13 Cara Tequila Sebenarnya Baik Untuk Anda

Anda mungkin sudah tahu bahawa alkohol harus dimakan secara sederhana untuk berbagai sebab, tetapi setiap kali kita mendengar berita hebat tentang apa yang baik sedikit alkohol dapat dilakukan untuk tubuh kita. Apabila ia datang kepada faedah kesihatan alkohol, wain pasti merupakan pesaing utama, tetapi ternyata, tequila juga boleh baik untuk anda - iaitu, 100 peratus tequila agave. Di alkohol A.S. boleh diberi label "tequila" jika ia mempunyai kira-kira setengah agave tequila, yang bermaksud bahawa separuh lagi boleh menjadi jenis alkohol yang lain. Tetapi jika anda mempunyai barangan yang baik, berikut adalah 13 perkara yang mungkin membuat anda berasa lebih baik untuk meminumnya.

13 Tequila Boleh Membantu Anda Kurangkan Berat

Kilang agave telah didapati untuk membubarkan lemak dalam badan serta tahap kolesterol yang lebih rendah. Satu kajian yang dilakukan di American Chemical Society menggunakan tikus dan mendapati bahawa agavines (gula dari kilang agave) bukan sahaja menurunkan gula darah dan merangsang pengeluaran insulin tetapi juga membantu tikus menurunkan berat badan. Tidak seperti gula seperti fruktosa dan glukosa, badan anda tidak menyerap agavine, jadi mereka tidak akan menaikkan gula darah anda dengan cara yang sama. Mereka juga berfungsi sebagai sejenis serat, jadi mereka sebenarnya boleh mengisi anda.

12 Ia Boleh Membantu Tidur

Kebanyakan kita akan mengaitkan tequila dengan bersenang-senang dengan kawan-kawan kita tetapi minum seberat sebelum tidur dapat membantu anda tidur lebih cepat ... dan tidur lebih nyenyak juga. Pada asasnya, satu pukulan adalah semua yang anda perlukan. Ini tidak betul-betul terbukti secara saintifik tetapi hei, jika ia berfungsi untuk anda, maka itu hebat. Perlu diingati bahawa minum lebih banyak lagi boleh mengganggu tidur anda, walaupun anda boleh tidur pada mulanya. Secara amnya, apabila badan anda menggunakan gula dari alkohol, anda boleh terjaga dan anda tidak akan berada dalam keadaan REM yang mendalam. Mungkin tequila tidak mempunyai kesan kerana badan kita tidak mencerna gula.

11 Anda Boleh Kurangkan Hangout

Minum tequila lurus sebenarnya boleh mengurangkan peluang anda untuk mendapatkan mabuk, tetapi anda perlu minum 100 peratus tequila agave untuk mendapatkan faedah itu. Apabila tequila bercampur dengan alkohol atau penggemar gula lain, anda menambah bahan api ke api hangover. Tetapi jika anda akan minum, mempunyai sedikit penggantung boleh menjadi perkara yang benar-benar hebat untuk banyak sebab ... seperti hakikat bahawa hangovers menghisap. Tetapi lebih baik anda merasakan selepas malam keluar, semakin besar kemungkinan anda memukul gim, makan sihat daripada memberi keinginan untuk makanan berlemak, dan menjaga semangat emosi anda tinggi.

10 Anda Boleh Minum Ia Lurus

Ini bukanlah manfaat kesihatan langsung, tetapi ia mungkin kerana kebanyakan pembakar minuman manis sama ada anda memilih soda atau jus, yang mana tidak sama dengan makanan kesihatan. Banyak minuman keras adalah sangat jahat untuk menyerap sendirian, tetapi apabila ia datang kepada 100 peratus tequila agave, ia sebenarnya boleh menjadi cantik. Anda tentu saja boleh menambah garam dan kapur. Jika anda mencampur gula-gula dengan gula anda pada dasarnya hanya mengeluarkan apa sahaja manfaat kesihatan, jadi pastikan ia bersih dan mabuk anda (tidak wujud) akan berterima kasih.

9 Ia Boleh Menurunkan Kolesterol Anda

Anda mungkin sudah mendengar bahawa menikmati segelas wain merah pada waktu malam dapat membantu mengurangkan kadar kolesterol anda, dan sama juga dengan tequila. Tequila telah terbukti membantu mengurangkan tahap kolesterol LDL "buruk" serta meningkatkan HDL yang "baik". Ini kebanyakannya kerana tequila 100% agave tidak mempengaruhi gula darah kita sehingga badan tidak menggunakan karbohidrat. Kolesterol mungkin bukan perkara pertama yang anda fikirkan ketika anda memilih alkohol untuk malam itu, tetapi ia pasti dapat membuat anda merasa sihat semasa anda mengambil gambar pada hujung minggu ini.

8 Ia Menurunkan Gula Darah Anda

Pure agave tequila boleh membantu menurunkan kadar gula darah anda, yang dapat mengurangkan tahap tekanan anda. Apabila kita mengambil gula dari alkohol atau sumber lain, kadar insulin anda meningkat yang kemudiannya jatuh, sebab itu anda mengidam lebih banyak gula. Mungkin sebab itulah kita menjadi kelaparan ketika kita lapar ... Ini membawa kepada peningkatan kortisol hormon stres dalam tubuh, yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh dan membuat kulit menjadi lebih buruk. Tidak seronok.

7 Tequila Boleh Bantu Mengurangkan Kesakitan

Apabila anda berhadapan dengan kesakitan dan rasa sakit yang lama, anda mungkin dapat melegakan kesakitan dengan mengambil pukulan tequila. Tequila telah ditunjukkan untuk melebarkan saluran darah anda yang meningkatkan aliran darah dan mengurangkan kesakitan. Sesetengah orang mencadangkan ini untuk apa-apa dari sakit kepala, sakit gigi, dan juga sakit tekak. Ia adalah alkohol selepas semua, yang mempunyai keupayaan untuk mensterilkan benda dan membunuh beberapa bakteria. Pakar tidak menyarankan untuk meminum rasa sakit emosi kehidupan yang membosankan, kerana alkohol sebenarnya boleh meningkatkan kebimbangan dan kemurungan dan membuat anda berasa lebih teruk walaupun sekalipun ia membuat anda berasa lebih baik semasa anda meminumnya.

6 Ia Tidak Akan Memecahkan Bank

Hanya kerana anda perlu mengenakan kira-kira 100 peratus tequila agave untuk memastikan anda mendapatkan barangan yang baik, itu tidak bermakna anda perlu menghabiskan banyak wang untuk berbuat demikian. Ada tequilas tulen yang murni untuk harga di bawah $ 30. Pasti itu mungkin lebih mahal daripada botol dua buck Chuck, tetapi sementara anda mungkin minum sebotol wain dalam satu atau dua hari, sebotol tequila boleh bertahan lama sekiranya anda meminumnya secara sederhana . Bayangkan berapa lama ia akan membawa anda untuk mendapatkan botol jika anda hanya meminum satu atau dua kali sehari.

5 Tequila Baik Untuk Tulang Anda

Tequila mengandungi bahan yang dipanggil fructans yang berasal dari loji agave, dan beberapa kajian telah menunjukkan bahawa fructans ini mungkin membantu badan anda menyerap lebih banyak kalsium. Kalsium yang lebih banyak yang boleh digunakan oleh tubuh, semakin rendah kemungkinan kita mengalami osteoporosis. Sesetengah penyelidik percaya ini berlaku kerana fructans membantu merangsang pertumbuhan bakteria sihat dalam sistem pencernaan yang kemudiannya membantu meningkatkan penyerapan kalsium.

4 Anda Boleh Memasak Dengan Ini

Sekiranya anda tidak memasak dengan teh tequila, mengapa tidak? Barang-barang ini boleh memberikan zing yang baik kepada vinaigrettes yang boleh anda gunakan untuk salad atau sayuran panggang, atau anda boleh membuatnya menjadi perapian ayam, kekacang kek, sorbet, salsa mabuk, udang ceviche ... atau hampir di mana sahaja anda berfikir untuk menggunakannya. Ia berfungsi dengan baik dengan kedua-dua makanan yang manis dan gurih, dan ia adalah pemanis daging yang hebat. Tequila adalah pemanis daging yang baik, bagaimanapun, bahawa anda tidak boleh menggunakan terlalu banyak atau menggunakannya terlalu lama untuk daging jika tidak, ia boleh membuatnya terlalu lembap. Perlu diingat bahawa ia amat berkesan untuk menafikan protein.

3 Tequila Membantu Dingin Biasa

Ia 1918 ada wabak selesema Sepanyol di Mexico, dan ia membunuh tuduhan manusia ... di antara 20 hingga 50 juta orang. Pada masa itu, doktor mencadangkan supaya sihat dengan campuran tequila dan kapur dan garam. Tequila yang dibuat dari 100 peratus agave mempunyai sifat bakteria, dan jus kapur mempunyai beberapa vitamin C untuk melancarkan metabolisme. Adakah ia benar-benar membantu? Kami tidak pasti, tetapi ia kelihatan seperti idea yang munasabah. Sudah tentu minum lebihan sebenarnya membawa turun fungsi imun, jadi pastikan ia konservatif.

2 Tequila Boleh Membantu Diabetes

Satu kajian dari 2010 yang dilakukan di Institut Politeknik Mexico, Guanajuato mendapati bahawa kilang agave dapat digunakan untuk merangsang hormon GLP-1 yang membantu meningkatkan pengeluaran insulin dalam tubuh. Ini bermakna sekurang-kurangnya, sesetengah orang kencing manis dapat menikmati tequila tanpa mengalami sebarang kesan buruk yang alkohol yang ada pada tubuh. The agavines in tequila secara berkesan dapat menurunkan tahap gula darah kerana mereka adalah serat yang tidak dapat dicerna. Bukan semua orang mengendalikan mereka dengan baik, tetapi jika anda berbuat demikian, ia mungkin menjadi suplemen yang sihat pada satu ketika.

1 Ia Membuat Beberapa Ubat Preskripsi Kerja Lebih Baik

Secara umum, anda tidak boleh menggabungkan preskripsi atau antibiotik, tetapi apabila merawat penyakit seperti kolitis, IBS, penyakit Crohn, dan kanser, tequila sebenarnya boleh membantu. Apabila anda menelan ubat-ubatan untuk merawat penyakit-penyakit ini, ia boleh menjadi rumit. Ia boleh menyampaikannya dalam dos penuh kerana asid perut mula memakannya. Ini adalah benar apabila ubat-ubatan perlu menjangkau kolon menjadi berkesan. Para penyelidik telah mendapati bahawa agave biru apabila diambil pada masa yang sama seperti ubat-ubatan pada dasarnya boleh mengawal mereka ke usus besar tanpa memecahkan seperti yang mereka lakukan sendiri. Menarik, huh?