Phubbing Why It's The Thing Rudest You Could Ever Do to Someone
Tidak tahu fasih apa? Walaupun anda tidak, anda mungkin melakukannya. Dan itu bukan perkara yang baik. Inilah sebabnya phubbing buruk dan bagaimana untuk berhenti.
Mungkin anda mendengarnya, dan mungkin anda tidak mempunyai. Tetapi inilah favour adalah: mengabaikan orang yang anda ada kerana anda berada di telefon anda. Ia datang dari meletakkan kata-kata "telefon" dan "snubbing" bersama-sama.
Tidak bunyi terlalu buruk, adakah ia? Maksud saya, hampir semua orang melakukannya hari ini, jadi apa yang salah dengannya? Hei, itu hanya menjadi norma sosial. Ya, ya, ya, ia ada. Tetapi hanya kerana ia adalah norma sosial, adakah itu menjadikannya baik-baik saja? Atau baik? Atau membantu? Terdapat banyak norma sosial yang tidak menjadikan kehidupan kita lebih baik.
Mereka utama di sini adalah kesedaran. Saya tidak mengatakan bahawa semua orang yang terlibat dalam fakulti adalah manusia yang tidak baik. Mereka mungkin orang yang sangat baik. Walau bagaimanapun, masalahnya ialah mereka tidak tahu bahawa tingkah laku mereka mempunyai kesan negatif terhadap orang lain.
Kenapa phubbing buruk
Kebanyakan orang tidak sedar akan tingkah laku mereka, dan lebih penting lagi, akibat dari tingkah laku tersebut. Jadi, kemungkinan besar jika anda bersalah, anda mungkin tidak memberikan pemikiran mengapa ia buruk. Oleh itu, mari kita lihat senarai ini, dan kemudian anda akan mengetahui mengapa.
# 1 Adalah kurang ajar. Katakan anda berada di luar dengan rakan untuk makan malam. Anda tidak melihat satu sama lain untuk seketika, dan anda mempunyai banyak untuk mengejar. Tetapi bukannya mendengar anda - dan maksud saya benar-benar mendengar - mereka mempunyai telefon mereka di atas meja dan melihatnya setiap kali ia dimatikan.
Dan, lebih-lebih lagi, mereka tidak meminta maaf dan berkata, "Oh, saya minta maaf, tetapi saya perlu menjawab teks ini / mengambil panggilan ini kerana ia sangat penting. Kemudian saya akan meletakkannya. "
Sebaliknya, mereka hanya mengharapkan anda duduk di sana dan menunggu dengan sabar sehingga mereka selesai berbual dengan sesiapa yang berada di hujung telefon mereka. Bagaimana perasaan anda? Nah, ia sepatutnya membuatkan anda berasa seperti omong kosong. Kerana apa yang mereka katakan dengan tingkah laku itu ialah, "Anda tidak penting kepada saya seperti orang lain di telefon saya." Ia hanya biasa kasar.
# 2 Anda tidak mempunyai empati. Oleh itu, dalam senario di atas * yang berlaku sepanjang masa *, anda mungkin atau mungkin tidak akan terganggu dengannya. Mungkin anda juga bersalah kerana membantah juga bahawa anda tidak menyedarinya. Tetapi anda perlu. Kerana ia tidak memikirkan orang lain.
Hei, jika mereka menghabiskan masa dengan anda secara peribadi, biasanya kerana mereka ingin bersama dengan anda dan bercakap dengan ANDA. Dan jika anda mengabaikannya, maka anda tidak melihatnya dari pandangan mereka, iaitu definisi empati. Mempunyai rasa hormat dan empati bagi orang yang anda sertai dan berhenti fasih.
# 3 Ia menunjukkan anda menghargai teknologi berbanding orang. Hei, anda mungkin tidak bercakap dengan orang lain di hujung telefon anda. Anda mungkin melayari internet atau menatal tanpa melalui Facebook.
Sama ada cara, hasilnya sama - anda tidak memberi perhatian kepada orang yang anda sertai. Anda menilai teknologi lebih daripada orang yang telah mengagumi anda dengan kehadiran mereka.
# 4 Anda kehilangan kemahiran sosial anda. Jika anda tidak menggunakannya, anda kehilangannya. Kita semua tahu itu benar tentang banyak perkara seperti, katakan, otot anda. Semakin banyak anda bersenam, semakin besar yang mereka dapat. Begitu juga dengan apa sahaja - bahkan kemahiran sosial. Semakin anda merancang untuk "berkomunikasi" melalui teknologi dan tidak bersemuka, semakin teruk anda akan mendapatnya.
# 5 Tidak ada yang menyukainya. Saya tahu, saya tahu, ramai orang akan mengatakan mereka benar-benar tidak peduli dan bahawa ia hanya normal untuk seseorang menjadi fasih.
Tetapi datanglah, orang! Jujurlah. Adakah anda suka diabaikan oleh orang lain? Saya tahu saya tidak! Saya berhak mendapat perhatian dan penghormatan orang. Jadi, saya mengharapkannya daripada mereka. Saya secara harfiah berhenti melepak dengan beberapa kawan kerana kebiasaan fasih mereka. Ianya teruk.
# 6 Ia memutuskan orang. Bagaimana anda menjangkakan mempunyai hubungan yang baik dan berkualiti dengan orang jika anda tidak bersambung dengan mereka secara bersemuka? Anda tidak boleh. Ia hanya akan membawa kepada pemisahan yang lebih banyak dari rakan-rakan kita yang lain.
Anda tidak boleh mempunyai hubungan yang hebat dengan seseorang apabila anda menghabiskan 99% masa anda di telefon apabila anda bersama. Anda tidak boleh.
Bagaimana untuk menghentikan fasih
Saya berharap sekarang bahawa anda sekurang-kurangnya sedikit terkejut dengan membaca ini. Sama ada anda salah seorang yang berdosa berterusan, atau anda dikelilingi oleh orang yang melakukannya, anda * dan mereka * boleh berhenti. Hanya memerlukan sedikit usaha. Jadi, terdapat beberapa petua untuk menghentikan fasih.
# 1 Apabila anda bersama seseorang - sesiapa sahaja - simpan telefon anda dalam dompet atau poket anda. Saya tahu ia mungkin sukar bagi anda untuk melakukan ini jika anda mempunyai kebiasaan untuk mengekalkannya 24/7. Tetapi sebenarnya, ia tidak begitu sukar. Hanya jangan ambil! Tempoh. Mudah. Akhir cerita. Awak boleh lakukannya. Saya tahu anda boleh!
# 2 Jangan pernah ada telefon anda berdekatan semasa waktu makan. Katakan anda mempunyai keluarga atau rakan sekelas yang anda makan dengannya. Hei, jangan bawa telefon ke meja.
Biarkan di bilik tidur anda atau di tempat lain. Sediakan semua orang di dalam rumah untuk melakukannya supaya anda semua bebas dari telefon dan tidak akan tergoda untuk terlibat dalam fasih.
# 3 Mempunyai kawalan kendiri. Saya tahu sukar untuk memecahkan tabiat. Sesiapa yang telah cuba menurunkan berat badan dan bekerja lebih mengetahui itu! Tetapi apa-apa - walaupun fasih - boleh dihentikan. Tetapi semuanya bermula dengan anda. Anda hanya perlu memantau kelakuan anda dan menghentikan diri anda.
# 4 Pegang diri anda bertanggungjawab. Ini berjalan seiring dengan mengawal diri. Anda perlu mengembangkan kesedaran tentang bagaimana dan bila * dan berapa kerap * anda menggunakan telefon anda apabila anda bersama orang lain. Anda perlu sedar kebiasaan anda, dan terus bertanggungjawab terhadap tindakan anda.
# 5 Mempunyai orang lain memegang anda bertanggungjawab. Sekiranya anda tidak begitu baik untuk mempertanggungjawabkan diri anda, maka dapatkan bantuan rakan dan keluarga anda. Katakan kepada mereka bahawa anda cuba menghentikan fasih, dan mereka juga harus. Ia harus menjadi usaha pasukan. Jika semua orang berhenti fasih, maka tidak akan menggoda untuk melihat telefon anda seperti itu jika tidak, kerana anda semua di dalamnya bersama.
Saya tahu bahawa fasih telah menjadi norma, tetapi ia tidak perlu. Tidakkah anda fikir sudah tiba masanya anda menjadi orang yang lebih baik dan mula memodelkan tingkah laku yang baik untuk orang lain? Percayalah, ia akan berbaloi.
