Sekiranya Anda Mengampun dan Lupakan? 15 Garis Panduan untuk Ikut

Anda mungkin mahu menyingkirkan semua orang yang pernah menyalahkan anda. Tetapi apabila memaafkan dan melupakan, ini adalah cara yang betul untuk terus maju.

Jadi, seseorang telah melakukan kesalahan dan anda tidak tahu bagaimana untuk mengatasinya. Sekiranya anda memaafkan mereka dan bertindak seolah-olah tiada apa yang berlaku? Sekiranya anda mengelakkannya dan membuangnya dari hidup anda tanpa harapan untuk kembali?

Apabila seseorang telah mencederakan anda, anda mungkin mempunyai pelbagai jawapan. Anda mungkin marah dengan segera, sangat sedih, atau hanya * atasnya * anda tidak mahu berurusan dengan mereka sama sekali. Ini semua tindak balas yang logikal kepada seseorang yang melakukan kesalahan, tetapi mereka tidak betul-betul menjawab soalan jika anda harus memaafkan dan lupa.

Adakah mereka layak mendapat pengampunan??

Ada orang dalam hidup saya yang memandu saya menghabiskan berbulan-bulan membayangkan soalan ini. Pada mulanya, saya tidak pasti yang telah mencederakan saya dengan cukup teruk untuk memastikan saya membuangnya dari hidup saya untuk kebaikan. Walau bagaimanapun, seiring dengan berjalannya waktu saya banyak belajar tentang pengampunan.

Inilah garis panduan saya, dan banyak orang lain, mengikut ketika memutuskan apakah saya harus memaafkan dan juga jika saya harus lupa.

Ampun

Pengampunan adalah sesuatu yang boleh mengambil seumur hidup untuk seseorang mencapai. Ia tidak semulajadi kepada kebanyakan kita. Tetapi jika ini menggambarkan orang yang salah dan apa yang mereka lakukan, pengampunan mestilah berada di atas meja.

# 1 Mereka memohon maaf segera. Orang yang layak mendapat pengampunan tahu kesalahan mereka dan mengakuinya dengan segera. Jika mereka melakukan sesuatu yang salah dan mengenalinya dan menunjukkan kepada anda sebanyak, maka mereka harus diampuni-dengan mengandaikan kesalahan mereka tidak terlalu buruk. "Maaf" tidak boleh membatalkan beberapa perkara.

# 2 Anda dapati dari mereka. Bukan sahaja penting mereka memohon maaf segera, tetapi jika mereka melakukan sesuatu tanpa pengetahuan anda dan yang pertama memberitahu anda mengenainya - bukannya rakan sekerja atau kawan Facebook-anda tahu mereka benar-benar minta maaf.

Mereka menyedari kesilapan mereka agak terlambat, tetapi mereka masih menyedari dan ingin melakukannya dengan betul secepat mungkin. Jadi jika ini berlaku, saya katakan maafkan mereka!

# 3 Ia adalah kesilapan kecil. Perkara-perkara kecil lebih mudah untuk memaafkan daripada yang utama. Jika mereka telah melakukan sesuatu yang kecil atau cukup kecil, ya, ia menyakiti, tetapi dalam skema besar perkara, itu bukan masalah besar, maka memaafkan mereka mungkin menjadi pilihan yang paling mudah.

Dengan tidak membiarkan perkara-perkara kecil pergi, anda menjadikannya isu-isu besar yang menyebabkan lebih banyak mudarat daripada yang asalnya. Maka ampunilah barang-barang kecil itu.

# 4 Mereka tidak pernah melakukan apa-apa seperti sebelumnya. Jika ini adalah kesalahan pertama bagi mereka dan anda tahu mereka menyesal, biarlah ia pergi. Pastikan untuk berkomunikasi berapa banyak yang menyakiti anda, tetapi maafkan mereka. Semua orang patut mendapat peluang kedua.

# 5 Anda rasa anda masih boleh mempercayai mereka. Ini adalah titik yang mudah dilupakan. Jika seseorang telah berbohong atau mencederakan anda dalam apa cara sekalipun, tetapi, secara keseluruhan, anda masih merasa seperti anda boleh mempercayai mereka 100%, anda harus memaafkan mereka. Naluri usus anda biasanya betul dan mungkin orang ini hanya tergelincir.

# 6 Anda benar-benar merasakan mereka menyesal. Hanya mengatakan kata-kata, "Saya minta maaf," ?? tidak melakukan apa-apa jika anda tidak merasa seperti itu. Sekiranya anda benar-benar percaya bahawa mereka berusaha untuk meminta maaf dan pastikan anda tahu betapa menyesalnya, maka itu adalah pengampunan.

# 7 Apa yang mereka lakukan tidak mengubah persepsi anda terhadap mereka. Sukar untuk memaafkan seseorang kerana sesuatu yang mereka lakukan terutamanya apabila ia benar-benar mengubah cara anda melihatnya sebagai orang. Kadang-kadang orang melakukan perkara yang salah dan mengerikan dalam fikiran anda, anda tidak boleh bayangkan tinggal di tempat yang baik dengan mereka.

Tetapi jika apa yang mereka lakukan tidak mengubah pandangan anda dan pendapat mereka sebagai orang, selamat untuk memaafkan mereka. Selagi tindakan mereka masih mengikut garis panduan yang lain, iaitu.

# 8 Anda tahu dengan segera, anda akan mendapatnya pada akhirnya. Tidak apa-apa untuk marah dengan mereka. Tidak mengapa untuk memberitahu mereka dan mempunyai beberapa kata pilihan dengan mereka. Tetapi jika anda tahu selepas kemarahan berlalu, ia adalah sesuatu yang anda akan dapat dengan mudah, ia adalah wajar memaafkan mereka.

# 9 Mereka telah menjadikannya entah bagaimana. Ia tidak perlu sesuatu yang aneh dan mewah. Tetapi jika mereka telah membuat usaha untuk membuatnya, mereka layak mendapat pengampunan. Ia menunjukkan mereka cukup menyesal melakukan sesuatu mengenainya untuk memastikan anda memaafkan mereka. Dan untuk itu, ia berbaloi.

Lupakan

Memalukan apabila seseorang telah menganiaya anda adalah satu perkara yang berbeza daripada sekadar memaafkan mereka. Oleh kerana kita sebenarnya tidak boleh mengawal apa yang kita ingat, istilah "lupa" tidak benar. Frasa yang lebih tepat akan "melepaskan" ?? kerana jika anda memaafkan dan lupa, pada dasarnya anda bersumpah untuk tidak membuka semula insiden untuk perbincangan. Berikut adalah cara untuk mengetahui sama ada anda bukan sahaja harus memaafkan, tetapi juga lupa.

# 1 Anda tidak gila mengenainya. Saya fikir ada lebih banyak situasi di mana saya tidak akan membiarkannya pergi kerana saya fikir saya sepatutnya menjadi madder mengenainya. Masyarakat secara keseluruhan akan bersetuju bahawa apa yang dilakukan oleh orang itu benar-benar buruk.

Tetapi sebenarnya saya tidak begitu marah. Mungkin kerana saya telah memaafkan mereka. Atau mungkin ia adalah kerana saya hanya tahu mereka tidak bererti. Tetapi sama ada cara, jika ia tidak marah kepada anda yang banyak, itu tidak bernilai memegang.

# 2 Ia bukan sesuatu yang mengerikan. Sama seperti anda harus dengan mudah memaafkan barang-barang kecil, melupakan perkara kecil juga. Tidak ada gunanya memegang perkara negatif dalam hidup. Terdapat terlalu banyak isu yang lebih besar yang perlu anda buat ruang dalam fikiran anda.

# 3 Anda tahu mereka tidak akan melakukannya lagi. Sekiranya anda mengetahui secara mendalam tidak ada kemungkinan seperti ini mengulangi, lupakan saja. Walau bagaimanapun, jika ia berlaku lagi walaupun anda fikir ia tidak akan, teruskan itu.

Hanya lupa jika anda 100% pasti mereka tidak akan pernah melakukan sesuatu seperti itu lagi. Ia akan membuat interaksi anda dengan mereka lebih mudah jika anda menghapuskan batu tulis sepenuhnya bersih.

# 4 Mereka tidak pernah melakukan apa-apa seperti ini pada masa lalu. Ia menjadi kesalahan pertama dan mereka sangat menyesal mengenainya, jadi kemungkinan ia tidak akan berlaku lagi. Ia tidak kelihatan seperti kebiasaan, dan anda akan selamat melupakan perkara yang pernah berlaku.

# 5 Anda mahu memberi mereka peluang kedua. Ia hampir mustahil untuk memberi sesiapa peluang yang adil ketika anda tidak melupakan apa yang mereka lakukan di tempat pertama. Ia tidak adil kerana anda tidak memberi mereka satu catatan bersih.

Jika anda benar-benar mahu mereka mempunyai peluang kedua untuk membuktikan diri mereka kepada anda, maka anda berhutang kepada mereka untuk melupakan insiden sebelumnya dan benar-benar memberi mereka catatan yang bersih. Jadi dalam hal ini, maafkan dan lupa.

# 6 Anda tahu bahawa anda boleh. Bagi sesetengah orang, terlalu sukar untuk melupakan sesuatu apabila menyakiti mereka. Walaupun ini dapat difahami, ia benar-benar boleh membuang sepana ke seseorang apabila mereka benar-benar mahu melupakannya.

Jadi sebelum anda memberitahu orang ini anda memaafkan mereka dan akan melupakannya, pastikan anda benar-benar dapat melupakannya. Jika tidak, anda berdua akan menghadapi masalah apabila dibesarkan dalam perbualan di jalan raya.

Jalan ke pengampunan boleh menjadi panjang dan kesepian untuk sesetengah orang. Jadikannya lebih mudah pada mereka dan diri sendiri dengan menggunakan panduan ini untuk belajar apabila tidak baik untuk memaafkan dan bila tiba masanya untuk melupakan keseluruhan perkara.