Bagaimana Cure Hangover

Pesta sangat menyenangkan, tetapi pagi selepas mabuk dapat membuat hidup sengsara. Ketahui cara menyembuhkan hangover dengan ubat-ubatan mabuk mudah yang boleh anda buat di rumah.

Klik di sini untuk membaca pengenalan bagaimana untuk mengelakkan mabuk di tempat pertama. Lagipun, tiada apa yang menimpa pencegahan hangover!

BAGAIMANA MENGINTA HANGOVER

Menyembuhkan hangover selepas parti

Jika anda terlalu mabuk untuk mengingati di mana anda berada atau yang membawa anda ke rumah, maka anda tidak mempunyai pilihan tetapi untuk tidak sedarkan diri anda untuk pagi yang buruk selepas.

Tetapi jika anda masih cukup kering untuk mengenali rumah anda, terdapat beberapa perkara yang anda patut lakukan untuk menyembuhkan hangover dan membuat keesokan harinya kelihatan lebih baik.

Pastikan anda memasuki kapsul susu thistle lain [satu kapsul sebelum menuju ke pesta], dan kemudian minum sebotol air. Jangan menenggelamkan air, atau anda mungkin akan membuang air.

Sip air dan perlahan-lahan, walaupun ia akan membawa anda sepuluh minit untuk menyelesaikan air. Jangan bimbang walaupun, menghirup air ke bawah tidak akan membuat awak buang.

Dan jika anda sudah mengalami simptom mabuk, anda boleh masuk ke paracetemol dengan air anda. Kemungkinannya, anda boleh bangun pada keesokan harinya dan tidak ingat bahawa anda telah mabuk malam tadi!

BAGAIMANA MEMBANTU HANGOVER THE MORNING SELEPAS

Mengubati mabuk pada waktu pagi

Ramai orang menjangkau minum kopi pada waktu pagi, dengan mengandaikan ia adalah ubat terbaik untuk mabuk. Kami telah melihatnya di dalam filem, tetapi dalam realiti, kopi boleh membuat anda berasa lebih teruk, dan juga kacau dengan proses pencernaan anda. Kafein dan gula dalam kopi memberikan pecah secara tiba-tiba tahap gula dan tenaga yang tinggi, yang boleh membuat anda merasa lebih baik buat sementara waktu, tetapi anda akan berasa lebih teruk daripada anda bermula dalam waktu kurang dari sejam.

Sesetengah orang mencadangkan minum minuman kecil pada keesokan harinya, a.k.a. rambut anjing itu. Tetapi ini juga memberikan bantuan sementara jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk menyembuhkan mabuk.

Perkara terbaik untuk menyembuhkan hangover adalah makanan kecil yang seimbang yang tidak terlalu berperisa atau manis.

Sekiranya anda bangun dengan sakit kepala atau merasa sedikit lembap pada waktu pagi, basuh dan tenangkan perut anda. Sarapan pagi terbaik yang boleh anda gunakan adalah beberapa pisang atau smoothie pisang. Ia akan menstabilkan paras gula anda seperti yang lain, kerana ia mempunyai tiga jenis gula yang merosot perlahan-lahan di dalamnya.

Bersama dengan pisang anda, dapatkan beberapa keping roti atau makan apa-apa yang berair dan tidak berminyak seperti kentang atau pasta lecek. Menambah ini dalam menu sarapan anda akan membantu meningkatkan paras gula darah secara beransur-ansur.

Sekiranya anda ingin melangkah lebih lama untuk menyembuhkan hangover, maka pop dalam beberapa pil vitamin, kerana alkohol memusnahkan vitamin B dan C anda. Tidak dapat mencari pil di kabinet ubat anda? Minum segelas jus oren segar sebagai pengganti.

Dan yang paling penting, jangan hanya bermalas-malas di atas katil. Keluar dan beri badan anda senaman, supaya anda boleh mengeluarkan semua alkohol dalam badan anda.

Sekarang anda tahu bagaimana untuk menyembuhkan mabuk, teruskan dan dapatkan sesuatu untuk dimakan. Atau mungkin, bersenam dan peluh semuanya!