Kenapa Kita Perlu Memecahkan Stigma Penyakit Mental

Seperti yang kita ketahui dengan kehilangan penghibur yang cemerlang, kita perlu memahami realiti penyakit mental, dan menghancurkan stigma di sekelilingnya.

Berikutan berita bunuh diri Robin Williams, orang di seluruh dunia telah berkabung salah satu penghibur yang paling lucu dan paling ghairah pada masa kita.

TV dan berita berita dalam talian telah menjadi buruan peringatan, koleksi terbaik, petikan yang mendalam dari Robin sendiri dan peranan yang dimainkannya, serta penghormatan yang tidak terhitung banyaknya.

Walaupun ramai yang merasa sukar untuk mempercayai bahawa seorang lelaki yang mampu membawa ketawa dan kegembiraan kepada banyak orang boleh mengambil nyawa sendiri, ia adalah realiti keadaan.

Terdapat juga satu lagi trend besar di seluruh media, perbualan terbuka mengenai apa yang akhirnya membawa kepada kematian Williams - kemurungan teruk dan kronik.

Kesan kemurungan pada kehidupan anda

Kebanyakan kita tahu mengenai kemurungan, dan ia mempunyai kaitan dengan tidak senang. Tetapi itu bukan pemahaman yang tepat mengenai kebencian diri dan kemusnahan diri yang disebabkan oleh penyakit ini. Kemurungan menghalang anda daripada berfikir dan berkelakuan sebagai diri normal anda. Ia bukan sahaja menghalang anda daripada mencari kegembiraan, tetapi juga menghalang anda daripada bekerja, berkomunikasi, tidur, makan, dan bahkan keluar dari tempat tidur. Depresi memanggil anda hodoh, bodoh, menyedihkan dan kegagalan. Ia secara konsisten akan memberitahu anda bahawa anda tidak cukup baik, dan anda tidak disayangi. Kemurungan tidak memberi ruang untuk harapan.

Apabila anda tertekan, logik anda agak condong, menjadi normal dan segala-galanya tidak. Memohon bantuan sepatutnya mustahil, kerana ia akan mula mengambil telefon, dan kemudian bercakap dengan seseorang tentang penyakit anda. Walaupun anda mempunyai segala-galanya di dunia, ia masih merasakan seolah-olah anda tidak mempunyai apa-apa sama sekali.

Ramai orang yang tertekan cuba mengubat sendiri, seperti Williams yang merupakan kokain dan penagih alkohol. Penyalahgunaan dadah dan lain-lain bentuk bahaya diri adalah tidak biasa bagi orang yang hidup dengan penyakit mental. Seperti yang dikatakan oleh Williams selepas pulangan, anda hanya "mengisi lubang" ??.

Stigmatisasi penyakit mental

Apa yang sesetengah kita gagal menyedari ialah orang yang sakit mental sakit sepanjang masa, walaupun mereka tidak secara aktif mengalami krisis kesihatan mental, mereka masih hidup dengan keadaan ini. Penyakit mental bukan sesuatu yang anda sembuh sepenuhnya, ia bukan tulang patah, ia adalah sesuatu yang anda uruskan, pada masa yang lebih berjaya daripada orang lain, dan ia sentiasa menjadi sebahagian daripada kehidupan anda. Anda mengungkapkan penyakit mental dengan cara yang berbeza sepanjang hidup anda, tetapi selalu ada.

Artikel yang telah membincangkan kemurungan telah memberi tumpuan kepada menggalakkan orang sakit untuk mendapatkan bantuan, dan untuk keluarga dan rakan-rakan untuk menjadi sokongan. Namun, walaupun ini adalah pemikiran dan idea yang tulus dan baik, mereka tidak semestinya menangani gambaran yang lebih besar. Untuk menghalang orang daripada hidup secara berasingan dan diseksa oleh penyakit seperti kemurungan, dunia perlu memecah stigmatisasi penyakit mental. Kita perlu menamatkan pencurian orang-orang dengan penyakit mental dan menghentikan penderitaan kesakitan mereka, kerana ia hanya menyebabkan mereka bertahan dalam diri mereka sehingga mereka mencapai titik pecah.

Statistik berbeza-beza dengan bilangan orang yang hidup dengan penyakit mental, namun selamat mengatakan bahawa satu dari lima orang mempunyai masalah kesihatan mental, mulai dari ringan hingga teruk. Dan kebanyakan orang yang mempunyai penyakit kesihatan mental teragak-agak untuk meminta pertolongan dan membiarkan penyakit mereka menjadi terkenal, kerana stigma masyarakat kita memegang.

Dalam usaha untuk memusnahkan penyakit mental yang akan dipadamkan, setiap individu perlu bertanggungjawab dalam mewujudkan bukan sahaja persekitaran yang menyokong, tetapi juga ketidakadilan bagi orang yang mempunyai keadaan kesihatan mental. Tetapi, bahagian seterusnya ini lebih penting lagi; persekitaran yang menyokong dan tidak bersuara ini mestilah tersedia sepanjang masa, bukan hanya apabila terdapat tempoh krisis di sekitar kematian seseorang.

Tiada penyelesaian yang tepat untuk merawat kemurungan dan penyakit mental. Individu sakit mental memerlukan rawatan khusus untuk keadaan peribadi mereka. Walau bagaimanapun, ruang yang menyokong dan tidak dapat disembuhkan akan pasti menjadi permulaan yang baik. Dan jika ia wujud pada setiap masa, dan bukan sahaja dalam keadaan terdesak, transformasi benar dalam dunia penyakit mental dapat berlaku.

Istirahat dengan selamat, Robin Williams. Anda tidak mempunyai peluang untuk melihat diri anda sebagai dunia melihat anda, manusia yang lucu, penuh kasih sayang dan penuh semangat. Kematian tragis anda telah membolehkan ramai orang membuka dan bercakap tentang kemurungan. Untuk menghormati anda, dan untuk semua yang lain yang bergelut dengan penyakit mental, atau telah diambil oleh bunuh diri, kami akan berjuang untuk memecahkan stigma yang mengelilingi penyakit mental. Kami akan berusaha untuk hidup di dunia bahawa setiap orang yang sakit dengan penyakit mental dapat merasa tidak bermaruah, dan selamat keluar.

Seperti yang dikatakan Williams dalam salah satu peranannya yang paling cemerlang, "Tidak kira apa yang orang memberitahu anda, perkataan dan idea boleh mengubah dunia ini."