa-apa cara.
Penyalahgunaan emosi adalah perkembangan lambat yang dapat menyelinap di bawah radar jika anda tidak berhati-hati.
Penyalahgunaan adalah tanpa jantina
Satu kajian mendedahkan bahawa majoriti orang melihat penderaan yang dilakukan oleh wanita sebagai kurang serius daripada jika seorang lelaki adalah penderita emosi atau fizikal dalam hubungan. Pada dasarnya, norma-norma budaya memberitahu kita bahawa lelaki selalu menjadi penceroboh - bukan wanita - tetapi kenyataannya tidak selalu begitu. Penyalahgunaan datang dalam semua bentuk yang berbeza dan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja.
Tanda-tanda penyalahgunaan emosi
Jika anda rasa ada sesuatu yang tidak betul tentang hubungan anda tetapi tidak pasti apa, inilah tanda-tanda kecemasan emosi yang mungkin menjadi akar perjuangan romantik anda.
# 1 Hypercriticism. Siapa yang tidak suka sindiran kecil dalam hubungan? Humor ini boleh menimbulkan kebakaran dan kebencian kepada apa-apa hubungan, tetapi berhati-hati apabila bola-busting yang tidak bersalah menjadi penghinaan. Sekiranya pasangan anda terlalu hiperkritikal mengenai semua yang anda lakukan dan membuat kebiasaan daripada meletakkan anda ke bawah, sudah tiba masanya untuk berubah.
# 2 Tidak menghiraukan pendapat anda. Adakah anda berasa seperti pasangan anda sentiasa mengabaikan pendapat anda? Hubungan terdiri daripada dua orang dengan pemikiran dan pendapat yang berbeza. Itulah yang membuatkan mereka menarik!
Anda tidak mahu tarikh klon diri anda, adakah anda? Sekiranya pasangan anda tidak menganggap pemikiran dan perasaan anda tentang sesuatu, dan tidak menghiraukan kepercayaan anda,.
# 3 Kekurangan empati atau belas kasihan. Kekurangan belas kasihan untuk anda, kawan dan keluarga anda, dan masalah anda adalah tanda pasti bahawa pasangan anda adalah lubang ** yang memerlukan beberapa terapi. Kekurangan empati ini menunjukkan bahawa mereka tidak menghormati hidup anda dan perkara-perkara yang berlaku di dalamnya. Ini adalah satu bentuk penyalahgunaan emosi.
# 4 Hal ehwal malar. Para penderita bersifat mementingkan diri sendiri, dan apa yang lebih mementingkan diri daripada perselingkuhan? Hal ehwal atau ancaman urusan dilakukan dengan mengabaikan perasaan dan keinginan anda.
Hal Ehwal juga menunjukkan tahap kuasa dari pendera anda dan bahkan mungkin dilakukan khusus untuk menyakiti anda. Walaupun tidak semua penipu yang menyalahgunakan, penipuan secara definisinya merupakan satu bentuk penyalahgunaan emosional kepada pasangan yang setia. Sekiranya tiada siapa yang mengatakan ini kepada anda baru-baru ini, anda berhak mendapat lebih daripada dua pemasa.
# 5 Mereka mengawal kewangan. Kawalan adalah sebahagian besar penyalahgunaan psikologi, dan satu cara mereka dapat mengawal diri anda adalah dengan menjadi satu-satunya yang mempunyai akses kepada kewangan anda. Ini memastikan anda tidak dapat hidup tanpa mereka.
Bil, barangan runcit, pembayaran kereta - semuanya dilakukan oleh pendera anda. Ini adalah satu cara di mana anda akan diperlakukan seperti kanak-kanak yang mereka rasa seperti mereka boleh mengawal.
# 6 Pengasingan keluarga dan rakan-rakan. Salah satu tanda penyalahgunaan emosi utama ialah mengasingkan mangsa mereka. Seorang penyalahguna mahu mangsa mereka merasa terasing dari rakan dan keluarga supaya semua yang mereka perlu bergantung adalah pasangan mereka.
Perhatikan: ada perbezaan besar antara teman lelaki anda yang bosan dengan makan malam kalkun tahunan nenek anda dan dia memberitahu anda, tanpa syarat yang pasti, anda tidak akan melepak dengan ibu anda malam ini. Jika dia tidak mempunyai alasan yang baik untuk anda tidak melihat rakan atau keluarga anda, ia mungkin menjadi tanda penyalahgunaan emosi.
Inilah di mana kehalusan dapat datang. Ungkapan seperti, "Kenapa anda tidak tinggal di sini dan bersuara dengan saya, sebaliknya? Saya merindui anda ketika anda pergi, "kelihatannya manis pada mulanya, tetapi ini mungkin taktik halus untuk menarik perhatian anda dari orang yang anda sayangi.
# 7 Ancaman bunuh diri. Satu taktik penderaan emosi adalah untuk mengancam bunuh diri jika anda pergi. Ini adalah taktik menakutkan utama dan bentuk manipulasi yang jelas. Jika anda merasakan ancaman mereka mempunyai kelebihan di belakang mereka, sila beritahu keluarga atau sahabat dekat mereka, tetapi jangan tinggal dalam hubungan ini.
# 8. Perjalanan bersalah. Kereta tidak akan bermula? Dia tidak senang dengan hidupnya? Tidak hujan dalam beberapa ketika? Mesti salah kamu. Pengasuh emosi akan menyalahkan anda pada dasarnya segala-galanya, walaupun ia tidak masuk akal.
Lebih-lebih lagi, jika anda sentiasa merasa bersalah ketika berada di sekitar pasangan anda, itulah tanda saatnya untuk memanggilnya berhenti.
# 9 Kekejaman yang tidak berhenti-henti. Kecemburuan yang sihat adalah normal dalam kebanyakan hubungan. Ini adalah satu tanda mudah bahawa anda dilampirkan kepada pasangan anda dan tidak menghargai apabila pelayan panas memukul pada lelaki anda.
Bahawa dikatakan, apabila cemburu pergi dari gulung mata yang mengganggu kepada pasangan anda secara langsung menyalahkan anda kerana perhatian luar yang anda terima, penderaan emosional pasti timbul.
# 10 Mereka menahan seks untuk dikawal. Jika pasangan anda ingin menyakiti anda pada tahap emosi dan fizikal, mereka boleh mencuba dan menggunakan seks sebagai senjata. Pemotongan seks adalah cara yang berkesan untuk mendapatkan perhatian pasangan anda. Ini juga merupakan cara pasif-agresif untuk menyakiti anda atau menyatakan kemarahan.
Pemotongan hubungan fizikal dan kasih sayang lain adalah cara lain yang menghasut cuba dan mengawal anda. Kekurangan kasih sayang mereka boleh membuat lingkaran keraguan diri terhadap mangsa mereka yang boleh merendahkan diri mereka.
# 11 Panggilan berterusan dan teks. Walaupun pasangan anda melukis anda sebagai tidak bernilai, anda akan percaya bahawa mereka akan meniup telefon anda sebaik sahaja anda menghabiskan malam dari mereka. Menempatkan pasangan anda apabila mereka pergi biasanya merupakan tanda comel yang anda rindukan antara satu sama lain.
Tetapi para penderaan emosi akan mengambilnya yang lebih besar. Sama ada mereka akan memaksa anda dalam perbualan yang berterusan dengan mereka melalui teks, atau mereka akan cuba untuk memilih bertarung dengan anda / bersalah anda, dan cuba untuk membawa anda ke rumah.
Sekiranya tanda-tanda penyalahgunaan emosi ini membuat anda menyedari hubungan anda tidaklah seperti yang anda fikir, ada bantuan yang ada. Jika anda ingin mengetahui saluran yang betul untuk meninggalkan rakan kongsi yang kesat, hubungi (800) 799-SAFE atau lawati Talian Dalam Negeri Kebangsaan.
