Cara Dapatkan Tahu Diri Anda dan Mendedahkan Semangat Benar Hidup Anda

Kebenaran malang adalah bahawa ramai orang tidak tahu siapa mereka. Belajar bagaimana mengenali diri anda adalah sesuatu yang perlu dilakukan oleh semua orang dalam kehidupan.

Hanya kerana anda tidak bermakna anda sebenarnya tahu siapa anda. Sebagai mengelirukan seperti itu, ia benar. Anda harus secara aktif memikirkan bagaimana mengenali diri anda untuk mula menikmati kehidupan dengan cara yang anda mahu.

Alasannya kita tidak tahu siapa kita secara automatik adalah kerana kita terlalu dekat dengan diri kita sendiri. Persepsi kita tentang siapa kita adalah dicemari oleh siapa yang kita mahu dan apa yang kita bercita-cita dalam kehidupan. Tetapi perkara itu, kita bukanlah kehendak dan impian kita.

Orang lain sering boleh mengenali anda lebih baik daripada yang anda tahu sendiri

Pernahkah anda bertemu dengan salah satu daripada orang-orang ini? Mereka hanya melihat melalui anda dalam cara yang anda tidak dapat menerangkan. Mereka tahu anda lebih baik daripada anda tahu sendiri. Orang seperti ini selalunya berakhir dalam bidang psikologi dan ada juga psikolog dan ahli terapi.

Sebab mereka dapat mengenali anda hanya kerana mereka dapat melihat tindakan anda dari perspektif luar. Mereka melihat apa yang anda lakukan dan mendengar apa yang anda katakan dan boleh menentukan siapa anda sebenarnya walaupun anda buta itu sendiri.

Bagaimana untuk mengenali diri anda dan menjadi pencerahan tentang siapa anda

Jika anda mahu berhenti menjadi buta kepada orang yang anda benar-benar, anda perlu bekerja untuknya. Ia tidak automatik dan kadang-kadang ia juga boleh menjadi sukar bagi orang. Untuk mengetahui bagaimana fikiran anda berfungsi dan cara anda benar-benar melihat dunia, ikuti beberapa petua ini.

# 1 Luangkan masa sahaja. Kebanyakan orang tidak menyedari betapa banyak orang lain yang mempengaruhi mereka. Membelanjakan banyak masa dengan seseorang boleh membuat anda mengambil sifat keperibadiannya. Selepas beberapa ketika, anda mungkin tidak ingat apa yang anda suka sebelum anda mengenali mereka.

Masa membelanjakan semata-mata akan membantu anda memikirkan apa yang anda ingin lakukan dan apa yang anda mahu dalam kehidupan. Anda akan mengenali diri anda dengan lebih baik jika orang lain tidak mempengaruhi anda sepanjang masa.

# 2 Menganalisis tindak balas anda terhadap situasi tertentu. Apabila anda kecewa dengan sesuatu, tanya diri anda mengapa. Perhatikan apa yang secara khusus mencetuskan kegelisahan anda. Duduklah ke bawah dan sampai ke bahagian bawahnya.

Biasanya, ini akan membantu anda menentukan tempat yang sensitif dan mengapa anda bertindak dengan cara itu. Memikirkan perkara ini akan membantu anda mengenali diri anda sedikit lebih baik.

# 3 Ikuti nafsu anda. Fikirkan tentang apa yang anda suka lakukan lebih daripada apa-apa lagi. Sekarang lakukan yang lebih dan lakukan dengan lebih baik. Kesukaan kita adalah inti dari siapa kita dan dengan mengikuti anda, anda akan mengetahui lebih lanjut tentang diri anda.

# 4 Pikirkan tentang apa yang membuatkan anda yang paling marah. Di belakang kemarahan kita adalah semangat. Ini hampir selalu benar dan jika anda berfikir tentang masa anda menjadi yang paling angan, anda mungkin akan belajar sesuatu yang sangat penting mengenai diri anda.

# 5 Potong orang toksik. Siapa yang sebenarnya anda boleh disembunyikan sekiranya anda sentiasa berada di sekeliling orang beracun. Mereka menyeret anda dan memelihara anda dari benar-benar mendedahkan diri anda. Singkirkannya. Anda tidak sepatutnya membenarkan ruang bagi jenis orang dalam hidup anda - terutamanya jika anda ingin mengetahui siapa anda.

# 6 Tulis dalam jurnal. Kebanyakan kita tidak menganalisis kehidupan seharian kita. Kami tidak duduk di situ dan memikirkan keputusan yang kami buat dan mengapa. Apabila anda menulis dalam jurnal, anda melihat kehidupan anda dari perspektif yang berbeza.

Anda tidak perlu menulis tentang sesuatu yang luas atau kompleks. Selepas itu, baca kembali apa yang telah anda tulis dan anda akan mempunyai pemahaman yang jauh lebih baik tentang siapa anda.

# 7 Temui nilai teras anda. Kita semua mendapat perkara yang kita percaya lebih dari apa-apa lagi. Itulah yang paling kami hargai. Sebaik sahaja anda memikirkannya, anda akan memahami siapa diri anda. Jangan malu daripada memikirkan apa yang anda hargai.

# 8 Pikirkan tentang akhlak dan apa yang anda percayai. Moral membentuk tingkah laku kita dan tidak semua orang mempunyai yang sama. Sesetengah orang fikir ia sangat baik untuk berbohong kepada rakan-rakan manakala yang lain fikir ia benar-benar salah.

Apa yang anda percayai? Tanya soalan anda sendiri dan apabila ia dijawab, anda akan tahu diri anda sedikit lebih baik daripada yang anda lakukan sebelum ini.

# 9 Suruh diri anda dengan orang yang membuat anda berasa baik. Semakin selesa anda berada di sekeliling orang, lebih banyak diri anda yang sebenar akan menjadi lebih megah. Apabila kita merasa dihakimi atau tidak selesa di sekitar orang, kita bersembunyi.

Untuk mengetahui bagaimana untuk mengenali diri anda, anda tidak boleh menyembunyikan dari siapa anda. Ini bermakna anda perlu menunjukkan sisi anda dan itu hanya boleh berlaku di sekitar orang yang anda suka dan dipercayai.

# 10 Dapatkan fizikal. Latihan dan pergi mendaki gunung dan melompat dari tebing ke dalam air. Mengenali diri anda sama seperti fizikal kerana ia adalah mental dan emosi. Tubuh anda boleh melakukan perkara yang luar biasa. Perhatikan apa batas anda dan sejauh mana anda boleh menolaknya.

# 11 Mengalami perkara baru. Anda tidak boleh membesar dan belajar tentang diri anda sebagai orang jika kehidupan anda adalah hari yang sama pada hari yang sama. Jadi keluar dari sana dan buat lebih banyak perkara! Pergi ke konsert dan teruskan perjalanan. Lawati rakan-rakan dari jauh dan pergi bercuti sahaja.

# 12 Buat perkara yang mengejutkan anda. Ketakutan adalah batas di mana kita mempercayai dan mengenali diri kita sendiri. Jika anda melampaui itu, anda akan belajar apa yang anda mampu. Jelas sekali, jangan melakukan apa-apa yang berbahaya yang boleh mencederakan anda, tetapi berhadapan dengan ketakutan anda dan buatlah juga.

# 13 Push diri untuk mencapai matlamat yang anda tidak pernah fikir anda boleh. Anda hanya berfikir anda mampu melakukan apa yang telah anda lakukan. Untuk mengenali diri anda lebih baik, tolak sempadan tersebut.

Matlamat untuk tujuan yang anda tidak fikir anda boleh mencapai dan kemudian melampaui mereka. Sebaik sahaja anda sampai pada tahap itu, anda akan menyedari jenis orang yang anda dan betapa kerasnya anda boleh bekerja dengan baik.

# 14 Berbual dengan orang yang anda tidak suka. Gila berapa banyak orang lain boleh menunjukkan kepada anda sisi yang berbeza. Jika anda melihat seseorang di perhentian bas dan anda biasanya tidak akan memulakan perbualan, menyapa.

Bercakap dengan mereka dan lihat apa yang mereka mungkin dapat menunjukkan kepada anda tentang diri anda. Anda tidak pernah tahu berapa banyak orang boleh menarik perkara-perkara tertentu tentang anda ke permukaan.

# 15 Dapatkan tidak selesa. Kebenaran mengenai siapa yang kita paling banyak keluar apabila kita tidak selesa. Itu tidak semestinya tempat yang buruk, sama ada. Biasanya, ketidakselesaan berpunca dari yang tidak diketahui atau bahkan dari ketakutan. Lakukan perkara yang membuat anda tidak selesa, tetapi anda masih boleh mengendalikan dan anda akan belajar lebih banyak tentang diri anda.

Proses pembelajaran cara mengenali diri sendiri sering kali menjadi panjang. Sesetengah orang menjalani kehidupan mereka dan tidak pernah benar-benar tahu. Dapatkan lebih awal daripada permainan dengan melakukan perkara-perkara ini sepanjang hidup anda.