Bagaimana Melembapkan 20 Cara untuk Glo Up & Seketika Transform Inside & Out

Glow up bukan hanya trend, tetapi pergerakan. Mengambilnya dari seseorang yang mempunyai tahap lekukan selama lapan tahun, mengetahui bagaimana cahaya menjadi sangat membantu.

Jika anda terjebak dalam fasa yang kekal canggung, saya merasakan kesakitan anda. Saya berada di sana untuk masa yang lama. Tetapi bercahaya tidak semua tentang mengubah gaya anda, rupa anda, atau anda. Ketika datang untuk belajar bagaimana bercahaya, itu semua tentang keyakinan.

Glowing tidak perlu sama dengan montaj makeover filem 80-an. Ia boleh menjadi kecil seperti belajar mencintai diri sendiri untuk anda.

Tetapi ada banyak cara untuk meningkatkan keyakinan anda dari dalam dan luar.

Apa pula cahaya??

Sebelum kita masuk ke dalam apa cara, apa pula cahaya? Nah, ini adalah istilah yang lebih moden yang bermaksud membesar. Bukan hanya dengan umur, tetapi juga dengan penampilan anda, sikap anda, dan keyakinan anda.

Ya, ia boleh menjadi sedikit dangkal, tetapi tidak rahsia lagi bahawa anda berasa lebih baik apabila anda selesa dalam kulit anda sendiri. Dan membuang sedikit solek atau mencuba gaya rambut baru benar-benar boleh membuat dunia perbezaan.

Bagaimana bercahaya di luar

Gelombang luaran boleh terdengar menakutkan, tetapi sebenarnya ia adalah bahagian paling mudah dan paling menyeronokkan dalam proses cahaya. Mencuba penampilan baru dan melihat apa yang membuat anda berasa paling menyukai anda membantu anda menentukan gaya anda.

Anda tidak mahu pop pada seluar jeans atau topi yang paling bergaya. Anda ingin mencari apa yang membuatkan anda gembira apabila anda melihat di cermin. Anda mahu di luar anda untuk memamerkan bahagian dalaman anda. Jadi, inilah beberapa cara untuk belajar bagaimana bercahaya.

# 1 Ambil langkah di luar zon selesa anda. Sesuatu yang membuat kita terjebak dalam keadaan rut dan menghalang kita daripada bersinar sehingga kita menjaga perkara yang sama. Anda mungkin suka memakai hitam dan kelabu setiap hari dan tidak ada yang salah dengannya. Tetapi anda pasti menyukai sesuatu yang sedikit berbeza.

Tetapi bukannya melewati baju merah yang berwarna merah itu atau kasut kuning kerana anda fikir anda tidak boleh menariknya, berikannya. Hanya mengambil satu langkah bayi dari norma anda boleh memulakan perkara.

# 2 Pakai apa yang anda suka. Sekiranya anda suka t-shirt atau baju sundress atau baju dengan kucing, pakai baju itu. Sekiranya anda takut akan apa yang orang lain berfikir atau jika mereka akan menatap, anda tidak akan pernah tahu jika itu akan berlaku sehingga anda cuba.

Sekiranya anda membencinya, sekurang-kurangnya anda cuba. Tetapi jangan lepaskan apa yang anda sayangi kerana anda takut. Sebuah cahaya tidak semua gembira, ada langkah menakutkan untuk sampai ke sana, tetapi menghadapi kebimbangan itu memberi anda kekuatan.

# 3 Buat sesuatu yang berbeza. Cahaya tidak semestinya anda akan memakai Crocs memakai trend terkini. Ia boleh jadi anda memakai ekor kuda setiap hari untuk membuat gaya mengasah atau mati rambut biru anda.

Lakukan sesuatu yang berbeza. Sekiranya anda suka trend terkini, pergi ke sana, tetapi cuba sesuatu yang membuat anda unik. Satu cahaya adalah semua mengenai keperibadian anda yang bersinar.

# 4 Cuba warna yang terang. Pastel, grays, putih, dan kulit hitam sangat mudah dipakai. Kami berpadu dengan orang ramai dan tenggelam ke latar belakang gambar. Tetapi untuk berjaya dalam cahaya, anda perlu berdiri hanya anak lelaki lebih. Tambah pop warna ke almari pakaian anda, eyeshadow anda, atau rambut anda.

Warna tidak perlu menakutkan, ia boleh menjadi menyeronokkan.

# 5 Ketahui kemahiran baru. Gaya bukan semua tentang membeli-belah di sini dan membeli-belah di sana. Membiarkan diri anda bersinar bersinar dapat terjadi melalui belajar kemahiran baru. Ketahui cara mengasah rambut anda sendiri. Belajar untuk melakukan kapal bersayap. Atau ambil langkah seterusnya dan pelajari cara menjahit pakaian anda sendiri.

Ini akan meningkatkan keyakinan anda dan membuat anda berasa baik dan bergaya.

# 6 Tukar rambut anda. Dapatkan pukulan yang anda selalu mahu, dapatkan mohawk, atau cukur kepala anda sama sekali. Membuat banyak perubahan boleh merasakan besar dan mengerikan, tetapi kelegaan dan keseronokan yang datang dengannya adalah lebih banyak lagi.

Atau bahkan berhenti menggayakan rambut anda dan biarkan ia berjalan semula jadi. Kadang-kadang menghargai diri kita semulajadi adalah cahaya dalam dan dari dirinya sendiri.

# 7 Dapatkan beberapa cermin mata baru. Mengubah aksesori anda adalah satu langkah kecil, tetapi jika anda teragak-agak mungkin yang anda perlukan untuk pergi lebih jauh dalam perjalanan cahaya anda. Jika anda telah memakai kacamata yang sama sejak sekolah menengah, sudah tiba masanya untuk pasangan baru.

Pergi untuk mata kucing, berwarna, atau bulat. Kepala ke pusat optik dan cuba ton. Ambil beberapa selfies, pulang ke rumah dan tatal. Selfie yang anda ingin pasang mempunyai gelas yang ada untuk anda.

# 8 Tarik keluar barang-barang lama. Membuat perubahan dan melangkah ke versi baru anda bermakna mengucapkan selamat tinggal kepada yang lama. Jika anda membeli almari pakaian baru, buang barang-barang lama. Atau dermakannya.

Jika itu terlalu banyak untuk anda, cuma lepaskan satu item lama untuk setiap item baru yang anda dapat. Ia adalah proses yang lebih perlahan tetapi boleh menjadi selesa bagi mereka yang baru untuk bersinar.

# 9 Eksperimen. Mengambil risiko. Sekiranya anda suka but lutut tinggi, tetapi tidak pasti, cubalah. Berjalan mengelilingi rumah, ambil beberapa gambar dan lihat bagaimana perasaan anda. Hanya lihat apa yang membuat anda berasa yakin.

Jika anda rasa blah, kembali.

# 10 Biarkan selimut keselamatan. Saya tidak bermaksud anda perlu membuang teddy kerak yang telah anda miliki sejak Pre-k, tetapi harus melepaskan legging yang anda pakai selama tiga tahun berturut-turut yang mempunyai lubang di kelengkungan.

Hentikan memakai tali leher di pergelangan tangan anda dan simpan di dalam beg atau poket anda. Ini akan menjadikan setiap pakaian kelihatan lebih bersatu. Anda mungkin mempunyai keping anda, tetapi jika anda memegangnya untuk keselesaan tulen atau bersembunyi, letakkannya sebagai kenang-kenangan, bukan di dalam almari anda sebagai sesuatu yang dipakai. Pakaian membuat gadis itu: 15 tip untuk mencari yang terbaik]

Bagaimana bercahaya di bahagian dalam

Gerakan dalaman datang dengan luaran, tetapi sedikit lebih sukar. Ia tidak mungkin berlaku dengan bunyi pop / rock yang menyeronokkan bermain di latar belakang. Tetapi apabila anda meraih cahaya anda, anda akan mendapat lagu anting-anting anda setiap hari.

# 1 Palsu sehingga anda membuatnya. Tidak semua orang suka nasihat ini, tetapi saya dapati ia benar-benar berfungsi. Sekiranya anda ingin tahu bagaimana untuk bersinar, dan berjuang dengan isu harga diri tidak menyembunyikannya. Bercakap tentangnya dengan rakan, ahli keluarga, atau ahli terapi. Tetapi jika anda sedang berjuang untuk melewatinya bonggol terakhir atau keraguan diri, palsu.

Sekiranya anda mempunyai keyakinan diri, letakkan wajah yang yakin. Ia mungkin sukar pada mulanya, tetapi apabila anda memecahkan cangkang anda, keyakinan itu akan menjadi nyata dan anda akan berasa selesa dalam kulit anda sendiri untuk sebenar.

# 2 Senyum. Tersenyum mungkin kelihatan seperti cara yang pelik untuk belajar bagaimana bercahaya, tetapi ia membuat semua perbezaan. Tersenyum adalah berjangkit. Ia meletakkan anda dalam mood yang baik dan sebenarnya boleh membuat anda lebih bahagia secara keseluruhan. Dan kebahagiaan adalah sebahagian besar dari cahaya.

# 3 Jadilah positif. Rasa seperti hari ini adalah hari baru untuk mendapatkan lebih dekat dengan status cahaya akan membantu anda menantikan setiap hari. Menjadi harapan dan mempunyai minda positif akan membantu anda meningkatkan keyakinan anda.

# 4 Biarkan negatif. Cuba jangan biarkan pemikiran negatif sampai kepada anda. Saya tahu betapa sukarnya. Anda telah bekerja keras untuk masuk ke dalam diri anda, tetapi kemudian anda mendapat zit besar atau mendapatkan ulasan min yang dalam. Saya tahu ia menyakitkan.

Tetapi bukannya membiarkan satu perkara merosakkan sepanjang hari dan pandangan anda, cuba membiarkannya pergi. Fokus pada bahagian positif hari anda dan biarkan bit negatif hanya melancarkan.

# 5 Tanyakan diri anda sendiri, bukan orang lain. Daripada meminta rakan-rakan anda, pengikut media sosial anda, anak anda, atau adik-beradik anda sekiranya sesuatu kelihatan baik pada anda, tanya diri anda. Lihatlah dalam cermin dan menyedari harga diri anda.

Menganalisis tingkah laku anda sendiri dan berkembang maju. Imej diri anda, apa yang anda fikirkan diri anda di bahagian dalam dan luar adalah keyakinan yang ada. Ia bukan mengenai apa yang orang lain katakan. Ia sentiasa baik untuk mendapatkan pujian, tetapi pujian dari diri anda adalah jenis yang terbaik.

# 6 Berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain. Dengan TV, media sosial dan majalah, kami sentiasa menghadapi imej orang lain yang sempurna. Sama ada dengan solek, diet sengit dan sesi gim, atau penyuntingan digital, kita tidak boleh menolong tetapi bertanya-tanya mengapa kita tidak melihat cara itu.

Nilai diri anda bukan persaingan. Ia bukan tentang bagaimana anda melihat kepada seorang selebriti, BFF anda, atau gadis di jalan. Ini mengenai bagaimana perasaan anda dalam diri anda dan bagaimana anda menyatakannya ke dalam dunia.

# 7 Apa yang membuatkan anda gembira. Keyakinan berasal dari kebahagiaan. Jadi jika anda tidak melakukan apa yang membuat anda bahagia, keyakinan anda akan menderita. Jika anda suka cat, cat. Sekiranya anda suka menulis, tulislah.

Pergi mendaki, berbasikal, atau menari sepanjang malam. Lakukan apa yang membuatkan anda berasa baik. Rasa yang baik tentang semua aspek kehidupan anda akan menjadikan keyakinan anda tinggi.

# 8 Angkat orang lain. Penderitakan rakan-rakan anda pada jaket baru mereka atau kemurahan hati dan kebaikan mereka membuat anda berasa lebih baik. Membantu meningkatkan keyakinan orang lain membantu anda berasa lebih baik.

Fikirkan tentang pembuli di sekolah, dan di Rumah Putih. Mereka yang kritikal terhadap diri mereka sendiri perlu meletakkan orang lain untuk berasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Tetapi orang-orang yang bahagia dengan diri mereka boleh mengangkat orang lain dengan gembira.

# 9 Terima hari-hari buruk. Malah orang yang paling yakin di dunia mempunyai masa yang buruk. Ia adalah sebahagian daripada kehidupan. Jadi, bukannya tinggal, hanya biarkan ia masuk. Turun. Kadang-kadang kita memerlukan satu hari tinggal di, vegetarian, dan menonton TV dalam snuggie.

Biarkan hari-hari buruk berlaku kerana apabila mereka selesai, anda juga akan mempunyai hari yang baik.

# 10 Rayakan. Munculnya bukan sesuatu untuk debu di bawah karpet. Apabila saya mendapat penyokong saya, menyikat rambut saya, dan membersihkan jerawat saya, saya terus hidup dalam cara yang sama yang saya selalu lakukan. Saya harap saya telah berkata, "Hei, anda gembira dengan diri anda, lakukan sesuatu mengenainya!"

Jadi keluar dengan kawan-kawan, pergi membeli-belah, panggang kek. Lakukan sesuatu untuk merawat diri anda kerana anda, sayang saya, telah meluncur.

Semua yang dikatakan dan dilakukan, ingatlah bahawa mengetahui bagaimana untuk bersinar tidak semua tentang mengubah penampilan anda, tetapi perspektif anda pada diri anda.