Apa yang saya lakukan dengan Hidup saya? Bagaimana Berputar Melalui Rut

"Apa yang saya lakukan dengan hidup saya" adalah pertanyaan eksistensial yang paling ditanya ke-2 di sebelah, "Mengapa kita di sini di alam semesta?" Berikut ialah petua untuk menangani.

Walaupun persoalan terakhir di atas adalah teka-teki falsafah yang kebanyakannya dipertanyakan oleh lelaki tua yang menatap bintang-bintang dari puncak gunung, bekas yang biasanya ditanya semasa suatu tempoh kebencian diri selepas bangun dengan mabuk selepas malam berpesta.

Atau dalam sesetengah kes, selepas anda melihat sebahagian besar rakan Facebook anda "merendah diri-merasakan" kejayaan mereka dalam talian semasa anda berada di sana terjebak di sofa bingung pada Netflix dan mendapatkan berat badan.

Walau apa pun, kebanyakan puluh dua yang lain mengalami masa keraguan diri di mana mereka bertanya, apa yang saya lakukan dengan hidup saya? Itu dipanggil krisis suku tahun. Ia adalah masa apabila nampaknya masa depan suram, dan anda akan terjebak di mana anda berada selama-lamanya. Walau bagaimanapun, ia lebih tidak berbahaya daripada nampaknya.

Apakah krisis kewangan suku tahun dan bagaimana ia membawa kepada apa yang saya lakukan dengan kehidupan saya?

Tanyakan kepada sesiapa dari generasi yang lebih tua dan mungkin anda akan mendapat, "Tidak ada perkara seperti krisis kewangan suku tahun," diikuti dengan kuliah tentang bagaimana anda dilahirkan pada masa yang lebih baik dan anda hanya perlu menghisapnya, berhenti merengek, dan dapatkan pekerjaan.

Malangnya, ada kebenaran dalam nasihat yang keras ini. Krisis kehidupan suku yang berlaku pada hari-hari dewasa pasca kuliah apabila anda mendapati diri anda tidak puas dengan bagaimana kehidupan berlaku untuk anda.

Ini adalah tempoh yang meragui keupayaan anda untuk berjaya, dan anda tidak dapat menemui kegagalan yang ditimbulkan oleh tekanan kehidupan dewasa. Akibatnya, anda bertanya, apa yang saya lakukan dengan kehidupan saya?

Apa yang membawa kepada krisis kehidupan suku tahun?

Sama ada anda menyedari bahawa anda telah melalui * atau sedang berada dalam * krisis kehidupan suku tahun, selalu ada faktor yang membawanya. Jadi, inilah beberapa perkara yang menjadi punca.

# 1 Apabila perkara tidak berfungsi dengan cara anda merancang. Semua orang mempunyai mimpi dan aspirasi. Dan kita hidup melalui pemikiran bahawa selepas anda menamatkan sekolah, anda akan berada di sana menjalani kehidupan impian anda. Tetapi lebih kerap daripada tidak, dewasa mendapati cara untuk mengecewakan kita.

Anda sama ada boleh bekerja dengan kerja yang anda benci, terjebak dengan membayar pinjaman pelajar anda selama lima tahun ke depan, atau hanya berada dalam bidang sejauh mana yang anda impikan.

# 2 Apabila apa yang anda mahukan tidak sepadan dengan apa yang boleh anda tawarkan. Orang yang mendakwa berada dalam krisis kehidupan selama empat bulan kebanyakannya mengadu bagaimana mereka tidak berjaya dalam bidang yang mereka mahukan.

Banyak uji bakat dan anda masih tidak dapat mendapatkan peranan itu, usaha perniagaan yang gagal, dan mungkin kekurangan pengiktirafan dalam seni anda. Adalah mudah untuk berfikir bahawa anda adalah kegagalan, terutamanya jika anda sudah gagal sebelum anda mendapat kejayaan pertama anda.

# 3 Merasa bahawa anda ditinggalkan. Apabila merasakan perasaan ini, sudah biasa bertanya kepada diri sendiri, apa yang saya lakukan dengan hidup saya? Semua kawan kuliah anda telah mati hidup. Mereka bekerja di kedudukan teratas, menikmati percutian di luar negara, dan mempunyai perkahwinan impian mereka ketika anda terjebak di tempat mereka tiga tahun yang lalu. Anda meratap bahawa kejayaan tidak akan datang cara anda mendapat mereka.

Berurusan dengan krisis kehidupan suku tahun

# 1 Menyedari keadaan anda. Tahniah! Sebaik sahaja anda berhenti di trek anda dan bertanya kepada diri sendiri, "Apa yang saya lakukan dengan hidup saya?" Adalah langkah pertama untuk melepaskan diri dari krisis kehidupan suku tahun anda.

Menyedari bahawa hidup anda tidak pergi ke arah yang anda mahu adalah titik permulaan untuk mengerjakan cara anda untuk menjadikan hidup anda seperti yang anda inginkan. Ini bermakna anda sanggup membuat perubahan untuk menjadikan kehidupan anda seperti yang anda mahukan.

# 2 Menukar perspektif anda. Membiarkan krisis kehidupan suku tahun memburukkan perspektif anda tidak akan membawa anda keluar dari cara itu. Kebanyakan masa, krisis kehidupan suku yang dipanggil semata-mata adalah keadaan fikiran yang hanya memerlukan perubahan perspektif untuk anda pergi dalam perjalanan anda.

-Menerima kehidupan orang dewasa yang mencabar. Apabila anda mula hidup sendiri dari nasihat dan sokongan ibu bapa anda, kebebasan anda datang dengan harga. Ini termasuk membayar bil anda sendiri, bekerja, mempunyai masa yang kurang untuk bersenang-senang, dan perlu membuat keputusan yang sukar yang akan menentukan hidup anda.

Menerima bahawa ini adalah cara cara hidup orang dewasa akan membuat anda berfikir membuat penyelesaian selain menyalahkan dewasa untuk kemalangan anda.

-Kegagalan adalah sebahagian hidup yang berterusan. Seperti apa cerita kejayaan memberitahu kami, kegagalan boleh berlaku kepada sesiapa, dan ia tidak seharusnya menjadi halangan bagi anda untuk terus maju. Orang-orang yang berjaya sering mengalami cabaran hidup yang melumpuhkan, dan sebab mereka berjaya adalah mereka terus bekerja keras meskipun ada kekurangan yang mereka hadapi.

-Ini akan berlalu. Orang yang mengalami krisis kehidupan suku sering merasakan bahawa mereka adalah kegagalan. Apa yang mereka tidak sedari adalah bahawa mereka baru sahaja bermula. Semua jenis krisis telah berakhir - walaupun yang paling buruk. Satu-satunya perkara yang perlu anda lakukan ialah memikirkan krisis anda sebagai peralihan atau fasa yang anda akan mengatasi pada akhirnya.

# 3 Berhenti menyalahkan perkara yang tidak dapat dikawal. Satu perkara tentang kehidupan orang dewasa patut dipelajari ialah perkara-perkara tidak selalu mengikut pelan. Dan ada perkara dalam kehidupan yang lebih besar daripada anda yang anda tidak dapat mengawal. Ia boleh menjadi keadaan ekonomi, pasaran kerja, keutamaan tempat kerja, dan masyarakat sendiri.

Menjadi terobsesi dan tertekan dengan perkara-perkara seperti itu sering memberi anda keraguan mengenai keupayaan anda sendiri dan akan menghalang anda daripada mengambil tindakan yang positif. Sebaliknya, anda harus memberi tumpuan kepada perkara yang anda ada kawalan.

-Rayakan perubahan. Jika perkara tidak berfungsi mengikut pelan, anda mungkin perlu menukar perkara. Jika tugas anda, cari lagi yang anda sayangi dan di mana usaha anda akan diiktiraf. Jika masalah kewangan menghalang kejayaan anda, kemudian menilai semula bagaimana anda menangani wang anda.

-Berjuang untuk kesempurnaan, tetapi jangan menjadi obsesif-kompulsif. Ada masa dalam kehidupan yang "cukup baik" berfungsi bukannya sempurna. Ketika berusaha untuk kesempurnaan adalah sikap positif, seseorang harus mempertimbangkan harga kesempurnaan.

Dan jika berusaha untuk kesempurnaan tidak perlu dan mahal untuk kejayaan anda, maka jangan terobsesi dan dapatkannya di tahap yang tepat. Selain itu, "sempurna" tidak semestinya wujud.

# 4 Jadilah sukses dengan cara anda sendiri. Janganlah iri hati dengan kejayaan rakan-rakan anda, kerana walaupun anda mungkin berfikir bahawa anda menjalani kehidupan yang tidak pernah lekang, sesetengah orang mesti mati untuk hidup anda. Kejayaan tidak selalu tentang wang yang anda buat, atau tempat yang anda bercuti, tetapi ia adalah tentang betapa gembiranya anda dengan kehidupan anda.

# 5 Teruskan memperbaiki diri anda. Sentiasa mengalu-alukan maklumat baru. Baca dan belajar bila-bila boleh. Buku akan sentiasa dibelanjakan dengan wang yang baik. Ketiga-tiga mantra ini adalah inti untuk meningkatkan diri anda sebagai orang.

Jika anda seorang artis yang mengalami masalah mencari gaya anda, mundur dan penyelidikan artis yang anda suka dan mengagumi. Pelajari teknik baru, buang orang yang tidak berfungsi, dan bereksperimen dengan medium baru sehingga anda mendapati tempat yang manis yang anda cari.

# 6 Satu hari pada suatu masa. Orang-orang pergi ke krisis kehidupan suku tahun kerana mereka menetapkan matlamat yang tidak boleh dicapai yang mereka tidak dapat mengendalikan. Seperti kata pepatah, Rom tidak dibina dalam sehari.

Jalan menuju pemenuhan dicapai dengan bermula dengan langkah-langkah bayi dan kemudian membina laju anda. Dari perspektif kejuruteraan, tumpuan untuk menyelesaikan satu masalah pada satu masa, dan kemudian beralih ke seterusnya.

# 7 Mempunyai pandangan positif untuk masa depan. Sebagaimana disebutkan, mulakan dengan menyedari bahawa krisis hayat suku hanya fasa yang akan anda lalui nanti. Anda masih muda, dan anda baru memulakan kehidupan dewasa anda. Oleh itu, semua cabaran ini akan menjadi pengajaran hidup untuk anda pada masa akan datang.

Sebaik sahaja anda menyedari hakikat bahawa kehidupan akan menjadi cabaran dari sini, anda boleh maju ke hadapan dan mengadopsi penyelesaian. Sebagai falsafah seni bela diri timur berkata, "Apabila berhadapan dengan batu yang jatuh, anda boleh memecahkan batu dengan kepalan tangan anda, atau menggunakan kaki anda untuk mengelak."

Krisis kehidupan suku tahun boleh berlaku kepada sesiapa yang mula tertanya-tanya, apa yang saya lakukan dengan hidup saya? Berada dalam keadaan biasa adalah normal, tetapi ia tidak kekal jika seseorang memilih melakukan sesuatu mengenainya.