10 Tabiat Kecantikan Bad untuk Dihindari Selepas Pemecahan (Dan 10 Kita Boleh Mengampun)

Breakups menghisap, tapi percaya kepada kami: kami tidak mahu orang membuang rutin kecantikan mereka bersama-sama dengan teman lelaki mantan mereka.

Berbaring di dalam solek kami sepanjang hari, makan perkara yang kita tahu kita tidak boleh makan, dan minum lebih dari yang kita tahu kita harus minum bukan hanya mekanisme mengatasi yang tidak berbahaya. Mereka sebenarnya boleh merosakkan kesihatan jangka panjang kulit, rambut, dan banyak lagi.

Gambar Regina George selepas dibuang oleh Aaron Samuels. Adakah dia Regina George yang kita mahu? Tidak. Ia mempunyai kulit yang buruk, sikap buruk, dan pakaiannya tidak sesuai. Terutama apabila kita merasakan yang paling lemah, kita mahu menyalurkan Regina George yang memerintah sekolah, atau sekurang-kurangnya Regina George yang menguasai bidang lacrosse.

Ia sebenarnya mungkin untuk terus menjadi diri kita yang terbaik (atau Reginas terbaik kita) selepas hubungan berakhir. Apa yang perlu kita lakukan adalah menentang tabiat kecantikan yang buruk dan menikmati tabiat yang tidak akan mendatangkan mudarat kepada kita. Kami sudah mengendalikan kegawatan emosi yang menyayat hati, jadi mengapa tambah zit, rambut kering, atau turun naik berat badan ke piring kami? Kami mempunyai cukup untuk menangani.

Walaupun terdapat beberapa kebiasaan buruk yang pasti TIDAK terlibat dalam selepas perpisahan demi #beautygoals, terdapat beberapa tabiat buruk yang kita anggap sebagai permainan yang benar-benar adil. Kesenangan bersalah adalah sebahagian daripada apa yang membantu kita semua melalui masa-masa yang sukar! Baca terus untuk mengetahui perpecahan yang pergi-sudah adalah buruk, dan yang sebenarnya boleh diampunkan.

20 Ditching Your Skincare Rutin (Elakkan)

Pemisahan yang benar-benar buruk boleh membuat anda berputus asa di luar bilik tidur anda. Sekiranya melakukan tugas bermakna meninggalkan keselesaan penghibur anda, anda mungkin mahu menyelamatkan dan hanya tetap selesa - sekurang-kurangnya selama beberapa minggu selepas perhubungan berakhir.

Menurut ahli hubungan dan pengarang Susan Elliot, orang biasa mengambil masa empat hingga enam minggu untuk pulih dari perpisahan. "Selepas empat hingga enam minggu, ia tidak sihat untuk tetap berada di tempat tidur," katanya Kosmopolitan.

Enam minggu tanpa mengembara ke bilik mandi anda untuk sesua penulenan dan pelembab yang baik? Jangan buat! Percayalah: penjagaan kulit anda berbaloi.

19 Slouching (Elakkan)

Apabila anda merasakan ke bawah, anda mungkin akan tersentak. Sebagai Syarikat Cepat laporan: "Pada masa yang akan datang anda berasa sedih dan tertekan, anda mungkin akan merosot dengan leher dan bahu anda melengkung ke hadapan dan kepala memandang ke bawah." Menjaga dagu anda tidak hanya baik untuk keyakinan diri selepas pemisahan, ia juga penting untuk #beautygoals jangka panjang anda.

Menurut kakitangan di Harper's Bazaar, slouching meletakkan beban besar pada otot belakang anda, yang boleh membawa kepada ketidakselesaan yang besar dan postur misalign dalam jangka masa panjang. Kecuali jika anda mahu membungkuk seumur hidup, berhati-hati terhadap kebiasaan kecantikan yang tidak baik ini.

18 Menggigit Kuku Anda (Elakkan)

Kebiasaan ini memberitahu seluruh dunia bahawa anda berasa cemas dan tidak selamat. Sekiranya anda menjumpai tangan anda untuk mulut selepas mulut, cubalah yang terbaik untuk mengelakkan godaan kuku. Kami tahu ia dapat menghibur, tetapi ia juga boleh mengerikan untuk kuku anda sendiri.

Jika anda memakai acrylics seperti Ariana, ini adalah cara yang pasti untuk menghancurkan manicure anda. Ia juga boleh merosakkan enamel gigi anda, mengikut pakar kesihatan di Universiti A & M Texas. Perkara terakhir yang anda perlukan selepas perpisahan adalah senyuman atau tangan yang pecah yang menjadikan manicurist anda memberikan mata sampingan. Elakkan.

17 Tidak Mencuci Helaian Anda (Elakkan)

Ok, jadi ... anda mungkin kehilangan mantan anda. Anda mungkin mahu memegang semua yang anda boleh mengingatkan anda tentang dia, termasuk tempat tidur anda. Mungkin lembaran anda masih berbau seperti dia? Tapi, gadis ... itu kotor.

Dapatkan diri anda dari tempat tidur SEGERA SELESAI dalam tempoh enam minggu yang disyorkan hubungan berkabung untuk mencuci helaian! Lembaran yang berminyak membawa kepada kulit berminyak, mengikut Diri sendiri.

Bukan sahaja akan mengubah mereka memberikan wajah anda permukaan yang segar untuk berbaring, meminimumkan peluang anda jeritan yang disebabkan oleh lembaran kotor, tetapi ia akan menjadikan sesi maraton anda lebih mewah. Kulit jelas anda akan terima kasih dalam jangka masa panjang.

16 Dieting Crash (Elakkan)

Pernahkah anda mengalami transformasi selepas hubungan berakhir? Kamu tidak keseorangan. Hasrat untuk mencipta semula diri kita selepas pemisahan adalah begitu biasa bahawa saintis kognitif mengkaji secara meluas, menurut penyelidik di BBC.

Salah satu cara kita sering memilih untuk mengubah diri adalah dengan mencuba diet yang cepat dan drastik, tetapi kita tidak boleh berhati-hati terhadap perkara ini. Kerosakan diet mungkin mengubah cara anda melihat dalam jangka pendek, tetapi BBC melaporkan bahawa mereka serius boleh merosakkan kesihatan anda sepanjang jalan.

Jangan tarik Regina George dan tekan bar Kalteen selepas pemisahan. Jaga diri sendiri, kawan! Tiada bekas yang patut merosakkan badan anda.

15 Mengunyah Rambut Anda (Elakkan)

Selepas pemecatan, tidak mengapa untuk memeluk kucing anda. Ia tidak baik untuk menjadi kucing anda. Mengunyah rambut anda bukan sahaja tidak baik untuk rambut anda sendiri (duh - gnashing gigi anda melalui kunci berharga anda menyebabkan pecah masa besar), ia juga tidak baik untuk sistem pencernaan anda. Kami tidak peduli betapa baiknya bau syampu anda, rambut TIDAK UNTUK MAKAN. Bolehkah anda mengatakan 'manusia dengan balak?' Ugh.

Seperti menggigit kuku anda, mengunyah rambut anda adalah cara yang sangat buruk untuk menghadapi tekanan pecah. Kami mencadangkan menggantikan tabiat saraf ini dengan produktif. Cuba ambil sesuatu yang baru seperti lukisan atau merajut. Hari ini walaupun Lauren Conrad mengasah, jadi jangan mengetuknya sehingga anda mencuba!

14 Tidur Dalam Makeup Anda (Elakkan)

Kita semua tahu ini adalah kecantikan palsu. Adakah kita masih melakukannya ketika masa yang sukar? Ya. Sarah Jayne Tipper, Pengarah Klinikal di Pure Swiss Boutique, mempunyai beberapa maklumat yang mungkin menghalang kami daripada melakukan ini lagi - walaupun ketika kami berhadapan dengan masalah pasca perpecahan.

"Kami secara semula jadi menumpahkan kira-kira 50 juta sel kulit setiap hari dan kebanyakannya pada waktu malam mereka memperbaharui," jelasnya Glamour. "Lama ... solek boleh menjerat sel kulit mati, meninggalkan anda dengan kulit yang kusam dan akumulasi ... bakteri." Keputusan? Zits galore.

Dia juga mengatakan sleeping dalam maskara membuat bulu mata "rapuh, pecah, dan bahkan jatuh." Pas keras!

13 Midnight Carb Binges (Elakkan)

Ya, keselesaan makanan adalah selesa. Seperti Oprah, kita semua suka roti. Menggali burger atau kelebihan karbohidrat karbohidrat lain boleh bertindak seperti Band-Aid pada luka emosi yang menyebabkan pemecahan. Tetapi seperti Band-Aid, mereka tidak benar-benar penyelesaian kepada masalah itu.

Buah-biri karbohidrat malam-malam boleh menyebabkan jerawat, kembung, dan perasaan kasar yang biasa. "Ramai orang membuat pilihan makanan yang buruk apabila mereka tertekan atau tertekan, dan boleh mencapai karbohidrat halus," laporan Kesihatan, tetapi pemuatan pada karbohidrat ini boleh menyebabkan perasaan meningkat dan turun, menyumbang kepada kitaran kemurungan dan bukannya menetapkannya.

Ingatlah ini apabila kesedihan perpecahan anda telah mencapai cip.

12 Piling Pada Produk (Elakkan)

Dalam masa-masa terdesak, kita mungkin mendapati diri kita mencapai lebih banyak solek daripada biasanya kita pakai. Kami perlu menampung undereyes sedih sedih ini entah bagaimana! Dan ia terbukti secara saintifik bahawa memakai gincu membuat wanita lebih yakin, seperti yang dilaporkan oleh EliteDaily. Tetapi pemuatan pada solek tidak benar-benar baik untuk kesihatan kecantikan jangka panjang anda.

Jika anda membuat super-berlapis, solek yang berlebihan digunakan tabiat, anda mungkin akan mengalami kulit yang kusam atau sesak - yang bermaksud pori anda lebih cenderung tersumbat dengan produk. Menurut Real Simple, sekali pori-pori tumbuh, mereka tidak boleh benar-benar menjadi titik kecil yang pernah mereka lakukan. Ia sebenarnya memerlukan usaha lebih keras untuk menjadikannya kosong setelah dibuka. 

11 Benar-benar Mengubah Rambut Anda (Elakkan)

Tolong, semua orang: letakkan gunting itu. Hari-hari selepas pemisahan utama adalah CARA terlalu terasa emosi yang akan dibelanjakan untuk membuat keputusan rambut yang besar. Sama ada untuk mendapatkan bangs adalah soalan yang anda perlukan rakan-rakan, ibu, dan haiwan semangat untuk menimbang - BUKAN sesuatu untuk pergi dengan kehendak.

Mengubah rambut selepas pemisahan kami sangat biasa bahawa kami mempunyai senarai penuh celeb di laman web ini yang telah melakukan persisnya, dari Katy Perry yang mencukur kepalanya selepas menamatkannya dengan Russell Brand kepada Gwen Stefani menjalani kerja pewarna gila selepas perceraiannya dari Gavin Rossdale. Rambut bercerai adalah kesilapan banyak orang membuat. Jangan menjadi sebahagian daripada statistik.

10 Menginap Semua Malam (Elakkan)

Kami tahu ia menggoda untuk terus berjumpa sepanjang malam dengan membenci akaun media sosial mantan anda. Ia hampir mustahil untuk tidak mengintip hari-hari ini, tetapi menghabiskan berjam-jam ketika anda hendak tidur bergulir melalui cerita-ceritanya adalah berita buruk untuk kesihatan emosi dan fizikal anda.

Tidur adalah penting untuk mengekalkan kulit yang jelas, rambut yang sihat dan kuku, dan hampir setiap elemen kecantikan semulajadi. Orang ramai menyebutnya 'kecantikan tidur' kerana satu sebab! Ia adalah masa yang diperlukan oleh tubuh kita untuk memulihkan dan menjana semula semua jenis sel yang telah rosak pada siang hari. Jika anda tidak boleh meletakkan skrin dan menangkap beberapa ZZZs untuk kesihatan emosi anda, lakukan untuk #beautygoals anda!

9 Meluncur The Gym (Ampunilah)

Siapakah yang sebenarnya termotivasi untuk bekerja selepas dibuang atau dibuang? Tenaga yang diperlukan untuk melakukan tenaga kerja emosional itu cukup melelahkan. Kami benar-benar memaafkan anda jika anda memilih untuk tinggal di sofa bukannya memukul gim pada minggu-minggu selepas berakhirnya hubungan.

Kami mengesyorkan alternatif kepada gim, seperti berjalan-jalan atau keluar dengan rakan-rakan. Chatting membakar kalori, kan? Pakar hubungan dan pencipta jersi Julie Spira bersetuju bahawa keluar rumah itu (ex) BF adalah idea pintar. Seperti yang dia katakan Kosmopolitan,  "Apa-apa yang boleh memperkayakan hidup anda tanpa tambahan anda di sebelah anda adalah perkara yang baik."

8 Mengambil Long, Hujan Panas (Mengampun)

Selepas menangis yang baik, hampir tidak ada yang terasa lebih selesa daripada mandi panas yang panjang. Anda mungkin tahu ini tidak bagus untuk alam sekitar (kecuali air, orang!) Tetapi anda TIDAK tahu bahawa ia juga tidak bagus untuk kulit anda. Menurut WebMD, Air panas menghalau kulit anda daripada halangan kelembapan semulajadi, sehingga ia berasa ketat dan kering.

Siapa yang mahu berurusan dengan kulit kering dan berkeringat di atas kegelisahan emosi perpecahan? Kita semua mempunyai cukup untuk bimbang tanpa merosakkan kulit kita juga. Tetapi sementara pancuran sejuk adalah ideal, kita semua boleh bersetuju bahawa orang-orang layak mendapat rendam yang baik selepas hubungan berakhir. Pastikan anda menumpuk pada pelembap selepas itu.

7 Overspending On Makeup Baru (Forgive)

Ingat isu reinvention yang kami sebutkan beberapa item kembali? Orang yang mengalami transformasi besar selepas perpecahan adalah perkara yang sebenar. Memotong rambut anda menjadi bangs adalah cara yang buruk untuk bertindak atas keinginan yang timbul pada saat-saat selepas hubungan berakhir, tetapi membeli banyak solek baru? Itulah sesuatu yang kita boleh maafkan.

Ia sihat untuk membaik pulih barang anda selepas perpisahan dan parit perkara-perkara yang mengingatkan anda terlalu banyak bekas anda. Ia juga sihat untuk menggantikan solek anda setiap beberapa bulan, mengikut Insider. Kami tidak tahu sama ada akaun bank anda boleh mengendalikan penggantian beg solek penuh, tetapi produk baru bukanlah perkara yang paling teruk yang anda mungkin terlibat dalam.

6 Mengatasi (Mengampuni)

Oversleeping boleh menjadi buruk bagi kulit anda kerana tidak cukup tidur. Percayalah atau tidak, yang AGS melaporkan bahawa terlalu banyak tidur telah dikaitkan dengan penuaan pramatang. Tanda-tanda penuaan pramatang termasuk keriput, kulit kendur, dan kemerahan keseluruhan kulit. Dang. Siapa tahu tidur sepanjang hari boleh melakukan semua itu?

Kesan semacam ini berlaku kepada orang yang tidur paling banyak hari, setiap hari, selama berminggu-minggu pada satu masa. Kami berharap bahawa jika anda terlampau selepas perpisahan anda tidak melakukannya selama ini. Sedikit kebohongan atau tidur petang sekarang dan kemudian ketika anda meratapi akhir hubungan benar-benar dapat diampuni.

5 Menggunakan Pembersihan Makeup Wipes Daripada Membasuh (Mengampun)

Tus penyingkiran solek dibuat untuk itu - mengeluarkan solek. Mereka tidak direka untuk menjadi pembersih yang sepenuhnya mencuci minyak dan kotoran hari dari kulit anda. Mereka juga dahsyat untuk alam sekitar, mengambil beratus-ratus tahun untuk biodegradasi, menurut statistik yang dilaporkan oleh The Daily Mail. Yang berkata, kita benar-benar dapat memahami godaan untuk mencapai cuci tikar dan tinggal di tempat tidur ketika masa-masa sukar.

Jangan membuat tabiat jangka panjang, tetapi menggantikan cuci muka sesekali penuh dengan lap boleh diampuni. Pendek kata: membersihkan wajah anda dengan tisu penyingkiran solek adalah lebih baik daripada tidak membersihkannya sama sekali dan tidur malam dengan wajah solek penuh.

4 Tidak Minum Air Cukup (Mengampuni)

Anda sudah tahu bahawa air adalah baik untuk kulit anda dan kesihatan kecantikan keseluruhan. Dehidrasi adalah satu cara cepat untuk wajah yang letih. Tetapi siapa yang mempunyai masa untuk mengesan lapan hingga 10 gelas sehari apabila anda baru saja mengakhiri hubungan yang panjang / sengit / bermakna? Bukan kita. Anda mungkin mendapati diri anda mencapai jenis minuman lain, dan (dalam kesederhanaan) kami fikir tidak mengapa.

Ada masa untuk memberi tumpuan kepada penggunaan air anda, dan ada masa untuk berbaring dan membiarkan air mata mengalir. Bagaimanapun, anda menghadapi masalah hubungan akhir, melupakan matlamat air anda dapat difahami sepenuhnya.

3 Pounding Back The Chocolate (Maafkan)

Coklat menyembuhkan semua luka. Ia adalah apa yang kita semua temui untuk mencapai tahap emosi kita. Ia juga sangat manis sehingga boleh menyebabkan kita keluar, terutamanya jika kita sudah terdedah kepada jerawat. Walaupun begitu, anda tahu apa? Kami tidak peduli.

Makan coklat boleh mencetuskan pengeluaran serotonin, menjadikan kita berasa lebih bahagia. Jika kita makan coklat DARK, faedahnya menjadi lebih baik. Menurut Gula pop, Coklat gelap mengandungi zink dan antioksidan yang sebenarnya baik untuk menyembuhkan apa-apa kerosakan yang boleh dilakukan oleh gula kepada kulit anda. Mana-mana coklat yang anda suka boleh menjadi sedikit keselesaan dalam masa anda memerlukan, jadi kami katakan pergi untuk itu juga.

2 Rawatan Penjagaan Kulit Tiruan yang Overusing (Ampunkan)

Naluri post-break anda mungkin untuk merebut beberapa jalur pori dan topeng rambut dan bersandar kepada jenis masa saya yang mengesyorkan Ariana Grande dalam "NASA."Anda boleh menyerang lemari anda untuk apa-apa yang mencantikkan anda boleh memohon dan kemudian membuka Netflix untuk melihat-lihat sesuatu sementara ia menyerap. Pakar penjagaan kulit mengatakan ini sebenarnya adalah panggilan yang tidak baik.

"Mengaplikasikan terlalu banyak produk ke kulit boleh menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang dimaksudkan untuk diselesaikan," kata pakar dermatologi Dr. Lisa Kellet Kesihatan Terbaik majalah. Itulah kesan sampingan yang malang, tetapi adakah kami akan memberitahu anda untuk melakukan penjagaan diri terlalu? Seolah-olah.

1 Menyentuh Wajah A Anda (Mengampuni)

Kami mendapatnya. Mungkin ada air mata. Anda perlu menghapuskannya dan teruskan dengan kehidupan anda. Itu memerlukan tindakan tatap muka.

Biasanya kami menasihatkan menyentuh wajah anda, kerana ia menyebar semua kotoran dan kotoran dari jari anda ke seluruh kulit anda yang berharga. Ia hampir seperti memohon asas, tetapi anda memohon apa-apa kuman dan bakteria telah dibina pada jari anda daripada menyentuh skrin telefon anda atau apa sahaja yang anda telah hubungi dengan hari itu.

Lebih baik untuk menjadi hand-off, tetapi terdapat pengecualian untuk setiap peraturan. Lakukan apa yang perlu anda lakukan untuk kembali ke pemisahan pasca yang indah! Kami tidak akan menilai.