Kehidupan adalah anjing betina? 17 Rasa Baik-Baik untuk Membuat Diri Anda Rasa Lebih Baik

Kehidupan adalah jalang maka anda mati - atau sekurang-kurangnya itulah yang orang fikir tidak berpuas hati. Apa yang saya tahu ialah ia tidak perlu. Buat perubahan untuk mengubahnya.

Tuhan, adakah anda pernah merasakan hidup seperti jalang? Terdapat beberapa hari apabila anda mencucuk satu mata terbuka, keluar dari katil, dan segera anda tahu * anda hanya tahu * bahawa ia akan turun dari saat itu.

Kehidupan adalah satu siri puncak dan lembah, tetapi jika anda berada pada satu titik di mana semua yang anda dapat lihat adalah tanah yang rata, ambil hati - anda tidak bersendirian. Semua orang, dan saya maksudkan semua orang, menjalani tempoh dalam kehidupan mereka di mana mereka fikir kehidupan anjing itu maka anda mati. Sebenarnya, jauh sekali kita tahu bahawa itu tidak benar, bukan kita?

17 perkara yang perlu dilakukan untuk mengubah hidup anda apabila anda merasa seperti anjing jalang hidup

Kehidupan boleh menendang anda dalam pantat pasti. Tetapi, apa yang boleh juga dilakukan adalah membawa anda ke puncak tertinggi dan membuat anda berasa sesuatu yang begitu luar biasa tidak ada cara untuk memasukkannya ke dalam kata-kata. Ia boleh memberi anda harapan.

Harapan adalah perkara yang meniadakan teori jodoh sepanjang hidup. Kerana buruknya perkara untuk anda sekarang, mereka perlu menjadi lebih baik - mereka hanya perlu. Ia adalah kitaran itu semua. Jadi inilah 17 perkara yang boleh anda lakukan apabila anda merasa seperti anjing jalang hidup.

# 1 Panggil "ya lelaki anda."Kita semua mempunyai orang itu dalam hidup kita yang sangat gembira kadang-kadang anda hanya mahu menumbuk mereka. Apabila anda merasa seperti anjing jalang hidup, beri mereka panggilan dan biarkan mereka menjemput anda.

Sudah tentu, jika sesiapa sahaja boleh menunjukkan kepada anda pelangi, kelinci, dan lapisan perak, ia adalah "orang lelaki" anda. Kadang-kadang hanya mendengar apa yang mereka terpaksa boleh mengusir lereng bukit anda.

# 2 Go hiking. Tidak ada apa-apa yang akan membuat anda percaya pada alam semula jadi yang mengagumkan lebih daripada hiking. Terdapat sesuatu tentang menjadi di dunia dan mendapat perspektif betapa besarnya itu.

Anda juga menyedari betapa minuscule kita dibandingkan dengan gambar besar, yang boleh menggugurkan anda kembali ke tanah gembira. Belum lagi bahawa kenaikan dan senaman akan mendapatkan endorphin dan serotonin anda untuk mengangkat semangat anda.

# 3 Pergi ke taman hiburan. Bosan berada di roller coaster emosi yang membuat anda merasa seperti anjing jalang hidup? Pergi ke taman hiburan terdekat dan cari bahagian dalaman anda. Di dalamnya anda tidak akan berfikir bahawa kehidupan menghisap, dia akan terlalu sibuk bersenang-senang dan berasa seperti anak lelaki lagi.

# 4 Perhatikan ibu anda. Adakah ada yang lebih baik daripada melihat * atau memilih telefon * untuk bercakap dengan ibu anda? Sama ada anda dua atau enam puluh dua, mereka masih tahu bagaimana untuk meletakkan pembalut pada boo-boo itu.

Jika tidak ada yang lain, anda boleh melepaskannya, dan dia akan memberitahu anda bahawa anda betul. Kadang-kadang semua yang kita perlukan adalah sedikit pengukuhan yang positif untuk keluar dari jalan yang kita jumpai.

# 5 Tutupkannya. Sekiranya anda merasa seperti anjing jalang hidup, tutupnya. Apa itu, anda bertanya? Secara harfiah, anda perlu menutup semuanya. Ambil hari kerja, tutup telefon anda, Facebook anda, Twitter anda, SnapChat anda, telefon bimbit anda, dan hanya senyap.

Hidupkan filem kegemaran anda dan lupa dunia wujud sama sekali. Tinggalkan masalah anda untuk hari yang lain; Tuhan tahu mereka akan menunggu apabila anda kembali.

# 6 Bersihkan almari. Saya tahu, itu terdengar seperti idea paling bodoh yang pernah ada. Saya dengar ya! Perkara itu ialah apabila anda melibatkan diri dalam tugas yang telah anda buat selama-lamanya, anda boleh melupakan perkara-perkara yang memakan anda dan melakukan sesuatu yang dilakukan.

Kadang-kadang sebab bahawa kehidupan jalang adalah terlalu banyak perkara untuk dilakukan, masa yang tidak mencukupi, dan begitu banyak perkara di dalam piring kami. Jadi membersihkan sebuah almari yang telah melanda anda dan melakukan sesuatu pada senarai tugas anda yang sebenar, konkrit, dan segera diperbaiki.

# 7 Buat senarai. Masa yang saya rasa seperti jalang hidup adalah apabila keadaan tidak terkawal. Cara saya mendapatkannya kembali di bawah kawalan adalah untuk membuat senarai. Senarai sebenar, fizikal, semua perkara yang boleh saya lakukan dan mula menyemaknya.

Apabila saya mempunyai semua perkara yang sangat berat di fikiran saya, saya menyedari bahawa saya perlu melupakan yang * tidak dalam senarai itu, * bahawa saya tidak boleh berbuat apa-apa.

# 8 Rawat diri anda dengan sesuatu. Sekiranya anda mempunyai mata wang yang sedikit lebih mahal daripada yang anda mampu, atau walaupun anda biasanya menafikan diri anda sebagai ais krim, merawat diri anda dengan apa sahaja yang akan menjadikan anda bahagia.

Kadang-kadang hidup jalang kerana kita tidak mendapat apa-apa ganjaran dalam apa yang kita lakukan. Ganti diri anda sekali dan berhenti berfikir bahawa anda perlu menjadi sempurna! Anda tidak perlu mengorbankan SEMUA masa. Awak tidak.

# 9 Mencari panduan rohani. Banyak kajian menyimpulkan bahawa apabila orang lebih kerohanian, mereka mengalami tekanan yang kurang. Mereka juga melaporkan kepuasan yang lebih baik dengan kehidupan dan kebahagiaan keseluruhan.

Sama ada anda berasal dari latar belakang Katolik atau Scientology, jika sudah lama kerana anda telah ke gereja, berhubung dengan kepercayaan rohani anda akan memberi anda perspektif tentang kehidupan. Kadang-kadang anda perlu mempercayai sesuatu yang lebih besar daripada diri anda, atau di sini dan sekarang, untuk melewati masa-masa ketika kehidupan menjadi jalang!

# 10 Aturkan malam perempuan atau lelaki! Kadang-kadang kita terperangkap dalam kewajipan hidup sehingga kita tidak dapat melihat apa yang sebenarnya. Daripada duduk mengelilingi woebegone, menjemput beberapa kawan untuk minuman.

Tidak ada yang lebih baik daripada mendengar bahawa anda tidak bersendirian di kapal tenggelam anda. Mendengar bahawa orang lain mempunyai masalah juga adalah salah satu cara yang paling cathartic untuk melepaskan semuanya!

# 11 Bercakap dengan ahli terapi. Pasti, kawan-kawan yang hebat! Tetapi anda tidak boleh selalu memberitahu mereka semua yang anda rasa atau apa yang ada di dalam hati anda. Ada kalanya saya rendah dan negatif sehingga saya menghindari orang kerana saya bosan menggosoknya. Membayar seseorang untuk mendengar dan membantu kadang-kadang lebih produktif daripada malam perempuan atau lelaki.

# 12 Sukarelawan. Kebanyakan orang berfikir perkara terakhir yang mereka mahu lakukan adalah sukarela apabila mereka sudah berasa tertekan. Tetapi perkara tentang sukarela ialah ia menunjukkan bahawa, apa yang sedang berlaku dalam hidup anda, tidak begitu buruk. Ia juga membuatkan anda berasa baik untuk membantu orang lain. Akhirnya, ia adalah gangguan yang baik dari apa yang membawa anda ke bawah!

# 13 Memukul gim. Tiada apa yang akan membuat anda merasa lebih positif daripada bekerja. Ia adalah pada hari-hari ketika semua neraka telah longgar yang berjalan terasa begitu baik. Atau menunggang basikal putaran anda boleh membantu mengatasi tragedi peribadi anda. Ia juga membantu membina mood anda dengan meningkatkan tahap serotonin.

# 14 Pergi ke sana! Sekiranya anda telah memukul bahagian bawah batu, berapa yang lebih teruk lagi? Sekiranya ada sesuatu yang anda selalu mahu lakukan tetapi tidak ketakutan, sekarang adalah masa untuk mengatakan "Apa itu?"

# 15 Buat perubahan hidup utama. Kadang-kadang kita berasa seperti anjing jalang hidup kerana kita merasa terjebak. Sekiranya anda bosan berasa seperti dunia menghisap, maka buat perubahan sebenar dalam hidup anda agar tidak menghisap.

Perubahan kehidupan utama boleh melonjak walaupun nasib yang paling teruk! Tukar karier, kembali ke sekolah, atau membuang yang penting yang lain yang telah menghalang anda.

# 16 Menilai perhubungan anda. Kadang-kadang hidup jalang kerana anda hidup dengan satu - secara harfiah. Sekiranya anda berada dalam hubungan dengan seseorang yang membawa anda ke bawah, membuat anda bekerja terlalu keras, atau hanya mewujudkan negatif dalam kehidupan anda di mana ia tidak perlu, maka sudah tiba masanya untuk bergerak dan mengatakan adios!

# 17 Sambung semula dengan rakan lama. Siapakah yang lebih mengenali anda daripada gadis-gadis yang anda bangun, atau lelaki yang anda gunakan untuk berlari di sekitar kejiranan? Jika anda merasa seperti anjing jalang hidup, maka mungkin sudah tiba masanya untuk menyambung semula dengan orang yang anda sayangi, anda mungkin terlalu sibuk untuk tetap dekat. Ingatlah perkara-perkara yang digunakan untuk membuat anda tersenyum dengan mempunyai orang yang tahu anda yang terbaik menjemput anda.

Kehidupan jalang adalah bagaimana rasanya apabila anda telah memukul bahagian bawah batu. Tetapi hidup adalah untuk hidup, disayangi, dan dinikmati. Oleh itu, hentikan mengekalkan diri anda dan buat langkah untuk mengatakannya, "Saya suka hidup saya!"