15 Perkara Mengeluh Yang Terjadi Di Gim

Oh gim. Ia sama ada tempat kegemaran anda di dunia ... atau yang paling ditakuti anda. Gim anda boleh menjadi gym literal di mana anda menjalankan treadmill atau menggunakan beban bebas dan peralatan lain. Atau ia boleh menjadi studio yang mempunyai yoga, pilates, kelas bar atau Crossfit. Gimnasium anda boleh menjadi beberapa minit dan anda boleh berjalan kaki di sana, atau anda perlu pergi ke transit awam atau memandu ke sana. Tetapi apa sahaja, anda telah membuat komitmen sepenuhnya kepada diri sendiri dan kepada kesihatan anda. Anda mahu mempunyai lebih banyak tenaga, merasa baik tentang diri anda, dan hei, jika anda kelihatan baik dalam proses, dengan baik, itu tidak menyakitkan sama sekali. Tetapi kadang-kadang anda akhirnya menyedari bahawa anda mempunyai jenis hubungan cinta / benci yang berlaku ketika datang ke gim atau studio kecergasan yang anda hadiri. Dan lebih kerap daripada tidak, anda akhirnya terasa jengkel. Berikut adalah 15 perkara yang menjengkelkan yang berlaku di gim.

15 Gadis tidak akan berhenti bergosip

Gosip dan masa gim pergi bersama seperti mentega kacang dan jeli. Anda tidak boleh melepaskannya. Sama ada anda bekerja dengan menyaman mesin dan peralatan atau anda menghadiri kelas seperti yoga atau barre atau pilates, anda akan menghadapi beberapa gadis yang suka gosip. Ia seperti mereka tidak boleh mempunyai perbualan biasa tentang diri mereka sendiri atau apa yang berlaku dalam kehidupan mereka sendiri. Tidak, mereka tidak mampu melakukannya. Mereka perlu bercakap tentang orang lain - dan mereka harus mengatakan perkara yang super bermakna dan kejam dan negatif tentang orang-orang itu. Lebih teruk lagi apabila mereka melakukan ini semasa kelas tetapi dia telah melihatnya berlaku dan jadi anda tahu bahawa walaupun seorang guru bercakap dan mengarahkan semua orang tentang cara yang betul untuk melakukan latihan tertentu, itu tidak menghalang orang dari bergosip. Kalaulah. Anda tidak mempunyai kepercayaan pada manusia. Awak tidak.

14 Orang Terus Bercakap Kepada Kamu

Kadang-kadang anda mahu berbual dengan orang lain di gym kerana hei, ia adalah situasi sosial yang super. Dan anda mendapat sedikit bosan bekerja kadang-kadang, mari kita menjadi nyata di sini. Oleh itu, anda mengalu-alukan seolah-olah interaksi manusia yang sebenar, terutamanya kerana anda berkongsi ikatan bersama pergi ke kelas yoga atau barre yang sama. Tetapi kadang-kadang orang yang bodoh atau menjengkelkan bercakap dengan anda ... dan mereka tidak akan berhenti. Mereka serius menjejaki anda setiap kali mereka melihat anda dan ia seperti mereka mempunyai rasa keenam ini apabila anda akan memilih untuk bersenam. Dan itu adalah yang paling teruk apabila seseorang yang benar-benar negatif terus berbual dengan anda mengenai semua masalah mereka dan berapa banyak mereka membenci kehidupan mereka. Adakah anda benar-benar mahu mendengarnya? Tidak, tidak. Anda semacam mahu bekerja. Anda tidak berada di pasaran untuk mendengar cerita sobat seseorang hari ini. Mengeluh.

13 Anda Berpeluh Badai

Anda tidak tahu di mana semua peluh ini datang. Anda tidak berpeluh dalam kehidupan harian anda. Anda bersumpah bahawa anda tidak. Baiklah, kecuali ia adalah satu juta darjah dan bulan Ogos dan anda di kereta bawah tanah. Tetapi jika tidak, anda benar-benar sejuk dan tenang dan dikumpulkan - secara harfiah. Dan deodoran adalah BFF anda, tentu saja. Tetapi apabila anda berada dalam kelas yoga atau barre, anda akan berpeluh seketika setiap kali. Anda tidak boleh mempercayainya dan anda agak malu dengan segala-galanya. Bahkan kening anda berkeringat. Serius, apa dengan itu? Kenapa itu berlaku? Ia tidak seperti anda bekerja alis atau apa-apa. Latihan sangat pelik, itu sahaja yang perlu anda katakan tentang perkara itu. Anda sentiasa membawa tuala dengan anda ke dalam kelas senaman kumpulan ini kerana anda tidak tahu bila anda akan memerlukannya dan walaupun orang lain berpeluh, termasuk pengajar, anda masih agak malu.

12 Anda terluka

Ugh. Kecederaan daripada bekerja adalah benar-benar perkara yang paling buruk di dunia. Di sana, anda cuba mendapatkan kesihatan dan kuat dan sesuai ... dan bagaimana anda dihadiahkan? Tidak, tidak dengan perut super atau abs atau definisi dalam tangan dan kaki anda. Tidak sudah tentu tidak. Mengapa anda mungkin mengharapkan apa-apa perkara yang berlaku kepada anda? Sebaliknya anda cedera. Anda tidak dapat menggerakkan lengan kiri anda selama seminggu, pergelangan tangan anda menyakitkan, bahu bahu anda, sakit belakang anda. Buku lali anda rosak. Anda lutut lutut anda. Apa-apa sahaja dan segala-galanya boleh berlaku kepada anda dan mungkin ada. Dan kemudian anda perlu pulihkan dan mengambil mudah dan berhenti bekerja untuk seketika ... yang hanya membuat kembali dan cuba lagi lebih menyakitkan. Masa menggembirakan. Masa menggembirakan. Ia adalah satu keajaiban yang begitu ramai orang berfikir bahawa senaman juga idea yang baik di tempat pertama. Ia benar dan benar.

11 Anda Dapatkan Kompetitif

Anda bersumpah kepada diri sendiri bahawa anda tidak akan pernah mendapat daya saing di gim. Bukan dengan diri sendiri. Dan tidak dengan sesiapa pun. Lagipun, anda tidak boleh membandingkan diri anda dengan orang lain kerana perjalanan anda adalah milik anda dan anda sendiri. Kenapa anda harus cuba melakukan lebih banyak push-up atau lebih banyak reps atau sesuatu seperti itu hanya kerana wanita super fit di sudut itu melakukan itu? Apakah yang perlu dilakukan dengan anda? Malangnya, anda akhirnya menjengkelkan diri di gym secara teratur kerana anda tidak boleh berhenti bersaing dengan diri sendiri dan orang lain di sekeliling anda. Anda mahu menjadi lebih kuat dan lebih cepat daripada mana-mana. Anda mahu memegang jawatan yoga anda dan papan anda di kelas barre lebih lama daripada orang lain (walaupun guru). Anda mempunyai impian besar dan matlamat besar dan mereka semua berkaitan kecergasan dan kesihatan dan anda tidak mahu menunggu satu saat lagi untuk mencapainya. Sudah tentu, ini hanya menyebabkan keletihan, terbakar dan oh ya, kemungkinan cedera. Oleh itu, ia bukan idea terbesar di dunia.

10 Orang Menganggu

Anda berada di tengah-tengah pose yoga yang rumit dan rumit dan cuba memberi tumpuan kepada pernafasan anda ... dan gadis di sebelah anda ada di telefon bimbitnya. Ya, dia sebenarnya sedang menghantar mesej. Semasa kelas yoga. Ini benar-benar berlaku sekarang. Jika itu tidak cukup buruk, orang bercakap semasa kelas kerana mereka pergi dengan BFF mereka dan tidak memahami konsep senaman senyap. Dan jika itu tidak cukup buruk (ya, ia benar-benar menjadi lebih buruk), orang meninggalkan kelas awal. Mereka tidak membersihkan kawasan mereka. Dan mereka tidak mahu kekal untuk bahagian regangan dan menyejukkan sebahagian kelas ... yang sangat penting. Orang ramai sangat mengganggu di gym dan ia boleh menjadi sangat menjengkelkan. Ia serius boleh membuang seluruh senaman anda dan itu tidak adil memandangkan berapa banyak masa dan wang yang anda telah melabur untuk mendapatkan lebih sihat.

9 Ia Tidak Murah

Mengeluh. Dua mengeluh. Anda mahu menjadi lebih baik, kelihatan baik, dan merasa hebat. Malangnya, ia datang pada harga. Kelas kecergasan khusus tidak lebih murah dan ya, sementara mereka benar-benar dan benar-benar bernilai pelaburan jika anda bersenang-senang dan mereka menambah banyak untuk hidup anda, mereka mengambil sedikit wang keluar dari akaun bank anda secara bulanan. Kadang-kadang anda tidak perlu pergi membeli-belah setiap bulan hanya supaya anda boleh terus bekerja dan melakukan kelas yang anda suka. Ia adalah harga yang kecil untuk membayar kesihatan dan tenaga, itu pasti, dan ia tidak begitu teruk kerana anda menikmati diri anda dan anda telah mendapat lebih banyak keyakinan sekarang. Tetapi kosnya agak menjengkelkan apabila anda berhenti dan memikirkannya. Jika hanya wang yang tumbuh di atas pokok, kan? Kemudian ada semua pakaian comel yang perlu anda beli supaya anda dapat kelihatan baik dalam kelas kecergasan anda. Hei, itu hanya sebahagian daripada perjanjian, anda tidak membuat peraturan.

8 Anda Boleh Lelah

Perkara yang lucu tentang bekerja beberapa kali seminggu adalah ia boleh membuat anda berasa letih. Dan ya, itu agak menjengkelkan memandangkan betapa anda ingin merasa baik selepas bersenam. Tetapi ia adalah produk sampingan yang menjengkelkan dan ia bukan sesuatu yang anda boleh benar-benar berubah. Apabila anda melakukan banyak usaha dan tenaga, ia memberi anda lebih banyak tenaga sebagai balasan, tetapi anda berasa letih. Dan anda tidak boleh mengelakkannya. Anda bekerja keras di pejabat dan di gym, dan anda mempunyai banyak di fikiran anda, dan anda tidak boleh menyingkirkan perkara tersebut. Jika anda boleh bersenam dan kemudian bersantai sepanjang hari, maka pasti, anda akan mempunyai lebih banyak tenaga 24/7. Tetapi kerana itu tidak semestinya, anda harus berurusan dengan menjadi sedikit lebih letih terima kasih kepada semua papan dan push-up dan lunges. Ia adalah harga yang kecil untuk membayar, sebenarnya.

7 Guru Faves anda Daun

SOB. Ini adalah perkara paling buruk yang boleh berlaku. Anda pergi ke kelas kecergasan tertentu kerana guru-guru tertentu. Anda suka senarai main mereka, keperibadian mereka, dan perkara istimewa yang mereka hanya bawa ke keseluruhan pengalaman. Itulah sebabnya anda benar-benar boleh menganggur kelas tertentu dengan guru tertentu ... tetapi benar-benar memuja dengan guru yang betul. Orang ini benar-benar membuat seluruh dunia perbezaan. Tetapi apabila guru kegemaran anda meninggalkan studio yang anda kerap, dengan baik, ia boleh menjadi sangat menjengkelkan. Tidak semua orang boleh mengisi kekosongan yang mereka tinggalkan dan anda mungkin perlu mengelakkan kelas itu kerana anda mungkin tidak menyukai gitar baru guru itu. Ia adalah perkara yang sukar untuk diterima. Pasti, orang mungkin berfikir bahawa anda sedang menjengkelkan, tidak matang dan pemilih tetapi anda sebenarnya tidak. Seorang guru boleh membuat atau memecahkan pengalaman anda dan boleh membuat anda benci atau suka bekerja, jadi mereka sangat penting.

6 Rambut Anda Dapat Basah

Ini mungkin kelihatan bodoh tetapi hei, jika anda pernah mempunyai rambut berkeringat super semasa kelas atau hanya bekerja sendiri di gym, maka anda tahu betapa mengerikan ini. Anda mungkin tidak menyedari bahawa rambut anda boleh berpeluh tapi oh budak, bagaimana boleh. Anda hanya akan bersama, melakukan kelas bario kardio normal anda, dan kemudian BOOM. Rambut anda mula berpeluh. Ia bermula di bahagian belakang leher anda dan tidak lama lagi wajah dan dahi anda merah dan berpeluh dan rambut anda terasa seperti anda hanya mandi. Anda tidak boleh berurusan dengannya dan merasakan super kasar. Tapi apa yang awak buat? Tinggalkan kelas awal dan pulang ke rumah supaya anda boleh berurusan dengan keadaan rambut berpeluh anda dengan serta-merta? Sudah tentu tidak. Anda tidak akan meninggalkan kelas awal. Jadi anda hanya perlu tersenyum dan menanggungnya. Dan peluh lagi. Dan berharap tidak ada pemberitahuan. Dan tunggu pulang ke rumah dan mandi.

5 Looking Silly

Anda tahu bahawa anda tidak boleh dimalu oleh apa-apa yang anda lakukan. Keyakinan adalah segala-galanya dalam kehidupan dan hei, anda tidak mempunyai apa-apa untuk menjadi malu. Anda benar-benar dan benar-benar hebat. Tetapi apabila anda bekerja, anda tidak selalu berasa begitu hebat ... atau anda tidak selalu berfikir bahawa anda kelihatan begitu hebat. Anda mendapat malu yang memandang diri anda dalam cermin semasa kelas yoga atau barre, tidak kira betapa bodohnya orang lain di dalam bilik itu. Hei, sememangnya benar-benar jujur ​​dan sebenar di sini. Kebenarannya adalah bahawa tiada siapa yang benar-benar kelihatan sangat comel ketika berpeluh dan cuba memegang papan untuk satu minit lurus. Bagaimana mungkin anda ?! Anda memberi tumpuan dan mencuba yang terbaik dan yang tidak diterjemahkan untuk kelihatan hebat. Tetapi anda tidak perlu memberi tumpuan kepada bagaimana menjengkelkan bahawa anda kelihatan bodoh kerana anda sedang berusaha dan itu hebat.

4 Anda Dataran Tinggi

Mengeluh. Dataran tinggi yang ditakuti. Ini bermakna anda berhenti melihat hasil (sama ada secara fizikal atau mungkin pada tahap emosi atau mental) dan anda hanya tidak tahu apa yang harus dilakukan atau di mana untuk berpaling. Anda tidak pasti mengapa ini berlaku tetapi secara tiba-tiba latihan yang sama tidak berfungsi untuk anda. Ini secara jujur ​​berlaku kepada semua orang, terutamanya jika anda telah kehilangan banyak berat badan atau baru mula menjadi lebih sihat. Tetapi dataran tinggi adalah kesan sampingan yang ditakdirkan untuk memulakan rancangan kecergasan dan senaman. Apa yang boleh anda lakukan, jujur, terus berjalan. Cuba untuk menghidupkan latihan anda lebih sedikit kerana tubuh anda menjadi bosan sama seperti yang anda lakukan apabila anda melakukan jenis senaman yang sama secara teratur. Lucu bagaimana keadaan itu berlaku. Anda ingin melakukan detik-detik baru dan menjaga fikiran dan tubuh anda meneka apabila anda menyentuh apa yang anda lakukan.

3 Anda Mengagumi Makanan Junk

OMG adalah perkara yang menjengkelkan yang berlaku di gym atau apa ?! Anda berada di tengah kelas kardio dan mempunyai masa hidup anda. Tidak, anda sebenarnya. Anda tidak pernah menyangka anda akan menjadi pencinta latihan semacam ini tetapi di sini anda mempunyai masa yang terbaik. Tetapi sekarang anda menginginkan kentang goreng atau gula-gula masam di tengah-tengah pejuang dan gerakan tarian anda dan anda tidak tahu apa yang sedang berlaku atau mengapa anda memikirkan perkara ini. Tidakkah anda mengidam kale dan quinoa dan semua benda yang sihat? Bukankah itu berlaku apabila anda mula menjadi lebih sihat dan berperang dan lebih berolahraga? Ia tidak, malangnya, tetapi ia sepatutnya. Hanya satu misteri kecil kehidupan yang menjadikan sesuatu yang lebih menarik ... dan lebih menjengkelkan. Jika anda menginginkan makanan ringan di gym, hanya tahu bahawa anda pasti tidak bersendirian. Tetapi tidak, anda mungkin tidak boleh menjual pilihan yang sihat untuk sampah. Hanya mengatakan.

2 Anda Tidak Boleh Dapatkan Dalam Kesan

Ia akan menjadi benar-benar hebat jika setiap kali anda menuju gim atau kelas latihan, anda sudah 100 peratus bersedia untuk bersenam. Itu hanya akan menjadi hebat. Malangnya, anda tahu dengan baik bahawa itu bukan cara yang biasanya berlaku. Anda mempunyai begitu banyak perkara yang berlaku dalam hidup anda dan ya, kadang-kadang anda hanya mahu tinggal di rumah dan menonton Netflix bukan bersekuk dan papan. (Dan ya, papan adalah kata, atau sekurang-kurangnya sepatutnya.) Tetapi kadang-kadang, anda tidak dapat merasakan mood sehingga anda memerlukan sekurang-kurangnya setengah kelas untuk benar-benar menolak diri anda dan masuk ke dalamnya. Dan kemudian pada waktu anda bersiap sedia, kelas sudah berakhir dan anda berharap anda boleh mendapatkan masa itu kembali. Perkara tentang bekerja adalah bahawa anda benar-benar perlu berada pada masa ini. Sekiranya anda tidak, anda tidak mendapat banyak keuntungan daripadanya dan anda tidak melihat hasil yang sama. Ia sama seperti mental kerana ia adalah fizikal.

1 Anda Masih Telefon Ketagih

Ini benar-benar perkara yang paling menjengkelkan yang berlaku di gim. Anda masih benar-benar ketagih ke telefon anda, tidak kira berapa anda mahu mengambil satu jam untuk diri sendiri. Tetapi anda masuk ke studio anda dan menyemak kemas kini e-mel dan media sosial dan mesej teks anda. Anda pergi ke bilik loker dan masih menghantar SMS kepada BFF anda. Anda memikirkan mesej teks dan e-mel semasa kelas, tidak kira berapa banyak yang anda cuba tidak. Anda menjawab mesej sebaik sahaja anda selesai berkeringat dan apabila anda meninggalkan studio (dan walaupun semasa anda mengucapkan selamat tinggal kepada guru dan gadis fave di meja depan). Anda membenci ini tentang diri anda tetapi ia sangat menggoda untuk tetap sepenuhnya dan sepenuhnya, walaupun anda sepatutnya berpeluh dan berjongkok. Tetapi anda tidak berkesempatan menumpukan kepada telefon anda, dan tidak banyak yang dapat anda lakukan. Baiklah. Sekurang-kurangnya anda mendapat latihan yang baik dalam.